हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व चुकवू नका
- बीएसएनएल दीर्घकालीन ब्रॉडबँड कनेक्शनमधून स्थापना शुल्क काढून टाकते
- आयपीएल 2021: बॅलेबाझी डॉट कॉमने 'क्रिकेट मचाओ' या मोहिमेसह हंगामाचे स्वागत केले.
- कोविड -१ Toमुळे कोर्टातील विरा सतीदार आका नारायण कांबळे यांचे निधन
- मंगळरुरू किना .्यावरील जहाजावर आदळल्याने तीन मच्छिमारांच्या मृत्यूची भीती आहे
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
स्त्रियांमध्ये दर 28 दिवसांनी रक्तासह गर्भाशयाचे अस्तर शेडिंग म्हणजे मासिक पाळी. दर महिन्याला गर्भाशयाची अस्तर गर्भावस्थेच्या अपेक्षेने घट्ट होते आणि जेव्हा गर्भधारणा होत नाही तेव्हा मासिक पाळी येणे म्हणून रक्तासह गर्भाशयाचे अस्तर शरीरातून काढून टाकते.
अनियमित कालावधी बरे करण्यासाठी 17 अन्न
मासिक पाळीत वेदना येणे, पाठदुखी, मळमळ, थकवा, स्तनाची कोमलता इत्यादीसारखी अप्रिय लक्षणे आढळून येतात. तथापि, ही एक नैसर्गिक घटना आहे आणि सर्व स्त्रियांमध्ये ही एक प्रक्रिया आहे. तथापि, कधीकधी एखाद्या मुलीच्या लग्नासारख्या काही खास कारणांमुळे किंवा सुट्टीच्या काळात, स्त्रियांना मासिक पाळीत रक्तस्त्राव होण्यास विलंब किंवा विराम मिळावा अशी त्याची इच्छा असते.
रजोनिवृत्तीच्या लक्षणांसाठी 14 हर्बल उपचार
काही विशिष्ट प्रसंगी मासिक पाळीच्या अप्रिय परिणामापासून मुक्त होण्यासाठी एखाद्या मुलीला कमीतकमी एका आठवड्यासाठी विलंब करावा लागू शकतो. येथे काही महत्त्वपूर्ण नैसर्गिक उपाय आहेत जे आपल्या कालावधीस विलंब करु शकतात.
अजमोदा (ओवा) पाने
30 मिनिटे एका वाडग्यात अजमोदा (ओवा) पाने उकळा. दिवसातून दोन किंवा तीन वेळा थंड झाल्यावर ते गाळा आणि पाणी प्या. चव वाढविण्यासाठी आपण मध देखील मिसळू शकता.
आयबुप्रोफेन आणि व्हिटॅमिन बी 6 घ्या
आपल्या कालावधीच्या एक किंवा दोन आठवड्यापूर्वी दर आठ तासात 800 मिग्रॅ आयबुप्रोफेन आणि दररोज व्हिटॅमिन बी 6 घ्या. तथापि, याचा जास्त वापर करु नका आणि केवळ डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच वापरा.
हरभरा मसूर खा
आपल्या अवधीपूर्वी आठवड्यातून एक किंवा दोन आठवडे हरभ .्याच्या डाळीचा सूप घेतल्याने आपल्या पाळीचा कालावधी जवळजवळ एका आठवड्यासाठी उशीर होऊ शकतो. त्याचे सूप तयार करण्यासाठी प्रथम पावडर बनवण्यासाठी बारीक करून नंतर ही पूड पाण्यात उकळा.
रास्पबेरी चहा
आपण या औषधी वनस्पतीचे पाण्यात उकळवून एक डीकोक्शन बनवू शकता आणि नंतर दिवसातून दोन ते तीन वेळा चहा म्हणून प्यावे. हे मासिक पाळी थांबण्यास मदत करते आणि पेटके कमी करते. आपल्या पूर्णविराम आधी हे घ्या.
मादी जिन्सेन्ग किंवा अँजेलिका रूट
मासिक पाळी थांबवण्यासाठी वापरली जाणारी ही एक जुनी चिनी औषधी वनस्पती आहे आणि मादी हार्मोन्सला संतुलित राखण्यासाठीही याचा वापर केला जातो. आपल्या पूर्णविराम आधी एक-दोन आठवड्यांपूर्वी आपण या औषधी वनस्पती घेऊ शकता.
गार्डन सेज किंवा लेडी मेन्टल
गार्डन sषी नैसर्गिकरित्या मासिक पाळी थांबवू शकतात. या औषधी वनस्पती पाण्यात उकळा आणि मिश्रण काही मिनिटे उकळू द्या. चहा थंड करा आणि मध घालल्यानंतर प्या.
शेफर्ड पर्स
बाग ageषी कार्य करण्यात अयशस्वी झाल्यास रक्तस्त्राव थांबविण्याकरिता याचा उपयोग केला जाऊ शकतो. या औषधी वनस्पती पाण्यात उकळवा, थंड करा आणि दिवसातून तीन वेळा हा अर्क प्या.
व्यायाम
अपेक्षित कालावधीपेक्षा दोन ते तीन आठवड्यांपूर्वी आपली शारीरिक क्रियाकलाप वाढविणे आपल्या कालावधीस प्रत्यक्षात विलंब करू शकते. वजन कमी होणे आपल्या हार्मोन्स आणि शरीरावर परिणाम करू शकते. यामुळे विलंब कालावधी होईल.
मसालेदार पदार्थ टाळा
मसालेदार अन्नामुळे तुमच्या शरीरातील उष्णता वाढते ज्यामुळे मासिक पाळी येते. आपण मासिक पाळीत उशीर करू इच्छित असल्यास आपण सर्व प्रकारचे मसालेदार पदार्थ टाळले पाहिजेत. गरम मिरची, काळी मिरी, आले, लसूण वगैरे टाळा.
आपल्या डॉक्टरांना नॉर्थिस्टीरॉनसाठी विचारा
हे औषध पूर्णविराम विलंब करू शकते. तथापि, त्याचा वास्तविक उपयोग वेदनादायक मासिक पाळीच्या लक्षणांपासून मुक्त होणे आहे. गोळीमध्ये प्रोजेस्टेरॉन असते आणि प्रोजेस्टेरॉनची वाढीव पातळी शरीरात गरोदरपण म्हणून एक गैरसमज निर्माण करते आणि म्हणूनच, आपल्या कालावधीस उशीर होईल.
व्हिनेगर
एका ग्लास खनिज पाण्यात चार चमचे व्हिनेगर मिसळा आणि दिवस विलंब होण्यासाठी दिवसातून दोन ते तीन वेळा प्या. आपण आपल्या अपेक्षित कालावधीच्या एका आठवड्यापूर्वी ते पिणे सुरू करू शकता.
