एक/ 6
हिवाळ्यात कोरडी त्वचा व्यवस्थापित करणे हे एक सार्वत्रिक दुःस्वप्न आहे, परंतु तेलकट त्वचा सर्व पीच आणि क्रीम देखील नाही. बाहेरून हवामान कोरडे असले तरी, आर्द्रता कमी झाल्यामुळे तुमचा टी-झोन नेहमीपेक्षा कमी होईल, तथापि, तुमच्या सेबेशियस तेल ग्रंथी जास्त तेल तयार करणे थांबवणार नाहीत. तुमच्या स्किनकेअर रूटीनमधील काही ऍडजस्टमेंटमुळे तुम्हाला थंड काळात चांगली त्वचा मिळेल.
तेलकट त्वचेची काळजी घेण्यासाठी येथे टिपा आणि युक्त्या आहेत;
तुझे तोंड धु: दिवसातून दोनदा चेहऱ्यावर पाणी शिंपडा. हे अतिरिक्त सीबम खाडीत ठेवण्यास मदत करते. कारण, अतिरिक्त तेलाचे उत्पादन हिवाळ्यात कमी होते; तुम्ही कठोर-वैद्यकीय क्लिन्झरऐवजी क्रीमी फेस वॉशचा पर्याय निवडू शकता.
एक्सफोलिएट: तेलकट त्वचेला पिंपल्स आणि ब्लॅकहेड्सचा धोका जास्त असतो. तुमच्या त्वचेला नियमितपणे एक्सफोलिएट केल्याने साचलेल्या कोणत्याही घाण आणि जास्त तेलापासून मुक्त होण्यास मदत होईल, ज्यामुळे निरोगी पोत राखता येईल. आठवड्यातून तीनदा एक्सफोलिएशन करून पहा आणि मर्यादित करा, यापुढे पुरळ उठू शकते.
ओलावा: तुम्हाला तुमच्या त्वचेवरील हरवलेली आर्द्रता पुन्हा भरून काढण्याची गरज आहे. जर तुम्हाला विशेषतः तेलकट वाटत असेल तर तुम्ही वॉटर-बेस्ड मॉइश्चरायझर वापरू शकता. तेल-आधारित मॉइश्चरायझेशन वापरणे टाळा कारण ते तुमची त्वचा अधिक तेलकट बनवू शकतात.
सनस्क्रीन वापरा: तेलकट त्वचेसाठी, पाणी-आधारित सनस्क्रीन सर्वोत्तम कार्य करते कारण जेल-आधारित सनस्क्रीन त्वचेला तेलकट बनवते आणि ब्रेकआउट होऊ शकते. प्रत्येक वेळी घरातून बाहेर पडताना काही सनस्क्रीन लावल्याची खात्री करा कारण उन्हाळ्याच्या तुलनेत हिवाळ्यात सूर्यप्रकाश जास्त असतो. तसेच, सूर्यामुळे होणारे नुकसान केवळ अकाली सुरकुत्या आणि त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढवत नाही तर कोरडे होण्याच्या परिणामामुळे सेबमचे उत्पादन वाढू शकते. आणि, व्हिटॅमिन ई समृद्ध सनस्क्रीन शोधण्यास विसरू नका.
हायड्रेट करा आणि निरोगी खा: जरी, आम्ही ही टीप वारंवार ऐकली आहे, त्यावर पुरेसा ताण दिला जाऊ शकत नाही - दररोज 8-10 ग्लास पाणी पिणे त्वचेसाठी आश्चर्यकारक आहे. ते एकाच वेळी हायड्रेट करताना शरीरातील विषारी पदार्थ आणि त्वचेतून बॅक्टेरिया बाहेर काढते. त्याचप्रमाणे तुम्ही जे खाता ते तुमच्या त्वचेवर दिसून येते. तेलकट पदार्थांपासून दूर राहा आणि त्याऐवजी हिरव्या भाज्या, काजू आणि फळे खा.
तुम्ही पण वाचू शकता तेलकट त्वचेसाठी स्किनकेअर टिप्स .
