वजन कमी करण्यात मदत करणारे चहा

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

5 तासापूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
6 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
8 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
11 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ आरोग्य डाएट फिटनेस Diet Fitness oi-Asha By आशा दास | अद्यतनितः शुक्रवार, 11 डिसेंबर, 2015, 11:10 [IST]

जेव्हा आपण आरोग्य आणि सौंदर्याबद्दल चर्चा करता तेव्हा वजन कमी करणे हा एक सामान्य विषय आहे. तथापि, आपल्याला माहिती आहे की असे बरेच लोक आहेत जे आपले वजन वाढविण्यासाठी टिप्स शोधतात? तुमच्या आरोग्यासाठी जास्त वजन कसे हानिकारक आहे तसेच पातळ होण्याचीही शिफारस केलेली नाही. एक आदर्श वजन राखणे ही गुरुकिल्ली आहे. आपल्याला बाजारात अशी अनेक आरोग्य आणि सौंदर्य वाढविणारी उत्पादने आढळू शकतात जी त्वरित वजन वाढवतात. परंतु, लक्षात ठेवा, त्यांचे स्वतःचे संबंधित दुष्परिणाम आहेत. आपला वजन वाढवण्याचा नैसर्गिक मार्गांचा प्रयत्न करणे हा सर्वात सुरक्षित पर्याय आहे.

पुरुषांसाठी 6 सर्वोत्कृष्ट हर्बल टी

वजन वाढवण्याच्या प्रोत्साहित करण्याच्या त्यांच्या मनोरंजक मालमत्तेसाठी हर्बल टी लोकप्रिय होत आहेत. वजन वाढविण्यात मदत करू शकणार्‍या 7 हून अधिक चहा आहेत. आम्हाला सहसा वजन वाढवण्यासाठी आपल्या आहारात वाढ करण्याचा सल्ला दिला जातो. तथापि, हे नेहमीच व्यावहारिकदृष्ट्या शक्य नसते, कारण असे केल्याने शरीरातील कोलेस्ट्रॉल आणि ग्लूकोजची पातळी वाढण्यासारख्या इतर समस्यांचा धोका वाढू शकतो. यामुळे वजन वाढण्यास मदत करणार्‍या चहाचा विचार करण्याचे महत्त्व वाढते.

8 चहा जी मायग्रेनस मदत करतात

येथे, आम्ही वजन वाढीस मदत करणारे सर्वात लोकप्रिय 7 चहा सूचीबद्ध केले आहेत. हे आपल्याला वारंवार चुंबन घेण्याद्वारे वजन वाढविण्यात मदत करते.

साखर सह हर्बल चहा

वजन वाढविण्यासाठी कॅलरीचे प्रमाण वाढविणे हा सर्वात प्रभावी मार्ग आहे. साखरमध्ये कॅलरी जास्त असते आणि वजन वाढण्याच्या दरम्यान याचा आपल्याला फायदा होऊ शकतो. तसेच, चहामध्ये दूध घालण्याने उष्मांक उच्च पातळीवर वाढेल.

पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड चहा

वजन वाढविण्यासाठी ही सर्वात सामान्यतः वापरली जाणारी चहा आहे. पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड चहा पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड वनस्पती च्या भाजलेले मुळे पासून बनवलेले एक हर्बल चहा आहे. ज्यांना कॉफी आवडते त्यांच्यासाठी हा चहा चांगला पर्याय आहे कारण हा चव कॉफी सारखाच आहे.

जेंटीयन चहा

आपण वजन वाढण्यास मदत करणारे उत्कृष्ट चहा शोधत असल्यास, आपण जिन्टीयन चहा पिण्याची कधीही सोडू शकत नाही. हे सहसा अशा लोकांद्वारे वापरले जाते ज्यांना वजन वाढवायचा आहे, विशेषत: ज्यांना अचानक वजन कमी झाल्याचा अनुभव आहे. या चहावर बसविणे अन्न शोषण, जठरासंबंधी स्राव आणि भूक वाढवू शकते.

मेथीचा चहा

खासगी मालमत्ता वाढविण्यासाठी मेथीचा चहा स्त्रियांच्या आवडीचा आहे. काहीजण रात्रभर भिजवल्यानंतर मेथीचे दाणे घेण्यास प्राधान्य देतात, तर काहीजण चहाच्या रूपात ते पसंत करतात. उकडलेल्या पाण्यात 5 बिया घाला आणि आपल्या पेयचा आनंद घ्या.

कॅमोमाइल चहा

पाचन-अपचन यासारख्या पाचक-संबंधित समस्यांचे निराकरण करण्याच्या मालमत्तेमुळे वजन वाढविण्यात मदत करणारे 7 चहांपैकी एक आहे कॅमोमाइल. त्यानंतर भूक सुधारण्यास मदत होईल. म्हणून, नियमितपणे कॅमोमाइल चहा पिण्याची सवय लावा आणि त्या आकारात सहजपणे प्रवेश करा.

पेपरमिंट चहा

पेपरमिंट टी आपल्या आवडत्या हर्बल टीपैकी एक आहे? तसे असल्यास, आता आपणास आपले शरीर सुधारण्यासाठी पेपरमिंट टी घेण्याची वारंवारता वाढवू शकते. पेपरमिंट चहा खूप चांगला आहे आणि आपल्या पचन प्रक्रियेस परिपूर्ण बनवून आपली भूक वाढवू शकते.

चेन पाई चहा

चेन पाई हे वाळलेल्या लिंबूवर्गीय सालाच्या पूरक पदार्थांशिवाय काहीही नाही जे आपल्या चव कळ्यास तृप्त करू शकतात. त्यासोबतच, आपण वजन वाढवण्याच्या अतिरिक्त फायद्याचा आनंद घेऊ शकता, कारण चहा गॅस्ट्रिक स्राव नियंत्रित करून आपली भूक वाढवू शकतो.

अशा प्रकारे, आपल्या दैनंदिन प्रक्रियेत एक कप हर्बल चहा समाविष्ट करून आपण सर्वात सुरक्षित मार्गाने वजन वाढवू शकता.

सर्वोत्तम आरोग्य विमा योजना खरेदी करा