तुमच्या मुलाची प्रेमभाषा काय आहे?

काही वर्षांपूर्वी जेव्हा तुम्ही लव्ह लँग्वेज क्विझ घेतली होती आणि तुम्हाला समजले की तुमची सेवा आहे आणि तुमच्या जोडीदाराचे म्हणणे आहे, तेव्हा ते तुमच्यासाठी एक जोडपे म्हणून संपूर्ण गेम चेंजर होते (तुमचा जोडीदार दर रविवारी लॉन्ड्री करतो आणि तुम्ही त्याच्या तीक्ष्ण फोल्डिंग कौशल्याची प्रशंसा करत आहात). हेच तत्वज्ञान तुम्हाला तुमच्या संततीसाठी मदत करू शकेल का? आम्ही टॅप केले डॉ बेथनी कुक , क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञ आणि लेखक हे काय फायदेशीर आहे - पालकत्व कसे वाढवायचे आणि टिकून राहायचे यावर एक दृष्टीकोन , तुमच्या मुलाची प्रेम भाषा कशी शोधावी याविषयी तिच्या सल्ल्यासाठी—आणि ती का महत्त्वाची आहे. (टीप: खालील सल्ला 5 वर्षे आणि त्यावरील मुलांसाठी सर्वोत्तम कार्य करते.)

पुन्हा प्रेमाच्या भाषा काय आहेत?

विवाह सल्लागार आणि लेखक डॉ. गॅरी चॅपमन यांनी त्यांच्या 1992 च्या पुस्तकात परिचय करून दिला. 5 प्रेम भाषा , प्रेमाच्या भाषांमागील कल्पना म्हणजे एखाद्या व्यक्तीला प्रेम वाटण्यासाठी काय आवश्यक आहे हे समजून घेणे आणि संवाद साधणे. पाच भिन्न प्रेम भाषा प्रविष्ट करा: पुष्टीकरणाचे शब्द, दर्जेदार वेळ, भेटवस्तू प्राप्त करणे, शारीरिक स्पर्श आणि सेवा कृती.

तुमच्या मुलाची प्रेमभाषा जाणून घेणे महत्त्वाचे का आहे?

जेव्हा मुलांना प्रेम वाटते तेव्हा ते केवळ त्यांचा आत्मसन्मान वाढवते असे नाही तर त्यांना एक भक्कम पाया आणि सुरक्षिततेची भावना देखील देते ज्यामुळे ते त्यांच्या सभोवतालचे जग अधिक पूर्णपणे एक्सप्लोर करू शकतात, डॉ. कुक स्पष्ट करतात. आणि ती फक्त तुमच्या मुलाच्या खेळाच्या मैदानाभोवती धावण्याच्या प्रवृत्तीचा संदर्भ देत नाही - सुरक्षिततेची ही भावना समवयस्क, कुटुंबातील इतर सदस्य आणि मित्रांसोबत नातेसंबंध शोधणे आणि विकसित करण्याशी देखील संबंधित आहे. जेव्हा तुम्हाला तुमच्या मुलाची विशिष्ट प्रेमाची भाषा (किंवा त्यांची शीर्ष दोन) माहित असते, तेव्हा तुम्ही तुमची उर्जा त्यांच्या 'भाषा' प्रतिबिंबित करणाऱ्या हावभावांकडे वळवण्यास सक्षम असता. हे अंदाज काढते आणि याचा अर्थ तुमचे प्रयत्न जास्तीत जास्त फायद्याच्या पातळीवर पोहोचत आहेत, ती जोडते. .

ही माहिती विशेषतः उपयोगी असते जेव्हा तुमच्या मुलाला एखाद्या गोष्टीसाठी कठीण वेळ येत असेल. जर तुम्हाला त्यांची प्रेमाची भाषा काय आहे हे माहित असेल तर तुमच्या मागच्या खिशात विशिष्ट वर्तन असेल जे तुम्हाला माहित आहे की त्यांना प्रेम वाटण्यास मदत होईल (आणि आशा आहे की त्यांचा मूड बदलू शकेल). दुसऱ्या शब्दांत, तुमच्या मुलाची प्रेमाची भाषा जाणून घेतल्याने तुम्हाला त्यांच्याशी कनेक्ट होण्यास मदत होते आणि पालकत्व थोडे सोपे होऊ शकते.

माझ्या मुलाला कोणत्या पाच प्रेमाच्या भाषा आवडतात हे मी कसे शोधू शकतो?

तुमच्या मुलाची प्रेमभाषा ओळखण्याचे दोन मार्ग येथे आहेत:

चॅपमन डॉ

तयार केले

तुमच्या मुलाच्या प्रेमाच्या भाषेला कसे आवाहन करावे

उत्तम वेळ

तुम्ही 1:1 वेळ एकत्र घालवल्यावर तुमच्या मुलाचा स्वाभिमान आणि वृत्ती गगनाला भिडत असेल, तर त्यांची प्रेमाची भाषा दर्जेदार वेळ असू शकते. त्यांच्यासोबत ‘तुमचा खास वेळ’ असलेल्या आठवड्यातील ठराविक वेळा बाजूला ठेवून हे वाढवा, असा सल्ला डॉ. कुक देतात. तुम्हाला प्रारंभ करण्यासाठी येथे काही कल्पना आहेत.

100 टक्के त्यांच्या पसंतीच्या क्रियाकलापांमध्ये (जसे की मॅग्ना-टाईल्स बांधणे, एकत्र पुस्तक वाचणे किंवा फिरायला जाणे). हा थोडा वेळ असू शकतो (म्हणा, 10 मिनिटे) परंतु त्यांना तुमचे अविभाजित लक्ष देण्याची खात्री करा.
आमच्यासाठी वेळ काढण्यासाठी आठवड्यातून एकदा थोडा वेळ बाजूला ठेवा आणि आठवड्यादरम्यान तुम्ही काय कराल, जसे की केक बेकिंग किंवा काही हस्तकला करत आहे .
एकत्र चित्रपट पहा.
जेव्हा तुमच्या योजनांऐवजी त्यांचे कार्य करण्यासाठी संघर्ष उद्भवतात तेव्हा तुम्ही तुमच्या योजना रद्द केल्या आहेत हे तुमच्या मुलाला कळू द्या.
या आठवड्यात विशेष बाँडिंग वेळेसाठी तुमच्या मुलासोबत बसायला वेळ नाही? अहो, घडते. डॉ. कुक म्हणतात, काहीवेळा ती समान जागा सामायिक करण्याबद्दल असते. ते खेळत असताना काही काम करत असताना (मग ते वर्क कॉल असो किंवा फोल्डिंग लॉन्ड्री असो) त्यांच्या खोलीत उपस्थित राहण्याचा प्रयत्न करा.

सेवेची कृत्ये

समजा तुम्ही एके दिवशी तुमच्या मुलाची खोली नीटनेटका करण्यात किंवा त्यांच्या आवडत्या चॉकलेट चिप कुकीज बनवण्यास मदत करा कारण—तुमचे मूल उत्तेजित होते का (आई, तू सर्वोत्कृष्ट आहेस!)? सेवेची कृत्ये त्यांची प्रेमभाषा असू शकतात. तुमची किती काळजी आहे हे त्यांना दाखवण्यासाठी येथे काही मार्ग आहेत.

वेळोवेळी, तुमच्या मुलांचे एखादे काम जसे की कचरा बाहेर काढणे, भांडी करणे किंवा त्यांचे बिछाना बनवणे. (फक्त ते त्यांचे काम ९० टक्के किंवा त्याहून अधिक वेळ आधीच करत असल्याची खात्री करा!)
तुमच्या किशोरवयीन मुलाच्या कारमध्ये गॅस भरा.
थंडीच्या दिवशी सकाळी तुमच्या मुलाचे कपडे ड्रायरमध्ये गरम करा.
तुटलेल्या खेळण्यांच्या बॅटरी बदला.
शाळेच्या प्रकल्पासाठी त्यांना मदत करा.

शारीरिक स्पर्श

जर तुम्हाला माहित असेल की तुमचे मूल वाईट वागते (परत बोलणे, मारणे, मारणे इ.) तुम्ही त्यांना धरल्यावर ते शांत होतात, तर शारीरिक स्पर्श ही त्यांची प्रेमाची भाषा आहे, डॉ. कुक म्हणतात. मोठी मंदी टाळण्यासाठी, ती जेव्हा शक्य असेल तेव्हा लहान आणि मोठ्या डोसमध्ये प्रेमळ स्पर्श देण्याचे सुचवते. ते करण्यासाठी येथे चार कल्पना आहेत.

मिठी मारण्याची ऑफर.
वेगवेगळे ब्रिस्टल पेंट ब्रश खरेदी करा आणि त्यांचे हात, पाठ आणि पाय रंगवा (हे आंघोळीत किंवा फक्त टीव्ही पाहताना केले जाऊ शकते).
पुढे जाताना खांद्यावर हलके दाब द्या.
चालताना हात धरा.
तुमच्या मुलाला त्यांच्या हाताच्या तळव्यावर चुंबन घ्या (जसे की मध्ये चुंबन घेणारा हात पुस्तक).

भेटवस्तू देणे

ज्या मुलाची प्रेमाची भाषा ही भेटवस्तू देणारी आहे, जेव्हा तुम्ही त्यांना लहान-मोठ्या भेटवस्तू आणता तेव्हा त्यांना पाहिले, कौतुक केले, लक्षात ठेवले आणि आवडते असे वाटेल, डॉ. कुक म्हणतात. त्यांना दिलेल्या वस्तू फेकून देण्यातही त्यांना त्रास होऊ शकतो (जरी त्यांनी त्या वयात वापरल्या नसल्या तरीही). पण काळजी करू नका, याचा अर्थ असा नाही की तुम्‍हाला तुमच्‍या मुलावर प्रेम आहे हे दाखवण्‍यासाठी तुम्‍हाला शेकडो डॉलर खर्च करण्‍याची आवश्‍यकता आहे—भेट देण्‍याचा अर्थ कोणत्‍याही गोष्टीची किंमत किती आहे याविषयी नसून, ते नसताना तुम्‍ही त्यांच्याबद्दल विचार केला होता. तुझ्यासोबत नाही. भेटवस्तू देऊन प्रेम दाखवण्याचे काही मार्ग येथे आहेत.

किराणा खरेदीसाठी जाताना त्यांच्या आवडत्या स्नॅकने त्यांना आश्चर्यचकित करा.
निसर्गात काहीतरी विशेष पहा (जसे की गुळगुळीत खडक किंवा चमकदार रंगाचे पान) आणि त्यांना ते ऑफर करा.
विस्मृतीत गेलेले आणि प्रेमळ खेळणी गुंडाळा आणि त्यांच्या आणि खेळण्यांची विशिष्ट स्मृती सामायिक करा.
फेरफटका मारल्यानंतर त्यांना सादर करण्यासाठी रानफुले गोळा करा.
एक स्टिकर्स चार्ट तयार करा आणि जेव्हा तुम्हाला वाटेल तेव्हा तुमच्या मुलाला स्टिकर किंवा तारा द्या.

पुष्टीकरणाचे शब्द

तुम्ही तुमच्या मुलाला सांगा की तुम्हाला त्यांच्याबद्दल किती अभिमान आहे की त्यांनी त्यांच्या लहान बहिणीची काळजी घेतली आणि त्यांचे डोळे आनंदाने उजळले - हॅलो, पुष्टीकरणाचे शब्द. डॉ. कुक म्हणतात, तुमचे शब्द त्यांना सकारात्मक आणि फायदेशीर मार्गाने कार्य करत राहण्यास प्रेरित करतात. सकारात्मक शाब्दिक अभिप्रायातून भरभराट झालेल्या मुलाला ते किती आवडते हे कसे दाखवायचे यासाठी येथे काही कल्पना आहेत.

त्यांच्या दुपारच्या जेवणात त्यांच्यासाठी प्रोत्साहनाची नोंद ठेवा.
एखाद्याशी त्यांच्याबद्दल सकारात्मक बोलत असल्याचे त्यांना ऐकू द्या (हे अगदी भरलेले प्राणी देखील असू शकते).
दररोज त्यांच्याशी पुष्टी सांगा (जसे की मी धाडसी आहे किंवा मी कठीण गोष्टी करू शकतो).
प्रेरणादायी कोटासह त्यांना निळ्या रंगात कॉल करा किंवा मजकूर पाठवा.
माझे तुझ्यावर प्रेम आहे असे वारंवार सांगा आणि कोणत्याही तारा न जोडता (म्हणजे, मी तुझ्यावर प्रेम करतो असे म्हणू नका पण…).

संबंधित: 5 गोष्टी एका बाल मानसोपचार तज्ज्ञाची इच्छा आहे की आम्ही आमच्या मुलींना सांगणे थांबवावे