हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व चुकवू नका
- न्यूझीलंड क्रिकेट पुरस्कारः विल्यमसनने चौथ्यांदा सर रिचर्ड हॅडली पदक जिंकले
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- अमेरिकन प्रशिक्षक भारतीय शिक्षकांसाठी इंग्रजी अभ्यासक्रमांचे नेतृत्व करतात
- उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
जेव्हा आपण आपल्या मुलांसाठी काही मधुर कोंबड्यांची सेवा करता किंवा आपल्याकडे असतात तेव्हा आपण कधीही विचार केला आहे की हे आपल्यासाठी निरोगी आहेत की नाही? ते कदाचित ब्रांडेड असतील, परंतु कोंबडीचे गाळे खाण्याचे काही धोके अजूनही आहेत.
जर आपण तळलेले विकत घेतले तर आपल्याला त्यातील घटक आणि तेल माहित नसते. काही विशिष्ट गाळे प्रक्रिया केल्या आहेत. आपल्याला फक्त घरीच तळणे आवश्यक आहे. हे दुष्परिणामांपासून मुक्त नाहीत.
कोंबडीचे गाळे आरोग्यासाठी खराब का आहेत? आपल्याला हे अन्न तयार करताना वापरल्या जाणार्‍या घटकांची माहिती असल्यास आपल्याला या प्रश्नाचे एक अचूक उत्तर मिळू शकेल.
चिकन नग्जेट्सचा सर्वात महत्वाचा घटक म्हणजे चिकन, अर्थातच. शीर्ष क्रमांकाची अन्न उत्पादन साखळी असा दावा करतात की ते फक्त मांसच वापरतात या गाळे करण्यासाठी कोंबडीचा स्तन . इतर घटकांचे काय?
गाळे बनवणा companies्या कंपन्या टीबीएचक्यू, जीएमओ कॉर्न, एमएसजीसह ऑटोलिस्ड यीस्ट एक्सट्रॅक्ट, डायमेथिल पॉलीसिलॉक्सेन अँटी फोमिंग एजंट, सोडियम, हायड्रोजनेटेड सोयाबीन तेल, साखर आणि ब्लीच गव्हाचा वापर करतात.
या उत्पादनांचा परिणाम जास्तीत जास्त लोकांना माहित नाही. म्हणूनच, आपण कोंबडीचे गाळे खाण्याचे धोके कसे टाळू शकता? म्हणूनच, त्यांचे सेवन करण्यापूर्वी आपल्याला माहित असले पाहिजे की कोंबडीचे गाळे आरोग्यासाठी खराब का आहेत.
आपण दररोजच्या आहारावर यावर अवलंबून राहिल्यास हे घटक आपल्या आरोग्यास कसा त्रास देऊ शकतात हे जाणून घ्या.
1. हायड्रोजनेटेड सोयाबीन तेलाचे परिणामः कोंबडीचे गाळे खाण्याचे कोणते धोके आहेत? या तेलात मुळात ट्रान्स फॅट असतात, जे लठ्ठपणाचे कारण असू शकतात.
याव्यतिरिक्त, हे तेल आपल्या शरीरात जळजळ होण्याबरोबरच कोणत्याही प्रकारच्या हृदयविकारासाठी जबाबदार आहे.
२. साखरेचे दुष्परिणाम: हे डॅक्सट्रोजच्या स्वरूपात नग्जेट्समध्ये वापरले जाते. खूप जास्त सेवन आपल्या शरीरात चरबी ठेवू शकतो. चरबी जमा करणे आवश्यक आहे, कारण ते आपल्या शरीराचे इंधन आहे, परंतु अत्यधिक चरबीमुळे आपत्ती येऊ शकतात.
तसेच, मधुमेह असलेल्या लोकांना हे अन्न खायलाच हवे कारण साखरेमुळे हायपरग्लाइकेमिया होऊ शकतो आणि इतर काहीही नाही.
3. बरेच सोडियम खराब आहेः आपल्याला या अन्नामध्ये सोडियमचे प्रमाण माहित असल्यास कोंबडीचे गाळे आरोग्यासाठी खराब का आहेत हे आपल्याला कळेल. 10 गाळ्यांमध्ये सुमारे 1000 मिलीग्राम सोडियम असते, तर एखाद्या व्यक्तीला दररोज फक्त 2000 ते 3000 मिलीग्राम सोडियमची आवश्यकता असते.
सोडियममध्ये संतुलन राखण्यासाठी डोंगरावर पोटॅशियम नसल्याने आपला रक्तदाब धोक्याची पातळी ओलांडू शकतो.
B. ब्लीच केलेले गहू: जर आपण घरी चिकन गाळे बनवत असाल तर आपण ग्लूटेन-पीठ वापरता, जे तुमच्या आरोग्यासाठी वाईट नाही. परंतु, बाजारपेठेत बनविलेले गाळे ब्लीच केलेल्या गव्हाचे बनलेले असतात जिथे ग्लूटेन हा महत्वाचा घटक आहे.
हे आपल्या रक्तातील साखरेची पातळी वाढवते. आता, कोंबडीचे गाळे आरोग्यासाठी खराब का आहेत ते आपल्याला प्राप्त आहे?
T. टीबीएचक्यू आणि डायमेथिलपोलिसिलोक्सनेः टीबीएचक्यू हे पेट्रोलियम-आधारित उत्पादन आहे. यामुळे सेल्युलर उत्परिवर्तन, यकृताचे नुकसान, पुनरुत्पादक प्रणालीचे नुकसान, जैवरासायनिक बदल इत्यादी होऊ शकतात. नंतरच्या घटकाबद्दल ऐकून तुम्हाला धक्का बसेल.
हे सिलिकॉन-आधारित उत्पादन सौंदर्यप्रसाधने तयार करण्यासाठी आणि स्तन रोपण करण्यासाठी फिलर म्हणून वापरले जाते. मग, हे खाण्यासाठी कसे चांगले असू शकते?
चिकन गाळे आरोग्यासाठी खराब आहेत ही कारणे आहेत. सहमत आहे, अन्नाला स्वादिष्ट अभिरुची आहे. परंतु, जास्त सेवन केल्याने आपल्यात आरोग्याच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात. तसेच, आपल्या मुलांना अशा प्रकारच्या जंक फूडपासून दूर ठेवा कारण ते कोणत्याही प्रकारच्या आजाराने ग्रस्त असतात.
