ओटचे जाडे भरडे पीठ हा थंड सकाळचा सर्वात चांगला नाश्ता आहे…पण ते फक्त आपणच आहोत की जुनी ब्राऊन-शुगर दालचिनी थोडीशी शिळी झाली आहे? चवदार ओटचे जाडे भरडे पीठ प्रविष्ट करा. हा तुम्हाला आनंद देणार्‍या, पौष्टिक घटकांसह तुमच्या गो-टू लापशीचा नवीन अनुभव आहे. (आम्ही तुमच्याशी बोलत आहोत, एवोकॅडो.) तुम्हाला सुरुवात करण्यासाठी येथे 17 चवदार ओटमील पाककृती आहेत.
संबंधित: 14 तुमचा दिवस जंप-स्टार्ट करण्यासाठी स्वच्छ-खाणे नाश्ता
साहजिकच एला गार्लिकी काळेसह सेव्हरी ओटमील
थोडेसे लसूण तुम्हाला नक्कीच जागे करेल.
स्निक्सी किचन कुरकुरीत बटाटे आणि पेस्टोसह चीझी सेव्हरी ओटमील
आम्ही हे रात्रीच्या जेवणासाठी देखील खातो.
डेस्टिनेशन Delish चवदार स्पॅनिश ओटचे जाडे भरडे पीठ
हे सर्व रोमेस्को सॉस बद्दल आहे.
स्वादिष्ट बीटस्क्वॅश आणि मऊ-उकडलेल्या अंडीसह सेव्हरी ओटचे जाडे भरडे पीठ
वाडग्यात उबदार मिठी सारखी.
रेसिपी मिळवा
कुकी आणि केट सेव्हरी स्टील कट ओटचे जाडे भरडे पीठ
सकाळचे धुके उचलण्यासाठी मिरपूड अरुगुलासारखे काहीही नाही.
काय's पाककला छान दिसत आहे भाजलेले बटरनट स्क्वॅश आणि सेज-वॉलनट पेस्टोसह सेव्हरी ओटमील
पौष्टिक आणि स्वादिष्ट, कॉटेरी सदस्य जोडी मोरेनो यांच्या सौजन्याने.
जाता जाता हिता इंडियन सेव्हरी ओटमील
सह तूप आणि आरोग्य वाढवण्यासाठी हळद.
वर्कटॉप बोन ब्रॉथसह सेव्हरी ओटचे जाडे भरडे पीठ
आम्ही कदाचित गोड कधीच परत जाणार नाही.
माझी फूड स्टोरी मसाला तळलेल्या अंड्यासोबत सॅव्हरी लसूण ओट्स
मसालेदार अंडी टॉपर सर्वकाही बदलते.
पूर्ण मदत चवदार हळद चणे ओट्स
नाश्त्यासाठी चणे? तुम्ही प्रयत्न करेपर्यंत ते ठोकू नका. (धन्यवाद, गेना हमशॉ.)
अरे माय भाज्या तळलेले अंडी, शतावरी आणि टोमॅटोसह सेव्हरी ओटचे जाडे भरडे पीठ
आपल्या भाज्या खाणे सोपे कधीच नव्हते.
झेन आणि स्पाइस एवोकॅडो आणि तळलेल्या अंडीसह चीझी सेव्हरी स्टील कट ओटचे जाडे भरडे पीठ
कॉटेज चीज जोडल्याबद्दल धन्यवाद, हे तुमच्यासाठी चांगल्या प्रथिनांनी भरलेले आहे.
पूर्ण मदत सेव्हरी स्टील कट ओट्स
Gena Hamshaw पुन्हा करतो; यावेळी, मशरूम सह.
रूट + रिव्हल चवदार ओटचे जाडे भरडे पीठ नाश्ता बाऊल्स
ऑम्लेटचे सर्व फ्लेवर्स, संपूर्णपणे ऑम्लेट बनवल्याशिवाय.
कॉटर क्रंच खस्ता खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस सह सेव्हरी स्लो कुकर ओटचे जाडे भरडे पीठ
तुम्ही आम्हाला स्लो कुकरमध्ये (आणि पुन्हा खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस) येथे होते.
प्लेटिंग आणि जोड्या एवोकॅडो आणि काळे सेव्हरी ओट बाऊल्स
आम्ही तुला पाहतो, hummus.
हार्टबीट किचन गार्लिकी ग्रीन्स आणि बेकनसह सेव्हरी ओटमील
दुपारच्या जेवणाच्या वेळेपर्यंत तुमची भरती होईल याची खात्री आहे.
संबंधित: तणावग्रस्त लोकांसाठी 23 सोप्या न्याहारीच्या पाककृती
