नातेसंबंधात आपला जीभ नियंत्रित करण्याचे मार्ग

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

7 तासांपूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
8 तासापूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
10 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
13 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ नाते प्रेमापलीकडे प्रेमाच्या पलीकडे ओ-प्रवीण बाय प्रवीण कुमार | प्रकाशितः सोमवार, 16 फेब्रुवारी 2015, 17:18 [IST]

न संपणारे वाद आणि दुखावलेल्या शब्दांमुळे बहुतेक नाती तुटतात हे आपल्याला माहित आहे काय? आपण आपल्या नात्याला शेवटपासून वाचवू इच्छित असल्यास आपण काय कराल? बरं, आपण आपल्या जीभेवर नियंत्रण ठेवू शकता आणि हे सुनिश्चित करू शकता की तोंडी भांडण दरम्यान आपण आपल्या जोडीदाराच्या भावना दुखावणार नाही. आपण आपली जीभ नियंत्रित करू शकत असल्यास, आपल्या जोडीदाराकडून आपल्यावर अधिक प्रेम केले जाईल. जर आपण आपली जीभ घसरली असेल तर आपण कदाचित गर्विष्ठ, उद्धट आणि लबाडीच्या व्यक्तीसारखे व्हाल.

व्हॅलेंटाईन डे वर किससाठी कसे विचारावे

आपली जीभ नियंत्रित करण्याचे काही मार्ग आहेत? त्याबद्दल चर्चा करूया. जेव्हा आपण नातेसंबंधात असता तेव्हा आपल्या वर्तनाबद्दल आपल्याला माहिती असेल तर ते अवघड नाही. शब्द आपल्या भावना संप्रेषित करण्यासाठी आणि व्यक्त करण्यासाठी आहेत परंतु एकमेकांना दुखविण्याकरिता नाहीत. असे काही सूक्ष्म मार्ग आहेत ज्यात आपण दुसर्‍या व्यक्तीला दुखापत न करता आपला मुद्दा सांगू शकतो. आपण आपल्या भाषणाबद्दल अधिक सावधगिरी बाळगलेल्या राज्यात कसे पोहोचाल? ठीक आहे, येथे प्रारंभ करण्याचे काही मार्ग आहेत. वाचा.

नातेसंबंधात आपला जीभ नियंत्रित करण्याचे मार्ग

विचार करा आपण बोलण्यापूर्वी

आपली जीभ कशी नियंत्रित करावी हे आपल्याला माहिती आहे का? आपल्या जोडीदाराशी काहीतरी अप्रिय बोलण्याची इच्छा करण्यापूर्वी, त्याबद्दल पुन्हा विचार करा. आपणास काही बोलण्यास छान वाटत असेल तरच बोलायला सुरुवात करा अन्यथा बोलण्याऐवजी गप्प राहणे चांगले. नक्कीच, आपल्याला कदाचित अप्रिय गोष्टी देखील संप्रेषित कराव्या लागतील परंतु अप्रिय गोष्टी व्यक्त करण्याचा एक चांगला मार्ग शोधल्यानंतरच अशा गोष्टी व्यक्त करा. हे आपले नाते जतन करेल.

माफी माग!

जेव्हा आपण आपल्या जोडीदारास दुखविणारी अशी एखादी गोष्ट बोलली तेव्हा क्षमा मागण्यात काहीच चूक नाही. जेव्हा आपण आपल्या जीभेवर स्प्लिट सेकंदावर नियंत्रण ठेवण्यास अपयशी ठरलात तेव्हा आपण नेहमी क्षमस्व म्हणू शकता आणि दुसर्‍या कशासाठी जाऊ शकता. हे आपले हृदय भारित करेल आणि यामुळे आपल्या जोडीदारास आनंद होईल.

सकारात्मक स्पंदने

स्वत: ला सकारात्मक ठिकाणी ठेवणे आणि सकारात्मक लोकांसह स्वत: भोवती असणे चांगले आहे. हे आपले विचार, शब्द आणि कृती सकारात्मक ठेवण्यास मदत करेल. जेव्हा आपल्या आयुष्यातील प्रत्येक गोष्ट सकारात्मक असेल तर तेथे नकारात्मकतेसाठी जागाच उरणार नाही. जेव्हा नकारात्मकता नसते तेव्हा आपल्याला आपल्या जीभेवर नियंत्रण ठेवण्याची देखील आवश्यकता नसते.

भावनांनी वाहून जाऊ नका

आपल्या भावना सिग्नलशिवाय काही नसतात. बाह्य उत्तेजनाची प्रतिक्रिया म्हणून आपल्या सिस्टममध्ये काय चालले आहे याविषयी ते माहिती आहेत. याचा अर्थ असा नाही की आपणास प्रत्येक भावनांवर आवेगपूर्ण प्रतिक्रिया द्यावी लागेल. आपण प्रतिक्रिया देण्यापूर्वी विचार करणे निवडू शकता. हे आपल्याला स्वत: ला चांगले बनविण्यात मदत करेल.