डोक्यातील कोंडा हा एक सामान्य स्कॅल्प विकार आहे जो खूप त्रासदायक असू शकतो. हे सामान्यत: कोरडी आणि चिडचिडलेली त्वचा, टाळूवर बॅक्टेरिया आणि बुरशीच्या वाढीमुळे उद्भवते, ज्यामुळे कोरड्या त्वचेच्या फ्लेक्सच्या अत्यधिक निर्मितीसह खाज सुटते. आम्ही तुम्हाला सर्व काही सांगतो ज्याबद्दल तुम्हाला माहित असणे आवश्यक आहे डोक्यातील कोंडा साठी केस काळजी टिप्स , आणि ते कसे नियंत्रित करावे.
कोंडा बरा करण्यासाठी आणि त्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी घरगुती उपाय पहा;
कोंडा होण्याची कारणे
डोक्यातील कोंडा हे स्कॅल्पमधून लहान पांढरे फ्लेक्स द्वारे दर्शविले जाते. एक लहान रक्कम सामान्य असली तरी, मृत त्वचेच्या पेशी तुमच्या टाळूतून बाहेर पडतात, बर्याच लोकांना असामान्यपणे मोठ्या प्रमाणात फ्लॅकिंगचा अनुभव येतो. यामुळे अनेकदा त्यांचे खांदे लहान पांढर्‍या स्नोफ्लेक्सने झाकले जातात. अनेक लोक दोष असताना कोरडी त्वचा , तेलकट त्वचा , आहार, स्वच्छता आणि तणाव म्हणून कोंडा होण्याची कारणे , बहुतेक शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की कोंडा प्रत्यक्षात बुरशीजन्य संसर्गामुळे होतो. चांगली बातमी अशी आहे की कोंड्यावर नैसर्गिकरित्या उपचार केले जाऊ शकतात.
1. बुरशीजन्य संसर्ग
2. कोरडी टाळू
3. आहार
4. स्वच्छता
5. ताण
डोक्यातील कोंडा साठी नैसर्गिक घरगुती उपाय
1. हिरव्या चहाने तुमच्या कोरड्या टाळूवर उपचार करा
आपल्याला काय हवे आहे
हिरवा चहा
पेपरमिंट आवश्यक तेल
पांढरे व्हिनेगर
आपण काय करणे आवश्यक आहे
1. एक कप ग्रीन टी तयार करा आणि त्यात पेपरमिंट आवश्यक तेलाचे 2-3 थेंब मिसळा.
2. मिक्समध्ये एक चमचे पांढरे व्हिनेगर घाला आणि थंड होऊ द्या.
3. वाहत्या पाण्याखाली तुमचे केस ओले करा आणि त्यावर हिरवा चहा टाका.
चार. तुमच्या टाळूवर मसाज करा सुमारे पाच मिनिटे, सौम्य सल्फेट-मुक्त शैम्पू आणि कंडिशनरने धुण्यापूर्वी.
जेव्हा आपल्याला हे करण्याची आवश्यकता असते
तुम्ही आंघोळीपूर्वी हे करू शकता
हे का काम करते
ग्रीन टी आणि पेपरमिंट अत्यावश्यक तेलामध्ये अँटिऑक्सिडंट आणि अँटीमाइक्रोबियल गुणधर्म असतात जे मदत करू शकतात टाळूच्या आरोग्यास प्रोत्साहन द्या आपले केस कंडिशनिंग करताना.
2. कडुलिंबाच्या पानांनी कोंडा नियंत्रित करा
आपल्याला काय हवे आहे
पाने घ्या
आपण काय करणे आवश्यक आहे
1. 4-5 कप गरम पाण्यात 2 मूठभर कडुलिंबाची पाने भिजवा. रात्रभर राहू द्या.
2. दुसऱ्या दिवशी सकाळी द्रव गाळून घ्या आणि त्याचा वापर करा आपले केस स्वच्छ धुवा . आपण पानांची पेस्ट बनवण्याचा प्रयत्न देखील करू शकता.
3. ते तुमच्या टाळूला लावा आणि पाण्याने धुण्यापूर्वी सुमारे एक तास बसू द्या.
जेव्हा आपल्याला हे करण्याची आवश्यकता असते
तुम्ही हे सकाळी आंघोळीच्या आधी करू शकता. पण जर तुमच्याकडे वेळ असेल, तर तुम्ही केसांना येण्यापूर्वी रात्री ही ट्रीटमेंट लावू शकता आणि सकाळी केस धुवून टाकू शकता.
हे का काम करते
कडुलिंबाची पाने केवळ खाज सुटत नाहीत, तर ते जास्त वाढण्यासही प्रतिबंध करतात डोक्यातील कोंडा निर्माण करणारी बुरशी .
3. चांगले शैम्पू करा
हा अगदी घरगुती उपाय नसला तरी, हे असे काहीतरी आहे जे तुम्ही प्रथमतः कोंडा होण्यापासून टाळू शकता. शॅम्पू केल्यानंतर केस नीट न धुवल्याने टाळूवर मृत पेशी आणि तेल जमा होऊ शकते, ज्यामुळे डोक्यातील कोंडा होऊ . ए ने आपले केस वारंवार धुवा सौम्य शैम्पू . जर तुम्ही शॅम्पू केल्यानंतर कंडिशनर वापरत असाल, तर ते टाळूपासून कमीतकमी एक इंच अंतरावर लावा आणि केसांमध्ये कोणतेही अवशेष राहू नयेत म्हणून ते पूर्णपणे धुवा.
4. ऍस्पिरिन उपचार करून पहा
आपल्याला काय हवे आहे
2 ऍस्पिरिन गोळ्या
शॅम्पू
आपण काय करणे आवश्यक आहे
1. 2 ऍस्पिरिन गोळ्या स्वच्छ रुमालाच्या खाली ठेवल्यानंतर त्या कुस्करून टाका.
2. पावडर एका वाडग्यात हलवा.
3. तुमच्या नेहमीच्या शॅम्पूची थोडीशी मात्रा घ्या आणि ती पावडरमध्ये घाला आणि चांगले मिसळा. 4. शैम्पू, नेहमीप्रमाणे, हे मिश्रण वापरून.
5. केसांवर दोन मिनिटे राहू द्या आणि नंतर पाण्याने धुवा. जेव्हा आपल्याला हे करण्याची आवश्यकता असते
आदर्शपणे, जेव्हा तुम्ही शॉवरमध्ये असता तेव्हा तुमचे केस शॅम्पू करताना हे केले पाहिजे. या मिश्रणासह आपला नियमित शैम्पू वापरण्याची कल्पना आहे.
हे का कार्य करते ऍस्पिरिनमध्ये सॅलिसिलेट्स असतात जे टाळू बाहेर काढतात आणि डोक्यातील कोंडा उपचार मदत .
5. ऍपल सायडर व्हिनेगर खाज सुटू शकते
आपल्याला काय हवे आहे
व्हिनेगर
पाणी
आपण काय करणे आवश्यक आहे
1. समान भागांमध्ये पाण्याने व्हिनेगर पातळ करा. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही अर्धा कप व्हिनेगर घेत असाल तर ते अर्धा कप पाण्यात मिसळा.
2. हे तुमच्या शैम्पूच्या जागी वापरा.
जेव्हा आपल्याला हे करण्याची आवश्यकता असते
तुम्ही कधीही हे तंत्र वापरू शकता आपले केस धुणे .
हे का काम करते
ऍपल सायडर व्हिनेगर हे बुरशी नष्ट करण्यासाठी उत्तम आहे डोक्यातील कोंडा होतो . हे खाज सुटण्यापासून त्वरित आराम देते डोक्यातील कोंडा सुटका काही दिवसांच्या कालावधीत फक्त काही अर्जांसह.
6. खोबरेल तेलाची मालिश करा
आपल्याला काय हवे आहे
खोबरेल तेल
शुद्ध चहाच्या झाडाचे तेल
आपण काय करणे आवश्यक आहे
1. 5-10 थेंब शुद्ध मिसळा चहाच्या झाडाचे तेल 5 चमचे खोबरेल तेल सह.
2. नियमितपणे तेल लावताना हे मिश्रण तुमच्या टाळूला लावा. तथापि, आपल्याला यासह आपल्या केसांची लांबी तेल लावण्याची आवश्यकता नाही.
3. जर तुम्हाला अधिक तेलाची गरज भासत असेल, तर तुम्ही घटकांचे प्रमाण स्थिर ठेवल्याची खात्री करा. तथापि, टाळूवर लावलेले काही चमचे पुरेसे असावे.
जेव्हा आपल्याला हे करण्याची आवश्यकता असते
हे मिश्रण तुम्ही तुमच्या टाळूला रात्री लावू शकता आणि सकाळी धुवा. तुमच्याकडे वेळ कमी असल्यास, तुम्ही आंघोळीसाठी जाण्यापूर्वी 30 मिनिटे हे वापरू शकता.
हे का काम करते
नारळ तेल हे आणखी एक आश्चर्यकारक अँटी-फंगल अन्न आहे जे बुरशी आणि बुरशी नष्ट करण्यास सक्षम आहे डोक्यातील कोंडा दूर करणे . चहाच्या झाडाचे तेल छान प्रदान करण्यात मदत करते तुमच्या केसांना चमक द्या .
7. लिंबाचा रस डोक्यातील कोंडा नियंत्रित करण्यास मदत करतो
आपल्याला काय हवे आहे
लिंबाचा रस
पाणी
आपण काय करणे आवश्यक आहे
1. 2 चमचे ताजे पिळून काढलेला लिंबाचा रस तुमच्या टाळूवर मसाज करा आणि एक मिनिट बसू द्या.
२. १ कप पाण्यात १ चमचा लिंबाचा रस मिसळा आणि केस धुवा.
3. सर्व होईपर्यंत दररोज पुनरावृत्ती करा डोक्यातील कोंडा निघून गेला
जेव्हा आपल्याला हे करण्याची आवश्यकता असते
सर्वोत्तम परिणामांसाठी दररोज आपल्या आंघोळीपूर्वी हे करा.
हे का काम करते
ताजे पिळून काढलेल्या लिंबाच्या रसामध्ये ऍसिड असतात जे बहुतेक वेळा बुरशीचे विघटन करण्यास मदत करतात. कोंडा होण्याचे कारण . हे कठोर रसायनांपासून देखील मुक्त आहे जे बर्याचदा आपल्या केसांना आणि टाळूच्या चांगल्यापेक्षा जास्त नुकसान करतात आणि पूर्णपणे नैसर्गिक आहे. शिवाय, यामुळे तुम्हाला स्वच्छ आणि ताजे वास येतो.
8. आंबट दह्याचा हेअर मास्क डोक्यातील कोंडा दूर करण्यास मदत करू शकतो
आपल्याला काय हवे आहे
आंबट दही किंवा दही
सौम्य शैम्पू
आपण काय करणे आवश्यक आहे
1. थोडेसे आंबट दही किंवा दही घ्या आणि आंबण्यासाठी एक किंवा दोन दिवस उघड्यावर सोडा.
2. दही फेटून घ्या आणि ते तुमच्या टाळूवर आणि केसांना मास्कप्रमाणे लावा आणि तासभर तसंच राहू द्या.
3. सौम्य शैम्पूने ते पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.
जेव्हा आपल्याला हे करण्याची आवश्यकता असते
आंघोळीच्या एक तास आधी हा मास्क लावावा.
हे का काम करते
दह्याचा अम्लीय दर्जाच नाही डोक्यातील कोंडा लढण्यास मदत करते पण त्याला चमकदार बनवण्यासाठी अटी घालतात, मऊ पोत .
9. तुमच्या टाळूची स्थिती सुधारण्यासाठी संत्र्याची साल वापरा
आपल्याला काय हवे आहे
सुक्या संत्र्याची साले
लिंबाचा रस
शॅम्पू
आपण काय करणे आवश्यक आहे
1. 3-4 कोरड्या संत्र्याची साले 5-6 चमचे लिंबाचा रस मिक्सरमध्ये मिसळून त्याची गुळगुळीत पेस्ट तयार करा.
2. आपल्या टाळूवर पेस्ट लावा, 30 मिनिटे तशीच राहू द्या.
3. तुमच्या नेहमीच्या शैम्पूने स्वच्छ धुवा
जेव्हा आपल्याला हे करण्याची आवश्यकता असते
जेव्हा तुम्ही आंघोळ करता तेव्हा तुम्ही हे आदर्शपणे केले पाहिजे. सर्वोत्तम परिणामांसाठी आठवड्यातून दोन किंवा तीनदा पुनरावृत्ती करा.
हे का काम करते
संत्र्याच्या सालीमध्ये अम्लीय गुणधर्म असतात जे तुमच्या टाळूला कंडिशनिंग करताना अतिरिक्त तेल कमी करण्यास मदत करतात. हे घेईल आपल्या डोक्यातील कोंडा काळजी शेवटी समस्या.
10. सोडवण्यासाठी बेकिंग सोडा वापरून पहा डोक्यातील कोंडा चिंता
आपल्याला काय हवे आहे
बेकिंग सोडा
आपण काय करणे आवश्यक आहे
1. तुमचे केस ओले करा आणि एक चमचा बेकिंग सोडा तुमच्या केसांवर आणि टाळूवर घासून घ्या.
2. फक्त एक मिनिट राहू द्या, आणि ते पूर्णपणे धुवा. तुमचे केस सोडा स्वच्छ धुण्यासाठी तुम्ही सौम्य शैम्पू देखील वापरू शकता.
जेव्हा आपल्याला हे करण्याची आवश्यकता असते
तुम्ही सकाळी शॉवरमध्ये असताना ही पद्धत वापरून पहा. सर्वोत्तम परिणामांसाठी आठवड्यातून दोनदा पुनरावृत्ती करा.
हे का काम करते
बेकिंग सोडा अतिक्रियाशील बुरशीशी लढण्यासाठी उत्तम आहे ज्यामुळे कोंडा होतो. हे एक उत्कृष्ट एक्सफोलिएंट बनवते जे तुमच्या त्वचेवर सौम्य असते आणि मृत त्वचा काढून टाकण्यास मदत करते. हे तुमच्या टाळूवरील कोणतेही अतिरिक्त तेल देखील भिजवते, अशा प्रकारे दुसर्याशी सामना करते कारण ज्यामुळे कोंडा होतो . तुमचे केस सुरुवातीला कोरडे वाटत असल्यास काळजी करू नका. कोरडेपणाचा सामना करण्यासाठी तुमची टाळू दोन आठवड्यांच्या आत नैसर्गिक तेल तयार करण्यास सुरवात करेल.
डोक्यातील कोंडा वर FAQ
प्र. सर्वोत्तम अँटी-डँड्रफ शैम्पू कोणते आहेत? TO. असताना डोक्यातील कोंडा हाताळणे , केसांची उत्पादने निवडणे चांगले आहे जे थेट समस्येला लक्ष्य करतात. तुमच्या सामान्य दुकानातून विकत घेतलेल्या शॅम्पूऐवजी औषधीयुक्त शैम्पू निवडा.
प्र. कोंडा कशामुळे होतो?
TO. डोक्यातील कोंडा हे स्कॅल्पमधून लहान पांढरे फ्लेक्स द्वारे दर्शविले जाते. एक लहान रक्कम सामान्य असली तरी, मृत त्वचेच्या पेशी तुमच्या टाळूतून बाहेर पडतात, बर्याच लोकांना असामान्यपणे मोठ्या प्रमाणात फ्लॅकिंगचा अनुभव येतो. यामुळे अनेकदा त्यांचे खांदे लहान पांढर्‍या स्नोफ्लेक्सने झाकले जातात. अनेक लोक कोरडी त्वचा, तेलकट त्वचा, आहार, स्वच्छता आणि ताणतणाव यांना कोंड्याची कारणे ठरवतात, तर बहुतेक शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की कोंडा हा बुरशीजन्य संसर्गामुळे होतो.
प्र. ही कायमची स्थिती आहे का?
TO. कोंडा बरा होऊ शकत नाही, परंतु तो नियंत्रित केला जाऊ शकतो. मूलत:, तुमच्या केसांमध्ये कोंडा कशामुळे होतो हे जाणून घेणे आणि नंतर त्यावर उपचार करणे महत्त्वाचे आहे.
प्र. कोंडामुळे केस गळतात का?
TO. डोक्यातील कोंडा म्हणजे टाळूतून मृत त्वचेच्या पेशी बाहेर पडणे. ही एक जुनाट स्थिती आहे ज्यामुळे टाळूला खाज सुटणे आणि फुगवणे. आणि उपचार न केल्यास, ते टाळूला खाज सुटू शकते आणि सूज येऊ शकते, ज्यामुळे तात्पुरते केस गळतात. चांगली बातमी अशी आहे की एकदा तुम्ही तुमच्या टाळूवर उपचार केले की, केस कदाचित परत वाढतील. कोंडा हा केसगळतीशी संबंधित नसला तरी, सोरायसिससारख्या काही अंतर्निहित वैद्यकीय परिस्थितीमुळे केस गळू शकतात, असे तज्ञ म्हणतात.
प्र. डोक्यातील कोंडा नियंत्रित करण्यासाठी सर्वोत्तम तेले कोणती आहेत?
TO. तेलांची संख्या तुमच्यामध्ये तुमचे सहयोगी असू शकते डोक्यातील कोंडा विरुद्ध लढा . खोबरेल तेल, ऑलिव्ह ऑईल आणि टी ट्री ऑइल हे कोंडा दूर करण्यासाठी सर्वोत्तम पर्याय आहेत. त्यांचे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, बुरशीविरोधी आणि मॉइश्चरायझिंग गुणधर्म केवळ कोंडाविरूद्ध प्रभावी नाहीत; ते तुमच्या केसांच्या आरोग्यासाठी खूप उपयुक्त आहेत.
डोक्यातील कोंडा प्रभावीपणे उपचार करण्यासाठी 4 सोप्या टिप्सचे फायदे देखील वाचू शकता.
