20 कमी देखभाल, समाधानकारक शाकाहारी जेवण

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

व्हेगन लंच = लेट्युसचा एक मोठा ढीग असताना ते थंड नसतात. जेव्हा त्यांना सात विशेष घटकांची आवश्यकता असते ज्याचा तुम्ही मागोवा देखील घेऊ शकत नाही. म्हणूनच आम्ही अनेक पौष्टिक आणि समाधानकारक रेसिपीज तयार केल्या आहेत ज्या तुम्ही पटकन बनवू शकता, फ्रीजमध्ये ठेवू शकता आणि आठवडाभर आनंद घेऊ शकता.

संबंधित: 30 सर्वोत्कृष्ट शाकाहारी स्लो-कुकर पाककृती



व्हेगन श्रीराचा मीटबॉल्स विथ नूडल्स आणि ग्रील्ड व्हेजिटेबल रेसिपी सायमन स्मिथ/व्हेगन 100

वेगन श्रीराचा'मीटबॉल्स'नूडल्स आणि ग्रील्ड भाज्या सह

यालाच आपल्याला पॉवर बाऊल म्हणायला आवडते.

रेसिपी मिळवा



स्लो कुकर नारळ डिटॉक्स सूप फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडॉवेल

व्हेगन स्लो-कुकर डिटॉक्स नारळ सूप

तुमची प्रणाली रीसेट करा.

रेसिपी मिळवा

फारो ब्रुसेल्स स्प्राउट्स सॅलड रेसिपी फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडॉवेल

अहेड फॅरो आणि ब्रसेल्स स्प्राउट्स सॅलड बनवा

बुह-बाय, दुपारच्या जेवणाची सॅलड.

रेसिपी मिळवा

पुढे बनवा गोबे रेसिपी हिरो फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडॉवेल

मेक-अहेड आलू गोबी

क्लासिक भारतीय डिश 30 मिनिटांत फोडणे सोपे आहे (आणि फ्रीजमध्ये चार दिवस टिकते).

रेसिपी मिळवा



संबंधित: 5 स्वच्छ-खाण्याचे जेवण-प्रीप रेसिपीज तुम्ही एकदा बनवू शकता आणि आठवडाभर खाऊ शकता

इंद्रधनुष्य कॉलर्ड पीनट बटर डिपिंग सॉस रेसिपी हिरो रॅप करतो फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडॉवेल

इंद्रधनुष्य कॉलर्ड पीनट बटर डिपिंग सॉससह लपेटते

शेवटी, एक सँडविच जे फ्रीजमध्ये ओले होणार नाही.

रेसिपी मिळवा

एवोकॅडो क्विनोआ सॅलड रेसिपी पॉवर प्लेट्स

द्रुत Guacamole Quinoa कोशिंबीर

तुमच्या लहान मुलासाठी एक; तुमच्यासाठी एक.

रेसिपी मिळवा



स्वच्छ खाण्याची बिबिंबप रेसिपी फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडॉवेल

स्वच्छ-खाणे बिबिंबप वाट्या

मसालेदार, कुरकुरीत आणि पूर्णपणे समाधानकारक.

रेसिपी मिळवा

निरोगी इझी स्किलेट लिंग्वीन ट्रम्पेट मशरूम स्कॅलॉप्स 920 निरोगी

ट्रम्पेट मशरूमसह सुलभ स्किलेट लिंग्वीन'स्कॅलॉप्स'

हे 30 सेकंदांसाठी मायक्रोवेव्हमध्ये ब्लास्ट करा आणि तुम्ही जाण्यासाठी चांगले आहात.

रेसिपी मिळवा

संबंधित: एक-पॉट, 15-मिनिट लिंबू पास्ता

मुळा bbq वाटी रेसिपी फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग एरिन मॅकडोवेल

टँगी हनी-मस्टर्ड ड्रेसिंगसह मुळा बार्बेक्यू बाऊल्स

मसालेदार धुराच्या चवचा स्पर्श जोडण्यासाठी तुमच्या भाज्या ग्रिल करा.

रेसिपी मिळवा

थंड तीळ काकडी नूडल्स कृती फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग एरिन मॅकडोवेल

थंड तीळ काकडी नूडल्स

गुपित? स्टोअरमधून खरेदी केलेले मॅरीनेट केलेले टोफू.

रेसिपी मिळवा

शाकाहारी बीएलटी सँडविच रेसिपी मिनिमलिस्ट बेकर

शाकाहारी'BLT'सँडविच

नमस्कार , एग्प्लान्ट खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस.

रेसिपी मिळवा

शाकाहारी सुशी कप रेसिपी फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडॉवेल

शाकाहारी सुशी कप

फिंगर फूड म्हणजे तुम्ही त्यापैकी दहा खाऊ शकता.

रेसिपी मिळवा

जॅकफ्रूट टॅको रेसिपी अन्नासाठी गरम

Adobo क्रीम सॉससह भाजलेले पोब्लानो आणि जॅकफ्रूट टॅकोस

अजून तोंडाला पाणी सुटतंय का?

रेसिपी मिळवा

शाकाहारी स्पॅगेटी स्क्वॅश पास्ता रेसिपी फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडॉवेल

मशरूम मारिनारा सॉससह व्हेगन स्पेगेटी स्क्वॅश

लो-कार्बसाठी बोनस गुण.

रेसिपी मिळवा

शाकाहारी पालक पेस्टो चीज सँडविच रेसिपी मटार आणि Crayons

सोपे चीझी व्हेगन पालक पेस्टो ग्रील्ड चीज

खर्‍या पांढर्‍या चेडरपेक्षा गोअर.

रेसिपी मिळवा

grilled corn kale salad recipe बदाम खाणारा

ग्रील्ड कॉर्न काळे कोशिंबीर

चिली-लाइम ड्रेसिंग सर्वकाही पुढील स्तरावर घेऊन जाते.

रेसिपी मिळवा

एअर फ्राईड बफेलो फ्लॉवर स्टेक्स रेसिपी रात्रीच्या जेवणासाठी ऑलिव्ह

हवेत तळलेले बफेलो फ्लॉवर स्टेक्स

खाली गरम तेलाच्या विशाल वॅट्ससह.

रेसिपी मिळवा

शाकाहारी टोफू लेट्युस रॅप्स रेसिपी चिमूटभर यम

फटाके शाकाहारी लेट्यूस रॅप्स

आम्ही तुम्हाला तुमच्या सुंदर, कुरकुरीत टोफू चाव्याव्दारे पाहतो.

रेसिपी मिळवा

थाई एवोकॅडो कोशिंबीर फोटो: लिझ अँड्र्यू/स्टाइलिंग: एरिन मॅकडॉवेल

एवोकॅडोसह थाई कोशिंबीर

आम्हाला भेटलेला सर्वात सुंदर सॅलड.

रेसिपी मिळवा

क्रीमी शाकाहारी कॉर्न चावडर रेसिपी हिरो पूर्ण मदत

मलाईदार शाकाहारी फुलकोबी कॉर्न चावडर

लालसा, तुम्ही तुमचा सामना पूर्ण केला आहे.

रेसिपी मिळवा

संबंधित: 30 सोपे शाकाहारी जेवण तुम्ही 30 मिनिटांत करू शकता

उद्या आपली कुंडली

लोकप्रिय पोस्ट