हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व चुकवू नका
- मंगळरुरू किना .्यावरील जहाजावर आदळल्याने तीन मच्छिमारांच्या मृत्यूची भीती आहे
- सकारात्मक कोरोनाव्हायरस चाचणीनंतर मेदवेदेवने मॉन्टे कार्लो मास्टर्समधून बाहेर काढले
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
पिढ्यान्पिढ्या मसालेदार पदार्थांमुळे गरोदरपणात काही प्रमाणात परिणाम होण्याची नावलौकिक होते किंवा इतर म्हणजे सकाळी लवकर आजारपण वाढवणे आणि बरेच काही. तथापि, अलिकडच्या वृत्तानुसार गर्भवती असलेल्या स्त्रियांनी बद्धकोष्ठता आणि जळजळ यासारख्या विशिष्ट समस्यांपासून मुक्त होण्यासाठी मसालेदार पदार्थ खावेत.
तज्ञांच्या मते, मूठभर मसाले गर्भवती आई आणि गर्भासाठी देखील चांगले आहेत. परंतु असे काही मसाले गर्भवती महिलांनी टाळले पाहिजेत.
आपली मते आपल्या घरात संग्रहित करण्याचे मार्ग
गर्भवती महिलेने संतुलित आहार घ्यावा जेणेकरुन ते जन्मलेल्या बाळाची सामान्य वाढ आणि विकास वाढवू शकतील. भारतीय पौराणिक कथांनुसार पौष्टिकतेवर फूड, वर्ज्य, चालीरिती, सांस्कृतिक आणि धार्मिक श्रद्धा यांचा प्रभाव असतो आणि कुटुंबातील सदस्यांचा दृष्टीकोन विसरला जाऊ शकत नाही.
गरोदरपणात खाण्यासारखे आणि टाळण्यासाठी दिले जाणारे मसाले पुढील प्रमाणे:
भारतीय वैशिष्ट्यांसह प्रतिबंधित कॅन्सर
दालचिनी
दालचिनीची साल गरोदरपणात खाण्यासाठी मसाल्यांपैकी एक आहे कारण यामुळे रक्तदाब नियंत्रित राहण्यास मदत होते. तथापि, गरम मसाला असल्याने दालचिनीचा वापर कमीतकमी झाला पाहिजे.
जिरे
जीराचा पारंपारिक उपयोग गर्भारपणात जळजळ कमी करण्यास आणि गॅसपासून बचाव करण्यास मदत करते. म्हणूनच, गरोदरपणात खाणे हा एक सुरक्षित मसाला आहे.
पांढरा मिरपूड
बद्धकोष्ठता ही एक सामान्य समस्या आहे ज्याचा सामना गर्भधारणेच्या वेळी जवळजवळ प्रत्येक स्त्रीला करावा लागतो. गर्भधारणेदरम्यान बद्धकोष्ठतापासून मुक्त होण्याचा उत्तम उपाय म्हणजे आपल्या रोजच्या आहारात थोडीशी पांढरी मिरची घालणे.
काळी मिरी
जर आपल्याला गर्भधारणेदरम्यान छातीत जळजळ होण्याची समस्या येत असेल तर त्यावर उपचार करण्याचा एक मार्ग म्हणजे काळी मिरीच्या सहाय्याने.
वेलची
ज्या महिलांना अशक्तपणाचा त्रास होत असेल त्यांनी आपल्या खाण्यामध्ये एक चिमूटभर वेलची घालावी. गरोदरपणात, एक चिमूटभर वेलची रक्ताने रक्त न गुंडाळण्यास मदत करते. म्हणूनच, गरोदरपणात खाण्यासाठी हा एक उत्तम आणि सुरक्षित मसाला आहे.
हिंग
गर्भवती महिलांनी गरोदरपणात हिंग किंवा fसफोटेडाचा वापर टाळावा. तज्ञांच्या मते, हा मसाला गर्भधारणेस त्रास देऊ शकतो आणि त्यामुळे गर्भपात होऊ शकतो.
केपर्स
केपर्स हा आणखी एक मसाला आहे जो सामान्यतः बर्‍याच पदार्थांमध्ये वापरला जातो. गर्भधारणेदरम्यान टाळण्यासाठी हा एक मसाला आहे कारण यामुळे मासिक पाळी येते.
ज्येष्ठमध
अभ्यासाने हे सिद्ध केले आहे की गर्भधारणेदरम्यान टाळण्यासाठी मसाल्यांपैकी एक म्हणजे लिकोरिस आहे कारण त्यात ग्लायसिरीझिन नावाचा घटक असतो जो प्लेसेंटा बिघडवितो आणि ग्लूकोकोर्टिकोइड्स म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या तणाव संप्रेरकांना बाळाच्या सिस्टममध्ये प्रवेश करण्यास परवानगी देतो.
