जस्ट इन
- चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- अमेरिकन प्रशिक्षक भारतीय शिक्षकांसाठी इंग्रजी अभ्यासक्रमांचे नेतृत्व करतात
- उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
- आयपीएल 2021: 2018 च्या लिलावात दुर्लक्ष झाल्यानंतर माझ्या फलंदाजीवर काम केले, असे हर्षल पटेल म्हणतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- महिंद्रा थार बुकिंगने अवघ्या सहा महिन्यांत 50,000 मैलाचा दगड पार केला
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
जर आपल्याला अनुनासिक रक्तसंचय, नाक वाहणे आणि घसा खवखवणे यामुळे डोकेदुखीसह श्वास घेण्यात अडचण येत असेल तर ही चिन्हे दर्शवित आहेत की आपण वरच्या श्वसनमार्गाच्या संसर्गामुळे पीडित आहात.
व्हायरल आणि बॅक्टेरियाच्या संसर्गामुळे उद्भवणा .्या अशा प्रकारच्या श्वसन संसर्गास बरे करण्यासाठी काही घरगुती उपाय आहेत जे आश्चर्यचकित आहेत.
हेही वाचा: सांधेदुखीचे उपाय
श्वसन संसर्गाच्या सर्वात वाईट गोष्टींपैकी एक म्हणजे तो संक्रामक आहे. हे प्रभावित व्यक्तीच्या संपर्कात येताना आणि जेव्हा एखादे विषाणूंच्या संपर्कात येते तेव्हा दारे, टेबल्स आणि खुर्च्या सारख्या सामान्य वस्तूंमध्ये सामान्यपणे फिरत असताना देखील हा पटकन पसरतो.
असे दिसून आले आहे की हिवाळ्याच्या वेळी श्वसनमार्गाच्या वरच्या भागात संक्रमण अधिक प्रमाणात होते. शीत theतू हा सभोवतालच्या जिवाणू आणि विषाणूंना पैदास देण्यास उपयुक्त जागा प्रदान करतो.
हेही वाचा: चहा पिण्याचे योग्य मार्ग
रोग प्रतिकारशक्तीची पातळी कमी असलेल्या लोकांना सर्वात जास्त त्रास होतो. प्रतिकार पातळी आणि या जीवाणू आणि विषाणूंविरूद्ध लढण्याची शरीराची क्षमता कमी प्रतिकारशक्ती पातळी असलेल्यांमध्ये कमी असते.
अप्पर रेस्पीरेटरी ट्रॅक्ट इन्फेक्शन बरा होण्यास मदत करणारे काही घरगुती उपचारांची यादी येथे आहे. इथे बघ.
1. आले चहा:
श्वसनमार्गाच्या संसर्गाच्या सर्वात प्रभावी उपचारांपैकी एक म्हणजे आले. फक्त आल्याचे काही ताजे तुकडे करा, पाण्याबरोबर उकळवा, गाळा आणि दिवसभर प्यावे. यामुळे त्वरित मदत करण्यात मदत होते.
2. उबदार वॉटर गार्गल:
एक ग्लास कोमट पाण्याने एक चमचे मीठ घाला आणि हे पाणी वापरुन गॅगल करा. हे घशात शोक करण्यास मदत करते आणि संक्रमणापासून आराम देते.
3. ज्येष्ठमध चहा:
लिकोरिस रूटचा एक छोटा तुकडा घ्या आणि पाण्याने उकळा. ते गाळा आणि नंतर चहासारखे प्या. हे अप्पर श्वसन संसर्गापासून मुक्त होण्यास मदत करते.
E. नीलगिरीची पाने:
उकळत्या पाण्यात काही नीलगिरीची पाने घाला. थोडावेळ उकळत रहा आणि मग स्टीम श्वासोच्छ्वास घ्या. हे घशात वेदना आणि श्वसन संसर्गाची लक्षणे कमी करण्यात मदत करते.
5. हळद:
एका ग्लास कोमट दुधात अर्धा चमचा हळद घाला आणि शक्यतो झोपायच्या आधी ते प्या. श्वसनमार्गाच्या संसर्गापासून मुक्त होण्यासाठी हा एक उत्तम नैसर्गिक उपचार आहे.
6. हिंग:
एका ग्लास दुधात थोडी हिंग घाला आणि मग प्या. हे श्वसन संसर्गासाठी एक उत्तम नैसर्गिक उपचार म्हणून सिद्ध झाले आहे.
On. कांद्याचा रस:
सुमारे तीन चमचे कांद्याच्या रसात एक चमचे मध घाला आणि नंतर घ्या. यामुळे घसा शांत होतो आणि श्वसन संसर्गापासून मुक्तता मिळते.
8. लसूण तेल:
एका ग्लास पाण्यात लसूण तेलाचे काही थेंब आणि कांद्याचा थोडासा रस घालून प्या. प्राचीन काळापासून वापरल्या जाणार्या श्वसन संसर्गाच्या संसर्गाचा हा एक उत्तम नैसर्गिक उपाय मानला जातो.