हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व चुकवू नका
- न्यूझीलंड क्रिकेट पुरस्कारः विल्यमसनने चौथ्यांदा सर रिचर्ड हॅडली पदक जिंकले
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- अमेरिकन प्रशिक्षक भारतीय शिक्षकांसाठी इंग्रजी अभ्यासक्रमांचे नेतृत्व करतात
- उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
टोमॅटो बरेच आरोग्य फायदे घेऊन येतात. परंतु रेडीमेड टोमॅटो पुरी वापरणे तुमच्या आरोग्यासाठी चांगले नाही. जर आपल्याला ग्रेव्ही-आधारित करी आवडत असतील तर, बाजारातून खरेदी करण्यापेक्षा होममेड टोमॅटो प्युरी वापरणे हे एक चांगले पर्याय आहे.
चमकणारी त्वचा मिळविण्यासाठी टोमॅटोचा चेहरा पॅक
अर्थातच, आम्ही रेडिमेड सामग्रीला प्राधान्य देण्याचे मुख्य कारण म्हणजे त्यांनी वेळ आणि मेहनत वाचविली. परंतु रेडिमेड उत्पादनांमध्ये कृत्रिम चव आणि इतर घटक असतात जे आरोग्यास अनेक धोके देतात.
आपणास रेडीमेड टोमॅटो प्युरी वापरायची असल्याससुद्धा आपण आपल्या स्वयंपाकघरात क्वचितच वापरत असल्याचे सुनिश्चित करा कारण हा एक पर्याय आहे जो मध्यम प्रमाणात वापरला जाणे आवश्यक आहे. नियमितपणे अशा पदार्थांचे मोठ्या प्रमाणात सेवन करणे आरोग्यास वाईट विकत घेण्यासारखे आहे. आपण तयार टोमॅटो पुरीचा वापर कमी करणे आवश्यक आहे याची काही कारणे येथे आहेतः
टोमॅटो पुरी रेडिमेड आरोग्यासाठी खराब का कारणे आहेत
हे ताजे नाही
कोणते चांगले आहे? ताजे अन्न किंवा कॅन केलेला अन्न? अर्थात, ताजे अन्न अधिक श्रेयस्कर आहे. तर, आपल्या स्वयंपाकघरात काही मिनिटे घालून टोमॅटो पुरी तयार करणे चांगले नाही का? रेडीमेड टोमॅटो पुरी का वापरावी?
त्यामध्ये अशी रसायने आहेत जी निरोगी नाहीत
कोणत्याही प्रक्रिया केलेल्या अन्नात काही जोडलेले पदार्थ असतात जे आपल्या शरीरासाठी पूर्णपणे अनावश्यक असतात. आपल्याकडे ताजे पदार्थ निवडण्याचा पर्याय असताना अशा पदार्थांना प्राधान्य का द्यावे? जरी मीडिया भिन्न चित्र विकत असला तरी असे अस्वास्थ्यकर सिद्धांत कधीही खरेदी करु नका. जोडलेले पदार्थ खराब आहेत. कालखंड!
त्यात सोडियम असते
ब्लड प्रेशरच्या समस्येने ग्रस्त लोकांसाठी सोडियम नायट्रेट खराब आहे. तसेच सोडियमचा आपल्या पाचन तंत्रावर परिणाम होतो. आपण घरी तयार होण्यात खूपच व्यस्त असताना एकदा तयार टोमॅटो पुरी वापरणे चांगले. परंतु आपल्याकडे वेळ असल्यास आणि आपल्या कुटुंबावर प्रेम असल्यास, स्वतः तयार करून पहा.
त्यात प्रिझर्वेटिव्ह असतात
प्रिझर्वेटिव्ह्ज खराब आहेत परंतु नंतरच्या तारखेला ते खाण्यासाठी विशिष्ट पदार्थांचे शेल्फ लाइफ वाढविण्यासाठी जोडले जातात. तसेच, हे संरक्षक (जीवाणू) वाढीवर नियंत्रण ठेवतात आणि म्हणूनच ते विशिष्ट पदार्थ खाण्यात उपयोग करतात. परंतु आपण दम्याचा रुग्ण असल्यास, जर आपण या रसायनेयुक्त पदार्थांचे सेवन केले तर आपल्याला श्वासोच्छवासाची समस्या उद्भवू शकते. तर, अस्वस्थ रेडिमेड उत्पादनांपासून दूर रहा.
त्यात कॉर्न सिरप आहे
आणखी एक गुन्हेगार म्हणजे कॉर्न सिरप. आपल्या सर्वांना ठाऊक आहे की या कृत्रिम स्वीटनरमुळे लठ्ठपणा होतो आणि तो आरोग्यास निरोगी असतो. टोमॅटो पुरीमधील कॅलरीबद्दल आपल्याला प्रथम माहित असणे आवश्यक आहे. म्हणून, आपण दररोज हे सेवन करू नये. काही दुष्परिणामांमध्ये मळमळ, छातीत दुखणे आणि डोकेदुखी यांचा समावेश आहे.
त्यात एस्पार्टम आहे
टोमॅटो प्युरीची चव एस्पार्टम नावाच्या घटकामुळे चांगली असते. त्याच्या काही दुष्परिणामांमध्ये चक्कर येणे, अस्पष्ट दृष्टी, डोकेदुखी आणि अपचन यांचा समावेश आहे. टोमॅटो प्युरी कसे बनवायचे ते शिका. घरी तयार करणे चांगले. जरी तुम्हाला रेडीमेड टोमॅटो प्युरी वापरायची इच्छा असेल, तर वर्षातून एक किंवा दोनदा असे करा.
