त्वचेसाठी पुदीनाचे फायदे आणि कसे वापरावे

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

मजला:

जन्मतारीख:

पाठवा

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा

जस्ट इन

• 3 तासांपूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
• 
• 4 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
• 6 तासांपूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
• 9 तासांपूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

चुकवू नका

• बातमी बंगालमध्ये भाजपाची सत्ता आल्यानंतर गोरखा समस्या सोडवली जाईल: अमित शहा
• खेळ भुवनेश्वर कुमारने मार्च 2021 मध्ये आयसीसी प्लेअर ऑफ दि महिनाचा मतदान केले
• चित्रपट गुढी पाडवा 2021: माधुरी दीक्षित तिच्या कुटुंबासमवेत शुभ महोत्सव साजरा करताना आठवते
• वाहन महिंद्रा थार बुकिंगने अवघ्या सहा महिन्यांत 50,000 मैलाचा दगड पार केला
• तंत्रज्ञान आयक्यूओ,, आयक्यूओ Le लेजेंड इंडियाने अपघाताने पुष्टी केलेली अपेक्षित वैशिष्ट्ये लाँच केली
• वित्त उच्च लाभांश यील्ड साठा योग्य पर्याय असू शकत नाही: येथे का आहे
• शिक्षण सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
• प्रवास एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे

पुदीना हा एक मूलभूत घटक आहे जो जवळजवळ प्रत्येक भारतीय घरात आढळतो. या मधुर हिरव्या औषधी वनस्पती आपल्या जेवणात एक वेगळा स्वाद जोडते. परंतु, आपल्याला माहिती आहे काय की आपल्या त्वचेसाठी ऑफर करण्यासाठी पुदीनाचे बरेच फायदे आहेत?

आपल्या स्किनकेअरमध्ये समाविष्ट करण्यासाठी ही रीफ्रेश औषधी वनस्पती एक अद्भुत घटक आहे आणि त्वचेच्या विविध समस्यांना तोंड देण्यासाठी वापरली जाऊ शकते. खरं तर, पुदीना बाजारात उपलब्ध असलेल्या अनेक क्लीन्झर्स, लोशन आणि मॉइश्चरायझर्समध्ये सक्रिय घटक आहे.

पुदीनामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि अँटीफंगल गुणधर्म आहेत जे हानिकारक जीवाणूंची वाढ रोखतात आणि मुरुमांसारख्या त्वचेच्या समस्यांना प्रतिबंध करतात. ^[१] याचा त्वचेवर थंड प्रभाव पडतो आणि सूज व चिडचिडी त्वचेला शोक करण्यास मदत करते. ^[दोन]

औषधी वनस्पतीमध्ये अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म देखील असतात जे त्वचेला मुक्त मूलभूत नुकसानापासून संरक्षण करतात आणि वृद्धत्वाची लक्षणे टाळण्यासाठी त्वचेला पुन्हा जीवन देते. ^[]] याव्यतिरिक्त, यात सॅलिसिक acidसिड आहे जे मुरुमांच्या चट्टे उपचार करण्यास आणि आपली त्वचा रीफ्रेश करण्यास मदत करते. ^[]]

पुदीना आश्चर्यकारक नाही का? स्किनकेअरमध्ये पुदीना वापरण्याच्या मार्गाकडे जाण्यापूर्वी आपण आपल्या त्वचेसाठी पुदीनाला कोणते फायदे होत आहेत याबद्दल थोडक्यात माहिती घेऊया.

त्वचेसाठी पुदीनाचे फायदे

Ne ते मुरुमांवर उपचार करण्यास मदत करते.

• यामुळे वयाची जागा कमी होते.

Ac मुरुमांच्या चट्टे कमी होण्यास मदत होते.

Black हे ब्लॅकहेड्सवर उपचार करते.

• हे गडद डाग कमी करते.

• हे गडद मंडळे कमी करते.

• हे त्वचेला पुनरुज्जीवन देते.

• हे त्वचेला टोन देते.

• हे मुरुमांसारख्या वृद्धत्वाची लक्षणे प्रतिबंधित करते.

• हे त्वचा उज्ज्वल करते.

वेगवेगळ्या त्वचेच्या समस्यांसाठी पुदीना कसे वापरावे

1. मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी

लिंबाबरोबर पुदीना वापरता येतो. लिंबाची व्हिटॅमिन सी मुरुमांवर उपचार करण्यास आणि मुरुमांमुळे होणारी जळजळ होण्यास मदत करते. ^[]]

साहित्य

-12 10-12 पुदीना पाने

T 1 टीस्पून लिंबाचा रस

वापरण्याची पद्धत

The पुदीनाची पाने बारीक करून पेस्ट बनवा.

Paste या पेस्टमध्ये लिंबाचा रस घालून दोन्ही घटक एकत्र मिसळा.

The प्रभावित ठिकाणी मिश्रण घाला.

15 ते 15 मिनिटे सोडा.

Cold थंड पाण्याने ते स्वच्छ धुवा.

2. मुरुमांच्या चट्टे उपचार करण्यासाठी

मधात एंटीसेप्टिक, अँटीऑक्सिडंट आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुण असतो जे त्वचा आतून बरे आणि शुद्ध करते आणि त्यामुळे मुरुमांच्या चट्टे बरे करण्यास मदत करते. ^[]]

साहित्य

Int पुदीना मुठभर

T 1 टेस्पून मध

वापरण्याची पद्धत

M पुदीनाची पाने धुवून घ्या आणि पेस्ट बनवावी.

Paste या पेस्टमध्ये मध घालून दोन्ही पदार्थ एकत्र करून घ्या.

Mixture मिश्रण आपल्या चेह on्यावर लावा.

About सुमारे अर्धा तास ठेवा.

It नंतर तो स्वच्छ धुवा.

3. तेलकट त्वचेचा सामना करण्यासाठी

मुलतानी मिट्टी त्वचेतील घाण, अशुद्धता आणि जास्त तेल शोषून घेते आणि अशा प्रकारे तेलकट त्वचेचा सामना करण्यास मदत करते. दहीमधे असणारा लॅक्टिक acidसिड त्वचेचे छिद्र काढून टाकतो आणि त्वचेला जास्त प्रमाणात तेल उत्पादन रोखण्यासाठी त्वचेला नमी देतो. ^[]]

साहित्य

Int पुदीना मुठभर

T 1 चमचे मुलतानी मिट्टी

T 1 टीस्पून दही

वापरण्याची पद्धत

A एका भांड्यात मुलतानी मिट्टी घ्या.

It त्यात दही घालून पेस्ट बनवण्यासाठी चांगले मिक्स करावे.

Paste पुदीनाची पाने दळण्यासाठी पेस्ट बनवा आणि ही पेस्ट मुलतानी मिट्टी-दही मिश्रणात घाला. चांगले मिसळा.

Mixture मिश्रण आपल्या चेह on्यावर लावा.

15 15-20 मिनिटांसाठी ते सोडा.

Cold थंड पाण्याने ते स्वच्छ धुवा.

4. त्वचा उजळण्यासाठी

लिंबू त्वचेला उज्ज्वल आणि उजळण्यासाठी एक उत्कृष्ट पदार्थ आहे. त्यात व्हिटॅमिन सी असते ज्यामुळे त्वचेमध्ये मेलेनिनची निर्मिती कमी होते, ज्यामुळे रंगद्रव्य कमी होते आणि त्वचा चमकदार होते. ^[]]

साहित्य

G 200 ग्रॅम पुदीना पाने

Cup १ कप ग्रीन टी

A लिंबाचा रस

• 1 काकडी

T 3 चमचे दही

वापरण्याची पद्धत

The पुदीनाची पाने बारीक करून पेस्ट बनवा.

Uc काकडीची पेस्ट मिळविण्यासाठी काकडी सोलून घ्या.

Both दोन्ही पेस्ट एकत्र मिसळा.

It त्यात दही आणि लिंबाचा रस घालून सर्वकाही एकत्र मिसळा.

Your आपला चेहरा सौम्य क्लीन्झर आणि पॅट ड्रायरने धुवा.

This या मिश्रणाचा पातळ थर लावा.

Another वर दुसरा थर ठेवण्यापूर्वी ते सुकण्यास परवानगी द्या.

20 ते 20 मिनिटे ठेवा.

Green ग्रीन टीचा एक कप तयार करा. ते खूप गरम नाही याची खात्री करा.

The मुखवटा सोलून घ्या आणि नंतर ग्रीन टी वापरुन तो स्वच्छ धुवा.

Finally शेवटी आपला चेहरा टॅप पाण्याने धुवाण्यापूर्वी 20 मिनिटे ठेवा.

5. गडद वर्तुळांसाठी

बटाटामध्ये त्वचेचे ब्लिचिंग गुणधर्म असतात आणि म्हणूनच आपल्या डोळ्याखालील गडद मंडळे कमी करण्यास मदत होते.

साहित्य

Int पुदीना मुठभर

• 1 बटाटा

वापरण्याची पद्धत

El बटाटा सोलून त्याचे तुकडे करा.

Ble ब्लेंडरमध्ये बटाटा आणि पुदीनाची पाने मिक्स करून पेस्ट घ्या.

Paste या पेस्टमध्ये दोन कॉटन पॅड्स भिजवून ते रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा.

An एक तासासाठी ते फ्रिजमध्ये ठेवू द्या.

Eye डोळ्याखालील क्षेत्रावर सूती पॅड ठेवा.

15 15-20 मिनिटांसाठी ते सोडा.

Cotton सूती पॅड काढा आणि क्षेत्र स्वच्छ धुवा.

6. ब्लॅकहेड्ससाठी

एकत्रित, हळद आणि पुदीनाचा रस त्वचेचे छिद्र शुद्ध करण्यासाठी आणि फुगलेल्या आणि चिडचिडी त्वचेला शांत करण्याचा एक प्रभावी उपाय आहे आणि हा उपाय ब्लॅकहेड्स काढून टाकण्यास मदत करतो. ^[]]

साहित्य

T 2 चमचे पुदीनाचा रस

T १ चमचा हळद

वापरण्याची पद्धत

Both पेस्ट मिळविण्यासाठी दोन्ही घटक एकत्र मिसळा.

This ही पेस्ट बाधित भागावर लावा.

15 ते 15 मिनिटे सोडा.

L कोमट पाणी वापरुन स्वच्छ धुवा.

Finish ते पूर्ण करण्यासाठी काही मॉइश्चरायझर लावा.

7. चमकणार्‍या त्वचेसाठी

केळीमध्ये उपस्थित व्हिटॅमिन सी त्वचेची पोत सुधारण्यासाठी कोलेजन उत्पादनास सुलभ करते, त्वचेचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करते आणि त्वचेला एक नैसर्गिक चमक प्रदान करते. ^[१०]

साहित्य

-12 10-12 पुदीना पाने

T 2 चमचे मॅश केलेले केळी

वापरण्याची पद्धत

Ana केळी आणि पुदीनाची पाने ब्लेंडरमध्ये एकत्र करून पेस्ट घ्या.

The मिश्रण आपल्या चेह on्यावर समान रीतीने लावा.

15 15-20 मिनिटांसाठी ते सोडा.

Cold थंड पाण्याने ते स्वच्छ धुवा.

8. सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ उपचारांसाठी

काकडीचा त्वचेवर सुखदायक आणि थंड प्रभाव असतो. हे त्वचेला मॉइश्चराइझ ठेवते आणि त्वचेला सूर्य प्रकाशाने होणारा त्रास आणि त्याच्याशी संबंधित दुखण्यापासून आराम मिळवते. ^{[अकरा]}

साहित्य

-12 10-12 पुदीना पाने

• & frac14 ताज्या काकडी

वापरण्याची पद्धत

Both दोन्ही घटक ब्लेंडरमध्ये एकत्र करून पेस्ट घ्या.

The पेस्ट बाधित भागावर लावा.

20 ते 20 मिनिटे ठेवा.

Cold थंड पाण्याने ते स्वच्छ धुवा.

9. त्वचेला एक्सफोलिएट करण्यासाठी

ओट्स त्वचेला आर्द्रता देतात आणि मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यासाठी ते एक्सफोलीएट करतात. याव्यतिरिक्त, हे सूज आणि खाज सुटणारी त्वचा शांत करण्यास देखील मदत करते. ^[१२] मध त्वचेला ओलावा लॉक ठेवण्यासाठी मऊ आणि लवचिक करते तर काकडी त्वचेला थंड प्रभाव प्रदान करते.

साहित्य

Int पुदीना मुठभर

T 1 टिस्पून मध

T 1 टेस्पून ओट्स

T 1 टीस्पून काकडीचा रस

वापरण्याची पद्धत

Ats पावडर मिळण्यासाठी ओट्स बारीक करा.

• नंतर, पेस्ट मिळण्यासाठी पुदीनाची पाने बारीक करा.

The पेस्टमध्ये ओट्सची पूड घाला आणि मिक्स करावे.

Honey त्यात मध आणि काकडीचा रस घालून सर्वकाही एकत्र करून घ्या.

Mixture मिश्रण आपल्या चेह on्यावर लावा.

5 ते 5-10 मिनिटे ठेवा.

Your दोन मिनिटांसाठी गोलाकार हालचालींमध्ये हळूवारपणे आपला चेहरा स्क्रब करा.

Cold थंड पाण्याने ते स्वच्छ धुवा.

1. [१]लिऊ, क्यू., मेंग, एक्स., ली, वाय., झाओ, सी. एन., तांग, जी. वाय., आणि ली, एच. बी. (2017). मसाल्यांच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि अँटीफंगल क्रियाकलाप. आण्विक विज्ञानांचे आंतरराष्ट्रीय जर्नल, १ (()), १२8383. डॉई: १०..33 / / आयजेएमएस १80०6१२8383
2. [दोन]हेरो, ई., आणि जेकब, एस. ई. (2010). मेंथा पाइपेरिटा (पेपरमिंट). त्वचारोग, 21 (6), 327-329.
3. []]रियाची, एल. जी., आणि डी मारिया, सी. ए. (2015). पेपरमिंट अँटीऑक्सिडंट्स पुन्हा पाहिले.फूड केमिस्ट्री, 176, 72-81.
4. []]फॅबब्रोसिनी, जी., अन्नुन्झियाटा, एम. सी., डी'आर्को, व्ही., डी व्हिटा, व्ही., लोडी, जी., मॉरिएलो, एम. सी.,… मोनफ्रेकोला, जी. (2010). मुरुमांच्या चट्टे: रोगकारक, वर्गीकरण आणि उपचार. त्वचाविज्ञान संशोधन आणि सराव, 2010, 893080.
5. []]तेलंग पी. एस. (2013). त्वचाविज्ञानातील व्हिटॅमिन सी.भारतीय त्वचाविज्ञान ऑनलाइन जर्नल, 4 (2), 143–146
6. []]एडिरीवीरा, ई. आर., आणि प्रेमरथना, एन. वाय. (२०१२). मधमाशाच्या मधातील औषधी आणि सौंदर्यप्रसाधनेचा वापर - एक पुनरावलोकन.आयु, (33 (२), १––-१–२.
7. []]स्मिथ, डब्ल्यू पी. (1996). त्वचेच्या गुणधर्मांवर हायड्रॉक्सी idsसिडची तुलनात्मक प्रभावशीलता.कॉस्मेटिक सायन्सची आंतरराष्ट्रीय जर्नल, 18 (2), 75-83.
8. []]अल-नियामी, एफ., आणि चियांग, एन. (2017). सामयिक जीवनसत्व सी आणि त्वचा: कृती आणि क्लिनिकल Applicationsप्लिकेशन्सची यंत्रणा. क्लिनिकल आणि सौंदर्याचा त्वचाविज्ञान, 10 (7), 14-17.
9. []]प्रसाद एस, अग्रवाल बीबी. हळद, गोल्डन स्पाइस: पारंपारिक औषधापासून ते आधुनिक औषधांपर्यंत. मध्ये: बेंझी आयएफएफ, वाचेल-गॅलोर एस, संपादक. हर्बल मेडिसिन: बायोमोलिक्युलर आणि क्लिनिकल पैलू. 2 रा आवृत्ती. बोका रॅटन (एफएल): सीआरसी प्रेस / टेलर आणि फ्रान्सिस 2011. धडा 13.
10. [१०]पुल्लर, जे., कॅर, ए., आणि अभ्यागत, एम. (2017) त्वचेच्या आरोग्यामध्ये व्हिटॅमिन सीची भूमिका. पौष्टिक, 9 (8), 866.
11. [अकरा]मुखर्जी, पी. के., नेमा, एन. के., मॅटी, एन., आणि सरकार, बी. के. (२०१)). फायटोकेमिकल आणि काकडीची उपचारात्मक क्षमता.फिटोटेरापिया,, 84, २२36-२36..
12. [१२]पाझियार, एन., याघुबी, आर., काझरौनी, ए. आणि फीली, ए. (२०१२). त्वचाविज्ञानातील ओटचे जाडे भरडे पीठ: एक संक्षिप्त पुनरावलोकन.इंडियन जर्नल ऑफ त्वचाटोलॉजी, व्हेनिरोलॉजी, आणि लेप्रोलॉजी, (78 (२), १2२.

उद्या आपली कुंडली

माहित असणे

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा