जस्ट इन
- चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- आरबीसी हेरिटेजच्या पुढे अनिर्बन लाहिरीला विश्वास आहे
- कमतरता ही समस्या नाहीः आरोग्य मंत्रालयाने कोविड लसींच्या गैरप्रकारांबद्दल टीका केली
- रिलायन्स जिओ, एअरटेल, व्ही आणि बीएसएनएल कडून सर्व एन्ट्री लेव्हल डेटा व्हाउचर्सची यादी
- कोविड -१ Toमुळे कोर्टातून विरा सतीदार आका नारायण कांबळे यांचे निधन
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
कस्टर्ड appleपल एक मलईदार गोड फळ आहे जे पौष्टिक पदार्थांनी भरलेले असते. हे पोषक आपल्याला स्पष्ट, तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा मिळविण्यात मदत करतात. हे फळ अ, बी, सी आणि ई जीवनसत्त्वे देखील समृद्ध आहे. यात मॅग्नेशियम, तांबे, फॉस्फरस आणि मॅंगनीज सारख्या खनिज पदार्थ देखील असतात.
कस्टर्ड सफरचंदमध्ये अँटीऑक्सिडेंट देखील असतात जे तेजस्वी त्वचेसाठी आवश्यक असतात, कारण ते मुक्त रॅडिकल्स काढून टाकतात, ज्यामुळे त्वचेची समस्या कमी होते. डोक्यातील कोंडा उपचार करण्यासाठी कस्टर्ड सफरचंद देखील मोठ्या प्रमाणात वापरला जातो. डोक्यातील कोंडावर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्या प्रभावी उपचारांपैकी हा एक आहे.
त्वचा आणि केसांच्या फायद्यांव्यतिरिक्त कस्टर्ड सफरचंदचे असंख्य आरोग्य फायदे देखील आहेत. हे रक्तदाब नियंत्रित करते, अशक्तपणावर उपचार करते, दृष्टीसाठी खूप चांगले आहे, हृदयविकाराचा झटका प्रतिबंधित करते, पचनास मदत करते, संधिवात संबंधित समस्यांना प्रतिबंधित करते, दमा प्रतिबंधित करते आणि उकळणे आणि अल्सर देखील बरे करते.
कस्टर्ड सफरचंद मध्ये असलेले खनिज त्वचेचे आरोग्य वाढविण्यासाठी आणि चैतन्यवान बनविण्यासाठी आवश्यक आहेत. ते त्वचेची पीएच पातळी उदासीन करतात आणि संतुलित देखील करतात. या लेखात, आम्ही बोल्डस्की येथे कस्टर्ड appleपलचे आणखी काही सौंदर्य फायदे सूचीबद्ध आहेत. त्याबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी वाचा.
वृद्धत्व रोखते : कस्टर्ड appleपलमध्ये असलेले अमीनो idsसिडस् आणि इतर रासायनिक संयुगे शरीरात कोलेजेन तयार करण्यास मदत करतात. कोलेजेन त्वचेच्या ऊतींना लवचिकता प्रदान करते. कस्टर्ड appleपलमध्ये उपस्थित अँटीऑक्सिडंट्स विनामूल्य मूलभूत नुकसानापासून बचाव करतात आणि त्वचेला देखील मूलगामी नुकसानीपासून प्रतिबंधित करतात.
घाव बरे होण्याची प्रक्रिया जलद करते : कस्टर्ड सफरचंदमध्ये व्हिटॅमिन सी मुबलक प्रमाणात आढळते. हे कोलेजेनला बांधते आणि जखम भरण्याच्या प्रक्रियेस मदत करते. हे त्वचेची लवचिकता सुधारते आणि चट्टे दिसणे कमी करते.
त्वचेचे सौंदर्य वाढवते : कस्टर्ड सफरचंद त्वचा कोमल आणि तेजस्वी बनवते. हे त्वचेचे नूतनीकरण करते आणि ऑक्सिडेटिव्ह ताणापासून प्रतिबंधित करते. हे गडद डाग, फ्रीकल्स आणि त्वचेच्या अपूर्णतेचे स्वरूप समजू शकते आणि त्वचेला पुन्हा जीवन देते.
हायड्रेट्स त्वचा : कस्टर्ड सफरचंद मध्ये मुबलक व्हिटॅमिन ई सामग्रीमुळे त्वचेचा ओलावा टिकून राहण्यास मदत होते. हे कंटाळवाण्या रंगास निरोगी आणि ताजे बनवते. हे त्वचेला वंगण घालते आणि पर्यावरणाला होणार्या नुकसानापासून त्वचेचे रक्षण करते.
त्वचेला चमकदार बनवते : कस्टर्ड सफरचंद नियमितपणे सेवन करणे चांगले आहे, कारण यामुळे चमकणारी त्वचा मिळते. तिची समृद्ध फायबर सामग्री यामुळे शरीरातील विषाक्त पदार्थांपासून मुक्त होण्यास उत्कृष्ट रेचक बनते. फायबर साखरेच्या स्पाइकस प्रतिबंधित करते ज्यामुळे त्वचेचे कोलेजन उत्पादन खराब होते.