हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व चुकवू नका
- कोविड -१ Toमुळे कोर्टातून विरा सतीदार आका नारायण कांबळे यांचे निधन
- मंगळरुरू किना .्यावरील जहाजावर आदळल्याने तीन मच्छिमारांच्या मृत्यूची भीती आहे
- सकारात्मक कोरोनाव्हायरस चाचणीनंतर मेदवेदेवने मॉन्टे कार्लो मास्टर्समधून बाहेर काढले
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
संजय दत्त डाएट प्लॅन | संजय दत्त अजूनही या कारणास्तव फारच एफआयटी दिसत आहे. बोल्डस्की 
संजय दत्त किंवा संजू बाबा ही बॉलिवूडमधील फिट फिलीस्ट सेलिब्रिटीपैकी एक आहे. तो एक मांसल अभिनेता आहे ज्याने सलमान खान, अजय देवगन आणि हृतिक रोशन सारख्या फिट सेलिब्रिटींना प्रशिक्षण दिले आहे. जर तुम्हाला संजय दत्त सारखा मर्दानी शरीर मिळवायचा असेल तर त्याचे डाईट सिक्रेट्स आणि वर्कआउट रुटीन बघा.संजय दत्तचे डाएट सिक्रेट्सः हा सेलिब्रिटी नॉन-अल्कोहोलिक आहार योजनेचे काटेकोरपणे पालन करते. याचा अर्थ असा की तो कोणतेही मादक पेय पिणार नाही. संजय खारट आहार घेतो, ज्यामध्ये चिकनचे स्तन, भाज्या, सुशी याशिवाय अंड्याचे गोरे असतात. त्याच्या आहार योजनेत मुख्यतः मासे, ताजी हिरव्या भाज्यांचा समावेश आहे. स्नॅक्ससाठी तो फळ किंवा शेंगदाणे तयार करतो.
संजय दत्तची कसरत रुटीनः सूत्रांनी दिलेल्या माहितीनुसार संजय आपल्या अंगभूत शरीराची देखभाल करण्यासाठी दररोज (रविवारी वगळता) दोनदा काम करतो! काही महिन्यांपूर्वी, त्याला डबल हनुवटी आणि एक पँच होता. शरीरातील हा अतिरिक्त चरबी कमी करण्यासाठी, संजयने एमएमए (मिक्स्ड मार्शल आर्ट्स) देखील सुरू केली आणि सध्या त्यांच्याकडे 8 पॅक एब्स आहेत.
संजय दत्तच्या कसरत रुटीनमध्ये 45 मिनिटांसाठी कार्डिओ-व्हॅस्क्युलर बाईकवर पेडलिंग करणे, कताई करणे, डंबेल उचलणे, क्रंच आणि एरोबिक व्यायाम करणे देखील समाविष्ट आहे.
संजय दत्तचे हे डायट सीक्रेट्स आणि फिटनेस रूटीन आहेत. तो वजन कमी करण्यासाठी परिश्रम घेतलेल्या पुरुष सेलिब्रिटींपैकी एक आहे आणि तरीही तो परिपूर्ण मर्दानी शरीर टिकवून ठेवण्यासाठी फिटनेस वेडा आहे.
