हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- विष्णू विशाल आणि ज्वाला गुट्टा 22 एप्रिल रोजी गाठतील: तपशील येथे पहा
- न्यूझीलंड क्रिकेट पुरस्कारः विल्यमसनने चौथ्यांदा सर रिचर्ड हॅडली पदक जिंकले
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
मुरुम आपल्या त्वचेवर कठोर आहे. सर्वात वाईट वेळी, आपली त्वचा सामोरे जाण्यासाठी संवेदनशील, जळजळ आणि वेदनादायक होते. त्वचेची काळजी घेणे, म्हणूनच, जेव्हा आपण मुरुमांवर कार्य करत आहात तेव्हा अत्यंत आवश्यक आहे. आपल्या त्वचेवर लाड करण्यासाठी पौष्टिक चेहरा मॅक्सपेक्षा काय चांगले आहे! परंतु, मुरुम-प्रवण त्वचेसाठी स्टोअर-विकत घेतलेला चेहरा मुखवटा योग्य पर्याय आहे. आम्ही नाही विचार!
मुरुम त्वचेची हट्टी स्थिती आहे. आणि स्टोअरमध्ये विकत घेतलेला चेहरा मुखवटे आशादायक वाटत असतानाच, त्वचेची लालसरपणा, खाज सुटणे, चिडचिड होणे आणि कधीकधी ब्रेकआउट्स खराब होणे यासारखे दुष्परिणाम बरेच येतात. आधीच-संवेदनशील त्वचेला शांत करण्यासाठी केमिकल-फ्युड फेस मास्क नेहमीच कार्य करत नाहीत. आणि तंतोतंत हेच कारण आहे की मुरुमांसारख्या त्वचेच्या आक्रमक परिस्थितीशी सामना करण्यासाठी बरेच लोक होममेड फेस मास्कला प्राधान्य देतात.
तर, आज बोल्डस्की येथे आम्ही आपल्यासमवेत घरगुती सर्वोत्कृष्ट चेहरा मुखवटे सामायिक करीत आहोत जे तुम्हाला शांत आणि मुरुमांना प्रतिबंधित करण्यात मदत करतील. त्वचेवर सौम्य असणार्‍या आणि मुरुमांपासून मुक्त होण्यासाठी त्वचेला बरे करणारे अशा नैसर्गिक घटकांसह ते मारले जातात.
1. हळद, मध आणि दूध
आयुर्वेदातील एक रत्न, हळद बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, पूतिनाशक, विरोधी दाहक गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहे, त्या सर्व मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी आश्चर्यकारक आहेत. [१] मधातील बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म ते मुरुमांच्या समस्येपासून एक सामर्थ्यवान द्रावण बनवते. [दोन] दूध त्वचेसाठी एक्फोलीएटर आहे, दुग्धशर्करामुळे acidसिड धन्यवाद, मृत त्वचेची त्वचा आणि इतर काजळी साफ करण्यास मदत करते, ज्यामुळे मुरुमांवर उपचार केले जातात. []]
आपल्याला काय पाहिजे
- Sp टीस्पून हळद
- 1 टेस्पून मध
- 1 टीस्पून दूध
वापरण्याची पद्धत
- एका भांड्यात हळद घाला.
- त्यात मध घालून नीट ढवळून घ्यावे.
- शेवटी, गुळगुळीत पेस्ट मिळण्यासाठी दूध घाला आणि सर्वकाही चांगले मिसळा.
- आपला चेहरा धुवा आणि कोरडा टाका.
- पेस्ट आपल्या चेह to्यावर लावा.
- 15-20 मिनिटांसाठी ते सोडा.
- कोमट पाणी वापरुन नंतर ते स्वच्छ धुवा.
2. अ‍वोकाडो आणि व्हिटॅमिन ई तेल
Ocव्होकाडोमध्ये ओमेगा -3 फॅटी idsसिडस् असतात जसे की लॉरीक acidसिड मुरुमांच्या उपचारांसाठी प्रभावी असल्याचे सिद्ध होते. याव्यतिरिक्त, एवोकॅडोचे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि विरोधी दाहक गुणधर्म त्वचा साफ करण्यास आणि मुरुमांमुळे होणारी जळजळ आणि वेदना शांत करण्यास मदत करतात. []] व्हिटॅमिन ई एक नैसर्गिक अँटिऑक्सिडेंट आहे जो त्वचेच्या पेशींच्या पुनरुत्पादनास मदत करते आणि अशा प्रकारे मुरुमांवर उपचार करते. []]
आपल्याला काय पाहिजे
- 1 योग्य एवोकॅडो
- 1 टीस्पून व्हिटॅमिन ई तेल
वापरण्याची पद्धत
- एका वाडग्यात, अवोकॅडो काढा आणि काटा वापरून एका लगद्यामध्ये मॅश करा.
- त्यात व्हिटॅमिन ई तेल घाला. चांगले मिसळा.
- आपला चेहरा हलक्या क्लीन्सर आणि स्वच्छ पाण्याने धुवा. पॅट कोरडे.
- आपल्या चेह to्यावर ocव्होकाडो- व्हिटॅमिन ई मिश्रण लागू करा.
- ते कोरडे होण्यासाठी 15 मिनिटे सोडा.
- थंड पाण्याने ते पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.
3. मध आणि दालचिनी
दालचिनीच्या प्रतिजैविक गुणधर्मांसह मधातील बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणविशेष एकत्रित केल्याने त्वचेची लागण झालेल्या छिद्रांना अनलॉक करण्यास मदत होते आणि मुरुमांकरिता चेहरा मुखवटा बनवतो. []]
आपल्याला काय पाहिजे
- २ चमचे मध
- 1 टीस्पून दालचिनी
वापरण्याची पद्धत
- एका वाडग्यात दोन्ही साहित्य मिसळा आणि बाजूला ठेवा.
- आपला चेहरा हलक्या क्लीन्सरने धुवा आणि पॅट ड्राय.
- वरील चे मिश्रण आपल्या चेहर्यावर सर्व लागू करा.
- 15-20 मिनिटांसाठी ते सोडा.
- कोमट पाणी वापरुन नंतर स्वच्छ धुवा.
4. स्ट्रॉबेरी आणि दही
स्ट्रॉबेरी व्हिटॅमिन सी चे समृद्ध स्त्रोत आहे, जे आश्चर्यकारक अँटिऑक्सिडेंट आहे जे कोलेजन उत्पादन सुधारण्यास आणि मुरुमांना साफ करण्यासाठी त्वचा बरे करण्यास मदत करते. []] याशिवाय स्ट्रॉबेरीचे दाहक-विरोधी गुणधर्म वेदनादायक झिड्यांपासून त्वरित आराम प्रदान करतात. दहीमधे उपस्थित लैक्टिक acidसिड मृत त्वचा काढून टाकण्यासाठी आणि त्वचेच्या छिद्रांना अनलॉक करण्यासाठी त्वचेला एक्सफोलीट करते, मुरुमांपासून मुक्त त्वचेसह. []]
आपल्याला काय पाहिजे
- 2 योग्य स्ट्रॉबेरी
- २ चमचे दही
वापरण्याची पद्धत
- एका वाडग्यात स्ट्रॉबेरी लगद्यात मिसळा.
- त्यात दही घालून मिक्स करावे.
- हे मिश्रण सर्व आपल्या चेह over्यावर लावा.
- 10-15 मिनिटांसाठी ते सोडा.
- कोमट पाणी वापरुन नंतर स्वच्छ धुवा.
5. सक्रिय कोळशाची आणि कोरफड Vera
सक्रिय कोळशाचे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि खोल साफ करणारे गुणधर्म आपल्या छिद्रांमधून जीवाणू काढून टाकण्यास मदत करतात, ज्यामुळे मुरुमांपासून तुम्हाला मोठा आराम मिळतो. []] बहुउद्देशीय कोरफड एक मुरुमांवर प्रतिबंधक प्रभाव आहे कारण त्याच्या दाहक-विरोधी, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, पूतिनाशक आणि जखमेच्या उपचार हा गुणधर्म आहे. []]
आपल्याला काय पाहिजे
- 1 टेस्पून सक्रिय कोळसा
- 1 टीस्पून कोरफड जेल
- चहाच्या झाडाच्या तेलाचा 1 थेंब
वापरण्याची पद्धत
- एका भांड्यात जाड पेस्ट मिळण्यासाठी सर्व साहित्य मिसळा.
- या मिश्रणाची उदार मात्रा घ्या आणि सुमारे एक मिनिट गोलाकार हालचालींमध्ये आपल्या चेह over्यावर सर्व मालिश करा.
- आणखी 10 मिनिटे आपल्या चेह on्यावर ते सोडा.
- नंतर कोमट पाण्याने नख स्वच्छ धुवा.
6. मध, लिंबू आणि बेकिंग सोडा
मध आणि बेकिंग सोडा या दोन्हीमध्ये मुरुमांना थांबा देऊन, आपल्या चेह from्यावरील डाग आणि जीवाणू उपसण्यासाठी मजबूत बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंधात्मक गुणधर्म आहेत. [10] मधातील उपचार हा गुणधर्म त्वचेला शांत करण्यास मदत करतो तर व्हिटॅमिन सी समृद्ध असलेल्या लिंबामुळे त्वचेचा कायाकल्प आणि त्वचेचा देखावा सुधारण्यास मदत होते. []]
आपल्याला काय पाहिजे
- 1 टेस्पून मध
- 1 टीस्पून लिंबाचा रस
- 1 टीस्पून बेकिंग सोडा
वापरण्याची पद्धत
- एका वाडग्यात सर्व साहित्य मिसळा.
- आपल्या चेह face्यावर हे मिश्रण लावा. आपल्या तोंडाला आणि डोळ्यांजवळचा परिसर टाळा.
- सुमारे 15 मिनिटे त्यास सोडा.
- कोमट पाण्याचा वापर करून मुखवटा धुवा.
- कोल्ड स्वच्छ धुवा आणि कोरडा ठोकून हे संपवा.
7. पपई, अंडी पांढरा आणि मध
पपई पॅपेन नावाच्या सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य आहे. ते त्वचेवर मृत त्वचा आणि जीवाणू काढून टाकण्यासाठी त्वचेची तीव्रता वाढवते, यामुळे मुरुमांकरिता एक प्रभावी उपाय बनतो. [अकरा] अंडी पांढरा त्वचेतील तेलाच्या उत्पादनास आणि आपल्या त्वचेला टोन करण्यास संतुलित करण्यात मदत करते.
आपल्याला काय पाहिजे
- योग्य पपईचे 4-5 भाग
- 1 अंडे पांढरा
- 1 टीस्पून मध
वापरण्याची पद्धत
- अंडी पांढरे होईपर्यंत पांढरा विजय द्या. बाजूला ठेवा.
- पपईच्या तुकड्यांना लगदा बनवा.
- अंडी पांढर्‍यावर मॅश केलेला पपई घाला आणि नीट ढवळून घ्या.
- शेवटी, त्यात मध घाला आणि सर्वकाही चांगले मिसळा.
- पेस्ट आपल्या चेह to्यावर लावा.
- सुमारे 15 मिनिटे त्यास सोडा.
- कोमट पाण्याने ते पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.
- थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि कोरडा थैली पाठपुरावा करा.
8. ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि नारळ तेल
ओटचे जाडे भरडे पीठ त्वचेसाठी एक उत्कृष्ट एक्सफोलियंट आहे जे आपल्याला पौष्टिक आणि मुरुम मुक्त चेह with्यासह त्वचेतून अवांछित काजळी आणि जीवाणू काढून टाकते. [१२] नारळ तेल त्याच्या प्रतिजैविक आणि दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे मुरुमांपासून लढण्याचे एक विलक्षण उपाय आहे. [१]]
आपल्याला काय पाहिजे
- 3 टेस्पून ग्राउंड ओटचे जाडे भरडे पीठ
- Warm गरम पाणी
- 1 टीस्पून नारळ तेल
वापरण्याची पद्धत
- एक वाडग्यात दलिया घ्या.
- त्यात पाणी घाला आणि आपणास मऊ पेस्ट येईपर्यंत चांगले मिक्स करावे.
- या मिश्रणामध्ये नारळ तेल घाला. चांगले ढवळा.
- कोमट पाण्याने आपला चेहरा धुवा आणि थोडासा कोरडा.
- आपल्या चेह on्यावर हे मिश्रण लावा.
- सुमारे 15 मिनिटे त्यास सोडा.
- एकदा १ minutes मिनिटे संपली की, आपल्या चेह on्यावर थोडेसे पाणी शिंपडा आणि दोन मिनिटांसाठी आपल्या चेहर्यावर गोलाकार हालचाली करा.
- कोमट पाण्याने नख स्वच्छ धुवा.
9. नारळ तेल आणि बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडाच्या अँटीबैक्टीरियल गुणधर्मांसह नारळ तेलाचे दाहक, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि उपचार हा गुणधर्म आपल्याला मुरुमांकरिता एक उत्कृष्ट चेहरा मुखवटे देते. [१]] [10]
आपल्याला काय पाहिजे
- 1 टीस्पून नारळ तेल
- 1 टीस्पून बेकिंग सोडा
वापरण्याची पद्धत
- एका भांड्यात नारळ तेल आणि बेकिंग सोडा मिक्स करावे.
- जोपर्यंत आपणास गुळगुळीत पेस्ट मिळत नाही तोपर्यंत मिश्रण ढवळत राहा.
- कोमट पाण्याने आपला चेहरा धुवा आणि थोडासा कोरडा.
- आपल्या चेह on्यावर वरील पेस्ट लावा.
- सुमारे 15 मिनिटे त्यास सोडा.
- एकदा 15 मिनिटे संपल्यानंतर, आपल्या चेह face्यावर थोडेसे पाणी शिंपडा आणि दोन मिनिटांसाठी आपल्या चेहर्यावर गोलाकार हालचाली करा.
- गरम पाण्याने नख काढून घ्या.
- थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि कोरडा थकवा.
10. मध आणि बेकिंग सोडा
जर आपल्याला मुरुमांपासून द्रुत आराम हवा असेल तर आपल्यासाठी हा सोपा उपाय आहे. या आश्चर्यकारक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ घटकांसह, आपल्याला एक फेस मास्क मिळेल जो आपल्या त्वचेतून हानिकारक मुरुमांमुळे उद्भवणारे बॅक्टेरिया काढून टाकण्यासाठी आणि त्वचेला ब्लॉग्ज करुन आपला मुरुम एकदा आणि सर्व काळासाठी साफ करतो.
आपल्याला काय पाहिजे
- 1 टेस्पून मध
- 1 टेस्पून बेकिंग सोडा
- 1 टीस्पून नारळ तेल
वापरण्याची पद्धत
- एका भांड्यात, आपणास गुळगुळीत पेस्ट येईपर्यंत सर्व साहित्य मिक्स करावे.
- पेस्ट सर्व आपल्या चेह over्यावर लावा.
- आपल्या चेह for्यावर दोन मिनिटांसाठी वरच्या वर्तुळाकार हालचालींमध्ये मालिश करा.
- आणखी 10-15 मिनिटांसाठी आपल्या त्वचेवर सोडा.
- कोमट पाण्याने ते पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.
11. कोरफड, चहाचे झाड तेल आणि अंडी पांढरा
कोरफड हे त्वचेसाठी एक पौष्टिक घटक आहे जे मुरुमांशी लढताना त्वचेचे स्वरूप सुधारते. चहाच्या झाडाचे तेल, त्याच्या मजबूत बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असलेले, बर्‍याच लोकांसाठी आवडीचे तेल आहे. हे आपली त्वचा स्वच्छ आणि निरोगी ठेवण्यास मदत करते. [१]]
आपल्याला काय पाहिजे
- 2 टेस्पून कोरफड जेल
- 1 अंडे पांढरा
- चहाच्या झाडाचे तेल 2 थेंब
वापरण्याची पद्धत
- जोपर्यंत आपणास रफू मिश्रण मिळत नाही तोपर्यंत एका वाडग्यात अंडे पांढरे फेकून द्या.
- त्यात एलोवेरा जेल आणि चहाच्या झाडाचे तेल घाला. गुळगुळीत पेस्ट बनवण्यासाठी चांगले मिक्स करावे.
- पेस्ट सर्व आपल्या चेह over्यावर लावा.
- 10-15 मिनिटांसाठी ते सोडा.
- नंतर नख स्वच्छ धुवा.
