स्वतः करावे: वजन कमी करण्यासाठी काकडी, लिंबू आणि पुदीना पाने पितात

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

6 तासांपूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
7 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
9 तासांपूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
12 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ आरोग्य डाएट फिटनेस Diet Fitness oi-Somya By सोम्या ओझा 2 मे, 2016 रोजी

हे एक ज्ञात सत्य आहे की वजन जास्त असणे एखाद्याच्या आरोग्यासाठी आणि आरोग्यासाठी अत्यंत हानिकारक आहे.

जास्त वजन असल्याने आरोग्याच्या अनेक समस्यांचा धोका वाढू शकतो.

सुदैवाने, असे अनेक मार्ग आहेत ज्यात एखाद्या व्यक्तीचे वजन कमी होऊ शकते. वजन कमी करण्याच्या बहुतेक नियमांमध्ये प्रखर कसरत किंवा कठोर आहार समाविष्ट असतो.

हेही वाचा: वजन कमी करण्याच्या सर्वोत्तम युक्त्या!

परंतु, आज आम्ही तुम्हाला मद्यपान करण्याची एक गुप्त कृती ठेवू, ज्यामुळे वजन कमी करण्याचे ध्येय अधिक साध्य होईल.

हे रीफ्रेशिंग ड्रिंक शरीराला डिटॉक्सिफाय करण्यासाठी उत्तम आहे आणि वजन कमी करण्याचा एक उत्तम नैसर्गिक मार्ग आहे.

हे पेय तयार करण्यासाठी तीन मुख्य घटक आवश्यक आहेत: काकडी, लिंबू आणि पुदीना.

काकडी विरोधी दाहक गुणधर्मांनी भरलेली आहे आणि एक उत्कृष्ट लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे.

दुसरीकडे, लिंबू एक आम्लयुक्त फळ आहे जे योग्य पचन प्रभावीपणे वाढवते. हे चरबी जळणार्‍या घटकांसह देखील भरलेले आहे.

हेही वाचा: सुपरफूड्स जे वजन कमी करण्यास प्रोत्साहित करतात

शेवटचा घटक, पुदीना एक अविश्वसनीय औषधी वनस्पती आहे जी पोषकद्रव्ये शोषून घेते आणि पोटातील आम्ल प्रतिबंधित करते.

थोडक्यात, हे सर्व घटक पचनसाठी उत्कृष्ट आहेत. आणि एकत्रित केल्यावर, ते एक आश्चर्यकारक पेट सपाट पेय बनवतात.

हा रस आपल्या सिस्टममध्ये लपून बसलेल्या हानिकारक विषारी द्रव बाहेर टाकण्यास आणि वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेस उडी मारण्यास मदत करेल.

या DIY पेयसाठी आवश्यक असलेल्या सर्व घटकांवर आणि तयारीची पद्धत पहा:

साहित्य:

& frac12 काकडी

1 लिंबू

10 पुदीना पाने

1 लिटर पाणी

तयारी:

फ्राक 12 काकडी, 10 पुदीनाची पाने आणि 1 लिटर पाणी घ्या, त्यांना ज्यूसरमध्ये मिसळा. नंतर त्यात नव्याने पिळून काढलेल्या लिंबाचा रस घाला. थंड होण्यास दोन बर्फाचे तुकडे घाला.