डिम्बग्रंथि गळू द्रवाने भरलेल्या पिशव्या किंवा खिसे असतात जे अंडाशयाच्या आत किंवा पृष्ठभागावर विकसित होऊ शकतात. बहुतेक डिम्बग्रंथि सिस्ट सामान्यपणे मासिक पाळीच्या दरम्यान उद्भवतात, पॅथॉलॉजिकल सिस्ट कर्करोगाच्या असू शकतात. बर्‍याच वेळा, डिम्बग्रंथि सिस्ट स्वतःच अदृश्य होतात. तथापि, जर ते अस्वस्थता आणत असतील तर, येथे नैसर्गिक मार्ग आहेत जे लक्षणे दूर करण्यात आणि त्यांचा आकार कमी करण्यास मदत करू शकतात. हे वापरण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
बीटरूट
बीटरूटमध्ये बीटासायनिन भरपूर प्रमाणात असते, एक संयुग जे यकृताची तुमच्या शरीरातील विषारी द्रव्ये बाहेर काढण्याची क्षमता वाढवते. याशिवाय, या भाजीच्या अल्कधर्मी गुणधर्मांमुळे, ती तुमच्या शरीरातील आम्लता संतुलित करते, ज्यामुळे डिम्बग्रंथि सिस्टच्या लक्षणांची तीव्रता कमी होते. दीड कप ताज्या बीटरूटचा रस प्रत्येकी एक चमचा एलोवेरा जेल आणि ब्लॅकस्ट्रॅप मोलॅसिसमध्ये मिसळा. हे दररोज रिकाम्या पोटी प्या.
सफरचंद सायडर व्हिनेगर
अभ्यासांनी सिद्ध केले आहे की सफरचंद सायडर व्हिनेगर पोटॅशियमच्या कमतरतेमुळे होणारे डिम्बग्रंथि गळू संकुचित आणि विखुरण्यास मदत करू शकते. प्रत्येकी एक चमचा सफरचंद सायडर व्हिनेगर आणि ब्लॅक स्ट्रॅप मोलॅसिस एका ग्लास कोमट पाण्यात मिसळा. हे पेय मासिक पाळीत होणारा अतिरक्तस्त्राव, फुगवणे आणि मासिक पाळीच्या दरम्यान पेटके कमी करण्यास देखील मदत करते. चांगल्या परिणामांसाठी दररोज दोन ग्लास प्या.
एप्सम मीठ
एप्सम सॉल्ट बाथ हे वैद्यकीयदृष्ट्या सिद्ध झाले आहे की गर्भाशयाच्या गळूशी संबंधित वेदना आणि इतर लक्षणे कमी होण्यास मदत होते. त्यात उच्च मॅग्नेशियम सल्फेट सामग्री स्नायू शिथिल करणारे म्हणून कार्य करते जे वेदना कमी करण्यास मदत करते. तुमच्या बाथ टबमध्ये एक कप एप्सम मीठ घाला आणि त्यात तुमचे खालचे शरीर 20-30 मिनिटे भिजवा.
फ्लेक्ससीड
फ्लॅक्ससीड्स तुमच्या शरीरातील इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनचे प्रमाण संतुलित करतात ज्यामुळे सिस्ट्स कमी होण्यास मदत होते. याशिवाय, फ्लेक्ससीड्समध्ये भरपूर फायबर असते आणि त्यामुळे शरीराला यकृतातून बाहेर पडणारे हानिकारक विष आणि टाकाऊ पदार्थ काढून टाकण्यास मदत होते. दररोज रिकाम्या पोटी एक ग्लास कोमट पाण्यात एक चमचा फ्लेक्ससीड मिसळून प्या.
आले
हे दाहक-विरोधी औषधी वनस्पती वेदना कमी करते, शरीरात उष्णता वाढवते आणि मासिक पाळीच्या दरम्यान निरोगी प्रवाह निर्माण करते. आल्याचे काही तुकडे, सेलरीचे दोन देठ, अर्धा ग्लास सफरचंदाचा रस आणि अननसाचे काही तुकडे ज्युसरमध्ये एकत्र करा. गळू निघून जाईपर्यंत हे दररोज एकदा प्या.
