जस्ट इन
- चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- बंगालमध्ये भाजपाची सत्ता आल्यानंतर गोरखा समस्या सोडवली जाईल: अमित शहा
- सेहवागने सकरियाच्या प्रयत्नांचे कौतुक केले, आयपीएल म्हणजे भारतीय स्वप्नाचे खरे माप
- गुढी पाडवा 2021: माधुरी दीक्षित तिच्या कुटुंबासमवेत शुभ महोत्सव साजरा करताना आठवते
- महिंद्रा थार बुकिंगने अवघ्या सहा महिन्यांत 50,000 मैलाचा दगड पार केला
- आयक्यूओ,, आयक्यूओ Le लेजेंड इंडियाने अपघाताने कन्फर्म्ड अपेक्षित वैशिष्ट्ये लाँच केली
- उच्च लाभांश पीक साठा योग्य पर्याय असू शकत नाही: येथे का आहे
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
लांब, सुंदर आणि निरोगी केस आपल्या जवळजवळ सर्वांनाच पाहिजे असतात. पण दुर्दैवाने, ती इच्छा पूर्ण होणे कठीण आहे. आज आपण ज्या वातावरणात राहत आहोत त्या परिस्थितीसाठी निरोगी केसांच्या वाढीस किंवा निरोगी केसांना अनुकूल नाही!
तर मग आपल्याला हवे असलेले केस मिळविण्यासाठी आपण काय करू शकता? असो, कदाचित आपल्या केसांचा खेळ खेचण्याची वेळ आली असेल. आणि घरगुती बनवलेल्या काही सहज आणि पौष्टिक केसांपेक्षा चांगले काय असू शकते? हे केस मुखवटे टाळू शुद्ध करतात आणि केसांना रोमांना उत्तेजित करतात जे तुम्हाला निरोगी, लांब आणि मजबूत केस देतात. आणि सर्वोत्तम भाग - हे वापरण्यास 100% सुरक्षित आहेत, रासायनिक मुक्त आणि पॉकेट-अनुकूल आहेत.
म्हणूनच, हे आपणास आवाहन देत असल्यास, घरगुती केसांची वाढ करणारी सर्वोत्कृष्ट केसांची मुखवटे येथे आहेत. एकदा पहा आणि त्यांना प्रयत्न करा!
1. नारळ तेल, बदाम तेल आणि चहा वृक्ष तेल
लॅरिक acidसिडमध्ये समृद्ध, नारळ तेल ते केसांच्या प्रथिने नष्ट होण्यापासून टाळण्यासाठी केसांच्या शाफ्टमध्ये खोलवर प्रवेश करते आणि अशा प्रकारे निरोगी केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते. [१] बदाम तेलामुळे टाळू हायड्रेटेड राहते आणि त्यात दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात जे टाळू शांत करण्यास मदत करतात. [दोन] चहाच्या झाडाच्या तेलामध्ये अँटीफंगल गुणधर्म असतात जे टाळू निरोगी ठेवण्यास आणि अशा प्रकारे केसांच्या वाढीस प्रोत्साहित करते तसेच केसांच्या केसांच्या केसांच्या समस्येस प्रतिबंध देते. []]
साहित्य
- १ कप नारळ तेल
- १ चमचा बदाम तेल
- चहाच्या झाडाच्या तेलाचे 10 थेंब
वापरण्याची पद्धत
- कढईत नारळ तेल घेऊन मंद आचेवर तापवा.
- यासाठी बदाम तेल आणि चहाच्या झाडाचे तेल घाला.
- द्रावण सुमारे 10 मिनिटे उकळवा आणि गॅस बंद करावा.
- द्रावण कोमट तपमानावर थंड होण्यास अनुमती द्या जेणेकरून ते आपल्या टाळूला जळत नाही.
- आपण झोपी जाण्यापूर्वी आपल्या टाळू आणि केसांवर सर्व उपाय लागू करा.
- 10-15 मिनिटांसाठी हळूवारपणे आपल्या टाळूची मालिश करा.
- शॉवर कॅप वापरुन आपले डोके झाकून ठेवा.
- रात्रभर सोडा.
- सकाळी सौम्य शैम्पू वापरुन स्वच्छ धुवा.
2. अंडी अंड्यातील पिवळ बलक आणि ग्रीन टी
अंडी अंड्यातील पिवळ बलक केसांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी केसांच्या रोमांना उत्तेजित करते. []] ग्रीन टीमध्ये मजबूत अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत जे टाळूचे मुक्त मूलभूत नुकसानांपासून संरक्षण करतात आणि केसांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी टाळूतील रक्त परिसंचरण वाढवते. []]
साहित्य
- 1 अंड्यातील पिवळ बलक
- २ चमचे ग्रीन टी
वापरण्याची पद्धत
- एक कप ग्रीन टी घाला.
- एका वाडग्यात या ग्रीन टीचे 2 चमचे घ्या.
- त्यात अंड्यातील पिवळ बलक घाला आणि दोन्ही घटक चांगले मिसळा.
- हे आपल्या टाळू आणि केसांवर लावा.
- 30 मिनिटांसाठी ते सोडा.
- नंतर नख स्वच्छ धुवा.
3. कोरफड Vera, आवळा तेल आणि व्हिटॅमिन ई
कोरफड व्हिटॅमिन ए, सी आणि ईमध्ये समृद्ध आहे, हे सर्व शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट्स आहेत जे केसांच्या वाढीस चालना देण्यासाठी टाळूचे पोषण करतात आणि त्यास अट करतात. []] आवळा तेलामध्ये जीवनसत्व ए आणि सी आणि फॅटी idsसिड असतात जे केसांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी केसांच्या रोमांना पोषण देतात आणि मजबूत करतात. व्हिटॅमिन ई एक अँटिऑक्सिडेंट आहे जो टाळूचे पोषण करतो आणि केस गळती रोखण्यासाठी आणि केसांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी केसांच्या रोमांना उत्तेजित करतो. []]
साहित्य
- 1 टीस्पून कोरफड जेल
- 3 टेस्पून आवळा तेल
- 1 व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल
वापरण्याची पद्धत
- आवळा तेल एका भांड्यात घ्या.
- यात कोरफड जेल घालून चांगला ढवळा.
- आता यास व्हिटॅमिन ई चाळा आणि पिळा आणि सर्वकाही एकत्र मिसळा.
- आपले केस थोडे ओले करा.
- आपण झोपायच्या आधी वरील-मिळविलेले मिश्रण आपल्या टाळू आणि केसांना लावा.
- आपल्या केसांना हळूवारपणे बांधा आणि शॉवर कॅप वापरुन आपले डोके झाकून घ्या.
- रात्रभर सोडा.
- सकाळी सौम्य शैम्पू वापरुन स्वच्छ धुवा.
Av. एवोकॅडो आणि अंडी पांढरा
अॅव्होकॅडोमध्ये व्हिटॅमिन सी आणि ईसारखे शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंट आहेत जे केसांच्या वाढीस प्रोत्साहित करण्यासाठी टाळूचे आरोग्य सुधारतात. []] याव्यतिरिक्त, यात एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म आहेत ज्यामुळे टाळू शांत होते. अंडी पंचामध्ये भरपूर प्रोटीन असतात ज्या केसांच्या रोमांना पोषण देतात आणि अशा प्रकारे निरोगी केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देतात.
साहित्य
- 1 योग्य एवोकॅडो
- 1 अंडे पांढरा
- ऑलिव्ह ऑईलचे काही थेंब
वापरण्याची पद्धत
- एका वाडग्यात ocव्होकाडो काढा आणि त्यास लगद्यामध्ये मॅश करा.
- यासाठी, अंडी पांढरा आणि ऑलिव्ह तेल घाला आणि सर्वकाही एकत्र मिसळा.
- हे मिश्रण आपल्या केसांवर लावा.
- 15 मिनिटांसाठी ते सोडा.
- सौम्य शैम्पू वापरुन तो स्वच्छ धुवा.
5. सोया दूध, मध आणि एरंडेल तेल
सोया दूध हे समृद्ध प्रथिने आहेत जे केसांना नुकसानीपासून वाचवतेच परंतु केसांच्या वाढीस चालना देण्यास देखील प्रभावी आहे. एरंडेल तेलात रिकिनोलिक acidसिड, एक फॅटी acidसिड असतो जो केसांच्या रोमांना पोषण देण्यास आणि अशा प्रकारे केसांच्या वाढीस चालना देण्यास मदत करतो. []]
साहित्य
- १ कप सोया दूध
- 1 टीस्पून मध
- 2 चमचे एरंडेल तेल
वापरण्याची पद्धत
- सोयाचे दूध एका मोठ्या भांड्यात घ्या.
- यात मध आणि एरंडेल तेल घाला आणि सर्वकाही एकत्र करा.
- झोपण्यापूर्वी आपल्या टाळू आणि केसांवर मिश्रण घाला.
- रात्रभर सोडा.
- सकाळी सौम्य शैम्पू वापरुन स्वच्छ धुवा.
- कंडीशनरसह समाप्त करा.
6. आवळा आणि रीठा
केसांची स्वच्छता सुधारण्यासाठी, केस शुद्ध करण्यासाठी तसेच निरोगी केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देण्यासाठी आमला आणि रीठा हा एक जुना काळातील उपाय आहे. [10]
साहित्य
- & frac12 कप आवळा
- & frac12 कप रीठा
- & frac12 मग पाणी
वापरण्याची पद्धत
- चिखलाच्या पाण्यात आवळा आणि रीठा घाला.
- रात्रभर भिजू द्या.
- पाणी अर्ध्या होईपर्यंत सकाळी उकळवा.
- आचेवरून काढा आणि ते चांगले मॅश करा.
- मिश्रण थोडा थंड होऊ द्या.
- मिश्रण गाळा.
- प्राप्त केलेले समाधान आपल्या केसांवर लागू करा.
- 15-20 मिनिटांसाठी ते सोडा.
- कोमट पाणी वापरुन ते स्वच्छ धुवा.
7. मेथी बियाणे आणि नारळ तेल
निकोटीनिक acidसिडचा समृद्ध स्त्रोत, मेथीचे दाणे केसांना आर्द्रता देतात आणि ते मजबूत करतात आणि केस गळणे आणि डोक्यातील कोंडा टाळण्यासाठी हा एक प्रभावी उपाय आहे.
साहित्य
- मूठभर मेथी दाणे
- २- 2-3 चमचे नारळ तेल
वापरण्याची पद्धत
- मेथीचे दाणे थोडावेळ भाजून घ्या आणि बारीक वाटून घ्या.
- यात नारळ तेल घालून दोन्ही पदार्थ एकत्र करून घ्या.
- हे मिश्रण आपल्या केसांवर आणि टाळूवर लावा.
- सुमारे एक तासासाठी ते सोडा.
- ते पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.
- आपण केस केस धुण्यापूर्वी थोडा वेळ द्या.
8. हिबिस्कस आणि मोहरी तेल
हिबिस्कसच्या पानांमध्ये व्हिटॅमिन सी असते जे टाळूतील कोलेजन उत्पादन सुलभ करते आणि केसांच्या वाढीस चालना देण्यास प्रभावी ठरते. [अकरा] प्रथिने आणि चरबीयुक्त आम्लयुक्त, मोहरीचे तेल केसांच्या वाढीस चालना देण्यासाठी टाळूतील रक्त परिसंचरण सुधारते.
साहित्य
- १ कप मोहरीचे तेल
- मूठभर हिबीस्कस पाने
वापरण्याची पद्धत
- कढईत मोहरीचे तेल घेऊन मंद आचेवर ठेवा.
- यामध्ये हिबिस्कसची पाने चिरडून घ्या.
- उष्णता काढून टाकण्यापूर्वी हे मिश्रण सुमारे 15 मिनिटे उकळू द्या.
- मिश्रण सुमारे 24 तास बाजूला ठेवा.
- मिश्रण गाळा.
- झोपण्यापूर्वी आपल्या टाळू आणि केसांवर मिश्रण घाला.
- रात्रभर सोडा.
- सकाळी सौम्य शैम्पू वापरुन स्वच्छ धुवा.
- कंडीशनर वापरुन हे पूर्ण करा.
9. स्ट्रॉबेरी, नारळ तेल आणि मध
स्ट्रॉबेरीमध्ये व्हिटॅमिन सी असते जे केसांच्या रोमांना उत्तेजित करण्यासाठी आणि केसांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी टाळूतील रक्त परिसंचरण वाढवते. [१२] मध टाळूला हायड्रेटेड ठेवते आणि केसांना अट करण्यास मदत करते. याव्यतिरिक्त, त्यात एंटीमाइक्रोबियल गुणधर्म आहेत जे टाळू निरोगी ठेवतात. [१]]
साहित्य
- Ri-. योग्य स्ट्रॉबेरी
- 1 टीस्पून नारळ तेल
- 1 टेस्पून मध
वापरण्याची पद्धत
- एका वाडग्यात स्ट्रॉबेरी लगद्यात मिसळा.
- यात मध आणि नारळ तेल घाला आणि सर्वकाही एकत्र करा.
- हे मिश्रण आपल्या टाळू आणि केसांवर लावा.
- 20 मिनिटांसाठी ते सोडा.
- थंड पाणी वापरून ते स्वच्छ धुवा.
10. एरंडेल तेल आणि बीअर
आपल्या केसांमध्ये चमक घालण्याऐवजी आणि टाळूचा पीएच संतुलन राखण्याशिवाय, केस वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी बिअर टाळूमध्ये रक्त परिसंचरण वाढवते.
साहित्य
- 1 टीस्पून एरंडेल तेल
- & frac12 कप बिअर
वापरण्याची पद्धत
- दोन्ही घटक एकत्र मिसळा.
- हे मिश्रण आपल्या टाळूमध्ये लावा आणि ते आपल्या केसांच्या लांबीवर काम करा.
- शॉवर कॅप वापरुन आपले डोके झाकून ठेवा.
- रात्रभर सोडा.
- सकाळी सौम्य शैम्पू वापरुन स्वच्छ धुवा.
- कंडीशनरसह समाप्त करा.
11. दही, Appleपल सायडर व्हिनेगर आणि मध
दहीमध्ये असलेले लॅक्टिक acidसिड टाळू रीफ्रेश करण्यासाठी टाळूमधून मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकते आणि अशा प्रकारे केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते. Appleपल साइडर व्हिनेगरमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असतो जो टाळूचे आरोग्य राखण्यास मदत करतो.
साहित्य
- 1 कप दही
- १ टेस्पून सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर
- 1 टेस्पून मध
वापरण्याची पद्धत
- एका भांड्यात दही घाला.
- यात सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर आणि मध घाला. चांगले मिसळा.
- हे मिश्रण आपल्या टाळू आणि केसांवर लावा.
- 15 मिनिटांसाठी ते सोडा.
- थंड पाणी वापरून ते स्वच्छ धुवा.
- [१]गावझोनी डायस एम एफ. (2015). केस सौंदर्यप्रसाधने: एक विहंगावलोकन. ट्रायकोलॉजीचे आंतरराष्ट्रीय जर्नल, 7 (1), 2-15. doi: 10.4103 / 0974-7753.153450
- [दोन]अहमद, झेड. (2010) बदाम तेलाचे उपयोग आणि गुणधर्म. क्लिनिकल प्रॅक्टिसमधील पूरक थेरपी, १ ((१), १०-१२.
- []]सॅचेल, ए. सी., सौरजेन, ए., बेल, सी., आणि बार्नेसन, आर. एस. (2002). %% चहाच्या झाडाच्या तेलाच्या शैम्पूसह कोश्याचे उपचार. अमेरिकन Academyकॅडमी ऑफ त्वचाटोलॉजी, जर्नल, (47 ()), 2 85२-8555.
- []]नाकामुरा, टी., यामामुरा, एच., पार्क, के., परेरा, सी., उचिदा, वाय., होरी, एन., ... आणि इटामी, एस (2018). नैसर्गिकरित्या केसांची वाढ पेप्टाइड: वॉटर-विद्रव्य चिकन अंडी अंड्यातील पिवळ बलक पेप्टाइड्स व्हॅस्क्यूलर एंडोथेलियल ग्रोथ फॅक्टर प्रॉडक्शन इंडक्शनद्वारे केस वाढीस उत्तेजन देतात. औषधी अन्नाचे जर्नल, 21 (7), 701-708.
- []]क्वान, ओ. एस., हान, जे. एच., यू, एच. जी., चुंग, जे. एच., चो, के. एच., युन, एच. सी., आणि किम, के. एच. (2007). ग्रीन टी एपिगॅलोकोटेचिन-3-गॅलेट (ईजीसीजी) द्वारे व्हिट्रोमध्ये मानवी केसांच्या वाढीची वाढ .फाइटोमेडिसिन, 14 (7-8), 551-555.
- []]सुरजुशे, ए., वासानी, आर., आणि सॅपल, डी. जी. (2008) कोरफड: एक लहान पुनरावलोकन. त्वचाविज्ञान भारतीय जर्नल, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- []]बेयॉ, एल. ए. वोई, डब्ल्यू. जे., आणि हे, वाई के. (२०१०). मानवी स्वयंसेवकांच्या केसांच्या वाढीवर टोकोट्रिएनॉल पूरकतेचे परिणाम. उष्णकटिबंधीय जीवन विज्ञान संशोधन, 21 (2), 91-99.
- []]ड्रेहेर, एम. एल., आणि डेव्हनपोर्ट, ए. जे. (2013) हस एवोकॅडो रचना आणि संभाव्य आरोग्यावर प्रभाव. अन्न विज्ञान आणि पौष्टिकतेचे क्रिप्टिकल पुनरावलोकन, 53 (7), 738-750. doi: 10.1080 / 10408398.2011.556759
- []]फोंग, पी., टोंग, एच. एच., एनजी, के. एच., लाओ, सी. के., चोंग, सी. आय., आणि चाओ, सी. एम. (2015). केस गळतीच्या उपचारांसाठी हर्बल घटकांमधून प्रोस्टाग्लॅंडिन डी 2 सिंथेस इनहिबिटरसच्या सिलिकिको पूर्वानुमानात. एथोनोफार्माकोलॉजीचे जर्नल, 175, 470-480.
- [10]यू, जे. वाई., गुप्ता, बी., पार्क, एच. जी., सोन, एम., जून, जे. एच., योंग, सी. एस., किम, जे. ओ. (2017). प्रीक्लिनिकल आणि क्लिनिकल स्टडीज प्रात्यक्षिक हर्बल एक्सट्रॅक्ट डीए -51212 प्रभावीपणे केसांच्या वाढीस उत्तेजन देते आणि केसांच्या आरोग्यास प्रोत्साहित करते हे दर्शवते. प्रमाण-आधारित पूरक आणि वैकल्पिक औषधः ईसीएएम, 2017, 4395638. डोई: 10.1155 / 2017/4395638
- [अकरा]डी मार्टिनो, ओ., टिटो, ए. डे लुसिया, ए. सिमिमिनो, ए. सिकोटी, एफ., oneपोन, एफ.,… कॅलाब्र, व्ही. (2017). स्थापित सेल संस्कृतीतून हिबिसकस सिरियाकस एक्सट्रैक्ट त्वचेला उत्तेजित करते. घाव हाईलिंग.बायोमेड संशोधन आंतरराष्ट्रीय, २०१,, 3 3 201201 9.. डोई: 10.1155 / 2017/7932019
- [१२]सुंग, वाय. के., ह्वांग, एस वाय., चा, एस वाय., किम, एस. आर., पार्क, एस वाय., किम, एम. के., आणि किम, जे. सी. (2006). केस वाढीस एस्कॉर्बिक acidसिड 2-फॉस्फेट, दीर्घ-अभिनय व्हिटॅमिन सी डेरिव्हेटिव्हचा प्रभाव वाढविणारा प्रभाव. त्वचाविज्ञान विज्ञानाचे जर्नल, 41 (2), 150-152.
- [१]]बर्लँडो, बी., आणि कॉर्नारा, एल. (2013) त्वचाविज्ञान आणि त्वचा देखभाल मध: एक पुनरावलोकन. कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान जर्नल, 12 (4), 306-313.