एक घटक जो एका आठवड्यात निर्दोष त्वचा ऑफर करतो

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

5 तासापूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
7 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
9 तासांपूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
12 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ सौंदर्य त्वचेची काळजी स्कीन केअर ओआय-स्टाफ द्वारा निकिता 26 एप्रिल, 2016 रोजी

न्याहारीसाठी खूप आनंददायक पदार्थ आहेत. ओटचे जाडे भरडे पीठ यापैकी फक्त एक आहे, परंतु आतापर्यंत सर्वात लोकप्रिय.

साध्या कॉर्नफ्लेक्सपेक्षा लोक या न्याहारीच्या अन्नास प्राधान्य देण्याची अनेक चांगली कारणे आहेत. ओटचे जाडे भरडे पीठ व्यावहारिकरित्या एक सुपरफूड आहे, कारण त्यात विविध पौष्टिक पदार्थांचे योग्य संयोजन आहे.

ओटचे जाडे भरडे पीठ मध्ये फायबर आणि कॅल्शियम दोन्ही उच्च प्रमाणात आहेत, जे पाचक मुलूख आणि हाडे चांगले आहेत. दलियामध्ये पोटॅशियम देखील असतो जो रक्तदाब प्रभावीपणे कमी करू शकतो.

हेही वाचा: डीआयवाय: चमकणारी त्वचेसाठी उत्कृष्ट तांदूळ पावडर फेस पॅक

जर आपण आधीच प्रभावित असाल तर तर धरून रहा, तसे नाही! जेव्हा आपल्याला त्यातून सर्वोत्कृष्ट फायद्याची आवश्यकता असते तेव्हा हे अत्यंत निरोगी घटक कार्य करू शकते. ते आपल्या आरोग्यासाठी किंवा सौंदर्यासाठी असू द्या.

ओटचे जाडे भरडे पीठ विविध सौंदर्य कारणांसाठी देखील वापरले जाऊ शकते. आपणास चमकणारा आणि दोलायमान चेहरा देण्यासाठी या सामर्थ्याने भरलेल्या अन्नाचा इतर घटकांसह वापर केला जाऊ शकतो!

खाली सूचीबद्ध केलेले 5 संभाव्य मार्ग आहेत ज्यामध्ये आपण ओटचे जाडे भरडे पीठ मिसळू शकता आणि 7 दिवसात आपल्याला पाहिजे असलेली त्वचा मिळविण्यासाठी ते इतर घटकांसह देखील वापरा. येथे थांबू नका, हे निर्दोष त्वचेचे रहस्य अनलॉक करण्यासाठी वाचन सुरू ठेवा.

हेही वाचा: स्वतः करावे: आश्चर्यकारक त्वचेसाठी सुलभ हर्बल बॉडी वॉश रेसिपी

ओटचे जाडे भरडे पीठ सह 5 DIY सौंदर्य पाककृती

ओटचे जाडे भरडे पीठ, मध आणि गुलाब पाणी: आपल्या त्वचेची गती वाढवण्यासाठी आणि त्वरित चैतन्य देण्यासाठी, ओटचे जाडेभरडे पीठचे 2 चमचे, मध 1 चमचे आणि 1 चमचे गुलाब पाण्यात एक पेस्ट बनवा. आपल्या चेह an्यावर एक समान थर लावा, ते आपल्या चेह on्यावर 15 मिनिटे कोरडे होऊ द्या, मऊ टॉवेलने स्वच्छ धुवा आणि आपला चेहरा पुसून टाका.

दलिया, बदाम तेल आणि पपई: आपल्या त्वचेवरील सॅनटॅनचा प्रभाव कमी करण्यासाठी, 50 ग्रॅम पपई फक्त मॅश करा, बारीक ओट्स आणि बदाम तेल 1 चमचे घाला. आवश्यक असल्यास, मिश्रणात 3-4 चमचे पाणी घाला. हे आपल्या चेहर्यावर 5-10 मिनिटांसाठी लावा. व्होईला, तन जाऊ द्या!

ओटची पीठ, लिंबाचा रस आणि बदाम: नेहमी चमकणारी चमकदार त्वचा मिळविण्यासाठी, हा पॅक वापरा. 3 चमचे ओटचे पीठ, 1 चमचे लिंबाचा रस आणि 1 चमचे बदाम तेल मिसळा. आपणास याची पेस्ट मिळेल याची खात्री करा, कारण आपल्याला ही पेस्ट आपल्या चेहर्‍यावर आणि गळ्यावर लागू करावी लागेल. आता फेस पॅक स्वच्छ धुवा नका, त्याऐवजी काही सूती गोळे घ्या आणि आपला चेहरा स्वच्छ धुवा. थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि मऊ टॉवेलने हळूवारपणे फेकून द्या.

ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि दूध: आपल्या त्वचेवरील तेलाची कमतरता कमी करण्यासाठी, 3 चमचे ओटचे पीठ घ्या, त्यात 7 चमचे दूध मिसळा आणि एका पॅनमध्ये 15 मिनिटे या 2 घटकांना उकळवा. मिश्रण गरम होईपर्यंत थंड होऊ द्या. आपल्या चेहर्‍यावर आणि मानांवर एक जाड थर लावा, 15 मिनिटे विश्रांती घ्या, चांगले धुवा आणि कोरडे करा.

ओट्स, किवी, मध आणि दही: आपण आपली त्वचेची रचना आणि स्वर सुधारित करू इच्छित असल्यास हा मुखवटा खास दिवसांवर वापरला जायचा. १ किवी फळ, २ चमचे ओटचे पीठ, १ चमचे मध आणि १ चमचे दही वापरुन मास्क बनवा. हे चांगले मिसळा, आपल्या चेहर्‍यावर आणि गळ्यावर एक जाड थर लावा, फेस पॅक 15 मिनिटे विश्रांती द्या, स्वच्छ धुवा आणि कोरडा करा.

ओटमील मास्कसह इष्टतम परिणाम कसे मिळवायचे?

आपण एकतर ओटमील मुखवटा 1 प्रकार निवडू शकता आणि त्यास 7 दिवस पुनरावृत्ती करू शकता किंवा आपण भिन्न दिवसांवर भिन्न मुखवटे संयोजन वापरू शकता! लक्षात ठेवा, आपल्या चेह on्यावर पॅक घासण्याची गरज नाही, परंतु हळूवारपणे लावा आणि काळजीपूर्वक काढा.