रात्रीच्या जेवणासाठी 32 न्याहारी कल्पना जे तुम्हाला तुमच्या स्वयंपाकाच्या रसातून बाहेर काढतील

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

मजला:

जन्मतारीख:

पाठवा

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा

एका व्यस्त सकाळच्या वेळी, जर आम्‍ही दारातून बाहेर पडताना ग्रॅनोला बार घेण्‍याचे व्‍यवस्‍थापित करू शकलो तर आम्‍ही नशीबवान आहोत. आमच्या आवडत्या जेवणाचा, न्याहारीचा खरोखर आनंद घेण्यासाठी आठवड्यातून दोन दिवस कमी पडतात. कृतज्ञतापूर्वक, आम्हाला या समस्येवर उपाय सापडला: ब्रिनर (किंवा, तुम्हाला माहिती आहे, रात्रीच्या जेवणासाठी नाश्ता). न्याहारीचे पदार्थ सामान्यत: झटपट तयार होतात, खूपच आरोग्यदायी असतात (कारण ते तुम्हाला पुढच्या दिवसासाठी चालना देण्यासाठी असतात) आणि TBH, आम्ही कोणत्याही योजनेसाठी साइन अप करू ज्यामध्ये अधिक बेकन खाणे समाविष्ट आहे. रात्रीच्या जेवणाच्या कल्पनांसाठी येथे 32 न्याहारी आहेत जे तुमच्या रात्रीच्या जेवणाला आळा घालतील.

संबंधित: तणावग्रस्त लोकांसाठी 23 पूर्व नाश्ता पाककृती

1. स्लो-कुकर भूमध्य फ्रिटाटा

आम्ही पृथ्वीच्या शेवटच्या टोकापर्यंत एक चांगली सेट-इट-आणि-इट-इट-इट रेसिपी फॉलो करू. हे आधीच भरपूर भाज्यांनी भरलेले आहे, परंतु बाजूला कुरकुरीत सॅलड देखील दुखत नाही.

रेसिपी मिळवा

2. सहज नाश्ता टॅको

हे 30 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात एकत्र येतात आणि तुमच्या निवडक कुटुंबातील प्रत्येकजण त्यांच्या स्वतःच्या आवडत्या टॉपिंग्ज टाकू शकतो. मुळात, ते आठवड्याचे रात्रीचे जेवण गॉडसेंड आहेत.

रेसिपी मिळवा

3. रविवारी सकाळी फ्रेंच टोस्ट

स्ट्रेट कार्बोहाइड्रेट आणि साखर हे आमच्या नेहमीच्या डिनर M.O. नाहीत, पण काही दिवस (तुमच्याकडे बघून, सोमवार) फक्त त्याची मागणी करतात. जर तुम्हाला आवश्यक असेल तर थोडे पुण्य मिळविण्यासाठी फळ आणि दहीची बाजू जोडा.

रेसिपी मिळवा

4. चिकन रॅंच ब्रेकफास्ट हॅश

हे आधीच एक प्रकारचे नाश्ता-डिनर संकरित आहे. त्या सर्व स्वादिष्ट खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, चिकन, पालक आणि मलईदार रॅंच ड्रेसिंगसह, आम्ही ते दिवसाच्या कोणत्याही वेळी आनंदाने खाऊ. बोनस: हे संपूर्ण30 आणि पॅलेओ दोन्ही अनुकूल आहे.

रेसिपी मिळवा

5. लीक, काळे आणि शेळी चीज स्ट्रॅटा

स्ट्रॅटा हा मुळात ब्रेकफास्ट कॅसरोलसाठी एक फॅन्सी शब्द आहे. आम्ही ते रात्रीच्या जेवणासाठी दोन्ही नावाने खोदतो, कारण आम्ही कामावर जाण्यापूर्वी ते एकत्र करू शकतो आणि घरी आल्यावर ओव्हनमध्ये पॉप करू शकतो.

रेसिपी मिळवा

6. न्याहारी Enchiladas

आम्हाला न्याहारी आवडते आणि आम्हाला एनचीलाडस आवडतात, मग काय चूक होऊ शकते? या मुलांमध्ये स्क्रॅम्बल्ड अंडी, ग्राउंड टर्की आणि भाजलेले बटाटे टँजी पोब्लानो सॉसने भरलेले आहेत आणि आम्ही या सर्वांसाठी येथे आहोत.

रेसिपी मिळवा

7. जोआना गेन्सचे शतावरी आणि फॉन्टिना क्विचे

ही रेसिपी तितकीच अष्टपैलू आहे जितकी ती मिळते. ब्रंचसाठी फ्रूट सॅलड किंवा रात्रीच्या जेवणासाठी हिरव्या कोशिंबीरसह हे छान आहे. हे कंपनीसाठी देखील पुरेसे मोहक आहे परंतु आठवड्याच्या रात्री एकत्र फेकणे पुरेसे सोपे आहे (स्टोअरमध्ये खरेदी केलेल्या पाई क्रस्टची प्रशंसा करा!). तरीही पुन्हा, जोआना गेन्स चूक करू शकत नाही.

रेसिपी मिळवा

8. नाश्ता स्लाइडर

सँडविचसह—सूक्ष्म स्वरूपात सर्वकाही चांगले आहे असे आमचे मत आहे. हे मनमोहक छोटे चावणे अंडी, सॉसेज आणि चेडर चीजने भरलेले आहेत आणि रात्रीच्या जेवणाची वेळ थोडी अधिक मजेदार बनवण्याची हमी आहे.

रेसिपी मिळवा

9. पालक आणि आर्टिचोक अंडी कॅसरोल

कॉकटेलच्या वेळी पालक आणि आटिचोक डिपमध्ये जास्त प्रमाणात मिसळून आम्ही जेवढे स्वीकारत आहोत त्यापेक्षा जास्त जेवणाचा नाश केला आहे. मारिया लिच्टीसाठी देवाचे आभार, ज्याने ती सर्व क्रीमी, चीझी जादू मुख्य कार्यक्रमात बदलली.

रेसिपी मिळवा

10. Apple Blinchiki (रशियन पॅनकेक्स)

पॅनकेक्स हे स्वतःच स्वादिष्ट असतात, परंतु पिठात किसलेले सफरचंद घातल्याने ते एक मनमोहक जेवण बनतात जे एकट्या नाश्त्यात देण्यासाठी खूप चांगले असते.

रेसिपी मिळवा

संबंधित: 31 व्यस्त सकाळसाठी जाता-जाता न्याहारी कल्पना

11. चोरिझोसह वायफळ नाश्ता सँडविच

आम्हाला खात्री नाही की आम्ही आमच्या सँडविचमध्ये वॅफल्ससाठी ब्रेडची अदलाबदल करण्याचा विचार का केला नाही, परंतु आम्ही कधीही परत जाणार नाही. हे चवदार चीज वॅफल्स, मसालेदार चोरिझो आणि वाहणारे अंडे वापरते.

रेसिपी मिळवा

12. लाल शाक्षुका

प्रभावी केंद्रबिंदूबद्दल बोला. या इस्रायली डिशमध्ये लसूण, लाल भोपळी मिरची आणि ठेचलेले टोमॅटो-तसेच ताज्या औषधी वनस्पती असतात. तारा, तथापि, वाहणारी अंडी आहे जी कुरकुरीत ब्रेडच्या हंकमध्ये बुडवण्याची भीक मागते.

रेसिपी मिळवा

13. नाश्ता पिझ्झा

जर प्रत्येक रात्र असेल तर आम्ही खूपच मनोरुग्ण असू पिझ्झा रात्री . पण खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, अंडी आणि चेरी टोमॅटो सह dough topping गोष्टी थोडे थोडे मिसळणे एक चांगला मार्ग आहे.

रेसिपी मिळवा

14. नाश्ता Burritos

मजेदार तथ्य: जेवणाच्या तयारीसाठी ब्रेकफास्ट बरिटो आश्चर्यकारक आहेत. सर्व साहित्य शिजवा, एकत्र करा आणि फॉइलमध्ये गुंडाळा, नंतर तुम्ही खाण्यासाठी तयार असाल तेव्हा ओव्हनमध्ये फेकून द्या. हे पहाटेसाठी एक प्रमुख जीवनरक्षक आहे, परंतु आम्ही व्यस्त आठवड्याच्या रात्री देखील याची शिफारस करतो.

रेसिपी मिळवा

15. स्किलेट अंडी आणि चोरिझो

ही डिश दिवसाची वेळ असली तरीही आमचे सर्व बॉक्स तपासते. हे 30 मिनिटांत एकत्र येते, फक्त एक पॅन वापरते आणि आमच्या सर्व आवडत्या गोष्टींनी भरलेले असते (वाहणारी अंडी, चोरिझो, मसालेदार टोमॅटो आणि फेटा चीजचा शिंपडा). आम्हाला साइन अप करा.

रेसिपी मिळवा

16. चीज आणि बेकनसह पॅनकेक टॅकोस

प्रत्येकजण जे नाश्त्यासाठी गोड आणि खारट यापैकी कधीही निवडू शकत नाही, हे तुमच्यासाठी आहे. रात्रीचे जेवण आणखी जलद टेबलवर मिळवण्यासाठी वेळेच्या आधी पॅनकेक्स बनवा (किंवा स्टोअरमधून विकत घेतलेले वापरा) मोकळ्या मनाने.

रेसिपी मिळवा

17. खस्ता खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस सह चवदार स्लो कुकर ओटचे जाडे भरडे पीठ

ब्राऊन शुगर, चॉकलेट चिप्स आणि ताजी फळे विसरून जा—तुम्ही खमंग ओटचे जाडे भरडे पीठ वापरून पाहिले आहे का? लसूण, औषधी वनस्पती आणि सर्व परमेसन यांना धन्यवाद, तुम्ही वापरत असलेल्या गोड पदार्थांपेक्षा हे रिसोट्टोच्या जवळ आहे. आम्ही वर जादा खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस आणि avocado घेऊ, कृपया.

रेसिपी मिळवा

18. मऊ-उकडलेल्या अंडी सह नाश्ता Caprese

हे 15-मिनिटांच्या, पाच-घटकांच्या ब्रिनरपेक्षा सोपे नाही. तुम्हाला मदत हवी असल्यास सोलणे मऊ उकडलेले अंडी, ते शिजवताना भांड्यात एक चमचा बेकिंग सोडा घाला.

रेसिपी मिळवा

19. Huevos Rancheros

रेफ्रीड बीन्ससाठी राखीव घटक वाटू शकतात टाको रात्र, परंतु दिवसाची सुरुवात (किंवा शेवट) करण्याचा ते खरोखर एक उत्कृष्ट मार्ग आहेत. त्यांची उच्च प्रथिने सामग्री (अधिक अंड्यातील) तुम्हाला दीर्घकाळ पोटभर ठेवण्याची खात्री आहे.

रेसिपी मिळवा

20. स्लो-कुकर ब्रेकफास्ट कॅसरोल

फ्रोझन हॅश ब्राऊन्स आणि चीज क्रॉक-पॉटमध्ये टाका जेणेकरून कॅसरोलचा आधार असेल. नंतर, फक्त उर्वरित साहित्य जोडा, ते सेट करा आणि रात्रीच्या जेवणाच्या वेळेपर्यंत विसरा.

रेसिपी मिळवा

21. व्हीप्ड मेयर लेमन क्रीम आणि स्ट्रॉबेरीसह रात्रभर वाफल्स

सकाळी यीस्ट पिठात चाबूक करा आणि रात्री घरी येईपर्यंत बसू द्या. त्यानंतर, वॅफल आयर्न प्रीहीट होत असताना चार-घटकांची व्हीप्ड क्रीम बनवा. हे खूप चांगले आहे, आपण कदाचित सिरपकडे पुन्हा कधीही त्याच प्रकारे पाहणार नाही.

रेसिपी मिळवा

22. अंडी आणि व्हेजी ब्रेकफास्ट बाऊल

वाहणारी अंडी ताजे अरुगुला, भाजलेले ब्रसेल्स आणि गोड बटाटे यासह *सर्व काही* चांगले बनवते. तुम्हाला दोन-घटक असलेल्या हरिसा व्हिनिग्रेटसाठी देखील त्रास होईल (सावधान द्या, तुम्हाला ते सर्व गोष्टींवर ठेवायचे आहे).

रेसिपी मिळवा

23. झुचीनीसह मिनी स्पॅनिश टॉर्टिला

हे तुमच्या मिनी कास्ट-आयरन स्किलेटसाठी काम आहे. या सिंगल-सर्व्ह सौंदर्याचा बटाटे, झुचीनी आणि मांचेगो चीजने भरलेले एक विशाल ऑम्लेट म्हणून विचार करा.

रेसिपी मिळवा

24. ग्लूटेन-फ्री स्वीट बटाटा क्रस्टसह क्विच

पीठ नाही, अडचण नाही. पातळ कापलेल्या रताळ्यासाठी स्टोअरमधून विकत घेतलेले पाई क्रस्ट काढून टाका, जे ग्लूटेन-मुक्त आहेत आणि एक आकर्षक, स्वादिष्ट अंतिम उत्पादन बनवतात.

रेसिपी मिळवा

25. पीच आणि स्ट्रॉबेरीसह शीट ट्रे पॅनकेक्स

ते सुंदर आहेत ना? एकदा तुम्हाला हे समजल्यावर ते आणखी चांगले दिसतील की तुम्हाला कोणतेही फ्लिपिंग करावे लागणार नाही (आणि रात्रीच्या जेवणानंतर स्वच्छ करण्यासाठी तुमच्याकडे फक्त एक गलिच्छ पॅन असेल).

रेसिपी मिळवा

26. इंग्रजी मफिन ब्रेकफास्ट पिझ्झा

आमची भावना आहे की तुमची मुले त्यांना एकत्र करण्यात मदत करण्यास इच्छुक असतील.

रेसिपी मिळवा

27. शतावरी आणि टोमॅटोसह एक-पॅन अंडी

सहा पदार्थ + ३० मिनिटे + तुमची विश्वासार्ह बेकिंग शीट = तुम्ही बनवलेले सर्वात सोपे, पौष्टिक डिनर. एका सर्व्हिंगमध्ये केवळ 158 कॅलरीज आणि तब्बल 11 ग्रॅम प्रथिने असतात. पांढऱ्या तांदळाच्या साईडने मोकळ्या मनाने बनवा.

रेसिपी मिळवा

28. हिरवे शाक्षुका

तुम्हाला O.G. आवडत असल्यास, तुम्हाला तुमच्या टेबलवर हे मसालेदार सादरीकरण लवकरात लवकर हवे आहे. ही आवृत्ती पालक, जलापेनो आणि भरपूर औषधी वनस्पतींसाठी टोमॅटो बदलते.

रेसिपी मिळवा

29. नैऋत्य टोफू स्क्रॅम्बल आणि नाश्ता गोड बटाटे

जोपर्यंत तुम्ही शाकाहारी नसाल तोपर्यंत अंडी हे अजिबात विचार करू शकत नाहीत. हे सोपे पर्याय टोफू लाल कांदा, भोपळी मिरची, शतावरी आणि भरपूर मसाला घालून शिजवलेले स्क्रॅम्बल.

रेसिपी मिळवा

30. स्मोक्ड सॅल्मन, क्रीम चीज आणि बडीशेप सह शीट पॅन अंडी

फक्त एकत्र करा, बेक करा आणि खा. टोस्ट आणि हिरव्या कोशिंबीर सोबत एक स्लाइस सर्व्ह करा किंवा सर्वकाही बॅगलवर स्लॅब सँडविच करून पूर्ण नाश्ता मोडमध्ये जा.

रेसिपी मिळवा

31. नाश्ता Nachos

फ्रोझन वॅफल्स इतके पुढच्या स्तरावर कधीही दिसले नाहीत. आम्ही नमूद केले आहे की हे इन्स्टा-योग्य मुख्य फक्त 25 मिनिटांत एकत्र येते?

रेसिपी मिळवा

32. जायंट दालचिनी रोल

अरे, तसे होते ते दिवसाचा प्रकार? आमच्याकडे फक्त निराकरण आहे. जेव्हा तुम्हाला शक्य नसेल तेव्हा संध्याकाळी बाहेर काढण्यासाठी तुमच्या मागच्या खिशात हे मन प्रसन्न करा (आणि चंद्रकोर रोलच्या काही नळ्या).

रेसिपी मिळवा

संबंधित: संपूर्ण विश्वातील 62 सर्वोत्तम नाश्ता पाककृती

किचन निवडी खरेदी करा:

उद्या आपली कुंडली

माहित असणे

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा