माझे पती स्वतःला फॅशन-मावन समजतात आणि मी काय घालते यावर त्यांची नेहमीच मते असतात. जेव्हा मी जीन्सची जोडी काढतो, तेव्हा तो मला विचारतो, 'ते थोडेसे गेल्या सीझनचे नाहीत का?' जेव्हा मी ब्लाउज घालतो, 'तो थोडा लो कट आहे ना?' आम्ही नेहमी त्याबद्दल भांडतो, आणि तो फक्त उसासा टाकत आणि म्हणतो, 'ठीक आहे, काहीही झाले तरी. ’ मी त्याला कसे थांबवू आणि मला आवडते कपडे घालत राहू शकेन?
तुमच्या पतीचे वर्तन नियंत्रणात येत आहे, यात शंका नाही. यामागे एक मूळ कारण असू शकते (आम्ही ते मिळवू), परंतु वस्तुस्थिती कायम आहे: तुम्ही तुमच्या शरीराला कसे कपडे घालायचे याचे स्पष्टीकरण तुम्ही कोणाला देऊ शकत नाही, विशेषत: एक जोडीदार जो तुम्हाला ठोकण्याऐवजी तुमची उभारणी करत असेल. खाली त्याचे वागणे चांगले नाही हे जाणून मला आनंद झाला आणि तुम्ही कोण आहात हे बदलण्याचा तुमचा हेतू नाही.
परंतु, ही एक व्यक्ती जी तुम्हाला आवडते आणि ज्याच्यासोबत तुमचे जीवन व्यतीत करण्याचे ठरवले आहे, ते कसे दुरुस्त करावे याविषयी चर्चा करूया—दोन-पक्षीय दृष्टिकोनासह.
पायरी 1: त्याच्या टिप्पण्या कशा आहेत ते त्याला सांगा तुम्हाला जाणवू द्या .
शर्ट किंवा शूज बद्दल भांडण करण्यापेक्षा त्याच्या टिप्पण्यांचा तुमच्यावर काय परिणाम होतो हे भावनिकरित्या समजावून सांगणे तुमच्यासाठी महत्त्वाचे आहे. (जरी मला ते समजले-तुम्हाला त्या मजेदार, रेट्रो क्लॉग्सचे रक्षण करायचे आहे!) शेवटी, राग ही अंतर्निहित दुखापतीची दुय्यम प्रतिक्रिया आहे आणि, या प्रकरणात, हे दुखदायक आहे की तुम्ही जे परिधान करता ते तुमच्या पतीला आवडत नाही. तुमच्या निवडीवर विश्वास ठेवू नका किंवा तुमच्या शरीरावर पोलिस करण्याचा प्रयत्न करत आहात. हे कोणत्याही प्रकारे प्रेम, समर्थन आणि आकर्षण दर्शवत नाही.
आपण आपल्या भावना स्पष्टपणे व्यक्त केल्याचे सुनिश्चित करा. हे असे काहीतरी असू शकते, बाळा, जेव्हा तुम्ही असे सूचित करता की, जीन्स किंवा ब्लाउजची विशिष्ट जोडी निवडून, मी काहीतरी चुकीचे करत आहे तेव्हा मला खूप त्रास होतो. किंवा, जेव्हा तुम्ही माझ्या सर्व कपड्यांबद्दल टिप्पणी करता तेव्हा मला नियंत्रित वाटते; तुम्ही माझ्यावर विश्वास ठेवत नाही किंवा मी लक्ष वेधत आहे असे वाटते. हे क्षुल्लक भांडण नाही हे त्याला पाहू द्या. उलट, त्याच्या टिप्पण्यांमुळे तुमच्या नात्यात एक खळबळ उडाली आहे. शूर व्हा. असुरक्षित व्हा.
पायरी 2: तुम्ही काय घालता ते विचारा त्याच्यावर परिणाम होतो .
पण त्याला हे हळूवारपणे विचारा, वादाच्या बाहेर. दुस-या शब्दात, हे डोळ्यात भरणारा पुनरागमन म्हणून वाक्प्रचार करू नका, जसे की, ओमग, तुम्हाला काळजी का आहे? पण एक स्पष्ट आणि थेट प्रश्न म्हणून: या जीन्सबद्दल तुम्हाला काय त्रास होतो? हे तुम्हाला काही मार्गाने चालना देत आहे का हे मला खरोखर जाणून घ्यायला आवडेल. आपण याबद्दल बोलू शकतो का?
कदाचित हे कपड्यांशी संबंधित नाही आणि अधिक व्यापकपणे आपल्या वैवाहिक आरोग्याशी किंवा जीवनाच्या वैयक्तिक टप्प्यांशी संबंधित आहे. कदाचित त्याला तुमच्या नात्यात असुरक्षित वाटत असेल आणि तो स्वतःला अतिरिक्त सुरक्षा देण्याचा प्रयत्न करत असेल. किंवा कदाचित या टिप्पण्या तुमच्यापैकी एकामध्ये किंवा दोघांमध्ये झालेल्या बदलाला प्रतिसाद म्हणून आहेत. तो फंकेत आहे का? तुम्ही जिममध्ये जाऊन अधिक आत्मविश्वास मिळवला आहे का? जर तुमचे आयुष्य चांगले चालले असेल आणि तो बाहेर पडत असेल, तर तो कदाचित तुम्हाला जवळ ठेवण्यासाठी अवचेतनपणे नियंत्रण यंत्रणा शोधत असेल, जसे की त्याला भीती वाटते की तुम्ही पंख वाढवाल आणि उडून जाल.
आणि मग, अर्थातच, हे एका वेगळ्या स्वरूपाच्या असुरक्षिततेशी संबंधित असण्याची शक्यता आहे: तो तुम्हाला स्वतःचे आणि त्याच्या सामाजिक स्थितीचे प्रतिबिंब म्हणून पाहतो. त्याला ज्या कंट्री क्लबमध्ये जायचे आहे तेथे तुमचा शर्ट बसत नाही का? आपण त्याच्या नवीन संगीत मित्रांसाठी पुरेसे छान कपडे घालत नाही याची त्याला काळजी आहे? एकदा आपण त्याला वर दाबा का त्याच्या टिप्पण्यांमागे, त्याला त्याच्या मार्गातील त्रुटी (आणि दुखापत) दिसण्याची शक्यता आहे. आणि त्याला आठवण करून द्या की तुम्ही त्याच्यावर प्रेम करता त्याला, पृष्ठभागावरील कशासाठीही नाही.
मला माहित आहे की हे कठीण आहे. परंतु नातेसंबंधांमध्ये, असुरक्षितता हे जवळजवळ नेहमीच उत्तर असते. जर तुम्ही या संभाषणात खूप प्रेमाने संपर्क साधू शकता, तर मला वाटते की तुम्ही या टिप्पण्या पूर्णपणे संपवू शकाल.
जेना बर्च च्या लेखक आहेत प्रेम अंतर: जीवन आणि प्रेम जिंकण्यासाठी एक मूलगामी योजना , आधुनिक महिलांसाठी डेटिंग आणि नातेसंबंध निर्माण करण्यासाठी मार्गदर्शक. तिला एक प्रश्न विचारण्यासाठी, ज्याचे उत्तर ती आगामी PampereDpeopleny स्तंभात देऊ शकते, तिला ईमेल करा jen.birch@sbcglobal.net .
संबंधित: माझ्या पतीला वाटते की मी गरजू आहे आणि मला काही ऐकू येत नाही. आपण इथून कुठे जायचे आहे?
