आता कोरफड Vera आणि आवळा रस या जादूई मिक्ससह वजन कमी करा

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

5 तासापूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
6 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
8 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
11 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ आरोग्य डाएट फिटनेस डायट फिटनेस ओआय-स्राविया द्वारा श्राविया शिवाराम 16 ऑक्टोबर 2017 रोजी

कोरफड आणि आवळा रस आयुर्वेदिक पॉवरहाऊस म्हणून ओळखला जातो. त्यांना अनेक खनिजे आणि जीवनसत्त्वे दिली जातात जी एकत्रितपणे बर्‍याच रोगांना दूर करण्यास मदत करतात.

आपण त्यांचे फायदे पावडर किंवा रसयुक्त स्वरूपात तसेच लोणचे आणि स्मूदीमधून घेऊ शकता. हे भयानक संयोजन आपल्याला काही अविश्वसनीय वजन कमी करण्याचे फायदे देण्यासाठी ज्ञात आहे.

आवळामध्ये भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन सी असते जो अँटीऑक्सिडंट्स आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी एजंट आहे. या गोड-आंबट फळामध्ये एमिनो idsसिडस्, लोह, व्हिटॅमिन ए, फायबर, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि कॅल्शियम देखील असतात.

कोरफड हे शेकडो एंजाइम आणि ट्रेस पोषक तत्वांसह 32 जीवनसत्त्वे आणि खनिज पदार्थांचे भांडार आहे. या एंजाइम आणि पोषक तंतुंमध्ये विरोधी दाहक आणि अँटीफंगल गुणधर्म असतात.

आता वजन कमी करण्यासाठी कोरफड आणि आवळाच्या ज्यूसचे फायदे यावर एक नजर टाकूया.

आवळा आणि कोरफड Vera रस च्या नियमित सेवनमुळे आपल्या चयापचय गति वाढू शकते, जेणेकरून शरीर द्रुतगतीने आणि अधिक कार्यक्षमतेने विषारी पदार्थ बाहेर फेकते.

आयुर्वेदानुसार, विषारी पदार्थांचे संग्रहण केल्याने वजन वाढू शकते आणि शरीरात खराब सामग्री राहते आणि आपल्या शरीराच्या वाहिन्या अवरोधित करतात.

कोरफड आणि आवळा दोन्ही रस शरीरास डिटॉक्सिफाय करण्यासाठी उत्कृष्ट मानले जातात.

पुढे, हे आपणास हायड्रेटेड राहण्यास आणि आपली भूक न लागता आपल्या साखरेच्या पाण्याचे थर लावण्यात मदत करते. पुढे, आवळा आणि कोरफड Vera रस मध्ये एक पौष्टिक पदार्थांचा एक समूह असतो जो आपल्याला कंटाळा येतो तेव्हा व्यायाम करण्यास किंवा व्यायाम करण्यास उर्जा प्रदान करतो.

अर्धा कप आवळा आणि कोरफडांचा रस मिसळा. ते नीट ढवळून घ्यावे की साहित्य पूर्णपणे मिसळावे.