तुम्ही कॉल करू शकता अंडी हे सर्वात सोयीचे अन्न आहे . पण सुपरफूडचेही आपल्या ट्रेससाठी असंख्य फायदे आहेत. अंडी आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजांनी भरलेली असतात - बायोटिन, जीवनसत्त्वे बी, ए, डी, ई, के, सेलेनियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम आणि फॉस्फरस, इतर पोषक घटकांसह. इतकेच काय, अंड्यातील पिवळ बलकांमध्ये लेसिथिन नावाचे काहीतरी असते, जे केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते आणि तुमचे केस रेशमी आणि गुळगुळीत बनवते. येथे काही मार्ग आहेत ज्यात आपण करू शकता केसांना अंड्याचे मास्क लावा .
एक केस गळणे थांबवण्यासाठी आणि केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देण्यासाठी अंडी हेअर मास्क?
दोन अंडी हेअर मास्क तुमचा ट्रेस हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी?
3. कोंडा टाळण्यासाठी अंड्याचा केसांचा मास्क?
चार. अंडी हेअर मास्क वर FAQ
केस गळणे थांबवण्यासाठी आणि केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देण्यासाठी अंडी हेअर मास्क?
प्रथम, मूळ शोधा केस गळण्यामागील कारण आणि तुम्हाला कोणत्या प्रकारच्या अलोपेसियाचा त्रास होत आहे आणि त्यानंतर तुम्ही त्यावर उपचाराची प्रभावी पद्धत शोधू शकता. ची काही लक्षणीय कारणे केसगळतीमध्ये हार्मोनल असंतुलन समाविष्ट आहे , अशक्तपणा, पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (PCOS), खाण्याचे विकार, थायरॉईड, ल्युपस सारखे स्वयंप्रतिकार विकार, व्हिटॅमिन बी ची कमतरता आणि ट्रायकोटिलोमॅनिया नावाचा आजार (मुळात, एक विकार ज्यामुळे लोक जबरदस्तीने केस काढतात). मग टेलोजेन इफ्लुव्हियम किंवा टीई नावाचे काहीतरी असते, जे एक प्रकार आहे केस गळणे जे तणावामुळे किंवा तुमच्या आयुष्यातील एखाद्या क्लेशकारक घटनेमुळे उद्भवते.
अर्ज करत आहे केसांवरील अंडी केस गळणे टाळू शकतात मोठ्या प्रमाणात. अंड्यांमध्ये ब जीवनसत्त्वे असतात केसांच्या आरोग्यासाठी आवश्यक - उदाहरणार्थ, जीवनसत्त्वे B1 (थायमिन), B2 (रिबोफ्लेविन) आणि B5 (पॅन्टोथेनिक ऍसिड) घ्या. अंड्यांमध्ये आढळणारे बायोटिन किंवा व्हिटॅमिन बी7 हे केसांच्या वाढीसाठी विशेषतः आवश्यक आहे.
तसेच, केसांना अंडी लावणे केसांमधील प्रथिने भरून काढू शकतात. केस केराटिन नावाच्या प्रथिनापासून बनलेले असतात. टाळूच्या क्षेत्राखाली लाखो केसांचे कूप आहेत जे आपल्याला अन्नामध्ये मिळणाऱ्या अमीनो ऍसिडपासून केराटिन तयार करतात. केसांची वाढ या पेशींमध्ये उद्भवते. त्यामुळे केसांच्या प्रत्येक स्ट्रँडला एकत्र ठेवण्यासाठी प्रथिने आवश्यक आहेत. केसांवर अंडी लावणे किंवा केसांवर जाणे अंड्याचा मुखवटा आठवड्यातून एकदा, तसेच अंड्यांसोबत आहार घेतल्यास तुमच्या कर्लमध्ये तुमच्या केराटिनची पातळी कायम ठेवण्यासाठी तुम्हाला प्रोटीनचा पुरेसा डोस मिळेल याची खात्री होईल.
येथे काही मार्ग आहेत ज्यामध्ये आपण करू शकता केसांना अंडी लावा करण्यासाठी केस गळणे रोखणे आणि केसांच्या वाढीस चालना द्या:
- चार चमचे घ्या मेंदी पावडर , आवळा पावडर दोन चमचे, दोन चमचे शिककाई पावडर, एक चमचे तुळशी पावडर, एक चमचे भृंगराज पावडर, एक अंड्याचा पांढरा आणि लिंबाच्या रसाचे काही थेंब. गुळगुळीत पेस्ट बनवण्यासाठी हे सर्व पाण्यात किंवा चहाच्या डिकोक्शनमध्ये मिसळा. रात्रभर ठेवा. दुसऱ्या दिवशी तुमच्या टाळूवर आणि केसांना लावा. सर्वोत्तम परिणामांसाठी, एक तास प्रतीक्षा करा. शॅम्पू बंद करा.
- या हेअर मास्कमुळे मुळे मजबूत होऊ शकतात. प्रत्येकी 2 चमचे बेसन आणि बदाम पावडरचे मिश्रण एका अंड्याच्या पांढर्या भागासह तयार करा. मिश्रण मिसळा आणि केसांना लावा - शॅम्पू बंद करा 30 मिनिटांनंतर.
टीप: यापैकी कोणताही DIY हेअर मास्क आठवड्यातून एकदा तरी वापरा.
अंडी हेअर मास्क तुमचा ट्रेस हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी?
अंडी उत्कृष्ट नैसर्गिक केस मॉइश्चरायझर मानली जातात. अंड्यातील पिवळ बलक कोरड्या लॉकसाठी मॉइश्चरायझर म्हणून काम करते - ते केसांची नैसर्गिक चमक टिकवून ठेवण्यास मदत करते. त्यामुळे, आपण करू शकता कोरड्या आणि निस्तेज केसांशी लढण्यासाठी केसांवर अंडी लावा . केसांना ओलसर ठेवण्यासाठी केसांवर अंडी घालण्याचे काही मार्ग येथे आहेत:
- दोन अंडी उघडा आणि नंतर त्यातील सामग्री एका वाडग्यात चांगले फेटून घ्या. सर्व केसांवर आणि टाळूवर लावा आणि 15 मिनिटे थांबा. पूर्णपणे स्वच्छ धुवा आणि आपल्या नेहमीच्या शैम्पू आणि कंडिशनरच्या पद्धतीनुसार जा.
- तुम्ही ए बनवू शकता फक्त अंड्यांसह चमकदार केस कंडिशनर आणि दही. पेस्ट बनवण्यासाठी दोन अंडी आणि दोन चमचे ताजे दही (फक्त चव नसलेले प्रकार) घ्या. हेअर मास्क म्हणून लावा आणि कमीतकमी 30 मिनिटे प्रतीक्षा करा - शैम्पू बंद करा.
- या DIY केसांचा मुखवटा कोरड्या, खराब झालेल्या ट्रेसच्या व्यवस्थापनासाठी योग्य आहे. तीन चमचे मेंदी पावडर, दोन चमचे एवोकॅडो तेल आणि एक अंडे घ्या. गुळगुळीत पेस्ट तयार करा आणि टाळू आणि केसांना लावा. सर्वोत्तम परिणामांसाठी मास्क सुमारे तीन तास ठेवा - कोमट पाण्याने शॅम्पू बंद करा.
- 2 चमचे एरंडेल तेलासह दोन संपूर्ण अंडी घ्या आणि एक गुळगुळीत आणि समान मिश्रण होईपर्यंत एका भांड्यात चांगले मिसळा. संपूर्ण टाळूवर आणि केसांना लावा, प्रत्येक स्ट्रँडला नीट कोट केल्याची खात्री करा. सेलोफेन पेपरमध्ये गुंडाळा आणि सुमारे अर्धा तास प्रतीक्षा करा. आपल्या सह नख धुवा नियमित शैम्पू आणि बायोटिन युक्त कंडिशनरचा पाठपुरावा करा.
टीप: त्यात दही घाला खोल नैसर्गिक कंडिशनिंगसाठी अंडी .
कोंडा टाळण्यासाठी अंड्याचा केसांचा मास्क?
प्रथम प्रथम गोष्टी. तू करू शकत नाहीस डोक्यातील कोंडा उपचार , त्वचेची एक सामान्य स्थिती जी कोणत्याही भौगोलिक प्रदेशातील जवळजवळ अर्ध्या लोकसंख्येला प्रभावित करते, त्याचे फॅसिलिटेटर आणि उत्प्रेरक नष्ट न करता. आम्ही 'उत्प्रेरक' म्हणतो कारण अचूक कोंडा होण्याची कारणे अद्याप शोधणे बाकी आहे, परंतु असे काही घटक आहेत जे निःसंशयपणे समस्या वाढवू शकतात. उदाहरणार्थ, डोक्यातील कोंडा होण्याच्या कारणांमध्ये यीस्ट, अयोग्य आहार आणि ताण, इतर गोष्टींचा समावेश असू शकतो. स्त्रोत तपासल्यानंतर, आपण एक चॉक आउट करू शकता प्रभावी कोंडा व्यवस्थापन धोरण .
आपण करू शकता खाज सुटणाऱ्या फ्लेक्सचा सामना करण्यासाठी केसांना अंडी लावा . लक्षात ठेवा, अंडी हे अंतिम सेबम-बॅलेंसिंग क्लीन्सर आहेत, जे उत्कृष्ट मॉइश्चरायझिंग गुणधर्मांसह येतात. अंडी - विशेषतः अंड्यातील पिवळ बलक - सह टाळूची मालिश केल्याने रक्त परिसंचरण वाढू शकते, त्याच वेळी टाळूला हायड्रेट आणि पोषण मिळते. जर तुमची टाळू जास्त स्निग्ध असेल तर टाळूची स्वच्छता आणि पोषण राखा. तुमच्या केसांना सर्व जीवाणू आणि संक्रमणांपासून मुक्त करण्यासाठी अंड्याचा पांढरा वापर .
येथे काही मार्ग आहेत ज्याद्वारे तुम्ही केसांवर अंडी लावू शकता कोंडा लढा :
एक चमचा ऑलिव्ह ऑईलमध्ये 4 चमचे मेंदी पावडर मिसळा. मिश्रणात अंड्याचा पांढरा भाग घाला. एक ब्रश घ्या आणि केसांवर अंड्याचा मास्क लावा समान रीतीने, सर्व स्ट्रँड झाकून. 45 मिनिटे थांबा. ए ने आपले केस धुवा सौम्य शैम्पू . सर्वोत्तम परिणामांसाठी आठवड्यातून एकदा हा मुखवटा वापरा.
एका वाडग्यात तीन अंड्यातील पिवळ बलक आणि तीन चमचे ऑलिव्ह ऑईल मिक्स करा आणि त्यांना गुळगुळीत मिश्रण बनवा. हे लागू करा आपल्या केसांवर अंड्याचा मुखवटा आणि सुमारे 90 मिनिटे प्रतीक्षा करा. हा मुखवटा टिपांसह सर्व केसांच्या पट्ट्या कव्हर करतो याची खात्री करा. सौम्य वापरा, सल्फेट मुक्त शैम्पू आपले केस धुण्यासाठी. आपले केस कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.
टीप: जर तुमची टाळू जास्त स्निग्ध असेल तर, DIY हेअर मास्कमध्ये अंड्याचा पांढरा वापर करा.
अंडी हेअर मास्क वर FAQ
प्र. अंड्याचा बलक केसांना लावावा की अंड्याचा पांढरा भाग?
TO. आदर्शपणे, दोन्ही वापरा. अधिक विशिष्ट होण्यासाठी, अंड्यातील पिवळ बलकांमध्ये भरपूर मॉइश्चरायझिंग फायदे आहेत . काहीजण म्हणतात की अंड्यातील पिवळ बलक अंड्याच्या पांढऱ्यापेक्षा अधिक शक्तिशाली असतात कारण त्यात अधिक पोषक असतात. परंतु पांढरे जवळजवळ तितकेच फायदेशीर आहेत - त्यात बॅक्टेरिया खाणारे एंजाइम असतात, जे तुम्हाला तुमची टाळू ताजे आणि स्वच्छ ठेवण्यास मदत करतात. कोणत्याही परिस्थितीत, आपल्या केसांचा प्रकार जाणून घ्या आणि त्यानुसार अंडी वापरा - हा एक चांगला प्रारंभ बिंदू आहे. निरोगी केसांसाठी, संपूर्ण वापरा तेलकट केसांसाठी अंड्याचा पांढरा , अंड्याचा पांढरा वापर करा. च्या साठी कोरडे आणि खराब झालेले केस , अंड्यातील पिवळ बलक वर लक्ष केंद्रित करा.
प्र. तुम्ही फ्री-रेंज अंडी केसांवर लावावी की नियमित विविधता?
TO. सामान्यतः, फ्री-रेंज अंड्यांमध्ये कमी रसायने किंवा हानिकारक पदार्थ असण्याची अपेक्षा असते, आणि म्हणूनच, असे म्हणता येईल की नियमित जातींपेक्षा त्यांचे अधिक फायदे आहेत. जर तुमच्याकडे बजेट असेल तर जा मुक्त श्रेणीची अंडी .
