हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व चुकवू नका
- मंगळरुरू किना .्यावरील जहाजावर आदळल्याने तीन मच्छिमारांच्या मृत्यूची भीती आहे
- सकारात्मक कोरोनाव्हायरस चाचणीनंतर मेदवेदेवने मॉन्टे कार्लो मास्टर्समधून बाहेर काढले
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
आई असणे ही पृथ्वीवरील सर्वोत्कृष्ट भावना असू शकते. आणि प्रत्येक स्त्री त्या भावनेची लालसा घेते! तथापि, पूर्णवेळ नोकरीसह नवीन आई म्हणून, आपल्या प्लेटवर आपल्याकडे बरेच काही असेल. सुरुवातीस गोष्टी व्यवस्थापित करणे हे एक जटिल कार्य वाटू शकते. आपल्याकडे कदाचित काम आणि कौटुंबिक स्वरूपात बरेच विचलित होऊ शकतात आणि एका बाळाला खायला घालणे ही एक सोपी नोकरी ठरू शकते. एकतर पौष्टिक जेवण घेण्यासाठी कदाचित पुरेसा वेळ कदाचित आपल्याला सापडणार नाही. आपण आपल्या आरोग्यासाठी आणि पौष्टिकतेची काळजी घेणे महत्वाचे आहे कारण आपल्या बाळाचे समर्थन करणे खूप महत्वाचे आहे.
शॉकिंग: ब्रेस्टफीडिंग बाजूला प्रभाव आहे
नर्सिंगच्या सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये खरोखरच चमकणे फार सोपे आहे. हे केवळ आपला वेळ आणि संयमाची मागणी करतो की प्रगती व्हावी. नर्सिंगचा अनुभव प्रत्येक स्त्रीसाठी आणि बाळासाठी वेगळा अनुभव असू शकतो. आपल्यासाठी सर्वात योग्य असे तंत्र आपण अवलंबले पाहिजे. काय योग्य आहे आणि गोष्टी कशा दुरुस्त कराव्यात हे शोधण्यासाठी आपण दोन दिवस किंवा आठवड्यातून काही वेळा घेऊ शकता यात आश्चर्य नाही.
आपण आपल्या नवीन आई टॅगचा आनंद घेत असल्यास आणि काही उपयुक्त टिप्स शोधत असल्यास, नवीन मॉम्ससाठी काही नर्सिंग टीपा येथे आहेत.
पाणी, अमृत
पाणी हा एक महत्वाचा घटक आहे जो आपण फक्त टाळू शकत नाही. आपण गर्भवती असताना अधिक पाणी पिणे महत्वाचे आहे, परंतु आपण स्तनपान देण्यापूर्वी पाण्याचे महत्त्व कमी होत नाही! दुधाचा पुरवठा सुधारण्यासाठी पिण्याचे पाणी आवश्यक आहे. तर त्या पाण्याच्या बाटल्या भरा आणि मद्यपान सुरू करा. नवीन मॉम्ससाठी हे नर्सिंग टिपांपैकी एक आहे.
अवरोधित दूध नलिकांसाठी
अवरुद्ध दूध नलिका बर्‍याच स्त्रियांना सामोरे जाणे ही एक सामान्य समस्या आहे. जर आपल्या दुधाचे नळ अडकले असतील तर वार्मिंग बॅगचा वापर करा. आपल्या नवीन जन्मास पोसतानाही आपण ते वापरू शकता. हे सहसा दोन किंवा तीन आहारानंतर ठीक होते. नवीन मॉम्ससाठी स्तनपान देण्याच्या या सर्वोत्तम सूचनांपैकी एक आहे.
जेव्हा स्तनपान दुखते
सुरुवातीला आपल्या बाळाला पाळताना काही अडथळ्यांचा सामना करावा लागू शकतो. पहिल्या काही दिवस स्तनपान दुखापत होऊ शकते. नवीन स्तनपान करवण्याच्या सर्वोत्तम स्तनपान सूचनांपैकी एक म्हणजे आपण पोट भरत असताना किंवा वैकल्पिकरित्या काही थंड पाणी पिणे, आपण आपले आवडते संगीत ऐकण्यासाठी पुढे जाऊ शकता.
घसा स्तनाग्र साठी
आपल्या नवीन जन्मास नर्सिंग करताना निप्पल दुखू शकतात. घसा निप्पल्ससाठी आपण प्रयत्न करू शकता असे मलम आहेत. तथापि, नवीन मॉम्ससाठी नर्सिंगची सर्वात चांगली टीप ही आहे - आपण आपल्या थोड्या थोड्या प्रमाणात निप्पल्सवर व्यक्त करू शकता. हे कोरडेपणा आणि क्रॅकसह चांगले कार्य करेल. सर्व नर्सिंग मातांसाठी स्तनपान करवण्याचा हा एक महत्वाचा टिप आहे.
स्तनपान उशी
सुरुवातीच्या काळात आपल्या मुलास योग्य पद्धतीने लॅच-ऑन करणे कठीण काम असू शकते. तथापि, आपण स्तनपान देणारी उशी विकत घेतल्यास सर्व काही ठीक होईल. स्तनपान देणारी उशी आपल्या बाळाला योग्य स्थितीत ठेवते आणि योग्य कुंडी देते.
मदत करण्यास अजिबात संकोच करू नका
स्तनपान करणे ही कोणतीही सोपी गोष्ट नाही. नवीन मॉम्ससाठी स्तनपान देण्याचा एक उत्तम टिप म्हणजे आपण घेऊ शकता त्या सर्व मदतीचा वापर आपण केला पाहिजे. काही स्तनपान करवणारे सल्लागार आपल्या पतीला प्रशिक्षण देतील, जेणेकरून आपण स्वत: ला सक्षम होईपर्यंत तो बाळाला कुरणात मदत करु शकेल. नवीन मॉमसाठी नर्सिंग टीपा कधीकधी एकट्या नसतात, वडिलांनीही काम करावे.
एक किट तयार करा
नवीन मॉम्ससाठी स्तनपान देण्याच्या या सर्वात महत्वाच्या आणि चांगल्या सूचना आहेत. तुमच्या किटमध्ये मूलत: पाण्याची बाटली, वाचण्यासाठी काहीतरी, ऊर्जा पट्टी, एक कपडा इत्यादी असाव्यात. या नवीन मॉम्ससाठी काही नर्सिंग टीप्स वापरल्या जातील.
