एवोकॅडो: केस आणि कसे वापरावे फायदे

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

मजला:

जन्मतारीख:

पाठवा

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा

जस्ट इन

• 5 तासापूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
• 
• 7 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
• 9 तासांपूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
• 12 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

चुकवू नका

• बातमी विष्णू विशाल आणि ज्वाला गुट्टा 22 एप्रिल रोजी गाठतील: तपशील येथे पहा
• खेळ न्यूझीलंड क्रिकेट पुरस्कारः विल्यमसनने चौथ्यांदा सर रिचर्ड हॅडली पदक जिंकले
• वाहन कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
• चित्रपट उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
• वित्त एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
• तंत्रज्ञान एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
• शिक्षण सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
• प्रवास एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे

आपल्या केसांना होणा all्या सर्व नुकसानास तोंड देण्यासाठी नैसर्गिक मार्ग हा एक चांगला मार्ग आहे. आपण त्याशी सहमत आहात? जर होय, तर आपण योग्य ठिकाणी आहात. आज आपल्यासाठी, आपल्यासाठी एक नैसर्गिक घटक आहे जो आपल्या केसांचा इतर कोणत्याही सारख्या फायद्यासाठी नाही - एवोकॅडो. हो, तुम्हाला ते बरोबर मिळाले! मजबूत आणि निरोगी केस मिळविण्यासाठी नाशपातीच्या आकाराचा अ‍वोकॅडो एक आश्चर्यकारक मार्ग आहे.

केसांच्या कायाकल्पसाठी अ‍व्होकाडो बर्‍याच प्रसिद्ध आहे. एव्होकाडोमध्ये अ, बी 6, सी आणि ई जीवनसत्त्वे आणि तांबे, पोटॅशियम आणि लोहासारखे खनिज असतात ^[१] , या सर्वांचा आपल्या केसांना फायदा होतो. त्यात अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत ^[दोन] जे केसांना मोफत मूलभूत नुकसानीपासून वाचवतात. एवोकॅडोमध्ये उपस्थित फॅटी अमीनो idsसिड केसांना मॉइश्चराइझ ठेवतात.

हे आपल्याला किती फायदेशीर आहे हे आता आम्हाला माहित आहे की हे फायदे मिळण्यापासून आपण मागे का राहू नये? केसांसाठी एव्होकॅडोचे विविध फायदे आणि आपल्या केसांच्या काळजीमध्ये हे समाविष्ट करण्याचे मार्ग पहा.

1. खराब झालेले केस पुनरुज्जीवित करते

अ‍ॅव्होकाडोमध्ये अमीनो idsसिडस् आणि प्रथिने समृद्ध असतात जे टाळूच्या खोल भागात जातात आणि त्यास पोषण करतात. खराब झालेले केस पुनरुज्जीवन करण्यासाठी अ‍व्होकाडो तेल देखील जोरदार प्रभावी आहे. या दोन्ही गोष्टी आपल्या केसांची गंभीरपणे स्थिती करतात आणि त्यास लुकदार लुक देतात.

साहित्य

• & frac12 एवोकॅडो
• 2 टीस्पून एवोकॅडो तेल

वापरण्याची पद्धत

• पेस्ट मिळविण्यासाठी अ‍व्होकॅडो मिश्रण करा.
• त्यात अ‍वोकाडो तेल घाला आणि चांगले मिक्स करावे.
• आमच्या स्कॅल्पवर हळूवारपणे मिश्रण मालिश करा आणि ते आपल्या केसांच्या लांबीपर्यंत कार्य करा.
• 15 मिनिटांसाठी ते सोडा.
• नेहमीप्रमाणे आपले केस केस धुणे.

2. टायम्स फ्रीझी हेअर

नारळ तेलात जीवनसत्त्वे आणि अमीनो idsसिड असतात ^[]] केसांना फायदा होतो. हे केसांमधे खोलवरुन डोकावते. हे केसांना आर्द्रता देते आणि निरोगी टाळूला प्रोत्साहन देते. हे आर्द्रता टिकवून ठेवण्यासाठी एवोकॅडोसह कार्य करते आणि झुबकेदार आणि खराब झालेल्या केसांना मदत करते.

साहित्य

• 1 योग्य एवोकॅडो
• २ चमचे नारळ तेल

वापरण्याची पद्धत

• गुळगुळीत पेस्ट मिळविण्यासाठी एका वाडग्यात अ‍ॅव्होकॅडो मॅश करा.
• त्यात नारळ तेल घालून मिक्स करावे.
• टोकांवर विशेष लक्ष देऊन, टाळू आणि केसांवर मिश्रण लावा.
• शॉवर कॅपसह आपले डोके झाकून ठेवा.
• 30 मिनिटांसाठी ते सोडा.
• थंड पाण्याने केस केस धुवा.
• कंडीशनर सह समाप्त.
• आपले केस कोरडे होऊ द्या.

3. केसांची स्थिती

कोरफडमध्ये विविध जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि सजीव असतात ^[]] जे टाळूमधून मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकते आणि निरोगी टाळूला प्रोत्साहन देते. लिंबू एक लिंबूवर्गीय फळ आहे आणि त्यात व्हिटॅमिन सी असते ^[]] हे कोलेजनचे उत्पादन वाढवते आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते. अम्लीय स्वभावामुळे ते टाळू स्वच्छ करते. एवोकॅडो, या घटकांसह, नारळ तेल (केसांना खोल पोषण देते) आणि मध (ज्यामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि विरोधी दाहक गुणधर्म आहेत ^[]] ) केस मजबूत करताना केसांची अवस्था करा.

साहित्य

• 1 योग्य एवोकॅडो
• 2 टेस्पून कोरफड
• २ चमचे कच्चे मध
• 1 आणि frac12 टिस्पून लिंबाचा रस
• २ चमचे नारळ तेल

वापरण्याची पद्धत

• सर्व साहित्य एकत्र करा.
• हे मिश्रण आपल्या टाळू आणि केसांवर लावा.
• शॉवर कॅपसह आपले डोके झाकून ठेवा.
• 15-20 मिनिटांसाठी ते सोडा.
• थंड पाणी वापरुन आपले केस केस धुवा.
• कंडीशनर सह समाप्त.
• आपले केस कोरडे होऊ द्या.

4. आपल्या केसांना चमक जोडते

एवोकॅडोमध्ये उपस्थित जीवनसत्त्वे आणि फॅटी idsसिडस् आपल्या लॉकमध्ये चमक घालण्यासाठी कार्य करतात. ऑलिव्ह ऑइलमध्ये एंटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत ^[]] जे टाळू शांत करते आणि टाळूचे नुकसान टाळते. लिंबामध्ये केसांमध्ये फायदेशीर जीवनसत्त्वे असतात.

साहित्य

• 1 योग्य एवोकॅडो
• & frac14 कप ऑलिव्ह तेल
• 1 टीस्पून लिंबाचा रस

वापरण्याची पद्धत

• एका वाडग्यात अ‍ॅव्होकॅडो मॅश करा.
• त्यात ऑलिव्ह तेल आणि लिंबाचा रस घालून मिक्स करावे.
• पेस्ट आपल्या केसांवर लावा.
• 20 मिनिटांसाठी ते सोडा.
• नेहमीप्रमाणे आपले केस केस धुणे.

5. केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते

केसांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी एवोकाडो तेल उत्तम आहे. यामध्ये व्हिटॅमिन बी आणि ई आहे, जे केसांना मजबूत करते आणि केस गळतीस प्रतिबंध करते. हे केसांच्या रोमांना उत्तेजित करते आणि निरोगी केसांची वाढ सुलभ करते.

घटक

• एवोकॅडो तेल (आवश्यकतेनुसार)

वापरण्याची पद्धत

• आपल्या बोटांच्या बोटांवर काही अ‍ेवोकॅडो तेल घ्या.
• आपल्या टाळूवर हळूवारपणे तेलाची मालिश करा.
• 1 तासासाठी ते सोडा.
• नंतर ते स्वच्छ धुवा.

6. केसांना ओलावा जोडतो

एवोकॅडो टाळूच्या खोल भागात डोकावतो आणि त्यास मॉइश्चराइझ ठेवतो. अंडी अंड्यातील पिवळ बलक मध्ये विविध जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि प्रथिने असतात ^[]] ते केसांसाठी फायदेशीर आहेत. ते कोरड्या केसांना ओलावा देतात.

साहित्य

• 1 योग्य एवोकॅडो
• 1 अंड्यातील पिवळ बलक
• 1 टीस्पून नारळ तेल

वापरण्याची पद्धत

• एका वाडग्यात अ‍ॅव्होकॅडो मॅश करा.
• त्यात अंड्यातील पिवळ बलक आणि खोबरेल तेल घालून चांगले मिसळा.
• हे मिश्रण आपल्या टाळू आणि केसांना लावा.
• 15-20 मिनिटांसाठी ते सोडा.
• नेहमीप्रमाणे केस धुणे आणि अट घाला.

7. डँड्रफचा उपचार करते

एवोकॅडो बियाण्यामध्ये अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत ^[]] जे टाळू मोफत मूलभूत नुकसानीपासून प्रतिबंधित करते. हे टाळू निरोगी ठेवते आणि कोंडा टाळण्यास मदत करते. मधातील बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म बॅक्टेरियांना खाडीत ठेवतो आणि कोंडावर उपचार करण्यासाठी उपयुक्त ठरतो.

साहित्य

• 2 टीस्पून एवोकॅडो बियाणे पूड
• 1 टेस्पून मध

वापरण्याची पद्धत

• Ocव्होकाडो बियाची कातडी सोलून बियाणे लहान तुकडे करा.
• पावडर मिळविण्यासाठी या दळणे.
• २ चमचे घ्या आणि त्यात मध घाला.
• दोन्ही घटक चांगले मिसळा.
• या पेस्टसह काही मिनिटांसाठी हळूवारपणे आपल्या टाळूची मालिश करा.
• कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

8. केस गुळगुळीत आणि मऊ बनवते

अंडयातील बलक अंडी, व्हिनेगर आणि तेले यांचे फायदे आहेत ^[10] आणि जेव्हा एवोकाडोसह एकत्र केले जाते तेव्हा ते केसांना खोल पोषण देते आणि त्यांना मऊ आणि गुळगुळीत करते.

साहित्य

• & frac12 योग्य एवोकॅडो
• 1 कप अंडयातील बलक

वापरण्याची पद्धत

• एका वाडग्यात अ‍ॅव्होकॅडो मॅश करा.
• त्यात अंडयातील बलक घाला आणि मिक्स करावे.
• टोकांवर विशेष लक्ष देऊन पेस्ट आपल्या टाळू आणि केसांवर लावा.
• 20 मिनिटांसाठी ते सोडा.
• थंड पाणी वापरुन केस धुवा.
• ते कोरडे होऊ द्या.

9. केस दुरुस्त करा

दही मध्ये उपस्थित लॅक्टिक acidसिड ^{[अकरा]} टाळू स्वच्छ करते आणि त्यास ओलावा प्रदान करते. अ‍ॅवोकाडो, मध आणि ऑलिव्ह ऑईलसह जागेत ओलावा लॉक करते आणि टाळू आणि केसांना पोषण देते आणि अशा प्रकारे केसांना झालेल्या नुकसानीची दुरुस्ती करते.

साहित्य

• & frac12 एवोकॅडो
• 1 कप दही
• 2 चमचे ऑलिव्ह तेल
• 1 टेस्पून मध

वापरण्याची पद्धत

• गुळगुळीत पेस्ट मिळविण्यासाठी एका वाडग्यात अ‍ॅव्होकॅडो मॅश करा.
• त्यात दही, ऑलिव्ह तेल आणि मध घालून चांगले मिक्स करावे.
• हे मिश्रण आपल्या टाळू आणि केसांवर लावा.
• शॉवर कॅपसह आपले डोके झाकून ठेवा.
• 20 मिनिटांसाठी ते सोडा.
• थंड पाणी वापरुन केस धुवा.
• ते कोरडे होऊ द्या.

10. कोरडे केस हाताळते

एवोकॅडो, मध आणि ऑलिव्ह ऑइल टाळूला ओलावा प्रदान करते आणि कोरड्या व खराब झालेल्या केसांवर उपचार करण्यास मदत करते. लैव्हेंडर आवश्यक तेलामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असतो ^[१२] जीवाणू टाळूपासून दूर ठेवतात आणि निरोगी टाळूला प्रोत्साहन देतात.

साहित्य

• 1 योग्य एवोकॅडो
• २ चमचे कच्चे मध
• 2 चमचे ऑलिव्ह तेल
• लैव्हेंडर आवश्यक तेलाचे 2-3 थेंब (पर्यायी)

वापरण्याची पद्धत

• गुळगुळीत पेस्ट मिळविण्यासाठी सर्व साहित्य एकत्र करा.
• ही पेस्ट आपल्या टाळू आणि केसांवर लावा.
• शॉवर कॅपसह आपले डोके झाकून ठेवा.
• फटका ड्रायर वापरुन, आपल्या डोक्यावर सुमारे 15 मिनिटे गॅस लावा. किंवा आपण 30-45 मिनिटांसाठी उन्हात बसू शकता.
• थंड पाणी वापरुन आपले केस केस धुवा.
• कंडीशनर सह समाप्त.
• ते कोरडे होऊ द्या.

1. [१]ड्रेहेर, एम. एल., आणि डेव्हनपोर्ट, ए. जे. (2013) हस एवोकॅडो रचना आणि संभाव्य आरोग्यावर प्रभाव. अन्न विज्ञान आणि पौष्टिकतेचे क्रिप्टिकल पुनरावलोकन, (53 ()), 8 7350-750०.
2. [दोन]अमीर, के. (२०१)). Ocन्टीऑक्सिडेंट्सचा प्रमुख आहार स्रोत आणि न्यूरोडोजेनेरेटिव रोगांमध्ये प्रतिबंधक भूमिका म्हणून अ‍व्होकाडो. न्यूरोडोजेनेरेटिव रोगांच्या नैसर्गिक उत्पादनांच्या फायद्यांमध्ये (पीपी. 337-354). स्प्रिन्जर, चाम.
3. []]गनी, एन. ए., चन्नीप, ए. ए., चोक ह्वे ह्वा, पी., जाफर, एफ., यासीन, एच. एम., आणि उस्मान, ए (2018). ओले आणि कोरड्या प्रक्रियेद्वारे तयार केलेल्या फिजिकॉकेमिकल गुणधर्म, अँटिऑक्सिडेंट क्षमता आणि व्हर्जिन नारळाच्या तेलाची धातूची सामग्री. खाद्य विज्ञान आणि पोषण, 6 (5), 1298-1306.
4. []]हश्मी, एस. ए., मदनी, एस. ए., आणि अबेडियनकेरी, एस (2015). त्वचेच्या जखमांच्या उपचारांत कोरफडांच्या गुणधर्मांबद्दल आढावा. बायोमेड संशोधन आंतरराष्ट्रीय, २०१..
5. []]बेनेट, ए. एच., आणि टार्बर्ट, डी. जे. (1933). लिंबूवर्गीय रसांमधील व्हिटॅमिन सी. बायोकेमिकल जर्नल, 27 (4), 1294.
6. []]मंडल, एम. डी., आणि मंडल, एस. (२०११) मध: त्याची औषधी गुणधर्म आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ क्रिया. एशियन पॅसिफिक जर्नल ऑफ ट्रॉपिकल बायोमेडिसिन, 1 (2), 154-160.
7. []]लिन, टी. के., झोंग, एल., आणि सॅन्टियागो, जे. (2017) काही वनस्पती तेलांच्या विशिष्ट वापराचा एंटी-इंफ्लेमेटरी आणि त्वचेचा अडथळा दुरुस्तीचा प्रभाव. आण्विक विज्ञानांचे आंतरराष्ट्रीय जर्नल, १ ((१), .०.
8. []]कुआंग, एच., यांग, एफ., झांग, वाय., वांग, टी., आणि चेन, जी. (2018). कोलेस्ट्रॉल होमिओस्टॅसिस.कोलेस्ट्रॉल, 2018 वर अंडी पौष्टिक रचना आणि त्याचे सेवन यांचा प्रभाव.
9. []]सेगोव्हिया, एफ., हिडाल्गो, जी., व्हिलासान्ट, जे., रॅमिस, एक्स., आणि अल्माजानो, एम. (2018). अ‍ॅवोकॅडो बियाणे: ऑक्सिडेशनपासून तेलाच्या मॉडेल्सपासून संरक्षण करण्यासाठी अँटीऑक्सिडेंट सामग्री आणि क्षमतेचा तुलनात्मक अभ्यास.मोलिक्यूल, 23 ​​(10), 2421.
10. [10]अलुआदत्त, एम. एच., रबाबा, टी., अलहमाद, एम. एन., एरीफज, के., गम्मोह, एस., कुबो, एस., आणि टावलबेह, डी. (2017). अंडयातील बलक चिकन, ब्रॉड बीन आणि ल्युपिन पीठ च्या वनस्पती प्रोटीन वेगळ्या पासून तयार करणे: रासायनिक, भौतिकशास्त्र, पौष्टिक आणि उपचारात्मक गुणधर्म. अन्न विज्ञान आणि तंत्रज्ञानाचे जर्नल, (54 ()), १95 95 -1 -१40०5.
11. [अकरा]मिर्झाई, ई. झेड., लशानी, ई., आणि दावूदाबादी, ए (2018). शिग्ला स्ट्रॅन्स विरूद्ध पारंपारिक दही आणि दुधापासून वेगळे लैक्टिक acidसिड बॅक्टेरियाचे प्रतिजैविक गुणधर्म. जीएमएस स्वच्छता आणि संसर्ग नियंत्रण, 13.
12. [१२]हुसेन, एस., हीओ, एच., डी सिल्वा, बी. सी. जे., विमलासेना, एस. एच. एम. पी., पाथिराना, एच. एन. के. एस., आणि हीओ, जी. जे. (2017). पाळीव प्राणी टर्टल-जनित रोगजनक बॅक्टेरिया विरूद्ध लॅव्हेंडर (लॅव्हंडुला एंगुस्टिफोलिया) पासून आवश्यक तेलाची बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ क्रियाकलाप. प्रयोगशाळा प्राणी संशोधन, 33 (3), 195-2013.

उद्या आपली कुंडली

माहित असणे

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा