मदत मागणे सोपे करण्यासाठी अनन्या जैन यांनी मानसिक आरोग्य अॅप शोधले

मानसिक आरोग्य विनोद नाही . तथापि, आम्ही याला खेळासारखे वागवू शकतो.

किमान ते प्रकरण आहे फुल सर्कल , 22 वर्षीय अनन्या जैन यांनी स्थापित केलेले अॅप जे मदत मागणे थोडे सोपे करते.

अभियंता, जी भारतातील आहे परंतु आता युनायटेड स्टेट्समध्ये राहते, तिने जॉर्जिया टेक विद्यापीठात तिच्या पहिल्या वर्षात असताना 2017 मध्ये फुलसर्कल सुरू केले.

0 DoorDash भेट कार्ड जिंकण्याच्या संधीसाठी येथे प्रवेश करा.

तिने In The Know's Holly Wang ला सांगितले की ती बायोमेडिक्स कंपनी म्हणून सुरू झाली जिने समस्या सोडवण्यासाठी निसर्गाकडून प्रेरणा घेतली आणि ती बऱ्यापैकी यशस्वी झाली.

'मानसिक आरोग्य हे त्याहून अधिक आहे'

जैन जेव्हा तिच्या दुसऱ्या वर्षासाठी कॉलेजमध्ये परतली, तेव्हा तिच्यासाठी गोष्टी वेगळ्या होत्या.

ती म्हणाली की, मी मानसिक आरोग्याबाबतही संघर्ष करत होते. गोष्टी इतक्या वाईट झाल्या की मी खरोखरच तणावाखाली होतो आणि माझे केस गळू लागले होते.

तिने सांगितले की तिच्याकडे थेरपिस्टला भेटण्यासाठी पैसे नाहीत, म्हणून तिच्याकडे कोणीही वळले नाही.

दुर्दैवाने, बर्‍याच महाविद्यालयीन विद्यार्थ्यांसाठी ही एक असामान्य परिस्थिती नाही, ज्यांना अनेकदा तत्काळ नसते मंजूरीमध्ये प्रवेश i संसाधने खाल्ले .

सध्या विद्यापीठांमध्ये समुपदेशनाच्या प्रतीक्षा कालावधी सुमारे तीन ते सहा आठवडे लांब आहेत, जैन म्हणाले. हे एखाद्याला सांगण्यासारखे आहे, 'ठीक आहे, आमच्याकडे तुमच्यासाठी पुरेशी क्षमता नाही कारण आमच्याकडे आधीच बरेच विद्यार्थी आले आहेत. तुम्ही सहा आठवड्यांनंतरही जिवंत असाल तर आमच्याकडे परत या.'

तिच्या स्वत: च्या संघर्षांना सामोरे गेल्यावर आणि इतर लक्षात घेतल्यावर जगभरातील विद्यार्थी आत्महत्या करत होते, तिने एक भूमिका घेण्याचे ठरवले आणि फुलसर्कलच्या मिशनला पूर्णपणे दिशा देण्याचे ठरवले.

जैन यांनी स्पष्ट केले की तिने सहा महिन्यांचे संशोधन केले, ज्यात असे दिसून आले की जनरल झेड यांना मानसिक आरोग्य सेवांची नितांत गरज आहे.

आम्हाला समजले की प्रत्येकजण मानसिक आरोग्याला थेरपी किंवा समुपदेशनाच्या चौकटीत ठेवतो, तर मानसिक आरोग्य हे त्यापेक्षा बरेच काही आहे, ती म्हणाली. तुम्ही TikTok वर पाहिले तर तुम्हाला दिसेल मानसिक आरोग्याबद्दल मेम्स प्रत्येक दिवशी, म्हणून लोक त्यांच्या मानसिक आरोग्याबद्दल बोलण्यासाठी जनरल Z मध्ये खूप खुले असतात आणि तिथेच फुलसर्कल येते.

फुलसर्कल कसे कार्य करते?

नव्याने सुधारित फुलसर्कल अॅपसह, जैन यांना एक समुदाय तयार करायचा होता जिथे लोकांना मदत मागणे आणि सामायिक केलेल्या अनुभवांच्या आधारे मदत करणे सोपे वाटते.

तुम्ही अॅप उघडता तेव्हा, तुम्हाला दोन बटणे असलेली पूर्णपणे रिकामी स्क्रीन दिसेल. मदत मागण्यासाठी एकावर क्लिक करा आणि दुसऱ्यावर कर्ज देण्यासाठी क्लिक करा.

आम्ही एक गेम बनवला आहे, जो स्पीड रॅंटिंग गेमसारखा आहे, जिथे तुम्ही येतो आणि तुमच्या आठवड्याबद्दल बोलता, तिने स्पष्ट केले. आणि मग तुम्ही तुमच्या मित्रांना स्पीड रँटिंग चॅलेंजसाठी आव्हान देऊ शकता ते पाहण्यासाठी कोणाचा आठवडा सर्वात वाईट आहे.

क्रेडिट: TeamFullCircle.org

मानसिक आरोग्याशी संबंधित अत्यंत कलंकित संभाषण एका प्रकारच्या गेममध्ये बदलल्याने ज्यांना समर्थनाची गरज आहे अशा लोकांसाठी समुदाय तयार करताना त्याबद्दल बोलणे थोडे सोपे होते.

'मला मिळालेल्या एका संदेशामुळे हे सर्व फायदेशीर ठरले'

फुलसर्कलवरील तिच्या कामासाठी जैन यांचे थोडेसे लक्ष वेधले गेले आहे — अ फोर्ब्स प्रोफाइल , यू.के डायना पुरस्कार मानवतावादी कार्यासाठी आणि भारत सरकारकडून मान्यता - परंतु ती म्हणाली की त्या प्रशंसांची तुलना लोकांना मदत केल्याच्या समाधानाशी होऊ शकत नाही.

ती म्हणाली की वॉर्विक विद्यापीठातील एका विद्यार्थ्याला कोविड-19 साथीच्या आजाराच्या प्रभावामुळे भारावून गेल्यावर तिच्या समवयस्कांकडून मदत मागण्यासाठी अॅपने कशी मदत केली याचा विचार करण्यात तिने बराच वेळ घालवला आहे.

एका महिन्यानंतर, तिने माझ्याशी वैयक्तिकरित्या संपर्क साधला आणि म्हणाली, 'तू माझा जीव वाचवलास,' जैन म्हणाले. जरी आम्ही फुलसर्कल बनवून वाचवलेले एक जीवन असले तरी, मला वाटते की आम्ही चांगले आहोत. मला वाटते की ही कंपनी अयशस्वी झाल्यास, सर्वकाही s*** वर गेले तर, मला मिळालेल्या एका संदेशामुळे हे सर्व फायदेशीर ठरले.

तुम्ही किंवा तुमच्या ओळखीची एखादी व्यक्ती मानसिक आजार किंवा मानसिक आरोग्याच्या समस्यांशी झुंजत असल्यास, संपर्क साधा मानसिक आजारावरील राष्ट्रीय आघाडी 1-800-950-6264 वर. तुम्ही a सह देखील कनेक्ट करू शकता संकट मजकूर ओळ HOME हा शब्द ७४१७४१ वर पाठवून कोणतेही शुल्क न घेता समुपदेशक. अधिक जाणून घेण्यासाठी NAMI वेबसाइटला भेट द्या विविध मानसिक आरोग्य स्थितीची चिन्हे आणि लक्षणे .