त्रिफळा पावडरचे 12 आरोग्यासाठी फायदे - PAMPEREDPEOPLENY.COM

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

7 तासांपूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
8 तासापूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
10 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
13 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ आरोग्य निरोगीपणा कल्याण ओई-प्रवीण बाय प्रवीण कुमार | अद्यतनितः गुरुवार, 22 जानेवारी 2015, 11:00 [IST]

त्रिफळाच्या फायद्यांविषयी तुम्हाला माहिती आहे का? विशेषतः आजच्या प्रदूषित वातावरणामध्ये शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या निरोगी राहणे सोपे काम नाही. आपण खाल्लेले अन्न आणि श्वास घेण्याच्या हवेसह आमच्याकडे विविध समस्या आहेत. आणि अर्थातच, आम्ही जे पाणी पितो ते देखील इतके शुद्ध आणि निरोगी नाही.

याच्या शीर्षस्थानी, आपण आपल्या दैनंदिन जीवनात स्वतःला पुरेसा ताण दिला आहे. आमची शरीरे ताण आणि विषाणू हाताळण्यात अक्षम होत आहेत. म्हणूनच आज विविध विकारांनी ग्रस्त लोकांची संख्या वाढली आहे. बर्‍याच अडचणी खाडीवर ठेवण्याचा उपाय आहे का?

आपले रोगप्रतिकार शक्ती वाढविण्यासाठी हिवाळ्यातील 15 भाज्या खा

बरं, अपचन, बद्धकोष्ठता, वृद्धत्व, डोकेदुखी आणि त्वचेचे विकार यासारख्या काही समस्या गोळ्या पॉप न लावता हाताळल्या जाऊ शकतात. अशा अनेक समस्यांना त्रिफळा चांगले उत्तर आहे. या आयुर्वेदिक औषधामध्ये 3 औषधी वनस्पती आहेत ज्या आपल्या शरीराला विविध विकारांचा सामना करण्यास मदत करतात.

जेव्हा आपल्या शरीराला आधार मिळेल तेव्हा ते विशिष्ट प्रकारच्या विकारांपासून प्रतिरक्षित राहू शकते. आता आपण त्रिफळाच्या फायद्यांविषयी चर्चा करूया.

डोकेदुखी बरे करते

जेव्हा आपला चयापचय त्रास होतो तेव्हा आपल्याला डोकेदुखीचा त्रास होतो. हा उपाय डोकेदुखी काढून टाकतो आणि आपल्या चयापचय क्रिया सामान्य करतो.

त्यात अँटी-ऑक्सिडेंट असतात

त्रिफळामध्ये अँटी-ऑक्सिडेंट असतात. ते चयापचय नियंत्रित करण्यात महत्वाची भूमिका निभावतात. जेव्हा शरीरातील पेशी व्यवस्थित कार्य करतात तेव्हा वृद्धत्वाची प्रक्रिया थोडी धीमे होऊ शकते.

पाचक समस्या दूर करते

त्रिफळाचा हा एक फायदा आहे. पचन संबंधित बहुतेक समस्या त्रिफळाद्वारे चांगल्या प्रकारे हाताळल्या जाऊ शकतात. रेचक म्हणूनही ते चांगले कार्य करू शकते. त्याशिवाय, ते लीव्हरला उत्तेजित करते आणि चरबी चयापचय करण्यास मदत करते. तसेच, गॅस्ट्रो-आंत्रमार्गाचे पीएच स्तर योग्यरित्या राखले जातील या चमत्कारिक सूत्राचे आभार.

कर्करोग

काही तीव्र अभ्यासानुसार त्रिफळा विशिष्ट प्रकारचे कर्करोग रोखू शकतो. पुरेसे पुरावे नसले तरी प्रयत्न करून पाहणे चांगले.

बद्धकोष्ठता बरा

त्रिफळाचा हा एक फायदा आहे. ज्यांना बद्धकोष्ठतेचा त्रास होतो त्यांच्यासाठी ही भुकटी चांगली काम करू शकते. त्याच्या मदतीने आपले शरीर डिटॉक्सिफाइड केले जाऊ शकते.

अशक्तपणा

जे अशक्तपणामुळे ग्रस्त आहेत त्यांच्यासाठी काही काळ हे प्रयत्न करता येईल कारण या उपायामध्ये लाल रक्त पेशींची संख्या वाढवण्याची क्षमता आहे. हीमोग्लोबिनचे मुद्दे या प्रकारे हाताळले जाऊ शकतात.

त्वचेसाठी चांगले

हे आपल्या रक्तास शुद्ध करते जे निरोगी त्वचा राखण्यास मदत करते. जेव्हा आपल्या रक्तातून काही विषारी पदार्थ बाहेर पडतात तेव्हा आपली त्वचा चांगली दिसते.

मधुमेह

मधुमेह ग्रस्त अशा लोकांसाठी हे प्रभावी आहे. आपल्या स्वादुपिंड उत्तेजित होऊ शकतात आणि ग्लूकोजची पातळी योग्यरित्या नियंत्रित केली जाऊ शकते.

लठ्ठपणा विरुद्ध लढा

लठ्ठपणा कमी ठेवू इच्छित असलेल्यांसाठी हा उपाय आवश्यक आहे. संचित चरबीचा सामना करणे आवश्यक आहे आणि नियमितपणे वापरताना हा उपाय करतो. Fatडिपोज टिश्यू, जे चरबी जमा होण्याचे कारण आहे, ते त्रिफळाद्वारे चांगले हाताळले जाऊ शकते.

श्वासोच्छवासाच्या समस्या

श्वासोच्छवासाच्या काही समस्या देखील थ्रीफलाद्वारे काही प्रमाणात उपचार करता येतात. ज्यांना सायनस आणि श्वासोच्छवासाच्या इतर समस्यांपासून ग्रस्त आहेत ते हा उपाय करून पाहू शकतात. तसेच, ते श्लेष्मामध्ये असलेल्या जीवाणूंबरोबर लढते.

संक्रमण प्रतिबंधित करते

हे विशिष्ट संक्रमणांना प्रतिबंधित करते आणि आपल्या शरीरास अळी लढण्यास मदत करते. त्रिफळाचा हा आरोग्यासाठी एक फायदा आहे. ज्यांना किड्यांचा प्रादुर्भाव (टेप वर्म्स) चा त्रास आहे ते हा उपाय करून पाहू शकतात.

बूट रोग प्रतिकारशक्ती

त्रिफळा चूर्णचा हा एक फायदा आहे. आपण नियमितपणे त्रिफळा वापरल्यास आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीस चालना मिळते. जेव्हा तुमची रोगप्रतिकारक यंत्रणा चांगली कार्य करते तेव्हा तुमच्या शरीरात विविध विकारांविरूद्ध लढण्याची क्षमता मिळते.