जेव्हा आपण गाजरच्या ज्यूससह कारेला रस पितो तेव्हा काय होते?

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

7 तासांपूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
8 तासापूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
10 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
13 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ आरोग्य पोषण पोषण ओई-चंदना राव बाय चंदना राव 14 मार्च 2017 रोजी

जर आपल्याला असे वाटत असेल की आपण आपले बहुमूल्य पैसे डॉक्टर आणि औषधांवर खर्च करीत आहात?

बरं, अलिकडच्या काळात, लोक किरकोळ आजारांवरही डॉक्टरांवर अवलंबून राहण्याची सवय झाले आहेत आणि आम्हाला असे वाटते की याशिवाय दुसरा पर्याय नाही!

तथापि, पूर्वी जेव्हा विविध आजारांवर उपचार करण्यासाठी कोणतीही आधुनिक औषधे उपलब्ध नव्हती तेव्हा लोक औषधी वनस्पती आणि स्वयंपाकघरातील घटकांचा वापर करून बनवलेल्या नैसर्गिक औषधांवर अवलंबून होते. या उपायांमुळे त्यांच्यासाठी हे चांगले कार्य झाले आहे असे दिसते, म्हणून आपण देखील या उपायांचा प्रयत्न करू शकतो, बरोबर? होय, बर्‍याचदा आम्ही विशिष्ट घटकांचे महत्त्व न जाणून घेत आहाराचे पालन करतो.

हेही वाचा: मधुमेहासाठी 10 घरगुती उपचार

आपल्याला माहित आहे की कडू (करेला) रस आणि गाजरच्या रसचे मिश्रण कमीतकमी 8 आरोग्यासाठी फायदे आहेत?

एका काचेच्या मध्ये फक्त 3 चमचे करेला रस आणि 3 चमचे गाजरचा रस मिसळा, आपली इच्छा असल्यास एक चमचे मध घाला.

सुमारे 2 महिने न्याहारीपूर्वी दररोज सकाळी एकदा हा उपाय वापरा.

या उपायाचे काही आरोग्य फायदे पहा.

1. एड्स वजन कमी होणे

कारेला आणि गाजरच्या ज्यूसच्या मिश्रणामध्ये समृद्ध अँटिऑक्सिडेंट्स असल्याने हे आपल्या चयापचयला चालना देऊ शकते आणि वजन कमी करण्यास मदत करेल.

२. पोट साफ करते

या नैसर्गिक उपायामध्ये एंजाइम आहेत ज्यामुळे पोटातील बॅक्टेरिया नष्ट होऊ शकतात आणि विष बाहेर निघू शकतात, त्यामुळे पोट साफ होते.

So. सूज Alलर्जी

गाजर आणि कारेला या मिश्रणामध्ये दाहक-विरोधी पदार्थ असतात जे त्वचेच्या giesलर्जीप्रमाणे पुरळ, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी वगैरे शांत करू शकतात.

Eye. डोळ्यांचे आरोग्य सुधारते

या घरगुती पेयमध्ये व्हिटॅमिन ए असते, त्यामुळे हे आपल्या ऑप्टिक मज्जातंतूंचे पोषण करण्यात आणि डोळा निरोगी ठेवण्यास मदत करते.

5. कोलेस्टेरॉल कमी करते

कडू आणि गाजर यांचे मिश्रणात बीटा कॅरोटीन असल्याने ते आपल्या रक्तातून जास्तीचे कोलेस्टेरॉल काढून टाकू शकते.

6. उच्च रक्तदाब कमी करते

या नैसर्गिक उपायामध्ये उपस्थित अँटीऑक्सिडंट्स आपल्या रक्तवाहिन्या दुमडून टाकू शकतात आणि रक्तदाब बर्‍याच प्रमाणात कमी करू शकतात.

7. रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते

कारेला आणि गाजर यांच्या मिश्रणामध्ये असलेले विविध पोषक आणि खनिजे आपल्या पेशींचे पुनरुज्जीवन करू शकतात आणि त्यांच्या रोग प्रतिकारशक्तीची क्षमता वाढवू शकतात, यामुळे आपली रोगप्रतिकार शक्ती सुधारते.