चमकत्या त्वचेसाठी आंघोळीसाठीचे टिप्स - PAMPEREDPEOPLENY.COM

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

5 तासापूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
6 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
8 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
11 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ सौंदर्य शरीराची काळजी बॉडी केअर ओआय-अन्वेश द्वारा अन्वेषा बरारी | प्रकाशित: बुधवार, 26 फेब्रुवारी, 2014, 3:28 [IST]

आंघोळीसाठी साबण | साबणाचे तोटे | बोल्डस्की

तुमची त्वचा कोरडी व निस्तेज आहे का? आपल्या शरीरावर मुरुम आणि मुरुम पडतात काय? मग कदाचित आपण योग्य मार्गाने आंघोळ करीत नसाल. कधीकधी, सर्वात सोप्या आंघोळीसाठी आपल्या त्वचेची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत करते. कोरडे त्वचेसाठी योग्य प्रकारे आंघोळ करणे हा एक उत्तम उपाय आहे. म्हणूनच चमकणारी त्वचा मिळविण्यासाठी आपल्याला आंघोळीसाठी योग्य सूचनांचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे.

प्रत्येक व्यक्तीला अशी त्वचा पाहिजे असते ज्या चांगल्या आरोग्यासह चमकतात. निरोगी त्वचेसाठी काही पूर्व-आवश्यकता आहेत. तुम्ही बरोबर खावे आणि आंघोळही केली पाहिजे. आपल्याला मजेदार वाटते की एखाद्याने आंघोळ कसे करावे हे शिकविणे आवश्यक आहे. परंतु बर्‍याच वेळा, आम्हाला आपल्या सौंदर्यप्रणालीची मूलभूत गोष्टी चुकीची मिळतात. स्नान करणे ही सुंदर त्वचेची सर्वात मूलभूत आवश्यकता आहे, आपण त्याबद्दल योग्य मार्गाने पुढे जाणे आवश्यक आहे.

आदर्श स्नान कसे असावे याचे एक चरणबद्ध चरण ब्रेकअप येथे आहे. आपल्या व्यस्त वेळापत्रकात चमकत्या त्वचेसाठी या सर्व आंघोळीच्या सूचनांचे अनुसरण करणे अवघड आहे. परंतु शक्य तितक्या या चरणांवर चिकटण्याचा प्रयत्न करा.

आंघोळ करण्यापूर्वी स्वत: ला तेल लावा

जर तुमची त्वचा कोरडे असेल तर चमकणार नाही आणि आंघोळ केल्याने त्वचेतील काही आवश्यक तेले धुवायला मिळतील. तुम्ही आंघोळ करण्यापूर्वी तुमच्या शरीरावर ऑलिव्ह ऑईल किंवा नारळ तेल लावा. हे दररोज शक्य नाही परंतु आपण आठवड्यातून एकदा ते केलेच पाहिजे.

आंघोळ करण्यासाठी कोमट पाण्याचा वापर करा

गरम पाण्याचे बाथ आपल्या त्वचेसाठी नेहमीच चांगले असते. पाण्याची उबदारता आपल्या त्वचेला पुन्हा उर्जा देते. त्वचेच्या छिद्रांमधून घाण काढून टाकण्यासाठी गरम पाणी देखील अधिक प्रभावी आहे.

दररोज साबण वापरू नका

दररोज आपल्या त्वचेवर साबण वापरल्याने तुमची त्वचा कोरडी होते. आपण वैयक्तिक स्वच्छतेसाठी आपले खाजगी भाग आणि अंडरआर्म्स धुण्यासाठी साबण वापरू शकता. परंतु हात, पाय आणि विशेषत: आपल्या चेह on्यावर साबण टाळा.

आठवड्यातून एकदा एक्सफोलीएटर वापरा

आपल्या चेह like्याप्रमाणेच बाकीचे शरीर देखील मृत त्वचेच्या पेशी जमा करते. म्हणूनच मृत पेशींपासून मुक्त होण्यासाठी आपल्या शरीरावर एक्सफोलाइटिंग स्क्रब वापरण्याची आवश्यकता आहे. हे आपल्याला एक नैसर्गिक चमक देईल.

प्रत्येक आठवड्यात आपल्या मागे स्क्रब करा

आपल्यातील बहुतेक लोक आपली पाठ थोपटण्यास आळशी असतात. आम्ही बर्‍याचदा आमची पाठ थोपटून चोळतो. आपल्या त्वचेसाठी ही एक आरोग्यदायी सवय नाही. आंघोळीसाठी एक उत्कृष्ट टिप म्हणजे मागील स्क्रबबरला जवळ ठेवणे.

जास्त दिवस आंघोळ करू नका

पाणी नैसर्गिक शरीराची तेले शोषून घेते आणि आपली त्वचा कोरडे ठेवते. तर कधीही अर्ध्या तासापेक्षा जास्त काळ आंघोळ करू नका. तद्वतच, तुम्ही स्नान 10 ते 15 मिनिटांत केले पाहिजे. हिवाळ्याच्या वेळी आपल्या आंघोळीचा कालावधी कमी करा जेव्हा आपली त्वचा कोरडी पडेल.

नैसर्गिक साबण वापरा

कृत्रिम साबणांमध्ये अशी रसायने असतात ज्यामुळे तुमची त्वचा कोरडे होते. म्हणून साबणऐवजी बेसन (हरभरा पीठ) आणि दुधाची क्रीम वापरण्याचा प्रयत्न करा.

टॉवेलसह डब, घासू नका

आंघोळ केल्यावर बर्‍याच लोकांना आपली त्वचा टॉवेलने घासण्याची वाईट सवय असते. आंघोळीनंतर आपली त्वचा खूपच संवेदनशील असते त्यामुळे कधीही घासू नका. पाणी भिजवण्यासाठी नेहमीच टॉवेलने डब करावे.

आंघोळीनंतर लगेच ओलावा

आपण आंघोळ केल्यावर आपले त्वचेचे छिद्र खुले आहेत. तर मॉइश्चरायझर न्हाणीनंतर सहज आणि पूर्णपणे शोषून घेते. आपली त्वचा अद्याप ओलसर असताना लोशन किंवा क्रीम लावा.