जस्ट इन
- चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- न्यूझीलंड क्रिकेट पुरस्कारः विल्यमसनने चौथ्यांदा सर रिचर्ड हॅडली पदक जिंकले
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- अमेरिकन प्रशिक्षक भारतीय शिक्षकांसाठी इंग्रजी अभ्यासक्रमांचे नेतृत्व करतात
- उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
आपल्याला हे माहित असणे आवश्यक आहे की आपल्या शरीरास जीवनसत्त्वे आवश्यक आहेत, परंतु आपल्याला हे माहित आहे की आपल्या त्वचेला जीवनसत्त्वे देखील आवश्यक आहेत. बरं, चांगल्या त्वचेची काळजी घेण्याच्या प्रत्येक टप्प्यावर व्हिटॅमिन ईचा वरदान वाढविला गेला.
आपण चमकत्या त्वचा मिळवण्याचा प्रयत्न करीत आहात किंवा चाळीशीच्या दशकात, वृद्धत्वाच्या त्वचेशी झुंज देत - व्हिटॅमिन ई विविध प्रकारच्या स्किनकेयर समस्यांवर उपचार करू शकते आणि निरोगी त्वचेची गुरुकिल्ली असू शकते.
तरीही एक सामान्य चिंता म्हणजे व्हिटॅमिन ई कसे वापरावे?
आपल्या त्वचेवर आणि शरीराच्या काळजीत व्हिटॅमिन ई जोडण्याचा पहिला मार्ग म्हणजे व्हिटॅमिन ई-समृद्ध पदार्थांचे सेवन करणे. त्वचेवर व्हिटॅमिन ई थेट अनुप्रयोगास येत असताना आपल्याला औषधाच्या गोळ्या फार्मसीमधून घ्याव्या लागतात.
मग, व्हिटॅमिन ई टॅब्लेटमध्ये, उद्देश आणि त्वचेच्या समस्येवर अवलंबून आपल्या शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांवर लागू केले जाणारे घरगुती सौंदर्यप्रसाधने तयार करण्यासाठी आपल्याला विशिष्ट घटकांचा आणखी एक संच जोडावा लागेल.
त्वचेच्या स्क्रबरपासून ते फेस मास्क वगैरे पर्यंत, आता आपण खालील पाककृती आणि पद्धतींचा वापर करून घरी थेट व्हिटॅमिन ई-आधारित सौंदर्यप्रसाधने तयार करू शकता:
कोरफड Vera जेल सह व्हिटॅमिन ई त्वचा रंगद्रव्य बरा
केवळ दोन घटकांसह तयार करणे अगदी सोपे आहे, आपल्या त्वचेच्या रंगद्रव्य किंवा टॅन्ड त्वचेवर हे लागू करा. सतत वापरल्याने आपली समस्या कमी होईल आणि त्वचेचा सामान्य रंग परत येईल.
कृती -
ताजे कोरफड जेल 1 चमचे
1 व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल
- कोरफड वनस्पतीच्या पानांचे एक पान घ्या, त्या दरम्यान भिजवा आणि केवळ ताजे जेल गोळा करा. (कृपया लक्षात घ्या, कॉस्मेटिक कोरफड जेलचा वापर कदाचित निकाल देत नाही.)
- ताज्या कोरफड Vera जेल करण्यासाठी, व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल तोडून फक्त त्यात द्रव घाला.
- कोरफड जेल आणि व्हिटॅमिन ई द्रव एकत्र मिसळा आणि आपली त्वचा रंगद्रव्य बरा होण्यास तयार आहे.
रोज वापरा व्हिटॅमिन ई-आधारित फेस पॅक
आमची सर्व व्यस्त वेळापत्रकं असूनही, आपल्या सर्वांना विश्रांती आणि कायाकल्प माहित आहे की एक चांगला फेस पॅक देऊ शकतो. तर, आपल्या फेस पॅक रेसिपीमध्ये व्हिटॅमिन ई कसे जोडायचे?
कृती -
पीठ 2 चमचे
हँग दही 2 चमचे
चंदन पावडरचे 2 चमचे
ताजे कोरफड जेल 2 चमचे
1 लहान वाडगा
1 व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल
- भांड्यात प्रथम पीठ आणि चंदन पावडर घालून मिक्स करावे.
- पावडरमध्ये एलोवेरा जेल आणि हँग दही घाला आणि मिक्स करावे.
- शेवटी, व्हिटॅमिन ई कॅप्सूलला पिनसह फेकून द्या आणि फेस पॅकमध्ये द्रव ओतणे.
- आपला अंतिम व्हिटॅमिन ई-आधारित फेस पॅक करण्यासाठी सर्व घटक पूर्णपणे मिसळा.
कॉफीसह व्हिटॅमिन ई त्वचा स्क्रबर
तिथे अनेक स्क्रबर्स बनवलेल्या घरी पाककृती. आपल्या होममेड स्क्रबर्सच्या विविध प्रकारात जोडणे, येथे एक आहे जो तुम्ही एका अतिरिक्त घटकासह तयार करू शकता, तो कॉफी आहे.
कृती -
2 चमचे कॉफी (थोडे खडबडीत)
1 व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल
1 लहान वाडगा
- भांड्यात प्रथम कॉफी घाला.
- व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल कापून कॉफीमध्ये द्रव घाला.
- कॉफी आणि व्हिटॅमिन ई द्रव मिसळा आपल्या घरगुती स्वस्थ स्क्रबर बनवण्यासाठी. ब्लॅकहेड आणि व्हाइटहेडच्या समस्यांसाठी हा एक आदर्श बचाव आहे.
व्हिटॅमिन ई-आधारित होममेड लिप बाम
व्हिटॅमिन ई त्याचे फायदे ओठांवर देखील वाढवितो आणि आपण केवळ दोन सहज उपलब्ध घटकांचा वापर करून घरी व्हिटॅमिन ई-आधारित होममेड लिप बाम तयार करू शकता.
कृती -
ग्लिसरीनचा 1 चमचे
व्हिटॅमिन ई द्रव 1 चमचे (व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल कट करा आणि त्याचे द्रव गोळा करा)
- सर्वात सोपा तयार, आपल्याला स्वत: चे लिप बाम बनवण्यासाठी आपल्याला ग्लिसरीन आणि व्हिटॅमिन ई समान प्रमाणात मिसळावे लागेल.
- भविष्यातील वापरासाठी हा लिप बाम फ्रीजमध्ये ठेवता येतो.
व्हिटॅमिन ई-आधारित बॉडी ऑइल
आपण घरीच व्हिटॅमिन ई आणि इतर काही घटकांचा वापर करून बॉडी ऑइल देखील तयार करू शकता. तेल तयार करण्यासाठी, प्रत्येक घटकाची योग्य मात्रा वापरणे फार महत्वाचे आहे.
कॅमोमाइल चहाचा 1/2 छोटा कप
ग्लिसरीनचे 1 चमचे
एरंडेल तेल 1 चमचे
कपूर तेल 1 चमचे
व्हिटॅमिन ई द्रव 1 चमचे (व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल कापून त्याचे द्रव गोळा करा)
1 लहान वाडगा
कृती -
- लहान वाडग्यात थंड कॅमोमाइल चहा मद्य आणि ग्लिसरीन घाला आणि ढवळून घ्या.
- कपूर तेल, एरंडेल तेल आणि व्हिटॅमिन ई द्रव मिसळा.
- सर्व घटक एकत्रित करा आणि तुमची शरीरक्रिम तयार आहे.