स्त्रीचे वैभव ही तिची माने आहे हे नाकारता येणार नाही! जाड, चमकदार केस कधी कधी तुम्हाला हेड-टर्नर बनवण्यासाठी लागतात. सौंदर्याची कारणे बाजूला ठेवली, तर केसांची वाढ इष्टतम असेल अशा ठिकाणी केसांचे केस घालणे देखील आरोग्यदायी आहे. केसांची वाढ, संक्रमण, विश्रांती आणि नंतर गळण्याचे स्वतःचे चक्र आहे हे समजून घेण्यासाठी थोडा वेळ घेऊ या.
जेव्हा हे सामान्यपणे आणि नैसर्गिकरित्या कार्य करते तेव्हा केसांची वाढ शिखरावर असते आणि केस गळणे कमी होते. केसांच्या आरोग्याला चालना देणार्‍या दुकानातून विकत घेतलेल्या घट्ट होण्याच्या फवारण्या आणि सलून उपचारांचा तुम्ही पर्याय निवडू शकता, परंतु असे देखील आहेत केसांच्या वाढीच्या नैसर्गिक टिप्स ज्याचे तुम्ही घरीच अनुसरण करू शकता आणि समान परिणाम प्राप्त करू शकता. आपण काय केले पाहिजे यावर एक नजर टाकूया.
एक केसांच्या प्रभावी वाढीसाठी तांदळाच्या पाण्याने केस धुवा किंवा शेवटच्या केसांना स्वच्छ धुवा म्हणून वापरा
दोन केसांच्या वाढीला चालना देण्यासाठी तुमच्या आहारात बदाम वापरा आणि टॉपिकल वापरा
3. केसांच्या वाढीसाठी, प्रत्येक पर्यायी दिवशी तुमच्या टाळूवर कांद्याचा रस वापरण्याचा विचार करा
चार. केसांची वाढ वाढवण्यासाठी शक्य तितक्या वेळा केसांवर अंड्याचे मास्क लावा
५. तुमच्या केसांना नियमित तेल लावा आणि केसांच्या वाढीसाठी तुमचे तेल चांगले निवडा
6. केसांच्या वाढीस मदत करण्यासाठी तुमचे केस कमी स्टाईल करा, कमी रासायनिक उपचार वापरा
७. केसांच्या वाढीला चालना देण्यासाठी पोषक तत्वांनी युक्त आहार घ्या
8. केसांच्या वाढीसाठी जुने आयुर्वेदिक घरगुती उपाय वापरा
९. केसांच्या वाढीसाठी तुमचे केस ग्रीन टी किंवा बीअर फॉर्म्युलेशनने स्वच्छ धुवा
10. वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न: नैसर्गिक केसांच्या वाढीच्या टिपांसाठी
केसांच्या प्रभावी वाढीसाठी तांदळाच्या पाण्याने केस धुवा किंवा शेवटच्या केसांना स्वच्छ धुवा म्हणून वापरा
मूळ लाल याओ महिलांचे निवासस्थान असलेल्या हुआंगलुओ या चिनी गावाची 'जगातील सर्वात लांब केसांचे गाव' म्हणून गिनीज बुक ऑफ रेकॉर्डमध्ये नोंद आहे. इथल्या स्त्रिया सतत राखल्या गेलेल्या लांब, चमकदार आणि निरोगी केसांचा अभिमान बाळगतात. ते भाग्य, दीर्घायुष्य आणि समृद्धीचे प्रतीक आहे, अशी गावकऱ्यांची श्रद्धा आहे. मग त्यांच्या केसांची सुंदर देखभाल करण्याचे रहस्य काय आहे? एक प्राचीन पण अत्यंत सोपा चिनी उपाय - तांदळाचे पाणी! हे जादूचे औषध, नैसर्गिक शैम्पू म्हणून वापरले जाते आणि शतकानुशतके स्वच्छ धुवा, स्पष्टपणे आश्चर्यकारक कार्य करते.
तांदळाच्या पाण्यात केसांसाठी पौष्टिक मूल्य असलेले अनेक घटक असतात. यापैकी सुमारे 16 टक्के प्रथिने आहेत, जी पेशींच्या आरोग्यासाठी आवश्यक घटक आहेत. ट्रायग्लिसराइड्स आणि लिपिड्स प्रत्येकी 10 टक्के तांदळाच्या पाण्याच्या रचनेत असतात, तर स्टार्च (जपानी सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये अजूनही वापरला जाणारा अर्क) 9 टक्के असतो. कार्बोहायड्रेट्स, इनॉसिटॉल, फायटिक ऍसिड आणि अजैविक पदार्थ हे तांदळाच्या पाण्यात इतर घटक आहेत. जेव्हा तुम्ही सरासरी मूठभर पांढरे तांदूळ दोन कप गरम पाण्यात उकळता आणि अवशेष द्रव काढून टाकता तेव्हा तुम्हाला हेच मिळते.
प्रो प्रकार: तांदळाचे पाणी शॅम्पू म्हणून वापरता येते जितक्या वेळा तुम्ही केसांना शॅम्पू करता , किंवा केसांच्या वाढीस चालना देण्यासाठी अंतिम स्वच्छ धुवा.
केसांच्या वाढीला चालना देण्यासाठी तुमच्या आहारात बदाम वापरा आणि टॉपिकल वापरा
असे दिसते की आजीला खरोखर चांगले माहित आहे! बदाम आणि गोड बदाम तेल केसांच्या वाढीस चालना देण्यासाठी उत्कृष्ट आहेत . केसांची वाढ टाळूच्या खाली, केसांच्या कूपमध्ये होते. जेव्हा नवीन केसांच्या पेशी तयार होतात, तेव्हा जुन्या मृत पेशी पुढे ढकलल्या जातात - आणि म्हणूनच केस वाढतात. केस केराटिन नावाच्या प्रथिनापासून बनलेले असतात. स्कॅल्प एरियाखाली लाखो केसांचे फॉलिकल्स असतात जे बदामामध्ये असलेल्या अमीनो ऍसिडपासून केराटिन तयार करतात. केसांची वाढ या फॉलिकल्समध्ये होते, त्यामुळे केसांच्या प्रत्येक स्ट्रँडला एकत्र ठेवण्यासाठी प्रथिने अक्षरशः अत्यावश्यक आहेत!
बदाम हे प्रथिनांच्या सर्वात श्रीमंत स्त्रोतांपैकी एक आहे. दिवसातून 15-20 बदाम, रात्रभर भिजवून नंतर सोलून खाण्याचा सल्ला दिला जातो. या व्यतिरिक्त, गोड बदामाचे तेल आठवड्यातून एकदा टाळूला लावणे किंवा बदामाच्या पेस्टपासून बनवलेले हेअर मास्क लावल्याने केसांच्या वाढीला चालना मिळेल आणि तुमच्या केसांच्या कूपांना सर्वात नैसर्गिक पद्धतीने चालना मिळेल.
प्रो प्रकार: दररोज सकाळी 15-20 बदाम, भिजवून आणि सोलून खा, आणि गोड बदामाचे तेल आठवड्यातून एकदा टाळूला लावा.
केसांच्या वाढीसाठी, प्रत्येक पर्यायी दिवशी तुमच्या टाळूवर कांद्याचा रस वापरण्याचा विचार करा
विश्वास ठेवा ना, कांद्याचा रस केसांच्या वाढीसाठी आणि पुन्हा वाढीसाठी पोषक आणि फायदेंनी परिपूर्ण आहे . बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि बुरशीविरोधी गुणधर्मांमुळे ते टाळूला संसर्गमुक्त ठेवते आणि त्यात सल्फर देखील असते, जे केसांना ठिसूळ आणि तुटण्यापासून प्रतिबंधित करते. केसांचे वृध्दत्व आणि त्यामुळे पांढरे होण्यापासून बचाव करण्यासाठी त्यात अँटिऑक्सिडंट्स देखील असतात. जर तुम्हाला रस खूप तिखट-वासाचा वाटत असेल, तर तुम्ही लॅव्हेंडर किंवा पेपरमिंटच्या आवश्यक तेलांचे काही थेंब टाकून ते रद्द करू शकता.
प्रो प्रकार: तीन कांद्याचा रस पिळून घ्या आणि सल्फर आणि प्रोटीनची पातळी पुन्हा भरण्यासाठी संपूर्ण टाळू आणि केसांवर लावा. पाच मिनिटे राहू द्या, आणि नंतर स्वच्छ धुवा.
केसांची वाढ वाढवण्यासाठी शक्य तितक्या वेळा केसांवर अंड्याचे मास्क लावा
ही सोपी टिप वापरून पहा आणि तुमच्या केसांची जाडी वाढलेली पहा! दोन संपूर्ण अंडी घ्या (शक्य असल्यास फ्री रेंज), आणि एका वाडग्यात चांगले फेटून घ्या. एक चमचा घाला जर तुमची टाळू आणि ठिसूळ केस असतील तर ऑलिव्ह ऑइल . त्वचेचा प्रत्येक इंच झाकून ठेवण्याची काळजी घेऊन तुमच्या बोटांनी हे तुमच्या टाळूमध्ये हळूवारपणे मसाज करा. नंतर एक अ‍ॅप्लिकेशन ब्रश घ्या आणि उरलेले मिश्रण तुमच्या केसांवर चांगले लेप लावा. शॉवर कॅप घाला आणि 15-20 मिनिटे सोडा. बायोटिन युक्त शैम्पू आणि कंडिशनरने चांगले धुवा.
आपण हे का करावे? कारण कच्चा केसांची निगा राखण्यासाठी अंडी ही खरोखरच निसर्गाची देणगी आहे ! हे सुपरफूड सर्व प्रकारच्या केसांसाठी योग्य आहे आणि अंड्याचा पांढरा आणि अंड्यातील पिवळ बलक दोन्ही फायदेंनी परिपूर्ण आहेत. अंड्यातील पिवळ बलक विशेषतः पौष्टिक-दाट असतात आणि त्यात बायोटिन, जीवनसत्त्वे A, D, E, K, फोलेट आणि लेसिथिन असतात. अंड्याच्या पांढऱ्यामध्ये सेलेनियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम आणि फॉस्फरस असतात.
८.३ ग्रॅम प्रथिनांपैकी अर्धा भाग पांढऱ्या रंगात आणि अर्धा भाग अंड्यातील पिवळ बलकमध्ये असतो. संपूर्ण अंडी लोह, तांबे आणि जस्त तसेच ब जीवनसत्त्वे देतात. बायोटिन किंवा व्हिटॅमिन बी7 केसांच्या वाढीसाठी विशेषतः आवश्यक आहे. दाट केसांना प्रोत्साहन देण्यासाठी आपल्या टाळू आणि केसांना अंड्याने मसाज करणे योग्य आहे.
प्रो प्रकार: आपल्या केसांवर अंडी वापरणे केस गळणे कमी करते आणि केसांची जाडी आणि तन्य सामर्थ्य राखले आहे याची खात्री करते.
तुमच्या केसांना नियमित तेल लावा आणि केसांच्या वाढीसाठी तुमचे तेल चांगले निवडा
तुम्ही तुमच्या टाळूचे पोषण कसे करता याचा थेट परिणाम तुमच्या केसांच्या कूपांच्या आरोग्यावर होतो. जेव्हा तुमच्या टाळूची योग्य काळजी घेतली जात नाही, तेव्हा कोरडेपणा आणि बुरशी तयार होतात, ज्यामुळे टाळूची त्वचा ढवळते आणि कोंडा होतो. मग मृत केस कूप तयार होतात आणि केसांच्या वाढीस अडथळा आणतात. हे टाळण्यासाठी, एक योग्य अनुसरण करा केसांचे तेल आणि मालिश पथ्ये . जर तुमची टाळू कोरडी असेल, तर प्रत्येक पर्यायी दिवशी हे करा, ज्यांना तेलकट टाळू आहे ते आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा करू शकतात.
टाळूला मसाज केल्याने रक्ताभिसरण वाढू शकते आणि आतून केसांच्या वाढीला चालना मिळते, त्याचवेळी टाळूला हायड्रेट करता येते. तर कोणते तेल वापरणे चांगले आहे? खोबरेल तेल, सर्वात सामान्य, सर्व प्रकारच्या केसांवर काम करते, स्थानिक पातळीवर उपलब्ध आणि परवडणारे आहे. हे डोक्यातील कोंडा दूर करते, केस मऊ करते, स्प्लिट-एंड्स दुरुस्त करते आणि केसांची वाढ वाढवते . तसेच केसांना प्रथिने कमी होण्यापासून वाचवते.
सर्वोत्तम परिणामांसाठी, अतिरिक्त व्हर्जिन नारळ तेल वापरा. मोरोक्कोमध्ये सापडलेल्या अर्गनच्या झाडाच्या कर्नलमधून काढलेले अर्गन तेल, व्हिटॅमिन ई ने परिपूर्ण आहे, ते कोरड्या आणि निस्तेज केसांसाठी योग्य मॉइश्चरायझर बनवते, मृत पेशी कमी करते आणि त्यामुळे केसांची वाढ वाढवते. एरंडाच्या बियापासून काढलेल्या एरंडेल तेलाचे केसांना अनेक फायदे आहेत, तुटणे कमी करणे पोषण आणि स्नेहन प्रदान करून मुळांमध्ये.
शेवटी, ब्रिंगराज तेल मोठ्या प्रमाणात वापरले जाते केसगळतीसाठी आयुर्वेदिक उपचार , आणि बर्‍याच ब्रँड्सनी हा प्रभावी उपाय ऑफर करण्यास सुरुवात केली आहे. हे स्वतः वापरले जाऊ शकत नाही परंतु वाहक तेलाने चांगले कार्य करते. केसांमध्ये मसाज केल्यावर ते केसांच्या कूपांना सक्रिय करण्यास मदत करते आणि केसांच्या वाढीस उत्तेजन देते. केसांना तेल लावण्याचे फायदे जाणून घेण्यासाठी हा व्हिडिओ पहा.
प्रो प्रकार: तुमच्या गरजेनुसार आणि केसांच्या प्रकारानुसार नैसर्गिक तेल निवडा आणि केसांच्या चांगल्या आरोग्यासाठी टाळू आणि केसांना चांगले मसाज करा.
केसांच्या वाढीस मदत करण्यासाठी तुमचे केस कमी स्टाईल करा, कमी रासायनिक उपचार वापरा
सर्व सांगितले आणि केले, कठोर रसायने असलेली उत्पादने केसांच्या वाढीवर आणि टाळूच्या आरोग्यावर विपरित परिणाम करतात. ब्लो-ड्रायिंगपासून इस्त्री करण्यापर्यंत, ब्लीचिंगपासून ते कलरिंगपर्यंत, हे सर्व केसांच्या पट्ट्या आणि केसांच्या कूपांना कमकुवत करतात. यातील बर्‍याच उपचारांमुळे केसांच्या पट्ट्यांवर परिणाम होतो (याचा अर्थ तुम्ही केस कापून ताजे, चकचकीत होण्याची प्रतीक्षा करू शकता, निरोगी केस परत वाढतात ), त्यापैकी काही केसांच्या कूपांवर परिणाम करतात आणि केसांच्या निरोगी वाढीस अडथळा आणतात.
तार्किक उपाय म्हणजे स्टाइलिंग पद्धती आणि उत्पादने कमी करणे. उदाहरणार्थ, ब्लो ड्रायर वापरू नका आणि आपले केस नैसर्गिकरित्या कोरडे होऊ द्या. रासायनिक उत्पादनांमधून अधिक नैसर्गिक उत्पादनांवर स्विच करा. अँटी-फ्रिज उत्पादने वापरा आणि एखाद्या चांगल्या सीरममध्ये गुंतवणूक करण्याचा विचार करा जे तुमचे केस रात्रभर भिजवू शकतात.
प्रो प्रकार: केसांच्या कूपांवर परिणाम करणारी उष्णता किंवा रासायनिक उपचार वापरू नका.
केसांच्या वाढीला चालना देण्यासाठी पोषक तत्वांनी युक्त आहार घ्या
जर तुम्ही इतर सर्व काही बरोबर करत असाल, परंतु तुमच्या आहारातून पुरेसे पोषण मिळत नसेल, तर केसांच्या वाढीवरही त्याचा परिणाम होण्याची शक्यता आहे. खा प्रथिने समृद्ध आहार , म्हणजे भरपूर डेअरी, शेंगा, मसूर आणि दुबळे मांस. ओमेगा 3 फॅटी ऍसिडस् तुमच्या स्कॅल्प आणि केसांच्या कूपांना कोरडे होण्यापासून रोखण्यासाठी, जळजळ कमी करण्यासाठी (जे केस गळण्याचे एक प्रमुख कारण आहे) आणि केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देण्यासाठी देखील आवश्यक आहे. सॅल्मन वापरून पहा - हे सर्वोत्तम स्त्रोतांपैकी एक आहे.
इतर मासे जसे की मॅकरेल आणि सार्डिन हे देखील एक उत्तम पर्याय आहेत. शाकाहारी लोक त्यांच्या रोजच्या ओमेगा ३ चा डोस अॅव्होकॅडो, फ्लॅक्ससीड्स, ऑलिव्ह ऑईल आणि अक्रोड यापासून मिळवू शकतात. मुक्त रॅडिकल्स कमी करण्यासाठी व्हिटॅमिन सीचे सेवन करणे आवश्यक आहे केस follicles मध्ये कोलेजन पातळी राखण्यासाठी , केस तुटण्यापासून मुक्त राहतील याची खात्री करण्यासाठी. हे अँटिऑक्सिडेंट देखील आहे आणि टाळूमध्ये आढळणाऱ्या पेशींचे संरक्षण करते. पेरू, स्ट्रॉबेरी, किवी आणि संत्री यांसारखी फळे उदारपणे खा.
सेलेनियम हे एक ट्रेस घटक आहे जे टाळूच्या ऊतींचे ऑक्सिडेशनपासून संरक्षण करते. पुरेसे नसणे म्हणजे केसांची जास्त वाढ होत नाही! हे मशरूम, सूर्यफूल बियाणे, ब्राझील नट, तपकिरी तांदूळ, संपूर्ण धान्य राई आणि खेकडे आढळतात. केसांची निरोगी वाढ आणि मजबुती सुनिश्चित करण्यासाठी शरीराला दिवसाला किमान 18 मिलीग्राम लोह आवश्यक आहे. हे टोफू, हिरव्या भाज्या (होय, ते केसांसाठी खरोखर महत्वाचे आहेत!) आणि फ्लेक्ससीड्स सारख्या पदार्थांमध्ये आढळू शकतात.
प्रो प्रकार: प्रथिने, ओमेगा 3 फॅटी ऍसिडस्, जीवनसत्त्वे C, A, B, सेलेनियम, लोह आणि सिलिका समृध्द आहार घ्या. .
केसांच्या वाढीसाठी जुने आयुर्वेदिक घरगुती उपाय वापरा
शंका असल्यास आयुर्वेदाकडे वळावे! प्राचीन ग्रंथात मेथी आणि मेथीचे दाणे कुस्करून, टाळूवर लावण्याची शिफारस केली आहे. अनैसर्गिक केसगळतीवर उपचार करा आणि केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते. आवळा किंवा भारतीय गूसबेरी हे एक चमत्कारिक फळ आहे, जे इतर लिंबूवर्गीय फळांपेक्षा कमी खर्चिक आणि सहज उपलब्ध आहे, जे आयुर्वेदिक ग्रंथांनुसार केसांचे आरोग्य वाढवते असे म्हटले जाते.
आवळ्यातील व्हिटॅमिन सी कोलेजन आणि प्रथिने तयार करण्यास मदत करते, जे पेशींच्या पुनरुत्पादनास चालना देते, केसांची लांबी आणि आकार दोन्ही उत्तेजित करते. आवळ्यामध्ये ८० टक्क्यांहून अधिक आर्द्रता असते आणि त्यामुळे त्यात हायड्रेटिंग गुणधर्म असतात. हे एक नैसर्गिक टाळू साफ करणारे आहे आणि जंतू काढून टाकते आणि एक अँटिऑक्सिडेंट देखील आहे, केस पांढरे होणे प्रतिबंधित आणि नुकसान.
एका वाडग्यात 3-4 आवळे कुस्करून घ्या आणि त्याचा लगदा संपूर्ण केसांवर आणि टाळूवर लावा, इष्टतम फायद्यासाठी. ब्राह्मी आणि त्रिफळा ओतणे, मोरिंगाची पाने आणि पानांची पावडर, कढीपत्ता हे इतर पदार्थ आहेत जे टॉपिकली लागू होतात.
प्रो प्रकार: केसांच्या वाढीसाठी आयुर्वेद घरगुती उपाय देतो , तुमच्या स्वयंपाकघरात आवळा आणि मेथीसारख्या साध्या घटकांसह.
केसांच्या वाढीसाठी तुमचे केस ग्रीन टी किंवा बीअर फॉर्म्युलेशनने स्वच्छ धुवा
हे फक्त पिण्यास चांगले नाहीत, त्यांचे केसांचे उत्कृष्ट फायदे देखील आहेत. ग्रीन टीमध्ये EGCG, एक अँटिऑक्सिडेंट आहे जो केसांच्या कूप आणि त्वचेच्या पॅपिला पेशींच्या आरोग्यासाठी उत्तम आहे, केस गळणे आणि पातळ होण्यास योगदान देते. स्कॅल्पवरील खवलेयुक्त आणि फ्लॅकी त्वचेवर ग्रीन टीने उपचार केले जाऊ शकतात , जे टाळूच्या प्रथिने पातळी, पोषण, हायड्रेट्स आणि मॉइश्चरायझेशन नियंत्रित करते. फक्त एक ताजे तयार केलेला आणि थंड केलेला ग्रीन टीचा कप केसांवर मसाज करा आणि केसांना मऊ, मजबूत आणि तुटण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी अंतिम केस धुण्यासाठी वापरा.
दुसरीकडे, बिअरमध्ये आढळणारे बी जीवनसत्त्वे, प्रत्येक स्ट्रँड मजबूत करतात आणि मजबूत करतात. तसेच, माल्ट आणि हॉप्समध्ये आढळणारे प्रथिने खराब झालेले केस जास्तीत जास्त दुरुस्त करतात, कठोर स्टाइलिंग उत्पादने, प्रदूषण, तणाव आणि PCOD, गर्भधारणा, प्रसूतीनंतर आणि अशा इतर घटकांच्या प्रभावापासून संरक्षण आणि भरपाई करतात.
प्रो प्रकार: आपले केस बिअरने स्वच्छ धुवा कमीत कमी महिन्यातून दोनदा, हरवलेली प्रथिने भरून काढण्यासाठी आणि तयार करण्यासाठी. ग्रीन टी केसांच्या कूपांचे आरोग्य, हायड्रेट आणि पोषण करण्यास मदत करते.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न: नैसर्गिक केसांच्या वाढीच्या टिपांसाठी
प्र. तणाव कमी करणे आणि केसांची वाढ यांचा संबंध आहे का?
TO. उत्तर होय आहे! आपण कधीकधी आपल्या जीवनातील तणावाचा प्रभाव कमी करतो, परंतु प्रत्यक्षात त्याचा दूरगामी परिणाम होतो! शारीरिक आणि भावनिक तणावामुळे केसांची वाढ खुंटते. येथे, ताण केसांच्या कूपांना विश्रांतीच्या कालावधीत ढकलतो, तर वाढीच्या काळात केसांची टक्केवारी खूपच कमी होते. याचा सामना करण्याचा सर्वात तार्किक मार्ग म्हणजे तणावापासून मुक्त होणे. जर तुम्ही ते पूर्णपणे करू शकत नसाल, तर जीवनशैलीत काही बदल करा – पुरेशी झोप घ्या, व्यायाम करा आणि मला तुमच्यातील नकारात्मकतेशी लढण्यासाठी वेळ द्या.
प्र. व्यायामामुळे केसांची वाढ होते का?
TO. होय, व्यायाम म्हणजे चेहरा, डोके आणि टाळूसह संपूर्ण शरीरात रक्ताभिसरण वाढणे. यामुळे हेल्दी केस फोलिकल्स तयार होतात. जर व्यायामामुळे घाम येत असेल तर केसांची टाळू आणि मुळे स्वच्छ करण्यासाठी ओलसर टॉवेल वापरा. दररोज जास्त प्रमाणात धुणे हानिकारक असू शकते, म्हणून घामाचा सामना करण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे.
प्र. हार्मोनल असंतुलनाच्या समस्या सोडवून केसांच्या वाढीला चालना मिळू शकते का?
TO. ही एक वेळ आहे जेव्हा आपण हार्मोन्सवर दोष देऊ शकता! स्त्रियांमधील हार्मोनल असंतुलन हे केसांची वाढ खुंटण्याचे सर्वात सामान्य कारण आहे. थायरॉईड समस्या, गर्भनिरोधक चालू आणि बंद करणे, पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम), अँटीडिप्रेसेंट्स, रक्त पातळ करणारे आणि स्वयंप्रतिकार विकार देखील केस पातळ होण्याचे कारण असू शकतात. समस्या कुठे आहे हे शोधण्यासाठी सर्व पूर्व-आवश्यक चाचण्या करा आणि नंतर लवकरात लवकर त्याचे निराकरण करण्यासाठी डॉक्टरांना भेट द्या.
