हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व चुकवू नका
- अमेरिकन प्रशिक्षक भारतीय शिक्षकांसाठी इंग्रजी अभ्यासक्रमांचे नेतृत्व करतात
- आयपीएल 2021: 2018 च्या लिलावात दुर्लक्ष झाल्यानंतर माझ्या फलंदाजीवर काम केले, असे हर्षल पटेल म्हणतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- गुढी पाडवा 2021: माधुरी दीक्षित तिच्या कुटुंबासमवेत शुभ महोत्सव साजरा करताना आठवते
- महिंद्रा थार बुकिंगने अवघ्या सहा महिन्यांत 50,000 मैलाचा दगड पार केला
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
निमोनिया हा फुफ्फुसांचा श्वसन संक्रमण आहे, बहुधा जीवाणू, व्हायरस किंवा बुरशीमुळे होतो. एका किंवा दोन्ही फुफ्फुसांमध्ये एअर थैली (अल्वेओली) मध्ये जळजळ झाल्यामुळे उद्भवते आणि हवेच्या पिशव्यामध्ये द्रव किंवा पू भरले जाते, ज्यामुळे श्वास घेणे कठीण होते.
खोकला, ताप, छातीत दुखणे, थकवा, श्वास घेण्यात अडचण, मळमळ, उलट्या आणि अतिसार हे न्यूमोनियाची लक्षणे आहेत.
न्यूमोनियावर उपचार करण्यासाठी अँटीबायोटिक्स प्रभावी आहेत. तथापि, आपण या रोगातून बरे होत असताना काही घरगुती उपचार लक्षणे कमी करण्यास मदत करतात.
1. मीठाच्या पाण्याचे गार्ले
उबदार मीठाच्या पाण्याचा गारगळ घशात खरुजपणापासून मुक्त होण्यास मदत करू शकते. छातीत आणि घशातील श्लेष्मामुळे खोकला खारट होऊ शकतो खारट पाण्याचे गारगळ घशातील श्लेष्मापासून मुक्त होण्यास मदत करते, ज्यामुळे थोडासा आराम मिळतो. [१] .
Warm एका काचेच्या कोमट पाण्यात, ½ टीस्पून मीठ विसर्जित करा.
30 मिश्रण seconds० सेकंद गार्गल करा आणि ते फेकून द्या.
Every दर तीन तासांनी हे करा.
2. आवश्यक तेले
पेपरमिंट, लवंग, दालचिनीची साल, निलगिरी, थायम, स्कॉट्स पाइन आणि सिट्रोनेला आवश्यक तेलांमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि विरोधी दाहक गुणधर्म आहेत जे श्वसनमार्गाच्या रोगजनकांशी लढायला मदत करू शकतात. परंतु, थायम, लवंग आणि दालचिनीची सालची आवश्यक तेलाची बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ क्रियाशीलतेपेक्षा जास्त असतो आणि श्वसनमार्गाच्या रोगजनकांशी लढायला मदत करू शकतो. [दोन] .
A एका वाटी गरम पाण्यात 4-5 थेंब तेल घाला.
The वाडग्यावर वाकून आपले डोके आणि टॉवेलने झाकून टाका.
The वाफ श्वास घ्या आणि दिवसातून एकदा हे करा.
3. हर्बल टी
पेपरमिंट आणि निलगिरी चहासारखे हर्बल टी पिल्याने गळ्यातील सूज आणि जळजळ शांत होते, यामुळे खोकल्यापासून आराम मिळतो.
Hot एक कप गरम पाण्यात पेपरमिंट किंवा नीलगिरीची चहाची पिशवी ठेवा.
Five पाच मिनिटे उभे राहू द्या.
Tea चहाची पिशवी काढून गरम चहा प्या.
It दिवसातून दोनदा घ्या.
4. मध
मधात प्रतिजैविक, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि विरोधी दाहक गुणधर्म असतात जे न्यूमोनियाच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत करतात.
You तुम्ही झोपण्यापूर्वी दररोज रात्री एक चमचा मध घ्या.
5. लुकवारम कॉम्प्रेस
आपल्याला ताप असल्यास, कपाळावर एक कोमट कॉम्प्रेस लावा कारण ते शरीर थंड होण्यास मदत करते. हे हळूहळू शरीराचे तापमान बदलेल आणि आपल्याला बरे वाटेल.
U कोमट पाण्यात एक लहान टॉवेल ओला.
Water जास्तीचे पाणी बाहेर काढा आणि टॉवेल आपल्या कपाळावर ठेवा.
Slightly जरासे बरे होईपर्यंत याची पुनरावृत्ती करा.
6. व्हिटॅमिन सी
व्हिटॅमिन सी एक जोरदार अँटीऑक्सिडेंट आहे जो न्यूमोनियासह विविध जीवाणू आणि विषाणूजन्य संसर्गाचा प्रतिकार प्रतिरोधक क्षमता वाढविण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. []] .
It लिंबूवर्गीय फळे, पेरू, बटाटे, स्ट्रॉबेरी, ब्रोकोली, फुलकोबी आणि कॅन्टॅलोप यासारख्या व्हिटॅमिन सी समृध्द पदार्थांचे सेवन करा.
7. व्हिटॅमिन डी
व्हिटॅमिन डी विविध प्रकारच्या रोगांच्या प्रतिबंध आणि उपचारात महत्वाची भूमिका बजावते. हे रोगप्रतिकारक शक्ती नियंत्रित करण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते आणि न्यूमोनियाच्या लक्षणांची तीव्रता कमी करते []] .
Vitamin चीज, अंडी, चरबीयुक्त मासे, केशरी रस आणि दुग्धजन्य पदार्थ जसे व्हिटॅमिन डी समृध्द पदार्थ खा.
8. आले चहा
त्यामध्ये अँटीऑक्सिडंट आणि अँटीमाइक्रोबियल गुणधर्म असल्यामुळे अदरक खोकल्यापासून मुक्त होण्यास आणि जळजळ होणा throat्या घश्याला श्वास घेण्यास मदत करते.
1 एक टीस्पून आले बारीक करून एका भांड्यात पाण्यात उकळा.
Minutes काही मिनिटे उकळा आणि गाळा.
The दिवसातून दोनदा गरम चहा प्या.
9. उबदार सूप किंवा कोमट पाणी
एक वाटी सूप प्या कारण ते आपल्या जळजळ गळ्यास शांत करण्यास आणि आपल्या शरीरास आवश्यक पोषक तत्त्वे प्रदान करण्यात मदत करेल. तसेच, घशातील सूज आणि चिडून आराम मिळविण्यासाठी आपण कोमट पाणी पिऊ शकता यामुळे आपल्याला हायड्रेटेड देखील राहण्यास मदत होईल.
10. हातातील पंखासमोर बसा
जर आपल्याला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल तर दम कमी करण्यासाठी हँडहेल्ड फॅन वापरा. आपले लक्षण कमी करण्यास मदत करण्यासाठी पाच मिनिटांपर्यंत आपल्या नाकाच्या आणि तोंडाजवळ एक पंखा धरा.
11. स्टीम इनहेलेशन
हवेतील ओलावा फुफ्फुसातील श्लेष्मल सोडण्यास मदत करू शकते, ज्यामुळे छातीत दुखणे आणि खोकला दूर होईल. आपण एकतर एक ह्यूमिडिफायर वापरू शकता किंवा गरम शॉवर घेऊ शकता जेणेकरून आपण स्टीममध्ये श्वास घेऊ शकता.
12. हळद चहा
हळदमध्ये कर्क्यूमिन नावाचा एक सक्रिय कंपाऊंड असतो जो एंटीमाइक्रोबियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म प्रदर्शित करतो जो न्यूमोनिया कारणीभूत जीवाणू विरूद्ध कार्य करतो.
A एक कप पाणी उकळवा आणि त्यात 1 टीस्पून हळद घाला.
The गॅस कमी करा आणि 10 मिनिटे उकळवा.
• ताण आणि चवीसाठी मध घाला.
टीपः हे एकटे घरगुती उपचार न्यूमोनियाची लक्षणे कमी करण्यासाठी कार्य करणार नाहीत. न्यूमोनियाच्या उपचारात अँटीबायोटिक्सची शिफारस केली जाते.
