तरूण ग्लोसाठी 20 घरगुती उपचार

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

6 तासांपूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
7 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
9 तासांपूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
12 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ सौंदर्य त्वचेची काळजी स्कीन केअर ओआय-स्टाफ द्वारा ज्योतिर्मयी आर 17 जानेवारी 2018 रोजी

आम्ही आमच्या 20 च्या मागे सोडले त्याऐवजी, इतर सर्वांना अशी वेळ आली आहे का की एक वेळ मशीन असेल! तितक्या लवकर पुरुष आणि स्त्रिया भयानक 30 च्या दशकात आदळतात तेव्हा त्यांनी त्वचेकडे लक्ष न दिले की प्रत्येक वेळी त्यांना लगेच पश्चात्ताप होतो. परंतु वेळ, जसे आपल्या सर्वांना माहित आहे, कुणासाठीच थांबत नाही. ते निर्दोष पांढरे केस असोत, कोवळा पाय कुठेही दिसू शकला नाही असे वाटत नाही, तोंडाजवळील बारीक ओळी अधिकाधिक स्पष्ट होत आहेत - प्रत्येक गोष्ट आपल्याला फक्त एक गोष्ट सांगते असे दिसते आहे - आपण वृद्ध होत आहात!

वृद्धत्व ही केवळ आरोग्याची समस्या नसून केवळ सौंदर्य चिंता आहे. निरोगी त्वचा अशी आहे जी वयात उशीर करते, नैसर्गिक चमक असते आणि आपल्याला तरूण दिसू लागते. तर मग समजून घ्या की वृद्धत्व का होते आणि यामुळे काय होते. जसे आपण जाणतो, श्वासोच्छ्वास ही एक प्रक्रिया आहे जी आपल्या शरीराला ऑक्सिजन घेण्यास अनुमती देते, ज्यामुळे आपण खाल्लेले अन्न उर्जेमध्ये बदलते. या प्रक्रियेसच मेटाबोलिझम म्हणतात. चयापचय, तथापि ऑक्सिडेंट किंवा मुक्त रॅडिकल्स सोडतो, जेव्हा ते जमा होऊ लागतात तेव्हा शरीरास वय देतात.

उदाहरणार्थ, तुलनेने दीर्घ काळासाठी मोकळे केलेले सफरचंदातील अर्धा भाग घ्या. लक्ष द्या की त्याची उघड्या बाजूने तपकिरी आणि सडणे कसे सुरू होते? येथे तत्व समान आहे - कालांतराने, शरीरावर त्याचा नैसर्गिक चमक कमी होऊ लागला आहे.

पण आईच्या स्वयंपाकघरात नेहमीच मदत असते! खरं तर, वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करण्यासाठी बर्‍याच साध्या घरगुती उपायांचा वापर केला जाऊ शकतो. एंटी-एजिंगसाठी काही घरगुती सुलभ सूचना येथे आहेत.

मध

वय-दोष टाळण्यासाठी मध एक निसर्ग गुप्त भेट आहे. हे सर्वोत्तम नैसर्गिक मॉइश्चरायझर्सपैकी एक आहे आणि अँटी-ऑक्सिडंट्स किंवा वय कमी करणारे नैसर्गिक रसायने समृद्ध आहे. आपल्याला माहित आहे काय मध कधीच खराब होत नाही? होय, आपण शतकानुशतके मधात ठेवू शकता आणि ते खराब होणार नाही किंवा खराब होणार नाही. खरं तर, लोकांचा असा विश्वास आहे की त्यात त्यात वय नाकारण्याचे रहस्य असू शकते. एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक म्हणून आपण मध कसे वापरू शकता ते येथे आहे.

साहित्य

सेंद्रीय मध H चमचे

प्रक्रिया

१. गोलाकार हालचालीचा वापर करून हलक्या हाताने आपल्या चेह and्यावर आणि मानेवर मधाची उदार थर लावा.

२. वीस मिनिटांसाठी त्यास सोडा आणि टपिड पाण्याने आपला चेहरा स्वच्छ धुवा.

वारंवारता

दर दोन दिवसांनी एकदा

गुलाब वॉटर पॅक

जर त्वचेवरील छिद्र जास्त काळ अबाधित राहिले तर ते त्वचेची चमक आणि पुनरुत्पादक गुणधर्म गमावतात. गुलाब पाणी, सौम्य astसट्रॅन्जेन्ट असल्याने, भिजलेल्या छिद्रांवरील एक सर्वात प्रभावी उपचार आहे. याचा एक थंड आणि सुखदायक प्रभाव आहे आणि डोळ्याखालील फुगवटा कमी करू शकतो. एंटी-एजिंगसाठी गुलाब पाणी कसे वापरावे ते येथे आहे.

साहित्य

2 टीस्पून गुलाबपाणी

Mon टीस्पून लिंबाचा रस

ग्लिसरीनचे 3-4 थेंब

1 कॉटन बॉल

प्रक्रिया

1. ते सर्व एकत्र होईपर्यंत सर्व साहित्य मिक्स करावे

२) सूती बॉल बुडवा आणि हळू हळू आपल्या चेह over्यावर ओलांडून टाका. अर्ज केल्यानंतर आपला चेहरा धुण्यास विसरू नका

वारंवारता

प्रत्येक पर्यायी रात्री

बटाटा रस

जरी बटाटे त्यांच्या उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्ससाठी एक वाईट नाव मिळवतात, कच्चे बटाटे व्हिटॅमिन सी चे एक समृद्ध स्त्रोत आहेत, ज्यामुळे वृद्धत्व कमी होते. व्हिटॅमिन सी कोलेजेन पुनर्जन्म करण्यात मदत करते, ज्यामुळे बारीक बारीक रेषा आणि सुरकुत्या दूर होतात. वयाची अवहेलना करण्यासाठी बटाट्याचा रस कसा वापरावा ते येथे आहे.

साहित्य

1 छोटा बटाटा

1 कॉटन बॉल

प्रक्रिया

1. बटाटा किसून घ्या आणि ते सर्व मलम कापडात गोळा करून सर्व रस एका लहान वाडग्यात काढा

२. या रसात कॉटन बॉल भिजवा आणि चेहरा आणि मान हळू हळू फेकून द्या.

3. ते वीस मिनिटे सोडा आणि थंड पाण्याने धुवा

वारंवारता

सर्वोत्तम परिणामांसाठी आठवड्यातून दोनदा वापरा

केळी

आपण कदाचित त्याबद्दल फारसा विचार करू शकणार नाही, परंतु सर्वव्यापी केळी व्हिटॅमिन ए, बी आणि ई सारख्या वृद्धत्वविरोधी संयुगांसह, तसेच पोटॅशियम आणि जस्त सारख्या आवश्यक खनिज पदार्थांनी भरलेल्या दुर्मिळ फळांपैकी एक आहे, जे तारुण्य प्रकाश टिकवून ठेवण्यास मदत करते. आमच्या त्वचेची

साहित्य

1 योग्य केळी

1 टीस्पून गुलाबपाणी

मध 1 टीस्पून

1 टीस्पून दही

प्रक्रिया

१. मध्यम भांड्यात केळी चिरून एक मऊ पेस्ट येईपर्यंत मॅश करा. मध आणि गुलाबजल घाला आणि चांगले मिक्स करावे

२. शेवटी दही घाला आणि एकसंध पेस्ट मिळविण्यासाठी एकत्र करा.

This. हा फेस पॅक सर्व चेहरा आणि मान समान रीतीने पसरविण्यासाठी ब्रश वापरा

4. ते वीस मिनिटे ठेवा आणि थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा

वारंवारता

आठवड्यातून दोनदा सर्वोत्तम निकालांसाठी

गाजर आणि बटाटा

व्हिटॅमिन ए मध्ये समृद्ध, गाजर कोलेजेन पुन्हा निर्माण करण्यास मदत करतात, ज्यामुळे सुरकुत्या फिकट पडतात. बटाटा एकत्र जो व्हिटॅमिन सीचा समृद्ध स्त्रोत आहे, हा पॅक दिसू शकलेल्या बारीक ओळी नष्ट करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. हे पॅक नियमितपणे आणि सुरकुत्याच्या अगदी सुरुवातीसच असल्याची खात्री करा. आपली सुरूवात जितकी वेगवान होईल तितकी चांगली.

साहित्य

1 लहान गाजर

1 छोटा बटाटा

1 चिमूटभर हळद

बेकिंग सोडा 1 चिमूटभर

पाणी

प्रक्रिया

1. गाजर आणि बटाटा उकळावा, त्यास लहान तुकडे करा आणि आपणास चिकट पेस्ट येईपर्यंत मिश्रण घाला

२ हळद आणि बेकिंग सोडा घाला आणि अर्ध घन पेस्ट तयार करण्यासाठी पुरेसे पाणी घाला.

3. संपूर्ण चेहरा आणि मान लागू करण्यासाठी अ‍ॅप्लिकेशन ब्रश वापरा

4. ते वीस मिनिटे सोडा आणि नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा

वारंवारता

सर्वोत्कृष्ट परिणामांसाठी आठवड्यातून दोनदा हा फेस पॅक वापरा

नारळाचे दुध

नारळाचे दूध दाहक-विरोधी आणि अँटी-ऑक्सिडेंट्ससह समृद्ध आहे आणि त्वचेच्या कायाकल्पात मदत करते, आपली त्वचा गुळगुळीत करते आणि ललित रेषा आणि सुरकुत्या कमी करते.

साहित्य

3 चमचे नारळ दुध

1 कॉटन बॉल

प्रक्रिया

१. सूतीचा बॉल नारळाच्या दुधात भिजवावा आणि सर्व चेह over्यावर लावा.

2. ते त्वचेवर पंधरा मिनिटे सोडा आणि थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा

वारंवारता

आठवड्यातून तीन वेळा हा पॅक वापरा

बदाम, चंदन आणि रोजवुड तेल

त्वचेला सौम्य करणारे इमोलियंट्स किंवा संयुगे म्हणून ओळखले जाणारे, ही तीन तेल एकत्रितपणे वापरली जातात, बारीक ओळी कमी होतात आणि त्वचेची वृद्धी खालून ठेवण्यास मदत करते.

साहित्य

बदाम तेल 1 टेस्पून

रोजवुड तेल 2/3 थेंब

चंदन तेलाचे 3-4 थेंब

प्रक्रिया

1. आपणास एकसंध सोल्यूशन येईपर्यंत सर्व तेल एकत्र करा

२. आपली त्वचा स्वच्छ करा आणि सर्व चेहर्यावरील आणि मानेवर लावा, तीन मिनिटांसाठी हलक्या हाताने मालिश करा

Best. सर्वोत्तम परिणामासाठी रात्रभर निघून जाण्यापूर्वी एक तास सोडा

वारंवारता

दररोज रात्री प्रक्रिया पुन्हा करा

पपई

अ‍ॅन्टी-ऑक्सिडंट्ससह भरलेल्या पपई हे पेंट्रीमध्ये सर्वात जास्त प्रमाणात ओळखले जाणारे एक सौंदर्य आहे. यामध्ये पपाइन नावाचे सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य असते जे त्वचेला एक्फोलीएट करते आणि भिजलेले छिद्र साफ करते.

साहित्य

पपईचे 5/7 तुकडे

प्रक्रिया

1. पपई मॅश करा किंवा अगदी कमी पाण्यात गुळगुळीत पेस्ट घाला

२. चेहरा आणि मान यावर उदारपणे वापरा

3. ते वीस मिनिटे सोडा आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा

वारंवारता

उत्कृष्ट परिणामांसाठी, हा पॅक आठवड्यातून दोनदा वापरा

दही

नैसर्गिक दहीमध्ये लैक्टिक acidसिड नावाची एक सौम्य acidसिड असते, जे खुले छिद्र संकोचन आणि त्वचा घट्ट करण्यास मदत करते. तसेच, त्याच्या नैसर्गिक दुधातील चरबी त्वचेला ताजे आणि हायड्रेट ठेवतात.

साहित्य

2 टीस्पून दही

मध 1 टीस्पून

लिंबाचा रस 1 टीस्पून

1 व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल

1 चिमूटभर हळद

प्रक्रिया

१. आपल्याला एकसंध पेस्ट येईपर्यंत लिंबाचा रस, दही, मध आणि हळद एकत्र मिसळा

२. व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल काळजीपूर्वक कापून घ्या आणि ते चांगले मिश्रण होईपर्यंत त्यातील तेल पॅक मिक्समध्ये छिद्र करा

It. हे सर्व चेहरा आणि गळ्यावर लावा

4. ते वीस मिनिटे सोडा आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा

वारंवारता

आठवड्यातून तीन वेळा प्रक्रिया पुन्हा करा

बदाम आणि दूध

बदाम व्हिटॅमिन ईचा समृद्ध स्त्रोत असल्याने त्वचेचे पुनरुज्जीवन आणि मऊ आणि हायड्रेट ठेवण्यास मदत करते.

साहित्य

8-10 बदाम

भिजवण्याकरिता दूध

प्रक्रिया

1. बदामास संपूर्ण रात्रीत पूर्णपणे भिजवा

२ बदाम आणि दुधा ब्लेंडरमध्ये एकत्र करुन घ्यावे जोपर्यंत आपणास गुळगुळीत पेस्ट मिळत नाही

This. ही पेस्ट त्वचा आणि गळ्यावर लावा

R. स्वच्छ धुण्यापूर्वी तीस मिनिटे ठेवा

वारंवारता

हा पॅक आदर्शपणे आठवड्यातून दोनदा लागू शकतो

स्ट्रॉबेरी

स्ट्रॉबेरी केवळ आश्चर्यकारक हलका स्नॅकच नाही तर व्हिटॅमिन सी आणि अँटी-ऑक्सिडंट्स देखील समृद्ध करतात. ते कोलेजनच्या निर्मितीस मदत करतात, जे पुनर्संचयित कंपाऊंड आहे जे ओळी आणि सुरकुत्या कमी होण्यास मदत करते.

साहित्य

3-4-. स्ट्रॉबेरी

प्रक्रिया

आपणास एक चिकट एकसंध पेस्ट येईपर्यंत स्ट्रॉबेरी मॅश किंवा मिश्रित करा

२. चेह on्यावर समान रीतीने अर्ज करण्यासाठी अ‍ॅप्लिकेशन ब्रश वापरा आणि वीस मिनिटे बसू द्या

3. तपमानावर पाण्याने स्वच्छ धुवा

वारंवारता

आठवड्यातून दोनदा याची पुनरावृत्ती करा

अ‍वोकॅडो

व्हिटॅमिन ई नैसर्गिकरित्या उद्भवणारे आणखी एक समृद्ध स्त्रोत म्हणजे अवोकाडो त्वचेची चमक वाढविण्यासाठी हे ज्ञात आहे आणि कोलेजनच्या पुनरुत्पादनासाठी खूप प्रभावी आहे.

साहित्य

1 अ‍वोकॅडो

प्रक्रिया

1. अ‍वाकाडो आणि मॅशचा खड्डा काढा किंवा गुळगुळीत पेस्टमध्ये मिसळा

२. ही पेस्ट applicप्लिकेटर ब्रशने त्वचेवर समान प्रमाणात लावा

3. ते पंधरा मिनिटे सोडा आणि नंतर ते स्वच्छ धुवा

वारंवारता

हा पॅक आठवड्यातून एकदा लागू केला जाऊ शकतो

फ्लॉवर मास्क

'फ्लॉवर पॉवर' हा शब्द फक्त पातळ हवेतून दिसला नाही. मॅरीगोल्ड, संपूर्ण भारतभर आढळणारा एक सामान्य सुगंधित फ्लॉवर त्वचेचे पोषण आणि मॉइस्चरायझिंग दोन्ही गुणधर्म आहेत. गुलाब त्वचेची टोन आणि क्लॉग्ज्ड छिद्र साफ करण्यासाठी ओळखले जातात. कॅमोमाईल फुलांचा त्वचेवर शांत प्रभाव पडतो.

साहित्य

ऑलिव्ह ऑइलचे 4 थेंब

1 मुठीभर मेरिगोल्ड पेटल्स

1 मूठभर गुलाब पाकळ्या

1 मुठभर कॅमोमाइल पाकळ्या

पाणी

प्रक्रिया

1. ब्लेंडरमध्ये सर्व साहित्य जोडा आणि आपणास गुळगुळीत पेस्ट येईपर्यंत मिश्रण घाला. फुलं शुद्ध करण्यास मदत करण्यासाठी पुरेसे पाणी घाला.

२. चेहर्‍यावर मुखवटा समान रीतीने लावण्यासाठी एप्लिकेटर ब्रश वापरा

It. ते वीस मिनिटे ठेवा आणि नंतर थंड पाण्याने धुवा

Your. तुमचा नियमित टोनर आणि मॉइश्चरायझर वापरा

वारंवारता

आठवड्यातून एकदा या प्रक्रियेचे अनुसरण करा

लिंबाचा रस

निसर्गाचा नैसर्गिक सौम्य ब्लीचिंग एजंट, अगदी त्वचेच्या टोनसाठी आणि वृद्धत्वामुळे होणारी गडद थापे मिटविण्यासाठी लिंबाचा रस उत्कृष्ट आहे.

साहित्य

ताज्या लिंबाचा रस पिळून काढला

प्रक्रिया

1. आपल्या त्वचेवर गडद ठिपके, डाग, वयाचे स्पॉट्स आणि इतर बाधित भागात लिंबाचा रस लावा

२. ते पंधरा मिनिटे सोडा आणि ते स्वच्छ धुवा

वारंवारता

दिवसातून एकदा पुनरावृत्ती केल्यावर सर्वोत्कृष्ट

अननस

वय कमी करण्यासाठी आणखी एक शक्ती-पॅक आणि पोषक समृद्ध उपाय अननस आहे. वृद्धत्वाच्या अगदी लहान आणि अगदी प्राथमिक चिन्हेदेखील लढण्यासाठी त्याचे सूक्ष्म पोषक घटक आणि फायटोकेमिकल्स उत्कृष्ट आहेत.

साहित्य

एक योग्य अननस 1 तुकडा

प्रक्रिया

1. अननसाचा तुकडा आपल्या त्वचेवर पाच मिनिटांसाठी हळूवारपणे घालावा

२. आपल्या त्वचेवर रस न धुण्यापूर्वी दहा मिनिटांवर कार्य करण्यास अनुमती द्या

वारंवारता

सर्वोत्तम निकालांसाठी आठवड्यातून हे पुन्हा पुन्हा करा

अत्यावश्यक तेले

काळजीपूर्वक निवडलेल्या आवश्यक तेलांचे मिश्रण त्वचेच्या पुनरुत्पादनास वाढविण्यास, वयाची ठिकाणे बरे करण्यास आणि कोरडेपणावर उपचार करण्यास मदत करू शकते.

साहित्य

चंदन तेल 5 थेंब

गुलाब गेरॅनियम तेलाचे 5 थेंब

चमेली तेलाचे 5 थेंब

नेरोली तेलाचे 5 थेंब (पर्यायी)

फ्रँकन्सेन्स ऑइलचे 5 थेंब (पर्यायी)

प्रक्रिया

1. स्वच्छ, निर्जंतुकीकरण केलेल्या बाटलीमध्ये सर्व आवश्यक तेले मिसळा

२. आपल्या त्वचेवर २- drops थेंब लावा आणि पूर्णपणे शोषून घेईपर्यंत हळूवारपणे मालिश करा

वारंवारता

दररोज रात्री लागू केल्यावर उत्तम

ऊस

उसाच्या रसात उपस्थित ग्लायकोलिक acidसिड नैसर्गिक सौम्य आम्ल त्वचेच्या मृत पेशी काढून टाकते आणि शरीराला कोलेजेन तयार करण्यास मदत करते.

साहित्य

उसाचा रस २- t चमचा

1 चिमूटभर हळद

प्रक्रिया

1. हळद आणि उसाचा रस मिसळा

२. फडफड डोळे, बारीक रेषा आणि वयाची ठिकाणे किंवा संपूर्ण चेहरा अशा प्रभावित भागात अर्ज करा

3. दहा मिनिटे सोडा आणि थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा

वारंवारता

उत्कृष्ट परीणामांसाठी, आठवड्यातून दोनदा हा पॅक वापरुन पहा

अंडी पांढरा

ओमेगा fat फॅटी idsसिडस्, जस्त आणि आवश्यक प्रथिने यासारख्या समृद्ध अँटीऑक्सिडंट्समुळे अंड्याचा पांढरा कोलेजेन तयार होण्यास मदत करू शकते.

साहित्य

1 अंडी पांढरा

Sp टिस्पून दूध मलई

1 टीस्पून लिंबाचा रस

प्रक्रिया

1. सर्व साहित्य एकत्र करून चेह on्यावर समान रीतीने लावा

२. ते पंधरा मिनिटे सोडा आणि थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा

वारंवारता

तीन दिवसांत एकदा वापरल्यास सर्वोत्तम कार्य करते

आवळा पावडर

आम्हाला केसांची निगा राखणारी उत्पादने म्हणून हंसबेरी माहित असतील, पण तेवढेच त्वचेसाठी फायदेशीर आहे. आपल्यास ज्ञात व्हिटॅमिन सीचा सर्वात श्रीमंत स्रोत असलेल्या आमला शरीरात कोलेजेन तयार करण्यास मदत करते.

साहित्य

2 चमचा आवळा पावडर

मध 1 टीस्पून

1 टीस्पून दही

गरम पाणी

प्रक्रिया

1. एकसंध सोल्यूशन येईपर्यंत मध आणि दही एकत्र मिसळा.

२. आवळा पूड घाला आणि आवश्यक वाटल्यास गरम पाण्यात मिसळून येईपर्यंत मिक्स करावे

3. सर्व चेहरा आणि मान समान रीतीने लावा

सुमारे पंधरा मिनिटे कोरडे होऊ द्या आणि ते धुवा

वारंवारता

आठवड्यातून एकदा

एरंडेल तेल

एरंडेल तेल एक चिकट तेल आहे ज्यात सुखदायक गुणधर्म आहेत आणि त्वचेच्या बारीक रेषा आणि सुरकुत्या काढून टाकण्यास मदत होते. ज्या लोकांना कोरडी त्वचा आहे त्याचा मोठ्या प्रमाणात फायदा होईल.

साहित्य

एरंडेल तेलाचे 3-4 थेंब

प्रक्रिया

१. आपल्या हातात एरंडेल तेलाचे काही थेंब घ्या आणि वरच्या दिशेने चेह to्यापर्यंत मान पर्यंत त्वचेवर मालिश करा.

२. दुसर्‍या दिवशी सकाळी चेहरा धुण्यापूर्वी रात्रीच्या वेळी ते सोडा

वारंवारता

सर्वोत्तम निकालांसाठी प्रत्येक पर्यायी रात्री वापरा