एक/ 10
प्रथिने-पॅक्ड अंडी उत्तम आरोग्यासाठी सुपर फूडपैकी एक आहेत. अंडी केवळ शरीरासाठी फायदेशीर नसतात, तर ते त्वचा आणि केसांना चांगले पोषण देतात आणि त्यांना निरोगी बनवतात. ल्युटिनमध्ये समृद्ध, अंडी त्वचेला हायड्रेशन आणि लवचिकता प्रदान करू शकतात तर उच्च प्रथिनेयुक्त सामग्री ऊतकांची दुरुस्ती आणि त्वचा मजबूत करण्यास मदत करू शकते. अंड्यातील प्रथिनांचा उपयोग केसांना मऊ करण्यासाठी, तसेच त्यांना ताकद आणि चमक देण्यासाठी केला जाऊ शकतो.
तुमची चमकणारी त्वचा आणि निरोगी केस मिळविण्यासाठी अंडी वापरण्याचे 10 मार्ग येथे आहेत.
केसांसाठी अंडी
अंडी आश्चर्यकारकपणे कार्य करू शकतात खराब झालेले केस . केस 70 टक्के केराटिन प्रथिने बनलेले असल्याने, खराब झालेले आणि कोरडे केस पुन्हा तयार करण्यासाठी अंड्यांचा वापर केला जाऊ शकतो ज्यामुळे ते गुळगुळीत आणि मॉइश्चरायझ होते. आणि अंदाज लावा, हे सर्व प्रकारच्या केसांसाठी उपयुक्त आहे. काही अंड्याचा मारा केसांचे मुखवटे तुमच्या स्वप्नातील मजबूत, मऊ आणि रेशमी केस मिळविण्यासाठी.
अंडी आणि ऑलिव्ह ऑइलचा मुखवटा
1. 2 अंडी फोडा आणि 1-2 चमचे एक्स्ट्रा व्हर्जिन घाला ऑलिव तेल .
2. चांगले मिसळा आणि केसांना लावा.
3. 30-45 मिनिटे राहू द्या आणि स्वच्छ धुवा.
तुमचे केस आणि टाळू दोन्ही कोरडे राहणार नाहीत.
अंडी, दूध आणि मध मुखवटा
दूध आणि मधामध्ये सुपर मॉइश्चरायझिंग शक्ती असते. अंडी तुमच्या केसांना आवश्यक प्रथिने आणि पोषण प्रदान करतील.
1. 2 अंडी, 1 चमचे मध आणि 2 चमचे दूध घ्या. चांगले मिसळा.
2. दुधाचे प्रमाण जोडून किंवा कमी करून तुम्ही तुमच्या गरजेनुसार सातत्य समायोजित करू शकता. तुमच्या कोरड्या केसांना भरपूर TLC देण्यासाठी हा मास्क वापरा.
3. 30 मिनिटे ठेवा आणि शैम्पूने धुवा.
अंडी आणि दही केस कंडिशनर
अंडी आणि दही एकत्र मिसळल्यास केसांसाठी उत्कृष्ट कंडिशनर बनू शकते.
1. 2 अंडी घ्या आणि त्यात 2 टीस्पून अस्वाद घाला, ताजे दही .
2. हे हेअर मास्क म्हणून वापरा आणि किमान 30 मिनिटे ठेवा. एकदा तुम्ही मास्क धुवून घेतल्यावर तुम्ही लगेच परिणाम पाहू शकता, तुमचे केस कंडिशनिंग आणि सुपर चमकदार होतील.
कुरळे केसांसाठी अंडी आणि अंडयातील बलक मास्क
हे एक संयोजन आहे जे त्वरित आपले सर्व निराकरण करेल कुरळे केस अडचणी. हा मुखवटा वापरल्यानंतर तुमचे केस खूप मॉइश्चरायझ होतील, आम्ही हमी देतो.
1. दोन तुटलेल्या अंड्यांमध्ये 1 टेस्पून अंडयातील बलक घाला आणि चांगले फेटा.
2. हे मिश्रण मुळांपासून टोकापर्यंत लावा.
3. शॉवर कॅपने आपले डोके झाकून ठेवा आणि 20 मिनिटे राहू द्या.
4. मास्क पूर्णपणे काढून टाकण्यासाठी चांगले शैम्पू करा. तुमचे केस कुरळे आणि आनंदी होतील.
तेलकट केसांसाठी अंड्याचा पांढरा मुखवटा
अंड्याचा पांढरा भाग तुम्हाला तुमच्या केसांमधले जास्तीचे तेल काढून टाकण्यास मदत करू द्या आणि योग्य लाड करा.
1. दोन अंडी फोडून टाका, काळजीपूर्वक पांढऱ्यापासून अंड्यातील पिवळ बलक वेगळे करा.
2. अंड्याच्या पांढर्या भागामध्ये 1 चमचा लिंबाचा रस घाला आणि हलक्या हाताने मिसळा.
3. हे मिश्रण टाळूला टाळून सर्व केसांवर लावा.
4. सुंदर केस प्रकट करण्यासाठी बंद धुवा.
तेलकट केसांसाठी अंड्याचा पांढरा मुखवटा
अंड्याचा पांढरा भाग तुम्हाला तुमच्या केसांमधले जास्तीचे तेल काढून टाकण्यास मदत करू द्या आणि योग्य लाड करा. दोन अंडी फोडा, अंड्यातील पिवळ बलक पांढऱ्यापासून काळजीपूर्वक वेगळे करा.
1. 1 टेस्पून घाला लिंबाचा रस अंड्याचा पांढरा भाग आणि हलक्या हाताने मिसळा.
2. हे मिश्रण टाळूला टाळून सर्व केसांवर लावा.
3. सुंदर केस प्रकट करण्यासाठी बंद धुवा.
त्वचेसाठी अंडी
त्वचेचा पोत सुधारण्यासाठी अंड्यांचा वापर केला जाऊ शकतो, मग ते कोरडे असो किंवा तेलकट. अंड्यातील पिवळ बलक फॅटी ऍसिडमध्ये समृद्ध असतात जे त्वचेला ओलावा देऊ शकतात तर अंड्याच्या पांढर्‍यामध्ये अल्ब्युमिन असते, प्रथिनेचा एक साधा प्रकार जो छिद्रांना घट्ट करण्यास मदत करतो आणि जास्त तेल देखील काढून टाकतो.
छिद्र बंद करण्यासाठी अंडी आणि लिंबाचा रस मास्क
1. दोन वेगळे केलेल्या आणि फेटलेल्या अंड्याच्या पांढर्या भागामध्ये 1 टीस्पून ताजे लिंबाचा रस घाला.
2. चांगले मिसळा आणि चेहऱ्यावर लावा, विशेषतः खुल्या छिद्र असलेल्या भागांवर लक्ष केंद्रित करा.
3. कोरडे होऊ द्या आणि कोमट पाण्याने धुवा.
अंडी आणि दही फेस मास्क
1. 2 अंडी घ्या आणि त्यात 1 टीस्पून ताजे, न चवलेले दही घाला.
2. चांगले मिसळा आणि चेहऱ्याला लावा.
3. ते कोरडे होईपर्यंत प्रतीक्षा करा (अंदाजे 20-25 मिनिटे) आणि चमकदार रंगासाठी धुवा.
अंडी आणि मध फेस मास्क
तुम्ही लढत असाल तर हा फेस मास्क अत्यंत फायदेशीर ठरू शकतो कोरडी त्वचा , विशेषतः हिवाळ्यात.
1. एक अंडे फोडून त्यात ½ टीस्पून मध घाला.
2. झटपट हायड्रेशन मिळविण्यासाठी आपल्या चेहऱ्यावर आणि मानेला मिसळा आणि लावा.
3. कोरडे होईपर्यंत ठेवा आणि कोमट पाण्याने धुवा.
डोळ्यांखालील पिशव्या किंवा फुगीरपणावर उपचार करण्यासाठी अंड्याचा पांढरा
अंड्याचा पांढरा त्वचेला टणक आणि उंचावण्यास मदत करतो म्हणून, डोळ्यांखालील त्वचा ताणण्यासाठी चांगले काम करेल आणि सूज दूर करेल.
1. डोळ्याच्या खाली अंड्याच्या पांढऱ्या रंगाचा पातळ थर लावा आणि 10 मिनिटे राहू द्या.
2. पाण्याने धुवा.
तुम्ही पण वाचू शकता केसांची काळजी घेण्यासाठी अंड्याचे 6 सौंदर्य फायदे .
