किती दिवसानंतर गर्भधारणेच्या उलट्या होणे सुरू होते?

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

5 तासापूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
6 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
8 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
11 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ गरोदरपण जन्मपूर्व जन्मपूर्व लेखका-शबाना कच्छी बाय शबाना काठी 17 एप्रिल 2018 रोजी

गर्भधारणा ही स्त्रीच्या आयुष्यातील एक अद्भुत टप्पा आहे. स्वतःच्या गोड आराध्य डीएनए प्रतिला जन्म देण्यात सक्षम होणे हा जगातील सर्वात मोठा आनंद आहे. पण गर्भवती राहणे ही स्वतःच्या समस्या घेऊन येते.

गर्भावस्थेचा टप्पा स्त्रीपेक्षा स्त्री वेगळा असतो. काही स्त्रियांची गर्भधारणा अतिशय सोपी असते तर काहींना अशी लक्षणे आढळतात जी इतरांना अज्ञात असतात. म्हणूनच यासंबंधित अनेक पुराणकथा आहेत, काय विश्वास ठेवावा आणि काय करू नये हे माहित नसते.

गर्भधारणेच्या संपूर्ण नऊ महिन्यांत स्त्रियांना बर्‍याच समस्यांचा सामना करावा लागतो - सामान्य म्हणजे उलट्या. प्रत्येक गर्भवती महिलेस त्यांच्या गर्भावस्थेच्या काही वेळा मळमळ जाणवते परंतु तीव्रता स्त्रियांमध्ये भिन्न असू शकते. जरी उलट्या होणे हा गर्भधारणेचा पूर्णपणे नैसर्गिक दुष्परिणाम आहे, परंतु काहीवेळा तो आपल्या आयुष्यावर परिणाम करू शकतो.

गरोदरपणात महिलांना उलट्या का होतात?

गर्भधारणेदरम्यान स्त्रियांना उलट्या होत असलेल्या सामान्य घटनेस मॉर्निंग सिकनेस असे म्हणतात, कारण हे सहसा सकाळी होते, जरी दिवसा कोणत्याही वेळी घडते. स्त्रिया जागे होताच मळमळ वाटू लागतात. ही भावना सहसा काही वेळाने दूर होते.

काही स्त्रियांना केवळ मळमळ होते तर काही स्त्रिया उलट्या करतात. हे बर्‍याच कारणांमुळे होते:

- गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात एचसीजी हार्मोन्समध्ये वाढ झाल्याने उलट्या आणि मळमळ होऊ शकते.

- इस्ट्रोजेनसारख्या इतर हार्मोन्समध्ये होणारी वाढ देखील मळमळ आणि उलट्यांच्या भावनांशी जोडली जाऊ शकते.

- गर्भवती महिलांमध्ये गंध आणि गंध प्रति संवेदनशीलता तीव्रतेची भावना असते, ज्यामुळे वरील गोष्टी देखील उद्भवू शकतात.

- गर्भधारणेदरम्यान, स्त्रियांचे पाचक मुलूख संवेदनशील असतात, हे उलट्या आणि मळमळ यांच्याशी जोडलेले आणखी एक कारण आहे.

एखादी स्त्री सहसा उलट्या होणे कधी सुरू करते?

गर्भवती स्त्रिया त्यांच्या गर्भावस्थेच्या सुमारे 4-6 आठवड्यांपासून मळमळ वाटू लागतात, कधीकधी गर्भधारणेसाठी सकारात्मक चाचणी घेण्यापूर्वीच. ही स्थिती गरोदरपणात वाढत असताना हळूहळू खराब होते. बहुतेक महिलांना गर्भधारणेच्या सुमारे 14-16 आठवड्यांपासून या लक्षणांपासून आराम मिळतो.

तथापि, बर्‍याच गर्भवती महिलांनी त्यांच्या संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान मळमळ आणि उलट्यांचा अहवाल दिला आहे. काही स्त्रियांनाही ही भावना नऊ महिन्यांतून दुसर्‍या आणि तिसर्‍या तिमाहीत कधीकधी येत असते. ही स्थिती तरीही सामान्य आहे आणि काळजी करण्यासारखे काही नाही.

मी माझ्या उलट्या आणि मळमळ बद्दल काळजी करावी?

मळमळ आणि उलट्या जाणवणे ही एक तात्पुरती भावना असते जी विशिष्ट परिस्थितींमुळे उत्तेजित होते, ती पूर्णपणे सामान्य असतानाही ती नक्कीच आपल्या आयुष्यात येऊ शकते. उलट्या आणि मळमळ आपल्याला विशिष्ट प्रकारचे पदार्थ खाण्यापासून प्रतिबंधित करते.

अत्यंत प्रकरणांमध्ये, जेथे आपण पोटात अन्न ठेवू शकत नाही आणि आपण खाल्लेल्या सर्व गोष्टींना उलट्या होऊ शकत नाहीत, तेव्हा औषधोपचार घेण्याची वेळ आली आहे. तीव्र उलट्या झाल्यामुळे डिहायड्रेशन आणि व्हिटॅमिन आणि खनिजांची कमतरता उद्भवू शकते आणि वजन कमी होऊ शकते.

नैसर्गिकरित्या सकाळी आजारपणापासून मुक्तता करण्याचे मार्गः

जर सकाळची आजारपण तुमच्या आयुष्यात येत असेल आणि तुम्हाला तुमच्या आवडत्या पदार्थांचा आनंद घेण्यास थांबवत असेल तर येथे काही सोपा मार्ग आणि उपाय आहेत ज्यामुळे तुम्हाला मळमळ दूर होऊ शकते.

१) दिवसभर लहान जेवण खा.

आपल्याला भूक लागल्यावर सामान्यत: मळमळ होण्याची भावना येते. म्हणून, मळमळ होण्याची भावना कमी ठेवण्यासाठी दिवसभर लहान जेवण घेण्याचा प्रयत्न करा.

२) सहज पचण्यायोग्य पदार्थांची निवड करा.

पास्ता आणि ब्रेड सारख्या कॉम्प्लेक्स कार्ब्स मळमळ होण्याची भावना पचविणे आणि दडपणे सोपे आहे. ते उत्तम जेवण बनवतात आणि आपल्याला पुरेशी उर्जा देतात.

)) पेपरमिंट तेलाने साखर चौकोनी तुकडे:

जेव्हा जेव्हा आपल्याला मळमळ वाटेल तेव्हा आपण साखर क्यूबवर पेपरमिंट तेलाचा एक थेंब जोडू शकता आणि त्यापासून मुक्त होऊ शकता. विशेषतः जेवणानंतर हा उपाय उत्तम आहे.

)) एक्युप्रेशर बँड घाला:

हा बँड सर्वच औषधांच्या दुकानात मोठ्या प्रमाणात उपलब्ध आहे. मनगटावर परिधान केलेला हा सोपा पण प्रभावी बँड मनगटाच्या आतील भागावर दबाव टाकून कार्य करतो, ज्यामुळे स्त्रियांमध्ये मळमळणारी भावना कमी होते.

)) आले चहा प्या:

असे म्हटले जाते की अनेक गर्भवती महिलांना अदरक उत्तर आहे. दिवसभर आल्याचा चहा पिळणे आपल्याला मळमळ करण्याच्या भावनावर मात करण्यासाठी नक्कीच मदत करते.

)) बेडसाइड स्नॅक्स ठेवा:

बर्‍याच स्त्रियांना असे वाटते की त्यांनी सकाळी प्रथम वस्तू फेकून दिल्या आहेत. याचा सामना करण्यासाठी आपल्या बेडसाइड टेबलवर बिस्किटे आणि क्रॅकर्स सारख्या काही हलके स्नॅक्ससह स्टॅक करून पहा, ज्यात तुम्ही रात्री झोपू शकता. रिक्त पोट मळमळ शत्रू आहे.

7) चाला:

चाला किंवा हलका व्यायाम आपल्याला पोटातील स्नायूंना काम करण्यास मदत करेल आणि मळमळ होण्यापासून मुक्त होण्यास मदत करेल. तर, आपले हेडफोन घाला आणि मळमळ मुक्त गर्भधारणेकडे जा.