तुमचे वय, आकार, आकार किंवा त्वचा टोन काही फरक पडत नाही; सेल्युलाईट भेदभाव करत नाही. आणि जर तुम्ही कधी विचार केला असेल की सेल्युलाईटपासून मुक्त कसे व्हावे (sooo, हे आपल्यापैकी बहुतेक आहे, बरोबर?), तुम्ही योग्य ठिकाणी आला आहात. आम्ही न्यूयॉर्कमधील माउंट सिनाई हॉस्पिटलमधील कॉस्मेटिक आणि क्लिनिकल संशोधन संचालक डॉ. जोशुआ झीचनर यांना काही उत्तरांसाठी विचारले.
सेल्युलाईट चांगल्या लोकांना का होते?
'सेल्युलाईट त्वचेच्या पृष्ठभागाखाली अडकलेल्या चरबीमुळे होते आणि ते तंतुमय पट्ट्यांद्वारे चिकटलेले असते,' झीचनर स्पष्ट करतात. 'व्यायामाला प्रतिसाद देणार्‍या चरबीच्या खोल खिशांप्रमाणे, वजन कमी केल्यानेही सेल्युलाईट पूर्णपणे नष्ट होत नाही.' (दुःखी ट्रॉम्बोन.)
आपण असे म्हणत आहात की ते निश्चित केले जाऊ शकत नाही?
'अशा अनेक इन-ऑफिस प्रक्रिया आहेत ज्या सेल्युलाईटचे स्वरूप लक्षणीयरीत्या सुधारू शकतात परंतु त्यापासून पूर्णपणे मुक्त होऊ शकत नाहीत,' Zeichner म्हणतात. तुमचे मुख्य पर्याय एकतर त्या तंतुमय पट्ट्या तोडणे हे आहेत, त्यामुळे चरबी एका जागी अडकणार नाही किंवा त्वचेखालील चरबीचे प्रमाण कमी करा.
माझ्या त्वचेला काय विचारायचे याची काही उदाहरणे देऊ शकाल का?
डॉ. झीचनर सेलफिना बद्दल विचारण्याची शिफारस करतात, जे तंतुमय पट्ट्या शारीरिकरित्या वेगळे करण्यासाठी सुया वापरतात; सेल्युलेझ, जे एक लेसर आहे जे तंतुमय बँड वेगळे करते, चरबी काढून टाकते आणि तुमची त्वचा घट्ट करते; आणि स्कल्प्ट्रा सारखे फिलर्स, ज्याचा वापर डिंपल आणि कॅमफ्लाज सेल्युलाईट भरण्यासाठी केला जाऊ शकतो.
ठीक आहे, वीकेंडच्या आधी मदत करेल अशा एखाद्या गोष्टीबद्दल काय?
सेल्युलाईटसाठी कोणतेही द्रुत परमा-फिक्स नसले तरी, ते तात्पुरते चांगले दिसण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता. डॉ. झेडचे (आणि आमचे) जाणे? सेल्फ-टॅनर, जे सम-टोन्ड (आणि अधिक टोन्ड) त्वचेचे स्वरूप तयार करते. आम्हाला गोष्टी गुळगुळीत करण्यासाठी ब्राँझिंग बॉडी ऑइल वापरायला देखील आवडते. (आम्ही सध्या प्रेम करत आहोत शार्लोट टिलबरीची सुपरमॉडेल बॉडी , ज्यामध्ये सूक्ष्म चमक आहे ज्यामुळे सर्व काही थोडे चांगले दिसते.)
दुसरा पर्याय? कोणत्याही ढेकूळ भागात कॅफिन असलेल्या क्रीमची मालिश करण्याचा प्रयत्न करा. 'कॅफीन रक्तवाहिन्या आकुंचन पावते, जे अतिरिक्त द्रवपदार्थ काढून टाकण्यास मदत करू शकते,' डॉ. झीचनर स्पष्ट करतात. 'हे मेथिलक्सॅन्थिन्स नावाच्या संयुगांच्या कुटुंबाशी संबंधित आहे, जे शरीरात चयापचय आणि चरबीच्या पेशी स्वतःच तोडण्यास मदत करतात.' (तुमच्याकडे आमच्याकडे कॅफिन होते, डॉ. झेड.)
आपण घरी आणखी काही करू शकतो का?
होय, काही अँटिऑक्सिडंट्स आणि रेटिनॉल घ्या. 'तुम्ही तुमच्या चेहऱ्यावर वापरता तेच घटक तुमच्या पायांची त्वचा मजबूत करण्यास मदत करू शकतात. अँटिऑक्सिडंट्स फ्री रॅडिकल नुकसान टाळतात आणि निरोगी कोलेजन उत्पादनास प्रोत्साहन देतात; रेटिनॉल कोलेजन आणि इलास्टिनचे उत्पादन उत्तेजित करते, ज्यामुळे त्वचेचा पाया मजबूत होतो. तुमची त्वचा जितकी मजबूत आणि लवचिक असेल तितकी कमी चरबी दिसून येईल.'
आपले काही आवडते अँटिऑक्सिडंट्स आणि रेटिनॉल्स आपल्या अंगांवर थोपटण्यासाठी? बॉडी लोशन किट ($ 25); पॉलाची निवड रेटिनॉल त्वचा-स्मूथिंग बॉडी ट्रीटमेंट ($ 28); वन लव्ह ऑरगॅनिक्स गार्डनिया + टी अँटिऑक्सिडेंट बॉडी सीरम ($ 39)
संबंधित: सर्वोत्कृष्ट नवीन उत्पादने आणि साधने जी सेल्फ-टॅनिंगला ब्रीझ बनवतात
