प्रवासादरम्यान उलट्या थांबविणारे अन्न

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

5 तासापूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
6 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
8 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
11 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ आरोग्य निरोगीपणा कल्याण ओई-इरम बाय इरम झझझ | प्रकाशित: सोमवार, 29 जून, 2015, 1:37 [IST]

प्रवास करताना काही लोकांना मळमळ, उलट्या आणि चक्कर येते. याला मोशन सिकनेस असे म्हणतात आणि ते गति (प्रवास) दरम्यान कानात वेस्टिब्युलर उपकरणाच्या गडबडीमुळे होते.

प्रवासादरम्यान त्या व्यक्तीला उलट्या देखील होऊ शकतात आणि यामुळे प्रवास त्याच्यासाठी सर्वात वाईट अनुभव बनतो. उलट्या शरीरात कमजोरी, निर्जलीकरण आणि इलेक्ट्रोलाइट्स नष्ट होण्यास कारणीभूत असतात. सतत उलट्या होणे प्राणघातक असू शकते कारण यामुळे तीव्र निर्जलीकरण होऊ शकते.

प्रवास करताना निर्जलीकरणावरील उपचारांचे 5 सोप्या मार्ग

म्हणूनच, लोक मळमळ आणि उलट्या टाळण्यासाठी प्रवासापूर्वी औषधे घेतात. तथापि, ही औषधे तंद्री आणू शकतात. अशी औषधे घेतल्यानंतर व्यक्ती प्रवासादरम्यान सक्रिय राहू शकत नाही.

मळमळ आणि उलट्या थांबविण्यासाठी प्रवासापूर्वी आपल्याकडे असे काही प्रभावी घरगुती उपचार आहेत. आपण खात्री बाळगू शकता की या उपायाने आपल्याला तंद्रीही होणार नाही.

प्रवास करताना पोटात समस्या

प्रवासापूर्वी मळमळ आणि उलट्यांचा त्रास थांबविणारे काही घरगुती उपचार पहा.

आले

आले एक सुप्रसिद्ध अँटीमेटिक आहे (ज्यामुळे उलट्या प्रतिक्षेप थांबतात). हे पचन देखील मदत करते. आपल्याला उलट्या झाल्यास प्रवास करण्यापूर्वी आपल्याकडे आल्याचा चहा असणे आवश्यक आहे. गर्भधारणेदरम्यान होणारी उलट्या थांबविण्याचा हा देखील एक उत्तम आणि सुरक्षित नैसर्गिक मार्ग आहे.

.पल सायडर व्हिनेगर

Waterपल साइडर व्हिनेगरचा एक चमचा थोडासा पाणी (एक कप) पातळ करा. प्रवासापूर्वी किंवा आपल्याला मळमळ होण्यापूर्वी फक्त या सोल्युशनसह आपले तोंड स्वच्छ धुवा. हे मळमळ आणि उलट्या लवकर थांबवेल.

म्हणून

पुदीना चहा उलट्या थांबविण्यासाठी देखील उपयुक्त आहे. आपण पुदीना चहा सहज पाण्यात ताजे किंवा वाळलेल्या पुदीना पाने उकळवून पुदीनाच्या चिमटामध्ये थोडे मध घालू शकता. आपण रस्त्यावर असल्यास पुदीनाची पाने चर्वण देखील करू शकता. त्याचा सुगंध मळमळ आणि उलट्या थांबविण्यात देखील मदत करते.

दालचिनी

दालचिनी देखील सर्वात लोकप्रिय अँटी-ईमेटीक्स आहे. पाण्यात काही दालचिनीच्या काड्या उकळवून आपण दालचिनी चहा बनवू शकता. त्याची चव वाढविण्यासाठी त्यात मध घाला. हे गर्भवती स्त्रियांना सकाळच्या आजारापासून बचाव करण्यासाठी देखील दिले जाते कारण गर्भधारणेदरम्यान उलट्या थांबवण्याचा हा सर्वात सुरक्षित आणि प्रभावी मार्ग आहे.

तांदूळ पाणी

तांदळाचे पाणी स्टार्च आहे आणि त्यामुळे सक्रिय पोटातील idsसिडस् अप्रिय होईल, मळमळ आणि उलट्या थांबेल. पांढरे तांदूळ पाण्यात उकळवा आणि थोडावेळ उकळवा. हे स्टार्च पाणी थंड झाल्यावर ठेवा. हे उलट्यापासून त्वरित आराम देईल.

कांद्याचा रस

हे त्वरित उलट्या आणि मळमळ थांबवते. कांदा बारीक करून घ्या आणि नंतर रस पिळून काढा. आपण हे पेपरमिंट अर्कमध्ये देखील मिसळू शकता. हे संयोजन मळमळ आणि उलट्या थांबविण्यात चमत्कार करेल.

लवंगा

उलट्या आणि मळमळ थांबविण्यासाठी, काही लवंगा चावून त्यांना गिळा. चव वाढविण्यासाठी आपण त्यासह थोडेसे मध देखील घेऊ शकता. लवंगा आपल्या पोटासाठी देखील चांगले असतात आणि यामुळे पचनास मदत होते.

वेलची

वेलची चवल्याने मळमळ आणि उलट्या त्वरित थांबू शकतात. हे पचन देखील मदत करते आणि गोळा येणे प्रतिबंधित करते. आपण वेलची आणि दालचिनी चहा देखील घेऊ शकता.

मिरपूड आणि लिंबू

हे डोकेदुखी, मळमळ आणि चक्कर कमी करते. कोमट लिंबाच्या रसात मीठ किंवा मिरपूड मिसळा आणि प्रवास करण्यापूर्वी प्या. यामुळे मळमळ आणि उलट्यांचा प्रतिबंध होईल.

जिरे

पाण्यात थोडे जिरे पूड मिसळा आणि प्रवासासाठी जाण्यापूर्वी प्या. यामुळे मळमळ आणि उलट्यापासून त्वरित आराम मिळेल.

अनीसिड

यामुळे मळमळ आणि उलट्या ताबडतोब थांबतात. प्रवासादरम्यान उलट्या होण्यापासून त्वरित आराम मिळवण्यासाठी थोडीशी बडीशेप खा. प्रवासात जाण्यापूर्वी तुम्ही थोडी बडीशेप चहा बनवून घेऊ शकता.