कोरफड VERA च्या अद्भुत आरोग्य फायदे - PAMPEREDPEOPLENY.COM

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

5 तासापूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
7 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
9 तासांपूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
12 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ आरोग्य पोषण Nutrition oi-Neha Ghosh By नेहा घोष 12 फेब्रुवारी 2020 रोजी

कोरफड (कोरफड बार्बाडेन्सिस) एक लोकप्रिय औषधी वनस्पती आहे जो phसफोडेलेसी (लिलियासी) कुटुंबातील आहे. कोरफड Vera वनस्पती त्याच्या अँटीवायरल, विरोधी दाहक, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि इम्युनोमोडायलेटरी गुणधर्मांसाठी बक्षीस आहे. त्याच्या ब properties्याच गुणधर्मांमुळे, कोरफड औषधी, सौंदर्यप्रसाधने आणि अन्न उद्योगात वापरला जातो.

कोरफड मध्ये 75 सक्रिय संयुगे आहेत ज्यात जीवनसत्त्वे, खनिजे, सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य, शुगर्स, लिग्निन, सॅपोनिन्स, अमीनो idsसिडस् आणि सॅलिसिलिक idsसिडस् आहेत ज्यात कोरफड Vera अनेक आरोग्यासाठी फायदे देते. [१] .

कोरफड Vera पाने एक अर्धपारदर्शक जेल आहे ज्यात 99% पाणी असते आणि जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अमीनो idsसिड असतात. कोरफड Vera जेल शीर्षस्थानी त्वचेवर लागू केले जाऊ शकते आणि रस स्वरूपात सेवन केले जाऊ शकते.

कोरफड Vera रस च्या पौष्टिक मूल्य

100 ग्रॅम कोरफड Vera रस मध्ये 96.23 ग्रॅम पाणी, 15 किलो कॅलरी ऊर्जा असते आणि त्यात हे देखील असते:

3.75 ग्रॅम कार्बोहायड्रेट
3.75 ग्रॅम साखर
8 मिग्रॅ कॅल्शियम
0.15 मिलीग्राम लोह
8 मिलीग्राम सोडियम
3.8 मिग्रॅ व्हिटॅमिन सी

कोरफड Vera चे आरोग्यविषयक फायदे

1. रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते

एलोवेरा इन्सुलिनची संवेदनशीलता वाढवू शकतो आणि रक्तातील साखरेची पातळी सुधारण्यास मदत करू शकतो. एका अभ्यासानुसार मधुमेहाच्या रुग्णांवर कोरफड जेल जेलची प्रतिजैविक क्रिया दर्शविली गेली. अभ्यासादरम्यान, मधुमेहाच्या रुग्णांना दिवसातून दोन आठवडे कोरफडांचा 1 चमचा रस दिला गेला आणि त्याचा परिणाम रक्तातील साखर आणि ट्रायग्लिसेराइडच्या पातळीत लक्षणीय सुधारणा झाली. [दोन] .

2. तोंडी आरोग्यास प्रोत्साहन देते

कोरफडमध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटीबैक्टीरियल गुणधर्म असतात ज्यामुळे दंत समस्यांची तीव्रता कमी होण्यास मदत होते. एका अभ्यासात प्लेग-प्रेरित जिंजिवाइटिस आणि पीरियडोनॉटल रोगाचा उपचार करण्यासाठी कोरफड Vera जेलची प्रभावीता दर्शविली गेली आहे. []] .

3. बद्धकोष्ठता हाताळते

पारंपारिक चिनी औषधांमध्ये कोरफडांचा उपयोग बद्धकोष्ठतेवर उपचार करण्यासाठी केला जातो. हे बार्बालॉइन नावाच्या विशिष्ट कंपाऊंडच्या अस्तित्वामुळे होते ज्याला रेचक प्रभाव म्हणून ओळखले जाते जे बद्धकोष्ठतेवर उपचार करण्यात मदत करू शकतात. []] .

The. रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते

कोरफड मध्ये अँटीवायरल आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असतो जो रोगप्रतिकारकांशी लढण्यासाठी आणि विविध रोगांपासून तुमचे संरक्षण करण्यासाठी रोगप्रतिकारक शक्तीस चालना देण्यास मदत करतो. [१] .

5. जखमा बरे

कोरफड Vera जेल जखमेच्या उपचार हा गुणधर्म आहे जे त्वचेत कोलेजन उत्पादन लक्षणीय वाढवते. यामुळे, कोरफड Vera जेल वरवर त्वचेवर लागू केल्यास बर्न्स आणि कट वेगवान दराने बरे होऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, कोरफड Vera पीरियडॉन्टल फ्लॅप शस्त्रक्रिया मध्ये जखमेच्या उपचारांना गती दर्शविते [१] .

6. छातीत जळजळ दूर करते

गॅस्ट्रोजोफेगल रिफ्लक्स रोग, acidसिड ओहोटी म्हणून देखील ओळखला जातो अशी स्थिती अशी आहे जेव्हा पोटातील आम्ल परत अन्ननलिकेत वाहते तेव्हा होते. कोरफड मध्ये गॅस्ट्रोओफेजियल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) ची लक्षणे कमी करण्याची क्षमता असल्याचे दिसून आले आहे ज्यात छातीत जळजळ, उलट्या होणे आणि डोकेदुखीचा समावेश आहे. []] .

7. सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरा

कोरफडांचा आणखी एक फायदा म्हणजे तो सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करण्यास मदत करू शकतो. कोरफड मध्ये थंड आणि अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्मांमुळे त्याचा उपयोग सनबर्नपासून मुक्त करण्यासाठी एक उपाय म्हणून केला जातो. तसेच, कोरफड Vera जेल त्वचेवरील किरणोत्सर्गाच्या नुकसानाविरूद्ध ढाल म्हणून कार्य करते.

8. त्वचा चांगली ठेवते

कोलोजेन आणि इलेस्टिन तंतुंच्या निर्मितीमध्ये कोरफड मदत करते जे त्वचा अधिक घट्ट करते आणि सुरकुत्या रोखतात. कोरफड मध्ये अमीनो idsसिडस् आणि इतर पोषक घटक त्वचेची कडकपणा नरम करतात आणि त्वचेचे छिद्र घट्ट करण्यासाठी तातडीने कार्य करतात. यामुळे त्वचेचे आरोग्य सुधारते आणि सुरकुत्या दिसणे कमी होते.

9. केसांचे आरोग्य वाढवते

कोरफड हे केसांच्या वाढीस नैसर्गिकरित्या प्रोत्साहित करण्यासाठी आणि केस गळणे थांबविण्यासाठी उत्कृष्ट निवड आहे. अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म केसांच्या डोक्याचा त्रास, अकाली केस गळणे, टाळूच्या जळजळ यासारख्या समस्येचा प्रभावीपणे उपचार करू शकतात.

कोरफड Vera घेण्याचे दुष्परिणाम

जास्त प्रमाणात सेवन किंवा कोरफड Vera चा दीर्घकालीन वापर केल्यास अतिसार, लाल मूत्र, हिपॅटायटीस, बद्धकोष्ठता आणि पोटात पेटके यासारखे दुष्परिणाम होऊ शकतात.

कोरफड, जेव्हा मुख्यतः वापरला जातो तेव्हा त्या भागात लालसरपणा, जळजळ किंवा स्टिंगिंग खळबळ असू शकते, विशेषत: संवेदनशील त्वचेच्या लोकांना.

गर्भवती महिला आणि स्तनपान देणा mothers्या मातांनी कोरफडचे सेवन करणे टाळावे कारण यामुळे गर्भवती महिलांमध्ये गर्भाशयाच्या आकुंचनास चालना मिळेल आणि नर्सिंग अर्भकांमध्ये लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या उद्भवू शकतात. [१] .