तुमच्या बाळाला पहिल्यांदा हलवल्यासारखे वाटणे रोमांचकारी आणि गोंधळात टाकणारेही असू शकते. तो फक्त गॅस होता का? किंवा प्रत्यक्ष किक? तुमच्या गर्भधारणेदरम्यान गर्भाच्या हालचाली डीकोड करण्यापासून काही अंदाज काढण्यात तुम्हाला मदत करण्यासाठी, तुमच्या पोटात काय चालले आहे, जेव्हा तुम्हाला काहीतरी वाटेल आणि इतर मातांना त्यांची बाळं हालचाल करत आहेत हे कसे कळते ते येथे पहा:
पहिल्या तिमाहीत कोणतीही हालचाल नाही: आठवडे 1-12
तुमच्या बाळाच्या वाढीच्या आणि विकासाच्या बाबतीत या काळात बरेच काही घडत असले तरी, सकाळच्या आजाराशिवाय - अजून काहीही वाटेल अशी अपेक्षा करू नका. तुमचा ओबी आठ आठवड्यांच्या आसपास हातपाय हलवण्यासारख्या हालचाली शोधण्यात सक्षम असेल, परंतु तुमच्या गर्भाशयात खोलवर होत असलेली कोणतीही क्रिया तुमच्या लक्षात येण्यासाठी बाळ खूपच लहान आहे.
दुसऱ्या तिमाहीत तुम्हाला हालचाल जाणवू शकते: आठवडे 13-28
गर्भाची हालचाल मध्य त्रैमासिकात कधीतरी सुरू होते, जी 16 ते 25 आठवड्यांदरम्यान कधीही असू शकते, इलिनॉयच्या प्रजनन केंद्रातील प्रजनन एंडोक्रिनोलॉजिस्ट डॉ. एडवर्ड मारुत स्पष्ट करतात. पण तुम्हाला एखादी गोष्ट केव्हा आणि कशी वाटते हे प्लेसेंटाच्या स्थितीवरून ठरवले जाते: मुख्य व्हेरिएबल म्हणजे प्लेसेंटल पोझिशन, ज्यामध्ये पूर्ववर्ती प्लेसेंटा (गर्भाशयाचा पुढचा भाग) हालचालींना उशीर करेल आणि किकच्या आकलनास उशीर करेल, तर पार्श्वभाग (मागे) गर्भाशयाची) किंवा मूलभूत (शीर्ष) स्थिती सहसा आईला लवकर हालचाल जाणवू देते.
डॉ. मारुत हे देखील स्पष्ट करतात की तिच्या पहिल्या गर्भधारणेतून जात असलेल्या स्त्रीला लवकर हालचाल जाणवण्याची शक्यता कमी असते; ज्या मातांनी आधीच बाळाला जन्म दिला आहे त्यांना बर्‍याचदा लवकर हालचाल जाणवते कारण त्यांच्या पोटाची भिंत लवकर शिथिल होते, तसेच त्यांना कसे वाटते हे आधीच माहित असते. खरे सांगायचे तर, पूर्वीची चळवळ वास्तविक किंवा काल्पनिक असू शकते, तो जोडतो. आणि, अर्थातच, प्रत्येक बाळ आणि आई भिन्न असतात, याचा अर्थ आपल्यासाठी नेहमी सामान्य मानले जाऊ शकते याची एक श्रेणी असते.
काय वाटतं?
फिलाडेल्फिया येथील प्रथमच आई म्हणते की माझे बाळ चार महिने (14 आठवडे) फिरत असल्याचे तिला पहिल्यांदा जाणवले. मी नवीन नोकरीवर होतो म्हणून मला वाटले की ही माझी नसा/भूक आहे पण मी बसलो होतो तेव्हा ती थांबली नाही. कोणीतरी हलकेच आपला हात खाली घासल्यासारखे वाटले. झटपट फुलपाखरे देते आणि थोडी गुदगुल्या करतात. जेव्हा तुम्ही रात्री झोपता तेव्हा ते जाणवण्यासाठी तुम्हाला खरोखर शांत राहावे लागेल. सर्वात छान, विचित्र भावना! मग त्या लाथा मजबूत झाल्या आणि आता गुदगुल्या झाल्या नाहीत.
लवकर फडफडणे (ज्याला जलद होणे असेही म्हटले जाते) किंवा गुदगुल्या ही संवेदना बहुतेक मातांनी नोंदवली आहे, ज्यात कुंकलटाउन, पा. येथील एका गर्भवती महिलेचा समावेश आहे: मला माझ्या बाळाला अगदी 17 आठवड्यात पहिल्यांदा जाणवले. हे माझ्या खालच्या ओटीपोटात गुदगुल्यासारखे होते आणि जेव्हा हे घडत राहिले आणि अजूनही होते तेव्हा मला हे निश्चितपणे बाळ आहे हे माहित होते. जेव्हा मी शांत आणि आरामशीर असतो तेव्हा मला रात्रीच्या वेळी ते अधिक वेळा लक्षात येते. (बहुतेक गरोदर स्त्रिया रात्रीच्या वेळी हालचालींची तक्रार करतात, कारण बाळ त्यावेळेस जास्त सक्रिय असते असे नाही, तर त्या कारणाने होणार्‍या माता अधिक आरामशीर असतात आणि विश्रांती घेत असताना काय चालले आहे याच्याशी जुळवून घेतात आणि कदाचित कामाच्या यादीमुळे विचलित होत नाहीत. .)
इतरांनी या भावनेची तुलना इतर जगाशी किंवा अगदी साध्या अपचनाशी केली, जसे की दोन मुलांची लॉस एंजेलिस आई: तुमच्या पोटात एलियन असल्यासारखे वाटते. एकदा मी शेक शॅकमधून डबल चीजबर्गर खाल्ल्यासारखेच वाटले आणि माझे पोट त्याबद्दल फारसे आनंदी नव्हते. सुरुवातीला, गॅस होणे आणि बाळाची हालचाल सारखीच वाटते.
ही सिनसिनाटी आई गॅसी सादृश्याशी सहमत आहे, म्हणते: आम्ही माझा वाढदिवस आठवड्याच्या शेवटी साजरा करत होतो, आणि आम्ही जेवायला बाहेर पडलो होतो आणि मला एक फडफड वाटली की, स्पष्टपणे, मला प्रथम वाटले की गॅस आहे. जेव्हा ते 'फडफडत' राहिले तेव्हा मी शेवटी काय घडत होते ते पकडले. मला ती [माझ्या मुलाची] माझ्यासाठी पहिली वाढदिवसाची भेट म्हणून विचार करायला आवडते.
आम्ही ज्या मातांशी बोललो त्यांच्यापैकी बहुतेक मॉम्स प्रथम अशाच प्रकारची अनिश्चितता व्यक्त करतात. मी असे म्हणेन की साधारण 16 आठवडे जेव्हा मला पहिल्यांदा काहीतरी जाणवले. ते खरोखर काही आहे की नाही हे सांगणे फार कठीण होते. फक्त एक अतिशय फिकट लहान 'टॅप' किंवा 'पॉप.' मला नेहमी स्वतःला विचारायचे होते की ते खरोखरच आमचे लहान आहे की फक्त गॅस आहे, असे पश्चिम न्यूयॉर्कमधील प्रथमच आई म्हणते, जिने एप्रिलमध्ये एका मुलीला जन्म दिला. . पण लवकरच ते अगदी वेगळे होते. हे माझ्या पोटात नेहमी एकसमान ठिकाणी असलेल्या एका माशाच्या हलक्या आवाजासारखे किंवा झटपट लहान फडफडल्यासारखे वाटले आणि तेव्हाच मला निश्चितपणे माहित होते. ती आमची मुलगी होती!
तुमचे बाळ का हलते?
जसजसे लहान मुले वाढतात आणि त्यांचा मेंदू विकसित होतो, तसतसे ते त्यांच्या स्वतःच्या मेंदूच्या क्रियाकलापांना तसेच आईच्या हालचाली आणि भावनांसह आवाज आणि तापमान यांसारख्या बाह्य उत्तेजनांना प्रतिसाद देऊ लागतात. तसेच, काही खाद्यपदार्थ तुमच्या बाळाला अधिक सक्रिय होण्यास कारणीभूत ठरू शकतात, तुमच्या रक्तातील साखरेच्या वाढीमुळे तुमच्या बाळाला ऊर्जा देखील मिळते. 15 आठवड्यांपर्यंत, तुमचे बाळ मुक्का मारत असेल, त्याचे डोके हलवत असेल आणि अंगठा चोखत असेल, परंतु तुम्हाला फक्त लाथ आणि धक्का यासारख्या मोठ्या गोष्टी जाणवतील.
जर्नलमध्ये नुकत्याच प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासानुसार विकास , संशोधकांना असे आढळले मुले त्यांची हाडे आणि सांधे विकसित करण्याचा मार्ग म्हणून देखील हलतात . हालचाली आण्विक परस्परसंवादांना उत्तेजित करतात ज्यामुळे गर्भाच्या पेशी आणि ऊतींना हाडे किंवा कूर्चामध्ये बदलतात. जर्नलमध्ये 2001 मध्ये प्रकाशित झालेला आणखी एक अभ्यास मानवी गर्भ आणि नवजात मुलाच्या हालचालींचे नमुने , असे आढळले मुले मुलींपेक्षा जास्त हालचाल करू शकतात , परंतु अभ्यासाच्या नमुन्याचा आकार खूपच लहान असल्यामुळे (फक्त 37 मुले), लिंग आणि गर्भाच्या हालचालींमध्ये खरोखरच परस्परसंबंध आहे की नाही हे निश्चितपणे सांगणे कठीण आहे. त्यामुळे तुमच्या मुलाच्या लाथावर आधारित तुमची लिंग प्रकट पार्टीची योजना करू नका.
तिसऱ्या त्रैमासिकात वाढत्या हालचाली: आठवडे 29-40
तुमची गर्भधारणा जसजशी वाढत जाते तसतसे बाळाच्या हालचालींची वारंवारता वाढते, डॉ. मारुत म्हणतात. तिसऱ्या तिमाहीपर्यंत, दैनंदिन क्रियाकलाप गर्भाच्या कल्याणाचे लक्षण आहे.
दोन मुलांची एक ब्रुकलिन आई म्हणते की तिच्या पहिल्या मुलाची सुरुवात इकडे तिकडे फडफडून झाली आणि काही आठवड्यांनंतर तो अधिक लक्षात येईपर्यंत कारण त्याने कधीही हालचाल करणे थांबवले नाही. [माझे पती] बसून माझ्या पोटाकडे टक लावून पाहत असत, ते दृश्यमानपणे आकार बदलत होते. दोन्ही मुलांसोबत झाले. बहुधा ते दोघेही आता वेडे, सक्रिय मानव आहेत याचा अर्थ होतो!
परंतु तुमच्या तिसर्‍या तिमाहीत तुम्हाला कमी क्रियाकलाप देखील जाणवू शकतात. कारण तुमचे बाळ आता जास्त जागा घेत आहे आणि तुमच्या गर्भाशयात पसरण्यासाठी आणि फिरण्यासाठी कमी जागा आहे. तुम्हाला मोठ्या हालचाली जाणवत राहतील, जरी तुमचे बाळ उलटले तर. शिवाय, तुमचे बाळ आता तुमच्या गर्भाशयाला मारण्याइतके मोठे झाले आहे, ज्यामुळे वेदना होऊ शकतात.
आपण लाथा का मोजल्या पाहिजेत
28 व्या आठवड्यापासून, तज्ञ शिफारस करतात की गर्भवती स्त्रिया त्यांच्या बाळाच्या हालचाली मोजू लागतात. तिसर्‍या त्रैमासिकात ट्रॅक करणे महत्त्वाचे आहे कारण जर तुम्हाला हालचालीत अचानक बदल झाल्याचे लक्षात आले तर ते त्रासाचे संकेत देऊ शकते.
अमेरिकन कॉलेज ऑफ ऑब्स्टेट्रिशियन्स अँड गायनॅकॉलॉजिस्ट्स सांगतात की, गरोदरपणाच्या शेवटच्या दोन ते तीन महिन्यांत, आईला दोन तासांच्या अंतराने दहा हालचाली जाणवल्या पाहिजेत, जेव्हा ती विश्रांती घेते तेव्हा जेवणानंतर सर्वोत्तम वाटते, डॉ. मारुत स्पष्ट करतात. ही हालचाल अतिशय सूक्ष्म असू शकते जसे की ठोसा किंवा शरीराचे वळण किंवा फासळ्यांमधील शक्तिशाली लाथ किंवा पूर्ण-शरीर रोल सारखी एक अतिशय प्रमुख. सक्रिय बाळ हे चेतापेशींच्या चांगल्या विकासाचे आणि पुरेशा प्लेसेंटल रक्तप्रवाहाचे लक्षण आहे.
तुमच्या बाळाच्या हालचालींची गणना कशी करायची ते येथे आहे: प्रथम, तुमचे बाळ सहसा सर्वात जास्त सक्रिय असते यावर आधारित, दररोज एकाच वेळी ते करणे निवडा. तुमचे पाय वर करून बसा किंवा तुमच्या बाजूला झोपा आणि तुम्ही दहा हालचाल करेपर्यंत किक, रोल आणि जॅब्ससह प्रत्येक हालचाली मोजा, परंतु हिचकी नाही (कारण ते अनैच्छिक आहेत). हे अर्ध्या तासापेक्षा कमी वेळात घडू शकते किंवा यास दोन तास लागू शकतात. तुमची सत्रे रेकॉर्ड करा आणि काही दिवसांनी तुमच्या बाळाला दहा हालचालींपर्यंत पोहोचण्यासाठी किती वेळ लागतो याचा नमुना तुमच्या लक्षात येईल. तुमच्या हालचालींमध्ये घट किंवा तुमच्या बाळासाठी जे सामान्य आहे त्यात अचानक बदल झाल्याचे लक्षात आल्यास, लगेच तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
संबंधित : मी गरोदर असताना किती पाणी प्यावे? आम्ही तज्ञांना विचारतो
