हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व चुकवू नका
- आरबीसी हेरिटेजच्या पुढे अनिर्बन लाहिरीला विश्वास आहे
- रिलायन्स जिओ, एअरटेल, व्ही आणि बीएसएनएल कडून सर्व एन्ट्री लेव्हल डेटा व्हाउचर्सची यादी
- कुंभमेळ्यातील परत येणारे लोक कोविड -१ p ची महामारी वाढवू शकतात: संजय राऊत
- कोविड -१ Toमुळे कोर्टातून विरा सतीदार आका नारायण कांबळे यांचे निधन
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
चांगले आरोग्य आणि वाढ सुनिश्चित करण्यासाठी आपल्या बाळाला योग्य पोषण मिळते याची खात्री करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे स्तनपान. आईच्या दुधात antiन्टीबॉडीज असतात जे आपल्या मुलास बालपणातील अनेक सामान्य आजारांपासून वाचविण्यास मदत करतात आणि दोन वर्षांच्या आणि त्याहीपेक्षा जास्त वयाच्या आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यांत आपल्या बाळाला आवश्यक असलेली सर्व उर्जा आणि पोषक तत्त्वे प्रदान करतात.
जर आपण नवीन आई असाल आणि स्तनपान करवण्याबद्दल सर्व काही संशोधन करत असाल तर आपण दोन प्रकारचे स्तनपान - फोरमिलक आणि हिन्डमिलक बद्दल वाचले किंवा ऐकले असेल.
या लेखात आपण आपल्या मुलासाठी हिंडमिल्क म्हणजे काय आणि त्याचे महत्त्व याबद्दल चर्चा करू.
हिंडमिल्क म्हणजे काय?
आपल्या स्तनांमधून एक प्रकारचा दुधाचा उत्पादन होतो, ज्यास अग्रभागी आणि हिंडमिल्क म्हणून वर्गीकृत केले जाऊ शकते. फोरमिलॉक हे आपल्या बाळाला फीडच्या सुरुवातीला प्रथम मिळते आणि दूध आपल्या मुलास आहार संपल्यावर मिळते ते दूध आहे.
फीडच्या सुरूवातीला, आपल्या बाळाला आपल्या स्तनाग्र जवळील पहिले दूध मिळते. जेव्हा आपल्या स्तनांमधून दूध तयार होत आहे, तेव्हा दुधातील चरबी दुधाचे उत्पादन करणार्‍या पेशींच्या बाजूला चिकटते आणि दुधाचा पाणचट भाग आपल्या स्तनाग्रकडे सहजपणे वाहतो, जेथे शेवटच्या फीडच्या उरलेल्या दुधासह ते मिसळते. आहार वाढत असताना, हे दूध पातळ होते. पहिल्या पाण्यासारख्या दुधात कमी चरबी असते, ज्याला फोरमिलक म्हणतात आणि जेव्हा बाळाचे पोषण चालू राहते तेव्हा ते चरबीच्या दुधाच्या पेशी असलेल्या स्तनाच्या आतून दूध खेचण्यास सुरवात करतात, ज्याला हिंदमिलक म्हणतात.
हिंडमिल्क जाड, क्रीमयुक्त आणि चरबीपेक्षा जास्त, कॅलरी, व्हिटॅमिन ए आणि ई फोरमिलकपेक्षा जास्त आहे. हिंडमिल्क रंगाचा पांढरा क्रीमयुक्त असतो आणि आपल्या बाळाची भूक भागवते आणि बाळाला पूर्ण झोप आणि झोप येते [१] [दोन] .
हिंडमिल्क महत्वाचे का आहे?
आहार देण्यामध्ये आणि वजन वाढवण्यासाठी आणि योग्य वाढीसाठी खात्री करुन घेण्यासाठी आपल्या मुलास पुरेसे प्रमाणात हिंदु दूध आवश्यक आहे. आपल्या बाळाचे वजन वाढणे ते घेत असलेल्या दुधाच्या प्रमाणात अवलंबून असते आणि दुधाच्या चरबी सामग्रीवर अवलंबून नाही. प्रत्येक आहारात, आपल्या मुलाचे समाधान होईपर्यंत आणि तृप्त होईपर्यंत आपल्या मुलास पुरेसे स्तनपान मिळाले पाहिजे.
कमी जन्माचे वजन असलेल्या अकाली बाळांनाही अभ्यासाचे महत्त्व अभ्यासाने दर्शविले आहे. मुदतपूर्व फारच कमी वजन असलेल्या बाळांना वजन मिटवून वजन वाढण्याचे प्रमाण जास्त दिले []] .
आपल्या बाळास पुरेसे हिंडमिल्क मिळत आहे की नाही हे कसे जाणून घ्यावे?
आपण प्रत्येक स्तनावर सुमारे 10 ते 15 मिनिटे आपल्या बाळाला स्तनपान दिले पाहिजे. तथापि, आपल्या बाळाला पुरेसे आईचे दूध मिळेल याची खात्री करण्यासाठी, आपल्या बाळाला जास्त काळ स्तनपान देणे आवश्यक आहे कारण यामुळे आपल्या बाळाला आपले स्तन पूर्णपणे रिक्त होऊ देईल जेणेकरुन त्यांना हे दूध मिळेल.
जर आपल्या मुलास पुरेसे हिंडमिल्क मिळत नसेल तर काय होते?
वर नमूद केल्याप्रमाणे आपल्याला प्रत्येक आहारात आपल्या बाळाला जास्त काळ स्तनपान देण्याची गरज आहे जेणेकरून पुरेसे हरकत नाही आणि तसे केले नाही, त्यांना नक्कीच ते पुरेसे मिळणार नाही.
तसेच, आईच्या दुधाचा अतिरेकी पुरवठा आपल्या बाळास पुरेसे हिंडमिल्क घेण्यापासून रोखू शकतो. आपल्या बाळास अधिक विचित्रता मिळेल आणि ते हिंदीत जाण्यापूर्वी त्यांना पूर्ण वाटेल.
जर आपल्या बाळास जास्त भविष्यवाणी मिळाली आणि पुरेसे आडकाठी येत नसेल तर आपल्याला खालील लक्षणे दिसतील:
• आपल्या बाळाला गॅस येत आहे
• रडणे, पोटदुखी आणि पोटशूळ सारखी लक्षणे
• आपल्या बाळाला जास्त वेळा भूक लागते
Oose सैल, हिरव्या आतड्यांसंबंधी हालचाली
ही लक्षणे पूर्णपणे सामान्य आहेत आणि यामुळे चिंता होऊ शकत नाही. जर आपल्याला काळजी असेल की आपल्या मुलास पुरेसे हिंडमिळ मिळत नाही तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. दरम्यान, आपण आधीचे काही दूध काढण्यासाठी स्तनपान देण्यापूर्वी पंप करण्याचा प्रयत्न करू शकता जेणेकरून आपल्या बाळाला मागे जाणे, आपल्या बाळाला अधिक वेळा आहार द्या आणि आपल्या बाळाला प्रत्येक स्तनातून जास्त वेळ खाऊ द्या.
आपण आणखी हिंडमिल्क कसे बनवू शकता?
जर आपल्याकडे आईच्या दुधाचा निरोगी पुरवठा असेल आणि आपण बर्‍याचदा आपल्या बाळाला स्तनपान देत असाल तर आपले शरीर अधिक स्तनपान देईल. तसेच, स्तनपानानंतर आईचे दुध पंप करणे आपल्या स्तनांना उत्तेजन देईल जे आपल्या दुधाच्या दुधाचा पुरवठा वाढविण्यात मदत करेल. आपण पंप करता तेव्हा आपण संकलित केलेले हे आईचे दुध दुधासारखे आहे.
निष्कर्ष काढणे...
आपल्या बाळासाठी आईचे दूध महत्त्वपूर्ण आहे कारण यामुळे आपल्या बाळाला आवश्यक असणारी सर्व पोषक तत्त्वे उपलब्ध आहेत. आपल्या बाळाला स्तनपान पुरेसे प्रमाणात मिळणे महत्वाचे आहे जेणेकरुन त्यांना तृप्त झाल्याचे आणि वजन वाढवण्याची भावना मिळू शकेल.
