पहिल्या नजरेतील प्रेमाची कल्पना नवीन नाही (तुमच्याकडे पहात आहे, रोमियो आणि ज्युलिएट). परंतु शेक्सपियरच्या काळापासून, न्यूरोलॉजिस्टनी जैविक स्तरावर आपल्या मेंदूवर प्रेम काय करते याबद्दल बरेच काही शोधून काढले आहे. आपल्याला आता माहित आहे की हार्मोन्स आणि रसायने आपल्या निर्णय घेण्यावर आणि घटनांच्या व्याख्यावर प्रभाव पाडतात. आम्ही प्रेमाचे विशिष्ट टप्पे, प्रकार आणि संप्रेषण शैलींमध्ये थंडपणे वर्गीकरण केले आहे. तरीही, पहिल्या दृष्टीक्षेपातल्या प्रेमाबद्दल अजूनही जादूने अतुलनीय काहीतरी आहे, म्हणूनच कदाचित 56 टक्के अमेरिकन त्यावर विश्वास ठेवा. तर काय आहे ती भावना - आणि पहिल्या नजरेतील प्रेम खरे आहे का?
गॅब्रिएल उसाटिन्स्की, एमए, परवानाधारक व्यावसायिक सल्लागार आणि आगामी पुस्तकाच्या लेखक, पॉवर कपल फॉर्म्युला , म्हणतात, पहिल्या नजरेतील प्रेम हे खरे आहे की नाही हा प्रश्न ‘वास्तविक’ या शब्दाचा अर्थ काय आहे यावर अवलंबून आहे.’ जर प्रश्न असेल, ‘आपण पहिल्या नजरेत प्रेम करू शकतो का?’ उत्तर होय आहे. जर प्रश्न असा असेल की, ‘प्रथम साइटवर प्रेम आहे का?’ बरं, हे तुम्ही ‘प्रेम’ या शब्दाची व्याख्या कशी करता यावर अवलंबून आहे.
प्रत्येकाची व्याख्या वेगळी असू शकते, त्यामुळे पहिल्या नजरेतील प्रेम म्हणजे चमत्काराबद्दल सर्व वाचत असताना विचार करा.
वासना, उत्क्रांती आणि प्रथम छाप
विज्ञान आणि कारण सांगते की पहिल्या नजरेत प्रेम आहे पहिल्या दृष्टीक्षेपात वासना . प्रेमाचा कोणताही मार्ग नाही-किमान जिव्हाळ्याचे, बिनशर्त, वचनबद्ध प्रेम—दोन लोकांमध्ये होऊ शकते जे कधीही एकमेकांना भेटले नाहीत किंवा बोलले नाहीत. क्षमस्व, रोमियो.
तथापि! प्रथम छाप आश्चर्यकारकपणे शक्तिशाली आणि वास्तविक अनुभव आहेत. आपला मेंदू एका सेकंदाचा दहावा भाग घेतो अर्धा मिनिट प्रथम छाप स्थापित करण्यासाठी. प्रिन्स्टन युनिव्हर्सिटीचे अलेक्झांडर टोडोरोव बीबीसीला सांगतात की, भयंकरपणे कमी कालावधीत, कोणीतरी आकर्षक, विश्वासार्ह आणि उत्क्रांतीदृष्ट्या प्रबळ आहे की नाही हे आम्ही ठरवतो. Ned Presnall, एक LCSW आणि राष्ट्रीय मान्यताप्राप्त मानसिक आरोग्य तज्ञ , दृष्टिकोन-टाळण्याच्या संघर्षाचा भाग म्हणून या क्षणाचे वर्गीकरण करते.
मानव या नात्याने, जेव्हा उच्च जगण्याची क्षमता असलेली एखादी वस्तू आपला मार्ग ओलांडते तेव्हा आपण वेगाने प्रतिसाद देण्यासाठी विकसित झालो आहोत. प्रेस्नल म्हणतात, आमचा अनुवांशिक कोड यशस्वीपणे पार पाडण्यासाठी आमच्यासाठी अत्यंत इष्ट जोडीदार [महत्त्वाचे] आहेत. तुम्हाला 'पहिल्या नजरेतील प्रेम' अनुभवायला लावणारी एखादी व्यक्ती तुम्ही पाहता तेव्हा, तुमच्या मेंदूने त्यांना एक संसाधन म्हणून ओळखले आहे जे मुलांचा जन्म आणि त्यांचे अस्तित्व सुरक्षित करण्यासाठी अविश्वसनीयपणे महत्त्वाचे आहे.
मुळात, आम्हाला एक संभाव्य जोडीदार दिसतो जो पुनरुत्पादनासाठी एक ठोस उमेदवारासारखा दिसतो, आम्ही त्यांची लालसा बाळगतो, आम्हाला वाटते की ते प्रथमदर्शनी प्रेम आहे, म्हणून आम्ही त्यांच्याकडे जातो. फक्त समस्या? प्रोफेसर टोडोरोव्ह म्हणतात की मानवांचा कल असतो पहिल्या छापांना चिकटून रहा वेळ निघून गेल्यानंतर किंवा आपण नवीन, विरोधाभासी माहिती शिकतो. याला हॅलो इफेक्ट म्हणतात.
'हॅलो इफेक्ट' म्हणजे काय?
जेव्हा लोक पहिल्या दृष्टीक्षेपातल्या प्रेमावर चर्चा करतात, तेव्हा बहुतेक जण खरोखरच एक झटपट शारीरिक संबंध काय आहे याचा संदर्भ घेतात, असे म्हणतात मारिसा टी. कोहेन , पीएचडी. हॅलो इफेक्टमुळे, आम्ही त्या प्रारंभिक इंप्रेशनच्या आधारे लोकांबद्दल गोष्टींचा अंदाज लावू शकतो. कोणीतरी आपल्याला आकर्षक दिसत असल्यामुळे, आपण त्यांचे इतर गुणधर्म कसे पाहतो यावर त्याचा प्रभाव पडतो. ते सुंदर दिसत आहेत, म्हणून ते मजेदार आणि स्मार्ट आणि श्रीमंत आणि मस्त देखील असले पाहिजेत.
प्रेमात मेंदू
डॉ. हेलन फिशर आणि रुटगर्स युनिव्हर्सिटीतील शास्त्रज्ञांची तिची टीम या हॅलो इफेक्टसाठी मेंदूला दोष देतात—आणि बरेच काही. ते म्हणतात प्रेमाच्या तीन श्रेणी आहेत वासना, आकर्षण आणि आसक्ती . वासना हा बहुतेकदा प्रारंभिक टप्पा असतो आणि पहिल्या दृष्टीक्षेपात प्रेमाशी सर्वात जवळचा संबंध असतो. जेव्हा आपण एखाद्याची लालसा घेतो तेव्हा आपला मेंदू आपल्या प्रजनन प्रणालीला अतिरिक्त टेस्टोस्टेरॉन आणि इस्ट्रोजेन तयार करण्यास सांगतो. पुन्हा, उत्क्रांतीनुसार, आपल्या शरीराला असे वाटते की पुनरुत्पादन करण्याची वेळ आली आहे. आम्ही त्या जोडीदाराकडे जाण्यावर आणि सुरक्षित करण्यावर लक्ष केंद्रित करतो.
आकर्षण पुढे आहे. डोपामाइन, थेट व्यसनाशी निगडीत बक्षीस संप्रेरक, आणि नॉरपेनेफ्रिन, लढा किंवा उड्डाण संप्रेरक, आकर्षणामुळे नातेसंबंधाच्या हनीमून टप्प्याचे वैशिष्ट्य आहे. विशेष म्हणजे, या टप्प्यावरचे प्रेम खरोखर आपल्या सेरोटोनिनची पातळी कमी करू शकते, परिणामी भूक कमी होते आणि मूड बदलते.
तुमची लिंबिक सिस्टीम (तुमच्या मेंदूचा 'इच्छित' भाग) सुरू होतो आणि तुमचा प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स (तुमच्या मेंदूचा निर्णय घेणारा भाग) मागे बसतो, प्रेस्नल या सुरुवातीच्या टप्प्यांबद्दल सांगतात.
हे चांगले वाटणारे, त्यांच्यासोबत राहण्यासाठी-सर्व काही कमी करणारे हार्मोन्स आपल्याला खात्री देतात की आपण खरे प्रेम अनुभवत आहोत. तांत्रिकदृष्ट्या, आम्ही आहोत! संप्रेरक आणि त्यांच्या भावना वास्तविक आहेत. पण चिरस्थायी प्रेम जोडणीच्या टप्प्यापर्यंत होत नाही. दीर्घकाळापर्यंत आपण जोडीदाराला प्रत्यक्ष ओळखल्यानंतर, वासना आसक्तीमध्ये वाढली आहे की नाही हे आपल्याला कळते.
संलग्नतेदरम्यान, आपले मेंदू अधिक ऑक्सिटोसिन तयार करतात, एक बाँडिंग हार्मोन जो बाळाचा जन्म आणि स्तनपान दरम्यान देखील सोडला जातो. (याला कडल हार्मोन म्हटले जाते, जे गोंडस एएफ आहे.)
पहिल्या नजरेतील प्रेमाचा अभ्यास
पहिल्या दृष्टीक्षेपात प्रेम या घटनेवर फारसे अभ्यास झालेले नाहीत. जे अस्तित्वात आहेत ते विषमलैंगिक संबंधांवर आणि स्टिरियोटाइपिकल लिंग भूमिकांवर जास्त लक्ष केंद्रित करतात. तर, मिठाच्या दाण्याबरोबर खालील गोष्टी घ्या.
नेदरलँड्समधील ग्रोनिंगेन विद्यापीठातून सर्वाधिक वारंवार उद्धृत केलेला अभ्यास येतो. संशोधक फ्लोरियन झ्सोक आणि त्यांच्या टीमला पहिल्या नजरेत प्रेम आढळले वारंवार होत नाही . जेव्हा हे त्यांच्या अभ्यासात आढळले तेव्हा ते शारीरिक आकर्षणावर आधारित होते. हे आम्ही प्रत्यक्षात अनुभवत असलेल्या सिद्धांतांना समर्थन देते इच्छा पहिल्या दृष्टीक्षेपात.
जरी झ्सॉकच्या अभ्यासातील अर्ध्याहून अधिक सहभागी महिला म्हणून ओळखले गेले असले तरी, पुरुष-ओळखणारे सहभागी पहिल्या नजरेत प्रेमात पडल्याची शक्यता जास्त होती. तरीही, झ्सॉक आणि त्याच्या टीमने या घटनांना आउटलियर म्हणून लेबल केले.
झ्सॉकच्या अभ्यासातून बाहेर पडणारी कदाचित सर्वात मनोरंजक गोष्ट म्हणजे प्रथमदर्शनी परस्पर प्रेमाची कोणतीही उदाहरणे नाहीत. काहीही नाही. ज्यामुळे पहिल्या नजरेतील प्रेम हा एक अत्यंत वैयक्तिक, एकाकी अनुभव असण्याची शक्यता अधिक असते.
आता, याचा अर्थ असा नाही की ते अद्याप होऊ शकत नाही.
पहिल्या दृष्टीक्षेपात प्रेम असू शकते अशी चिन्हे
जे जोडपे पहिल्याच नजरेत प्रेमात पडल्याचा आग्रह धरतात ते कदाचित त्यांच्या सुरुवातीच्या भेटीत ते लेबल पूर्वलक्षीपणे लागू करत असतील. वासना आणि आकर्षण आणि आसक्तीमध्ये गेल्यानंतर, ते त्यांच्या नातेसंबंधाकडे प्रेमाने मागे वळून पाहतात आणि विचार करू शकतात, आम्हाला लगेचच कळले होते की हेच होते! तुम्ही पहिल्या नजरेत प्रेम अनुभवत आहात की नाही याबद्दल उत्सुक असल्यास, खालील चिन्हे विचारात घ्या.
1. तुम्हाला अधिक जाणून घेण्याचे वेड आहे
झ्सोकच्या अभ्यासातून एक सुंदर गोष्ट अशी आहे की प्रथमदर्शनी प्रेम अनुभवणे ही एखाद्या परिपूर्ण अनोळखी व्यक्तीबद्दल अधिक जाणून घेण्याची तातडीची इच्छा असू शकते. दुसर्‍या मनुष्यासोबत असीम शक्यतांबद्दल मोकळे असण्याची संवेदना आहे - जी खूप छान आहे. त्या अंतःप्रेरणेचा आनंद घ्या परंतु हॅलो इफेक्टपासून सावध रहा.
2. सतत डोळा संपर्क
प्रथमदर्शनी परस्पर प्रेम हे स्वतःहून अनुभवण्यापेक्षा दुर्मिळ असल्याने, संध्याकाळच्या वेळी तुम्ही त्याच व्यक्तीशी सतत संपर्क साधत असल्यास लक्ष द्या. थेट डोळा संपर्क आश्चर्यकारकपणे शक्तिशाली आहे. अभ्यास आपले मेंदू दाखवतात खरं तर थोडा वर जा डोळ्यांच्या संपर्कादरम्यान, कारण त्या डोळ्यांमागे एक जागरूक, विचारशील व्यक्ती आहे हे आपल्याला जाणवते. जर तुम्ही तुमचे डोळे एकमेकांच्या मेंदूपासून दूर ठेवू शकत नसाल, तर ते तपासण्यासारखे आहे.
3. वासना सोबत आरामाची भावना असते
आपण जे पाहतो ते आपल्याला आवडत असल्यास, आपल्याला आराम, कुतूहल आणि आशावादी भावना जाणवू शकतात, डोना नोव्हाक म्हणतात, एक परवानाधारक मानसशास्त्रज्ञ सिमी सायकोलॉजिकल ग्रुप . या भावना प्रेम आहेत यावर विश्वास ठेवणे शक्य आहे, कारण कोणीतरी ते जे पाहत आहेत ते पाहून थक्क झाले आहे. आपल्या आतडे वासना आणि आशेचे संकेत पाठवत असल्यास त्यावर विश्वास ठेवा.
पहिल्या दृष्टीक्षेपात प्रेम नसण्याची चिन्हे
नेहमीच्या दिवशी तुमच्या मेंदूमध्ये बरेच काही चालू असते, म्हणून जेव्हा तुमचा संभाव्य जोडीदाराशी सामना होतो तेव्हा स्वतःला विश्रांती द्या. तुमची चिंताग्रस्त आणि अंतःस्रावी प्रणाली बिघडत चालली आहे, आणि तुम्हाला वेळोवेळी चुकीचे वाटेल. हे कदाचित पहिल्या दृष्टीक्षेपात प्रेम नाही तर…
1. ते सुरू होताच संपले
अधिक जाणून घेण्याची प्रदीर्घ इच्छा नसल्यास आणि प्रश्नातील व्यक्तीबद्दलचे तुमचे प्रारंभिक शारीरिक आकर्षण कोणीतरी नवीन आत येताच कमी होत असल्यास, हे कदाचित प्रथमदर्शनी प्रेम नाही.
2. तुम्ही खूप लवकर प्रोजेक्ट करत आहात
डॉ. ब्रिटनी ब्लेअर, जे लैंगिक औषधांमध्ये बोर्ड प्रमाणित आहेत आणि लैंगिक निरोगीपणा अॅपचे मुख्य विज्ञान अधिकारी आहेत प्रियकर , रसायनशास्त्र विभागात वैयक्तिक आख्यान घेऊ देण्याविरुद्ध चेतावणी देते.
जर आपण या न्यूरोकेमिकल स्फोटाशी एक विशिष्ट कथा जोडली ('माझ्यासाठी ती एकमेव आहे...') तर आपण या नैसर्गिक न्यूरोकेमिकल प्रक्रियेचा परिणाम अधिक चांगल्या किंवा वाईटसाठी सिमेंट करू शकतो. मुळात, प्रेमाची आवड पूर्ण होण्यापूर्वी रोमकॉम लिहू नका.
3. तुमची देहबोली तुमच्याशी असहमत आहे
तुम्हाला आजवर आलेल्‍या सर्वात शारीरिक दृष्‍ट्या आश्चर्यकारक नमुन्‍याला तुम्हाला भेटता येईल, परंतु तुमच्या आतडे घट्ट होत असल्यास किंवा तुम्हाला अवचेतनपणे तुमचे हात ओलांडताना आणि त्‍यांच्‍यापासून दूर असल्यास, ते संकेत ऐका. काहीतरी बंद आहे. तुम्हाला नको असल्यास ते काय आहे हे शोधण्यासाठी तुम्हाला प्रतीक्षा करण्याची गरज नाही. लॉरा लुईस, परवानाधारक मानसशास्त्रज्ञ आणि मालक डॉ अटलांटा जोडपे थेरपी , इतर व्यक्तीमध्ये देखील ही चिन्हे शोधण्याचा सल्ला देते. बोलण्यात सहजता आणि देहबोली या दोन्ही गोष्टी पहिल्या इंप्रेशनमध्ये आहेत, ती म्हणते. जर तुम्ही पहिल्यांदा भेटलात ज्याला तुमच्याशी बोलण्यात फारसा रस वाटत नाही (म्हणजे हात ओलांडणे, दूर पाहणे, इ.) ते खरोखरच बंद होऊ शकते.
शंका असेल तेव्हा वेळ द्या. प्रथमदर्शनी प्रेम ही एक रोमांचक, रोमँटिक कल्पना आहे, परंतु तुमच्या स्वप्नातील जोडीदाराला भेटण्याचा हा एकमेव मार्ग नक्कीच नाही. ज्युलिएटला विचारा.
संबंधित: 7 चिन्हे तुम्ही प्रेमात पडू शकता (आणि प्रक्रिया कशी नेव्हिगेट करावी)
