दिनचर्या सहसा याप्रमाणे असते: तुम्ही आणि/किंवा तुमचा जोडीदार घरी पोहोचता आणि विचारा तुमचा दिवस कसा होता? ठीक आहे. तुमचा? ठीक आहे. आता आपण नेटफ्लिक्स पाहू शकतो का? आणि….त्याप्रमाणेच, एक प्रश्न ज्याचा अर्थ एक ओपन-एंडेड संभाषण सुरू करणारा आहे, तो जिव्हाळ्याचा शेवट बनतो. तर, तुम्ही एकमेकांना अधिक अर्थपूर्ण आणि नातेसंबंधाची पुष्टी कशी करता? सुरू करण्यासाठी, बदला तुमचा दिवस कसा होता? खालील प्रश्नांसह. याचे कारण येथे आहे.
तुम्ही ‘तुमचा दिवस कसा होता?’ असे का म्हणू नये?
नुसार लोकांचे विज्ञान , तुमचा दिवस कसा होता? आपल्या जोडीदाराच्या अनुभवाबद्दल सखोल तपशील गोळा करण्याच्या संधीच्या विरूद्ध हा प्रश्न लॉजिस्टिक चेक-इन बनतो तेव्हा ट्रॅप सुरू होतो (ते कोण आहेत आणि ते त्यांच्या जीवनात नेव्हिगेट करत असताना ते कसे बदलत आहेत). जोपर्यंत तुम्ही फॉलो-अपच्या मालिकेत मिरपूड करत नाही तोपर्यंत, ते जवळजवळ नेहमीच अस्पष्ट प्रतिसाद किंवा एक शब्दाचे उत्तर देते.
उपाय? विशिष्टता. तुम्हाला असा प्रश्न निवडायचा आहे जो तुमच्या जोडीदाराला काहीतरी सखोल बोलण्यास भाग पाडेल किंवा - अगदी कमीत कमी - तुमच्या भावनिक अनुभवाबद्दल तुमच्याकडून अधिक तपशील मागू शकेल. तुमचा दिवस कसा होता या भीतीदायक प्रश्नांना पुढील प्रश्न पर्याय आहेत? आणि जे विशिष्टतेच्या संयोजनाला प्रोत्साहन देतात, परंतु अधिक महत्त्वाचे म्हणजे असुरक्षितता आणि मोकळेपणा.
‘तुमचा दिवस कसा होता?’ ऐवजी विचारायचे प्रश्न
1. तुमच्या दिवसाचा सर्वोत्तम भाग कोणता होता?
2. आज तुम्हाला काही आश्चर्य वाटले का?
3. आज तुम्ही काही मनोरंजक वाचले/ऐकले का?
4. तुम्ही आज काही फोटो काढले का? कशाचे?
5. मी पाच मिनिटांत तुमचा दिवस कसा सोपा करू शकतो?
6. तुम्ही असे काय केले जे आज फक्त तुमच्यासाठी होते?
7. आज तुम्ही अधिक काय करावे अशी तुमची इच्छा आहे?
8. आज तुम्ही काय कमी केले अशी तुमची इच्छा आहे?
9. आज तुम्हाला कशामुळे हसले?
10. आज तुम्हाला कशामुळे निराश वाटले?
11. आज तुम्हाला काही चांगली बातमी मिळाली का?
12. आज तुम्ही किती कप कॉफी घेतली?
13. तुमच्या दिवसाबद्दल तुम्ही कशासाठी सर्वात जास्त कृतज्ञ आहात?
14. आज तुम्ही केलेले सर्वोत्तम संभाषण कोणते होते?
15. आज तुमच्यासोबत घडलेल्या तीन चांगल्या गोष्टी मला सांगा.
16. आज दुपारच्या जेवणासाठी तुमच्याकडे काय होते?
17. आज तुम्हाला सर्वात जास्त कशाने प्रेरित केले?
18. तुम्ही आज असे काय केले आहे जे तुम्हाला दररोज करायला आवडेल?
19. आज तुम्ही कोणासाठी काही केले आहे का?
20. जर तुम्ही आजचा कोणताही भाग पुन्हा पुन्हा करू शकत असाल तर ते काय असेल आणि का?
२१. आज तुम्हाला कधी कौतुक वाटले?
22. जर तुम्ही उद्यासाठी एका गोष्टीची हमी देऊ शकत असाल तर ती काय असेल?
23. जर तुमचा दिवस चित्रपटात बदलला तर तुम्ही कोणाला कास्ट कराल?
24. आजपासून वर्षभरात तुमच्या दिवसाचा काही विशिष्ट भाग तुम्हाला आठवेल का? पाच वर्षे? कसे आले?
25. तुम्ही मला माझ्या दिवसाबद्दल विचारणार नाही का?
संबंधित: उत्तम श्रोते कसे व्हावे (या संभाषण युक्तीने सोपे आहे)