जागतिक ऑटिझम जागृती दिनः ऑटिझमसाठी भारतीय आहार योजना

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

मजला:

जन्मतारीख:

पाठवा

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा

जस्ट इन

• 6 तासांपूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
• 
• 7 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
• 9 तासांपूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
• 12 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

चुकवू नका

• बातमी मंगळरुरू किना .्यावरील जहाजावर आदळल्याने तीन मच्छिमारांच्या मृत्यूची भीती आहे
• खेळ सकारात्मक कोरोनाव्हायरस चाचणीनंतर मेदवेदेवने मॉन्टे कार्लो मास्टर्समधून बाहेर काढले
• वाहन कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
• चित्रपट उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
• वित्त एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
• तंत्रज्ञान एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
• शिक्षण सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
• प्रवास एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे

वर्ल्ड ऑटिझम अवेयरनेस डे 2018 वर आज आपण ऑटिझम म्हणजे ऑटिझम म्हणजे काय आणि ऑटिझम दरम्यान काय खावे व काय टाळावे याबद्दल लिहित आहोत. वर्ल्ड ऑटिझम अवेयरनेस डे 2018 मध्ये ऑटिझम असलेल्या लोकांना दररोज येणा face्या अडथळ्यांवर स्पॉटलाइट मिळतो. हा वाढत्या आरोग्याचा प्रश्न आहे जो अपंग लोकांबद्दल चिंता व्यक्त करतो.

ऑटिझम म्हणजे काय?

ऑटिझम हा एक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर आहे जो सामाजिक कौशल्ये, पुनरावृत्ती वर्तन, भाषण आणि गैर-मौखिक संप्रेषणासह आव्हाने दर्शवितो. ऑटिझमचा मेंदू आणि मध्यवर्ती तंत्रिका तंत्राच्या वाढीवर आणि विकासावर परिणाम होतो.

ऑटिझमची चिन्हे 2 ते 3 वर्षे वयोगटातील मुलांमध्ये दिसून येतात. याचे निदान 18 महिन्यांपर्यंत देखील केले जाऊ शकते. ही एक आजीवन विकासात्मक अपंगत्व आहे जी भारतातील 1 दशलक्षाहून अधिक लोकांना प्रभावित करते.

ऑटिझम कशास कारणीभूत आहे?

तज्ज्ञ अजूनही ऑटिझमच्या कारणाबद्दल अनिश्चित आहेत. तथापि, असे दिसते आहे की बरीच पर्यावरणीय, जैविक आणि अनुवांशिक घटक ऑटिझमची अवस्था ठरवतात आणि मुलाला विकार होण्याची अधिक शक्यता असते. असे आढळले आहे की एकसारख्या जुळ्या मुलांना जन्माच्या वेळी ऑटिझम मिळण्याची शक्यता जास्त असते. संशोधनात असेही आढळले आहे की मॅनिक नैराश्यासारख्या काही भावनिक विकारांमुळे ऑटिझम असलेल्या मुलाच्या कुटुंबात बर्‍याचदा आढळतात.

ऑटिझमची इतर कारणे गर्भवती आईमध्ये रुबेला (जर्मन गोवर) द्वारे होऊ शकतात. ट्यूबरस स्क्लेरोसिस ऑटिझम हा एक दुर्मिळ अनुवांशिक डिसऑर्डर आहे ज्यामुळे मेंदूत आणि इतर महत्वाच्या अवयवांमध्ये नाजूक एक्स सिंड्रोम आणि मेंदूतील जळजळ उद्भवते.

ऑटिझमची लक्षणे

ऑटिझम आणि तीव्रतेची लक्षणे भिन्न असू शकतात. नॅशनल इंस्टिट्यूट ऑफ मानसिक आरोग्य (एनआयएमएच) च्या मते, लक्षणे ही अशी सामाजिक लक्षणे आहेत ज्यात चेहर्याकडे टक लावून पाहणे, आवाजाकडे वळू आणि रोजच्या मानवी संवादात व्यस्त राहणे यात समाविष्ट आहे.

ऑटिझम असलेल्या मुलांना संप्रेषणात अडचणी येतात ज्यात बडबड करणे, बोलणे आणि जेश्चर वापरण्यास शिकण्यास विलंब असतो. असामान्य पुनरावृत्ती आचरण ऑटिझमचे आणखी एक लक्षण आहे ज्यात हाताने-फ्लिपिंग, रॉक करणे, उडी मारणे आणि फिरणे इत्यादींचा समावेश आहे.

नुकत्याच केलेल्या अभ्यासानुसार, मास जनरल हॉस्पिटल फॉर चिल्ड्रेन (एमजीएचएफसी) आणि जॉन हॉपकिन्स युनिव्हर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिनच्या संशोधकांना ब्रोकोली अंकुरात एक केमिकल सापडले आहे. यामुळे ऑटिझम ग्रस्त लोकांवर परिणाम होणार्‍या काही सामाजिक आणि वर्तणुकीशी संबंधित समस्या सुधारण्यास मदत होऊ शकते.

ऑटिझमसाठी भारतीय आहार खाली दिलेला आहे

• दुधाचे पर्याय

हाडांच्या विकासासाठी बहुतेक मुले दूध पितात. तथापि, ग्लूटेन-मुक्त / केसिन-मुक्त आहार ऑटिझमसाठी प्रभावी असल्याचे ज्ञात आहे. या आहारामध्ये गहू आणि दुग्धजन्य पदार्थांचे समावेशन आहेत. गाईच्या दुधाला परवानगी नाही आणि त्याऐवजी आपण बदाम दूध, तांदळाचे दूध, सोया दूध आणि भांग दूध देऊ शकता. आपण ते घरी बनविणे चांगले.

• ग्लूटेन-ब्रेड

ग्लूटेन-रहित ब्रेड तपकिरी तांदळाचे पीठ, ज्वारी, बटाट्याचे पीठ आणि फ्लेक्स बियापासून बनवल्या जातात. चव आणि पोत नियमित ब्रेडपेक्षा वेगळा असतो कारण ग्लूटेन-फ्री ब्रेड बनवण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या वेगवेगळ्या फ्लोर्समुळे भाकरीला त्याची घनता येते.

• चीज विकल्प

चीज मुलांमध्ये आवडते पदार्थ आहे आणि त्यांच्या आहारातून पूर्णपणे काढून टाकणे कठीण आहे. आपण वैकल्पिक चीज उत्पादने किंवा पौष्टिक यीस्ट सारख्या चीज पर्यायांची निवड करू शकता, ज्यामध्ये एक दाणेदार आणि चवदार चव आहे. पौष्टिक यीस्ट चीजसाठी एक चांगला पर्याय आहे कारण त्यात बी जीवनसत्त्वे आणि प्रथिने असतात.

• मांस

कमीतकमी प्रक्रिया केलेले मांस आणि फ्लेव्हलवर्ड मांस सामान्यतः ग्लूटेन-मुक्त मानले जाते. गोठलेले मांस आणि पॅकेज्ड मांस जसे चिकन नगेट टाळा ज्यामध्ये मसाले असू शकतात ज्यात ग्लूटेन-मुक्त नसते.

ऑटिझम बद्दल तथ्य

• रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्राच्या अंदाजानुसार, ऑटिझमचा प्रसार 68 मुलांमध्ये 1 आहे.
• अंदाजे 50,000 किशोरवयीन मुले ऑटिझम प्रौढ होतात.
• ऑटिझम ग्रस्त सुमारे एक तृतीयांश लोक शाब्दिक नसतात आणि बौद्धिक अपंग असतात.

हा लेख सामायिक करा!

जनजागृती करण्यासाठी हा लेख आवडला आणि सामायिक करा.

वजन कमी करण्यासाठी टरबूज आहार

उद्या आपली कुंडली

माहित असणे

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा