आपला स्तन मऊ आणि गुळगुळीत ठेवण्याचे आश्चर्यकारक मार्ग

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

6 तासांपूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
7 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
9 तासांपूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
12 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ सौंदर्य शरीराची काळजी बॉडी केअर ओ-लेखाका द्वारा रीमा चौधरी 9 जानेवारी, 2017 रोजी

तेथील प्रत्येक स्त्री गुळगुळीत आणि घट्ट स्तंभ ठेवण्याची इच्छा बाळगते, परंतु आपल्यातील प्रत्येकजण त्यासारखे आशीर्वादित नाही. काही झिजलेल्या स्तनाचा सौदा करतात तर काहीजण अतिरिक्त टणक स्तनाचा सौदा करतात. आम्ही स्तन मऊ ठेवण्याचे मार्ग सूचीबद्ध केले आहेत जे आपण घरीच अनुसरण करू शकाल. अधिक जाणून घेण्यासाठी, वाचन सुरू ठेवा.

स्तन हे एखाद्या महिलेच्या शरीराचे सर्वात महत्त्वाचे अवयव असतात ज्यांची काळजी घ्यावी परंतु दुर्दैवाने, हा विषय नेहमी गुंडाळला जातो. कारण स्तन नेहमी कपड्याने लपलेला असतो, आम्ही विषय तसेच भागाकडे दुर्लक्ष करतो.

हे खरोखर आपले स्तन हाताळणे इतके अवघड नाही आणि आपल्याला फक्त त्यांना सौम्य, टणक आणि गुळगुळीत कसे ठेवावे या सौंदर्य टिपांचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे.

1. स्तनावरील त्वचेला एक्सफोलिएट करा

आपण दररोज आपल्या त्वचेवर त्वचेला एक्सफोलीट करणे आवश्यक आहे कारण यामुळे त्यावर साचलेली घाण आणि धूळ काढून टाकण्यास मदत होते. सर्व वेळ आच्छादित असूनही, त्वचेच्या मृत पेशी स्तनावर जमा होण्याची शक्यता जास्त असते. हे मृत पेशी काढून टाकण्यास मदत करते आणि भरलेले छिद्रही साफ करते. त्वचेसाठी अनुकूल स्क्रब वापरणे आपल्याला गुळगुळीत आणि मऊ स्तन देण्यास मदत करते.

2. फेशियल मलईचा वापर

जर आपल्याला वाटले की चेहर्याचा क्रीम फक्त चेह on्यावर वापरला जाऊ शकतो तर आपण चुकीचे आहात! आपण आपल्या स्तनांवर चेहर्यावरील क्रीम नेहमीच मऊ, लवचिक आणि गुळगुळीत ठेवण्यासाठी वापरू शकता. चेहर्याचा क्रीम त्वचेचे वृद्धत्व टाळण्यास मदत करते आणि चेहर्‍यावरील सुरकुत्याविरूद्ध लढायला मदत करते.

3. आपल्या पाठीवर झोपा

तज्ञांच्या म्हणण्यानुसार असे म्हणतात की आपण आपल्या स्तनांवर न झोपता आपल्या पाठीवर झोपले पाहिजे. आपल्या स्तनावर झोपल्याने स्तनावर दबाव लागू होतो आणि आकार देखील प्रभावित होतो. यामुळे स्तनावर बारीक रेषा आणि सुरकुत्या तयार होऊ शकतात आणि म्हणूनच, आपल्या पाठीवर झोपणे नेहमीच चांगले.

Bre. दररोज स्तनांवर त्वचा ओलावा

कोण म्हणाला आहे की केवळ आपल्या बाह्य त्वचेला हायड्रेशन आणि मॉइसीरेशन आवश्यक आहे? अगदी आपल्या स्तनांना दररोज मॉइस्चराइझ केले पाहिजे, हे आपल्या स्तनांना मऊ ठेवण्याचा एक मार्ग आहे. शॉवरमधून बाहेर पडताच आपल्या स्तनांना लोशनसह मॉइस्चराइज करणे महत्वाचे आहे कारण आपल्या त्वचेचे ओलसरपणा ओलावामध्ये सील करण्यास मदत करेल, ज्यामुळे त्वचेला लोशन पूर्णपणे शोषून घेता येते. दिवसभर त्यांना मॉइश्चराइज्ड आणि हायड्रेटेड ठेवल्यास त्यांच्यावरील कोरडी आणि फिकट त्वचा टाळता येऊ शकते.

Sun. सनस्क्रीनचा वापर

जरी आपल्या स्तनांमध्ये नेहमी आच्छादित असतात तरीही आपण भागातून सनस्क्रीन न लावता कधीही घराबाहेर पडू नये. आणि अशाप्रकारे घरी मऊ आणि गुळगुळीत स्तन कसे ठेवावे. ते नेहमीच संरक्षित ठेवण्यासाठी आपण सनस्क्रीन लावावे.

6. एक निरोगी आहार घ्या

आपले स्तन गुळगुळीत आणि मऊ ठेवण्यासाठी आपण नेहमीच निरोगी आहाराचा समावेश केला पाहिजे. निरोगी आहार तुमची त्वचा गुळगुळीत आणि हायड्रेट ठेवेल. आपण पातळ मांस, बीन्स आणि अंडी यासारख्या प्रथिनेयुक्त पदार्थांचा समावेश करावा. तुम्ही ओमेगा -3 फॅटी idsसिडस् आणि व्हिटॅमिन ई समृध्द असलेले पदार्थ देखील खावेत.

7. वारंवार कालांतराने स्किनकेयर तज्ञाचा सल्ला घ्या

आपल्या स्तनांशी कोणतीही समस्या किंवा जोखीम आहे का हे जाणून घेण्यासाठी आपण वर्षातून एकदाच तज्ञाचा सल्ला घ्यावा. आपल्या स्तनांच्या संगनमताने आपल्याला कोणतीही समस्या, समस्या किंवा gyलर्जीचा सामना करावा लागला असेल तर आपण त्वरित तज्ञाचा सल्ला घ्यावा.

म्हणून, आपल्या स्तनांना मऊ आणि कोमल ठेवण्यासाठी या मार्गांचे अनुसरण करण्याचे सुनिश्चित करा.