जस्ट इन
- चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- अमेरिकन प्रशिक्षक भारतीय शिक्षकांसाठी इंग्रजी अभ्यासक्रमांचे नेतृत्व करतात
- आयपीएल 2021: 2018 च्या लिलावात दुर्लक्ष झाल्यानंतर माझ्या फलंदाजीवर काम केले, असे हर्षल पटेल म्हणतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- गुढी पाडवा 2021: माधुरी दीक्षित तिच्या कुटुंबासमवेत शुभ महोत्सव साजरा करताना आठवते
- महिंद्रा थार बुकिंगने अवघ्या सहा महिन्यांत 50,000 मैलाचा दगड पार केला
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
आपण त्या अतिरिक्त पाउंडशी झुंज देऊ शकता विशेषत: मध्यभागी, कूल्हे आणि मांडीच्या सभोवताल. हे नक्कीच त्रासदायक आहे आणि आपल्याला याची चांगली काळजी घ्यावी लागेल.
नीलिका, मांडी आणि मिड्रिफमधून चरबी विरघळविण्यासाठी अदरक पाण्याचे सर्वोत्तम बांधकाम फॉर्म्युले मानले जाते.
आल्याचे पाणी आपल्या स्वयंपाकघरात बनवता येते आणि चरबी जाळण्यासाठी हा एक उत्तम नैसर्गिक उपाय मानला जातो.
हे पाणी आपले संपूर्ण शरीर डीटॉक्सिफाय करण्यासाठी आणि त्या अतिरिक्त चरबीपासून मुक्त होण्यासाठी देखील ज्ञात आहे.
पाणी पिण्यामुळे सूज, संयुक्त अस्वस्थता आणि तीव्रता कमी होण्यास मदत होते. आल्याचे पाणी हे सर्व बाबींमध्ये सूज कमी करण्यास मदत करते.
व्यवहार्य सेलची अंमलबजावणी आणि शांत गुणधर्म असल्याने, अदरकचे पाणी कर्करोगाच्या वाढीस प्रतिबंधित करू शकते.
आले शरीरात मुक्त रॅडिकल्सशी लढाई करू शकणार्या ऑक्सिडंट्ससाठी देखील प्रतिकूल आहे. आल्याचे पाणी कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यास देखील मदत करते. हे रक्ताभिसरण ताण कमी करते आणि आपले रक्त पातळ करते. आता हा उपाय कसा तयार करावा ते पहा.
आवश्यक साहित्य:
- आल्याच्या मुळाचे पातळ तुकडे
- 5 लिटर पाणी
- लिंबू
तयारी:
पाणी गरम करून त्यात आलेचे तुकडे घाला. नंतर शिजवा आणि 15 मिनिटे उबदार मिश्रण घाला. नंतर द्रव गाळा आणि आपले पेय तयार आहे.
तुमची जास्तीची चरबी जाळण्याशिवाय हे कोलेस्टेरॉलचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करते, कर्करोगाविरुद्ध लढा देते आणि शांत करणारा एजंटही आहे.