जस्ट इन
- चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- आयपीएल 2021: 2018 च्या लिलावात दुर्लक्ष झाल्यानंतर माझ्या फलंदाजीवर काम केले, असे हर्षल पटेल म्हणतात
- शरद पवार यांना 2 दिवसांत रुग्णालयातून डिस्चार्ज मिळणार आहे
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- गुढी पाडवा 2021: माधुरी दीक्षित तिच्या कुटुंबासमवेत शुभ महोत्सव साजरा करताना आठवते
- महिंद्रा थार बुकिंगने अवघ्या सहा महिन्यांत 50,000 मैलाचा दगड पार केला
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
सूर्याच्या हानिकारक किरणांपैकी एक सर्वात लक्षात येणारा प्रभाव म्हणजे सूनतान. आम्ही आमच्या चेहर्यावर आणि केसांना सर्व संरक्षण देण्याचा प्रयत्न करीत असताना आपले हात कुठेतरी दुर्लक्षित आहेत. परिणामी, आपले हात काळे आणि निस्तेज दिसू लागले - वाईट - आपल्या तोंडाशी जुळत नाही. हे आपल्याला आपल्या सामाजिक वर्तुळात खूप जागरूक करते.
उन्हाळ्याच्या शिखरावर असताना, हातमोज्याने आपले संरक्षण करणे नेहमीच शक्य नसते आणि समुद्रकिनारे अशी जागा नसते जी आपल्याला सूर्यापासून आपले संरक्षण करण्याबद्दल अधिक विचार करू देते. हे सांगणे आवश्यक नाही की टॅन्ड केलेले हात अपरिहार्य बनतात.
सुदैवाने, आपल्या घरी उपलब्ध असलेल्या घटकांसह आपण सूर्याच्या हानिकारक प्रभावांविरूद्ध लढू शकता आणि सूर्यप्रकाशाचा पराभव करू शकता. तुमच्यापैकी जे या लढाईसाठी तयार आहेत त्यांच्यासाठी सन्टन हातातून काढून टाकण्यासाठी 12 सर्वात प्रभावी उपाय येथे आहेत.
हातांमधून सॅनटॅन काढण्यासाठी घरगुती उपचार
1. टोमॅटो
टोमॅटो त्वचेच्या अतिनील-प्रेरित नुकसानापासून रक्षण करते आणि त्यात रंगद्रव्य लाइकोपीन असते जे मेलेनिनचे उत्पादन कमी करण्यास आणि सूर्यप्रकाश कमी करण्यास मदत करते. [१] [दोन]
आपल्याला काय पाहिजे
- 1 टोमॅटो
वापरण्याची पद्धत
- अर्धा टोमॅटो कापून अर्धा बाजूला ठेवा.
- आपल्या हातावर अर्धा टोमॅटो घासून घ्या.
- 10-15 मिनिटांसाठी ते सोडा.
- नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.
2. हळद
हळदी हा एक प्राचीन आयुर्वेदिक उपचार आहे जो स्त्रिया प्राचीन काळापासून स्किनकेअरसाठी वापरत आहेत. त्वचेचा त्रास खालावण्याशिवाय, हळदीमध्ये असलेले कर्क्यूमिन मेलानोजेनेसिस प्रतिबंधित करते ज्यामुळे त्वचेतील मेलेनिनचे उत्पादन कमी होते आणि सनटॅनला वेळोवेळी झीज होते. []] []]
आपल्याला काय पाहिजे
- 1 टीस्पून हळद
- 1 टीस्पून दूध
वापरण्याची पद्धत
- एका भांड्यात हळद घाला.
- त्यात दूध घालून पेस्ट मिळण्यासाठी चांगले मिक्स करावे.
- आपल्या हातात पेस्ट लावा.
- ते कोरडे होईपर्यंत सोडा.
- नंतर नख काढून घ्या.
3. कोरफड Vera
कोरफड Vera जेल आपल्या त्वचेसाठी दोन गोष्टी करतो- कोणतीही वेदना किंवा चिडचिड शांत करते आणि सूर्यप्रकाश काढून टाकतो. हायपरपीगमेंटेशनशी लढा देण्यासाठी आणि नियमित वापरासह सनटॅन कमी करण्यासाठी त्वचेमध्ये टायरोसिनेज क्रियाकलाप प्रतिबंधित करते या सॅनटॅन काढून टाकण्याच्या क्रियेत त्याचे योगदान दिले जाऊ शकते. []] []]
आपल्याला काय पाहिजे
- कोरफड, आवश्यकतेनुसार
वापरण्याची पद्धत
- आपल्या हातात कोरफड Vera जेल लागू करा.
- कोरफड त्याच्या जादूसाठी कार्य करण्यासाठी आपल्या त्वचेवर सोडा.
- जर आपल्या हातात चिकटपणा जाणवत असेल तर आपण त्यास एक तासाने किंवा नंतर धुवून घेऊ शकता.
4. काकडी
अत्यंत मॉइस्चरायझिंग काकडीमध्ये सुखदायक एजंट्स असतात जे सनबर्न्सची वेदना कमी करण्यास मदत करतात आणि असे संयुगे असतात जे सूर्याची टॅन कमी करण्यासाठी टायरोसिनेस क्रिया थांबवितात. []] []]
आपल्याला काय पाहिजे
- 1 टीस्पून काकडीचा रस
- 1 टीस्पून लिंबाचा रस
- 1 टीस्पून गुलाब पाणी
वापरण्याची पद्धत
- एका वाडग्यात सर्व साहित्य मिसळा.
- आपल्या हातावर लावा.
- थंड पाण्याने स्वच्छ धुवाण्यापूर्वी ते 15-20 मिनिटांसाठी आपल्या हातावर ठेवा.
5. मध
हे संयोजन आपल्या सूर्यप्रकाशासाठी सर्वात समृद्ध करणारा उपाय बनवते. मधात त्वचेला भुरळ घालणारी आणि सूर्यप्रकाशापासून बचाव करणारे अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत, व्हिटॅमिन सीने पुन्हा भरुन काढणे, लिंबू त्वचेचे उजळ करणारे एक उत्तम औषध आहे जो सूर्यप्रकाशापासून दूर होतो. []] [10]
आपल्याला काय पाहिजे
- 1 टेस्पून मध
- 1 लिंबू
वापरण्याची पद्धत
- एका भांड्यात मध घ्या.
- त्यात लिंबाचा रस पिळून घ्या. चांगले मिसळा.
- हे मिश्रण आपल्या हातावर लावा.
- 10-15 मिनिटांसाठी ते सोडा.
- नंतर नख स्वच्छ धुवा.
6. पपई
होय, आपल्या चव कळ्यास संतुष्ट करणारे स्वादिष्ट पपीता आपल्या त्वचेसाठी उत्तम पोषण आहे. पपई, पपईमध्ये सापडणारे सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य त्वचेचे स्वरुप सुधारण्यासाठी आणि सूर्यप्रकाशापासून मुक्त होण्यासाठी त्वचेला हळूवारपणे exfoliates करते. [अकरा]
आपल्याला काय पाहिजे
- P- 2-3 मोठ्या प्रमाणात पपई
वापरण्याची पद्धत
- एका भांड्यात, पपई घ्या आणि काटा वापरुन एका लगद्यामध्ये मॅश करा.
- हातावर मॅश केलेला पपीता लावा.
- 25-30 मिनिटांसाठी ते सोडा.
- नंतर नख स्वच्छ धुवा.
7. हरभरा पीठ
हरभरा पीठ, दूध आणि हळद - हे सर्व घटक आपल्या त्वचेसाठी वरदान आहेत. त्यांना एकत्रित करा आणि आपल्याकडे सर्वात शक्तिशाली सनटॅन काढण्याचा उपाय आहे. हरभराचे पीठ आणि दूध हे त्वचेसाठी एक उत्तम नैसर्गिक एक्सफोलीएटर आहेत जे सुंटन काढून टाकण्यास मदत करतात तर हळदीमध्ये असलेले कर्क्यूमिन मेलानोजेनेसिस रोखण्यास मदत करते ज्यामुळे त्वचेची रंगद्रव्य कमी होते आणि सूर्यप्रकाश कमी होतो. [१२] [१]]
आपल्याला काय पाहिजे
- १ चमचा हरभरा पीठ
- 1 टीस्पून दूध
- 1 टीस्पून हळद
वापरण्याची पद्धत
- एका भांड्यात हरभरा पीठ घ्या.
- भांड्यात दूध आणि हळद घाला. चांगले मिसळा.
- आपल्या हातात पेस्ट लावा.
- ते कोरडे होईपर्यंत सोडा.
- नंतर नख स्वच्छ धुवा.
8. दही
दहीमध्ये लॅक्टिक acidसिड असते जो त्वचेचा पोत आणि देखावा सुधारण्यासाठी त्वचेला मॉइस्चराइज आणि एक्फोलीएट करते तर लिंबाचा रस आपली त्वचा चमकदार आणि सुंदर बनवते. [१]] [पंधरा]
आपल्याला काय पाहिजे
- २-bsp चमचे दही
- 1 टीस्पून लिंबाचा रस
वापरण्याची पद्धत
- एका भांड्यात दही घ्या.
- त्यात लिंबाचा रस घालून मिक्स करावे.
- आपल्या हातात पेस्ट लावा.
- 15-20 मिनिटांसाठी ते सोडा.
- नंतर नख स्वच्छ धुवा.
9. संत्रा फळाची साल
सूर्याच्या हानिकारक किरणांमुळे ओव्हर एक्सपोजरमुळे होणारी सूज दाबण्यासाठी संत्रा फळाची पूड हा उत्तम उपाय आहे. याव्यतिरिक्त, यात मेलेनोजेनेसिस प्रतिबंधित करणारे आणि सूर्यप्रकाश काढून टाकणारी संयुगे आहेत. [१]] [१]]
आपल्याला काय पाहिजे
- १ टीस्पून संत्रा फळाची पूड
- 1 टीस्पून मध
- एक चिमूटभर हळद
वापरण्याची पद्धत
- एका भांड्यात संत्र्याच्या सालीची पूड घ्यावी.
- त्यात मध आणि हळद घाला. चांगले मिसळा.
- आपल्या हातात पेस्ट लावा.
- जवळजवळ 15 मिनिटे त्यास सोडा.
- नंतर नख स्वच्छ धुवा.
10. लिंबाचा रस
लिंबाचा रस व्हिटॅमिन सीने भरलेला आहे जो मेलेनिन (त्वचेच्या रंगासाठी जबाबदार रंगद्रव्य) म्हणून काम करणारा एजंट कमी करतो, मेलेनोजेनेसिसला बाधा आणतो आणि सूर्यप्रकाश काढून टाकतो. [१]]
आपल्याला काय पाहिजे
- आवश्यकतेनुसार लिंबाचा रस
- कॉटन पॅड
वापरण्याची पद्धत
- एका भांड्यात लिंबाचा रस घ्या.
- लिंबाच्या रसामध्ये सूती पॅड बुडवून घ्या आणि आपल्या हातात वापरा.
- 5-10 मिनिटांसाठी ते सोडा.
- नंतर ते स्वच्छ धुवा.
11. बटाटा
बटाटामध्ये उपस्थित सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य, कॅटोलॉसमुळे सॅनटॅन कमी करण्यासाठी त्वचेतील मेलेनिनची पातळी कमी होते.
आपल्याला काय पाहिजे
- 1-2 बटाटे
वापरण्याची पद्धत
- बटाटा सोला आणि चिरून घ्या.
- पेस्ट तयार करण्यासाठी बटाटे ब्लेंड करा.
- आपल्या हातात पेस्ट लावा.
- 15-20 मिनिटांसाठी ते सोडा.
- नंतर आपले हात नख धुवा.
12. बदाम
बदामामध्ये आढळणारा मॅन्डेलिक acidसिड, त्वचेच्या अनेक उपचारांसाठी वापरला जातो आणि हायपरपीग्मेंटेशन आणि सनटॅन कमी करण्यास मदत करतो. [१]] [वीस]
आपल्याला काय पाहिजे
- 5-10 बदाम
- दूध, आवश्यकतेनुसार
वापरण्याची पद्धत
- बदाम रात्रभर भिजवा.
- सकाळी बदामाचे तुकडे करा आणि गुळगुळीत पेस्ट बनवण्यासाठी पुरेसे दूध घाला.
- आपल्या हातात पेस्ट लावा.
- ते कोरडे होईपर्यंत सोडा.
- ते पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.
सॅनटॅन रोखण्यासाठी टिप्स
- जर आपण ते सहन करू शकत असाल तर हातमोजे किंवा काही प्रतिबंधात्मक कपड्यांसह नेहमीच आपले हात संरक्षित करा.
- आपल्या हातांना चांगलीच सनस्क्रीन लागू करा.
- दिवसातून आम्ही अनेक वेळा हात धुण्याबरोबरच सनस्क्रीन धुऊन जाते. तर, दर तासाने किंवा नंतर सनस्क्रीन पुन्हा लागू करा. जेव्हा आपण दिवसभर बाहेर असाल तेव्हा हे अत्यंत महत्वाचे होते.
- आपण झोपायच्या आधी पौष्टिक आणि मॉइश्चरायझिंग हँड क्रीम लावा.