हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व चुकवू नका
- अमेरिकन प्रशिक्षक भारतीय शिक्षकांसाठी इंग्रजी अभ्यासक्रमांचे नेतृत्व करतात
- आयपीएल 2021: 2018 च्या लिलावात दुर्लक्ष झाल्यानंतर माझ्या फलंदाजीवर काम केले, असे हर्षल पटेल म्हणतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- गुढी पाडवा 2021: माधुरी दीक्षित तिच्या कुटुंबासमवेत शुभ महोत्सव साजरा करताना आठवते
- महिंद्रा थार बुकिंगने अवघ्या सहा महिन्यांत 50,000 मैलाचा दगड पार केला
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
नैसर्गिक उपाय म्हणजे किरकोळ आजार आणि आरोग्याच्या समस्येसाठी पर्यायी उपायांशिवाय. स्वस्त आणि कमी दुष्परिणामांशिवाय, घरगुती उपचार देखील शोधणे सोपे आहे, कारण ते औषधी वनस्पती, भाज्या, फळे आणि मसाले आहेत जे एखाद्यास एखाद्याच्या अंगणात किंवा स्वयंपाकघरात सापडतात.
घशात खवखव बरे करण्यासाठी किंवा ताप कमी करण्यासाठी आपल्या सर्वांनी काही वेळा होम उपायांचा वापर केला आहे. काउंटर सिरप आणि औषधांपेक्षा विपरीत, नैसर्गिक घरगुती उपचार न केलेले, ताजे आणि निश्चितच नैसर्गिक आहेत.
बर्‍याच वेळा, रासायनिक-प्रेरित औषधे चांगल्यापेक्षा आपल्या शरीराचे अधिक नुकसान करू शकतात. उदाहरणार्थ, अभ्यासाने हे सिद्ध केले आहे की प्रतिजैविक सेवन केल्याने हळूहळू तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होऊ शकते.
सध्याच्या लेखात आम्ही आपल्या शरीरावर मिरपूड, मीठ आणि लिंबाचा कसा परिणाम होऊ शकतो यावर विचार करूया, कोणत्याही स्वयंपाकघरात कोणते घटक असू शकतात.
आरोग्यासाठी लिंबू, मीठ आणि मिरपूड
ज्या नैसर्गिक उपायाबद्दल आपण बोलत आहोत ते कोणत्याही अँटीबायोटिकपेक्षा अधिक प्रभावी आहे जे सहसा त्रासदायक साइड इफेक्ट्सने भरलेले असते. लिंबाचा रस खूप शक्तिशाली आणि सामर्थ्यवान एजंट म्हणून ओळखला जातो ज्यामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटीवायरल आणि रोगप्रतिकारक-गुणधर्म असतात. हे बायोफ्लाव्होनॉईड्स, पेक्टिन, लिमोनेन, लिंबाच्या रसामध्ये सापडणारे आम्ल, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम आणि जीवनसत्त्वे देखील समृद्ध करते, तर काळी मिरीमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, प्रतिजैविक, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणे आणि ताप कमी करणारे गुणधर्म असतात.
लिंबाचा रस, जेव्हा मिरपूड आणि मीठ मिसळले जाते तेव्हा बरेचसे आरोग्यासाठी फायदे उपलब्ध असतात. हे तीन घटक आपल्याला वेदना आणि जळजळपासून मुक्त करू शकतात. आपण फक्त एक चमचा लिंबाचा रस घेऊ शकता, चिमूटभर मिरचीचा पूड आणि अर्धा चिमूटभर मीठ घालून ते खाऊ शकता.
कसे : मीठ (१ चमचे), मिरपूड पावडर (as चमचे) आणि लिंबाचा रस काही थेंब.
1. फ्लू आणि सर्दीचा उपचार करतो
एक कप मध्ये अर्धा लिंबू पिळून घ्या उकळलेले पाणी . 10 मिनिटांसाठी लगदा आणि फळाची साल सोडा, नंतर लिंबाचा लगदा काढा आणि मिश्रणात 1 चमचे मध आणि चिमूटभर मिरपूड घाला. प्रभावी परिणामासाठी हे समाधान दिवसातून 2-3 वेळा प्या.
2. घसा खवखव बरा
तीन ताज्या लिंबूपासून रस एक चमचे प्रत्येक मिरपूड आणि समुद्री मीठ एकत्र करा. एक चमचा मध घाला आणि उरलेल्या उबदार पाण्यात भरा. घसा खवखवणे म्हणून वापरण्यासाठी, दिवसातून दोन वेळा मिश्रण गार्गेल करा. प्रतिबंध करणे देखील फायदेशीर आहे खोकला .
3. चिकट नाक साफ करते
द मिश्रण शिंका येणे आणि नाक अनलॉक करण्यास मदत करेल. आपण दालचिनी, मिरपूड, वेलची दाणे आणि जिरे यांचे समान भाग घालू शकता, मिक्सर बारीक करा आणि आपले नाक साफ करण्यासाठी वास घ्या.
4. मळमळ उपचार करते
एक खराब पोट एक चमचा लिंबाचा रस आणि एक चमचे मिरपूड आणि मीठ यांचे मिश्रण करून सुगंधित केले जाऊ शकते. कोमट पाण्याने भरलेल्या एका ग्लासमध्ये तीन घटक मिसळा आणि हळू हळू प्या. लिंबाचा सुगंध, मळमळ होण्याची भावना थांबवेल आणि मिरपूड पोट शांत करेल.
5. वजन कमी होणे
लिंबू समृद्ध आहे पॉलीफेनॉल जे वजन वाढण्यास प्रतिबंधित करते, इन्सुलिनची पातळी नियमित करते आणि चयापचय गति देखील वाढवते. एक चमचा मध आणि २ चमचा लिंबाचा रस घालून चमचाभर मिरपूड घ्या आणि नंतर कोमट पाण्यात मिसळा. मीठ आणि पेय दररोज सकाळी रिक्त पोट वर समाधान.
6. गॅलस्टोनचा उपचार करतो
मीठ, मिरपूड आणि लिंबाचा रस यांचे मिश्रण, ऑलिव्ह ऑइलसह ते विरघळली जाते दगड जी पित्त मूत्राशयात नियमित सेवन करतात.
7. दातदुखी कमी करते
तयार करा मिश्रण मीठ एक लिंबू रस सोबत एक चमचा लवंग तेल आणि पीठ मिरचीचा वापर. मग, ते आपल्या दातांवर लावा. मिश्रण (कोमट पाण्यासमवेत) दाहक-विरोधी गुणधर्म असल्याने, जेव्हा आपण ते तोंडावर फोडण्यासाठी वापरता तेव्हा ते दातदुखीला बर्‍याच प्रमाणात कमी करण्यास मदत करते.
8. दम्याचा अटॅक व्यवस्थापित करते
एका भांड्यात थोडेसे पाणी उकळा आणि त्यात 10 मिरपूड, तुळशीची 15 पाने आणि 2 लवंगाच्या कळ्या घाला. ते 15 मिनिटे उकळत रहावे आणि नंतर मिश्रण गाळावे. चवीनुसार सेंद्रिय मध घाला, त्यात थोडा लिंबाचा रस आणि मीठ आणि मिश्रण खा रोज. हे एअर-टाइट किलकिलेमध्ये ठेवण्याचे लक्षात ठेवा.
टीप : याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करा.
9. मायग्रेन डोकेदुखीचा उपचार करते
मिरपूड सह लिंबू आणि मीठ यांचे मिश्रण थांबू शकते मायग्रेन हल्ला . जेव्हा आपल्यास असे वाटू लागते की डोकेदुखी वाढू शकते, तेव्हा एका ग्लास पाण्यात एक लिंबू आणि दोन चमचे मीठ आणि चिमूटभर मिरचीचा रस आणि उत्तेजन एकत्र करा आणि ते प्या.
अंतिम नोटवर…
नैसर्गिक घरगुती उपचारांमुळे काही आजार बरे होतात परंतु आधुनिक वैद्यकीय उपचार मोठ्या आजारांवर उपचार करण्यासाठी अधिक प्रभावी असतात. तथापि, सर्दी किंवा घसा दुखणे यासारख्या किरकोळ आजारांवर उपचार करण्यासाठी हे अत्यंत प्रभावी आहेत.
