ही उन्हाळ्याची एक भव्य सकाळ आहे आणि आजूबाजूच्या परिसरात उत्साहवर्धक जॉगने तुमचा दिवस सुरू करण्यासाठी तुम्हाला तिथून बाहेर पडण्यासाठी खाज सुटत आहे. तर तुम्ही तुमची आवडती स्पोर्ट्स ब्रा घ्या, स्नीकर्स आणि हेडफोन आणि घाईघाईने दाराबाहेर जा. तुमचे स्नायू सैल होऊ लागल्यावर तुम्हाला तुमच्या चेहऱ्यावर वारा जाणवतो आणि लक्षात ठेवा की घाम फुटणे किती चांगले वाटते. आणि मग तुमच्या मांड्या एकमेकांशी भांडण करण्याचा निर्णय घेतात आणि तुम्हाला घरी परतण्यासाठी एक विचित्र प्रकारचा क्रॅब-वॉक करण्यास भाग पाडले जाते जेणेकरून चाफिंग आधीपासून आहे त्यापेक्षा वाईट होणार नाही.
तुमच्या वर्कआउटमध्ये रागावलेल्या मांडी फोडू देऊ नका. जेव्हा तुम्ही लेगिंग्स किंवा कॅप्रिसच्या जोडीने देखील करू शकत नाही अशा गरम दिवसांमध्ये तुम्हाला मदत करण्यासाठी येथे 12 जोड्या शॉर्ट्स आहेत जे चाफिंग टाळण्यासाठी पुरेसे आहेत आणि तुम्ही कितीही मैलांचा सामना करत असलात तरी चालणार नाहीत आज
संबंधित: लहान जागेसाठी 11 सर्वोत्तम फोल्डिंग ट्रेडमिल्स
गर्लफ्रेंड कलेक्टिव्ह1. गर्लफ्रेंड कलेक्टिव्ह हाय-राईज बाइक शॉर्ट्स
तुम्ही तुमचा HIIT वर्कआउट पूर्ण करत असताना धारण केलेले वाटू पाहत आहात? या शॉर्ट्स तुम्ही झाकल्या आहेत. ते RPET (प्लास्टिकच्या पाण्याच्या बाटल्यांमधून पुनर्नवीनीकरण केलेले साहित्य) आणि स्पॅन्डेक्सच्या संकुचित मिश्रणापासून बनविलेले आहेत जे स्नग वाटतात, तरीही कंबर आणि मांड्यांवर आरामदायी असतात. पंचतारांकित पुनरावलोकनांच्या 20 पेक्षा जास्त पृष्ठांसह, हे शॉर्ट्स बर्‍याचदा एकाधिक साइटवर विकले जातात यात आश्चर्य नाही. अरेरे, आणि आम्ही ते 6XL आकारापर्यंत जाण्याचा उल्लेख केला आहे का?
XXS ते 6XL आकारात उपलब्ध
झाप्पोस2. नायके फ्लेक्स शॉर्ट्स
बर्‍याच टू-इन-वन डिझाईन्सच्या विपरीत, स्लिम-फिट आतील थर वर चढत नाही किंवा खोदून घ्या, म्हणजे तुम्हाला तुमच्या वर्कआउटमध्ये त्यांना सतत खाली ठेवण्याची काळजी करण्याची गरज नाही. वाहणारा बाह्य लहान थर तुम्हाला थंड आणि हवेशीर ठेवण्यास मदत करतो (कधीही चाफिंग सुरू होण्यापासून रोखण्यासाठी आवश्यक आहे), तुमच्या स्नायूंच्या चतुर्भुजांची खुशामत करते. विजय-विजय!
S ते XL आकारात उपलब्ध
लुलुलेमन3. लुलुलेमन फास्ट आणि फ्री शॉर्ट 10
उंच कट केलेली कंबर आणि दहा इंच इंसीम काहीही लटकले जाणार नाही किंवा उघडलेले राहणार नाही याची हमी देते. आणि पायातील सीमलेस हेम खोदले जाणार नाही किंवा वर चढणार नाही, तर क्रमांकित आकारमान (0 ते 14) तुम्हाला जेनेरिक लहान/मध्यम/मोठ्या आकाराच्या आकारापेक्षा अगदी जवळ जाण्याची अनुमती देते. दोन खोल बाजूच्या खिशांसह (होय, ते आयफोन एक्समध्ये आरामात बसतात), चाव्या किंवा आयडीसाठी मागचा खिसा आणि कंबरपट्ट्यावर एक लपलेला आतील खिसा, तुम्ही तुमच्या व्यायामाच्या सर्व आवश्यक गोष्टी सहजपणे फिट करू शकता.
0 ते 14 आकारात उपलब्ध
धावपटू4. ऍथलेटा प्रिंटेड मेश रेसर रन शॉर्ट 4
या गोंडस हलक्या वजनाच्या शॉर्ट्समध्ये स्नायू किंवा मोठ्या मांड्या चांगल्या प्रकारे बसण्यासाठी पायाभोवती उदार कट आहे. पण गुच्छ वाढवण्याऐवजी, ते अतिरिक्त फॅब्रिक फक्त तुमच्या पायांना अधिक चांगले श्वास घेण्यास अनुमती देते आणि तुम्ही उद्यानाभोवती धावत असताना किंवा जिममध्ये स्क्वॅट रिप्स घेताना तुमच्यासोबत फिरता. ते पाच मजेदार प्रिंट्समध्ये येतात, तसेच काही घन रंगाचे पर्याय , आणि प्रत्येक जोडीमध्ये तुमचा फोन बसेल इतका मोठा स्नीकी झिप केलेला साइड पॉकेट तसेच तुमच्या की किंवा आयडीसाठी लहान आतील खिसा असतो. एका समीक्षकानुसार, मोठ्या नितंब आणि मांड्या असलेल्या प्रत्येकासाठी हे नक्कीच एक उत्तम पर्याय आहेत. माझ्याकडे तीन जोड्या आहेत आणि मला या शॉर्ट्सचे स्वातंत्र्य आवडते. ते केवळ माझ्यासोबतच फिरत नाहीत तर खरोखर खुशामत करणारेही आहेत. मी वर्कआऊट करण्यासाठी ते परिधान करत नसतानाही मी ते लाउंजिंगसाठी घालतो.
XXS ते 3X आकारात उपलब्ध
ट्रॅकस्मिथ5. ट्रॅकस्मिथ ऑलस्टन शॉर्ट्स
कॅज्युअल आणि गंभीर अशा दोन्ही प्रकारच्या धावपटूंमध्ये ट्रॅकस्मिथ झपाट्याने एक आवश्यक ब्रँड बनत आहे. हे पूर्णपणे धावपटूंच्या गरजांवर केंद्रित आहे, आणि जसे की त्याच्या विविध डिझाइनमध्ये काही खरोखर स्मार्ट तपशील समाविष्ट आहेत. विशेष म्हणजे, शॉर्ट्सच्या या जोडीवरील फ्री-कट हेम (ज्याची शिफारस या लेखासाठी सहा वेगवेगळ्या लोकांनी केली आहे), ज्यामुळे तुम्ही कितीही कष्ट घेतले तरी चालणार नाही अशा अखंड तंदुरुस्तीची अनुमती देते. तुमच्या आतील मांड्या एकमेकांत घासण्यापासून रोखण्यासाठी पाच इंचांचे इनसीम पुरेसे लांब आहे, परंतु लहान पाय असलेल्यांना बर्म्युडा शॉर्ट्ससारखे दिसण्याइतके लांब नाही. लक्स इटालियन नायलॉन फॅब्रिकमध्ये तुम्हाला जास्त दाबल्याशिवाय सुरक्षित वाटण्यासाठी पुरेशी होल्ड आहे आणि ते खूप जलद कोरडे देखील होते.
XS ते L आकारात उपलब्ध
रोड रनर स्पोर्ट्स6. रोड रनर स्पोर्ट्स आर-गियर हाय फाइव्ह पॉकेट 5 शॉर्ट
जर तुम्हाला नेहमी बॅकपॅक म्हणून दुप्पट होऊ शकणार्‍या नो-चाफ रनिंग शॉर्ट्सची जोडी हवी असेल, तर तुमच्यासाठी आमच्याकडे चांगली बातमी आहे. नाही, हे प्रत्यक्षात सुलभ कॅरीऑलमध्ये रूपांतरित होत नाहीत, परंतु त्यांच्याकडे निश्चितपणे काहीही ठेवण्यासाठी पुरेसे पॉकेट्स आहेत आणि आपल्याला बाहेर असताना आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट. तुमचा फोन आणि वॉलेट समोरच्या झिप पॉकेट्समध्ये सरकवा. नंतर वेल्क्रो बंद करून मागील कमरबंद खिशात जेल, टिश्यूज, बँड-एड्स किंवा सनस्क्रीन स्टिक ठेवा. कारच्या चाव्या आणि आयडी? ते लपविलेल्या आतील खिशांपैकी एकामध्ये उत्तम प्रकारे बसतील. अरेरे, आणि फिट केलेला लवचिक कमरपट्टा आणि आतील ड्रॉस्ट्रिंग हे सुनिश्चित करते की त्या सर्व गरजा काढून टाकून तुम्ही चुकूनही कोणीही जाणार नाही.
XS ते 2XL आकारात उपलब्ध
नवीन शिल्लक7. नवीन बॅलन्स इम्पॅक्ट रन 2 इन 1 शॉर्ट
कोणत्याही क्रीडापटूला हे माहित आहे की याच्या बाहेरील थराप्रमाणे एक सुपर शॉर्ट फ्लोय कट ही चाफिंगसाठी एक कृती आहे. पण लांब आतील शॉर्ट्समुळे धन्यवाद, तुमच्या मांड्या या न्यू बॅलन्स जोडीमध्ये कोणत्याही घासण्यापासून संरक्षित केल्या जातील. शिवाय, उन्हाळ्यातही तुम्ही थंड राहता याची खात्री करण्यासाठी श्वास घेण्यायोग्य फॅब्रिक झटपट कोरडे होते.
XS ते 2XL आकारात उपलब्ध
योगाच्या पलीकडे8. योगाच्या पलीकडे स्पेसडी बाइकर शॉर्ट
होय, हे शॉर्ट्स मूलतः योग सत्रांसाठी डिझाइन केले होते, परंतु याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही ते HIIT, सायकलिंग किंवा सॉकर सरावासाठी देखील घालू शकत नाही. सात-इंच इनसीम आणि पाच-इंच कंबर बँडच्या संयोजनाचा अर्थ असा आहे की आपण आपल्या संपूर्ण कोरमध्ये चांगले झाकलेले आणि समर्थित असाल. आणि स्पेसडी फॅब्रिक लेगिंग्जच्या रोजच्या जोडीप्रमाणे दुप्पट करण्याइतपत मऊ वाटत असले तरी, ते प्रत्यक्षात घाम आणि आर्द्रता तसेच स्पोर्टी नायलॉन शैली काढून टाकण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे, ज्यामुळे तुम्हाला तुमच्या व्यायामादरम्यान आरामात कोरडे राहता येईल. आकारमानावर एक टीप, तथापि: हे निश्चितपणे लहान आहेत, वनपॅम्पेरेडीपीओप्लेनी मॅरेथॉनर म्हणतात, त्यामुळे फिटबद्दल तुम्हाला खात्री नसल्यास तुम्हाला आकार वाढवायचा असेल.
XXS ते XXL आकारात उपलब्ध
नॅथन स्पोर्ट्स9. नॅथन स्पोर्ट्स फ्रंट रनर शॉर्ट्स
नॅथन स्पोर्ट्स हे धावणे, गिर्यारोहण आणि सायकलिंग अॅक्सेसरीज (जसे की पोर्टेबल पाण्याच्या बाटल्या, रिफ्लेक्टिव्ह लाइट्स आणि इतर गीअर्स) साठी फार पूर्वीपासून आवडते आहे, परंतु अलीकडेच याने वर्कआउट कपड्यांची एक ओळ देखील लाँच केली आहे, आणि आपण हे मान्य केले पाहिजे की त्याचे तुकडे आहेत. चांगले . मी आजवर पाहिलेले हे काही सर्वोत्तम रनिंग शॉर्ट्स आहेत, पॅम्पेरेडीपीओप्लेनी धावपटूला खूप आवडते. सामग्री अत्यंत हलकी आहे आणि अगदी कमी जाणवते आणि कमरपट्टा डळमळत नाही, परंतु माझ्या त्वचेत देखील खोदत नाही. आणि नॅथन करत असताना ए आतील अस्तर नसलेल्या शॉर्ट्सची जोडी तसेच, आम्ही या टू-इन-वन जोडीमध्ये समाविष्ट केलेले अँटी-चाफे संरक्षण (आणि कव्हरेज) पसंत करतो.
XS ते XL आकारात उपलब्ध
झाप्पोस10. ब्रूक्स चेझर 7’’ शॉर्ट्स
ब्रूक्स हा आमच्या आवडत्या रनिंग अ‍ॅपेरल ब्रँडपैकी एक आहे, त्यामुळे शॉर्ट्सची उच्च कामगिरीची जोडी तयार करताना आमचा त्यांच्यावर पूर्ण विश्वास आहे. शॉर्ट्स आणि बर्म्युडा शॉर्ट्स यांच्यामध्ये लांबी हे एक उत्तम मध्यम मैदान आहे आणि प्रशस्त शैली आपल्याला रीडजस्ट न करता स्क्वॅट्समधून लंग्जमध्ये जाण्याची परवानगी देते. Psst, लाइटवेट फॅब्रिक विशेषतः त्याच्या न चिकटलेल्या गुणवत्तेमुळे चाफिंग कमी करण्यासाठी निवडले गेले.
XS ते 2XL आकारात उपलब्ध
मुक्त लोक11. एफपी मूव्हमेंट द वे होम शॉर्ट्स
या मजेदार फ्री पीपल शॉर्ट्सचे आमचे आवडते वैशिष्ट्य म्हणजे अतिरिक्त-रुंद कंबर बँड असणे आवश्यक आहे, जे प्रत्यक्षात काहीही संकुचित न करता पोटाला आधार देते. याचा अर्थ असा देखील होतो की ते चढण्याची शक्यता शून्य आहे, ज्यामुळे तुमची मागची बाजू तुम्हाला पाहिजे त्यापेक्षा जास्त उघडी पडेल. काहींना असे दिसून येईल की लहान इनसीम लांब धावांवर प्रभावीपणे चाफिंग रोखण्यासाठी पुरेसे कव्हरेज प्रदान करत नाही, परंतु हलके, प्रवाही साहित्य तुमच्यासोबत फिरण्यासाठी आदर्श आहे कारण तुम्ही स्क्वॅट्सपासून बर्पीज ते वॉल सिटपर्यंत प्रगती करता तेव्हा कधीही समायोजित करण्याची गरज न पडता धन्यवाद. बाजूला एक डॉल्फिन कट. (P.S., ते देखील काही प्रमाणात येतात घन रंग आणि दोन कलरब्लॉक पर्याय प्रिंट्स ही तुमची शैली नसल्यास.)
XS ते L आकारात उपलब्ध
बाहेरचे आवाज12. आउटडोअर व्हॉइसेस टेकस्वेट शॉर्ट्स 7’’
मऊ, लाइटवेट TechSweat फॅब्रिक विशेषतः उच्च-तीव्रतेच्या (वाचा: अति घामाच्या) वर्कआउट्ससाठी बनवले आहे, याचा अर्थ तुम्ही कोणत्याही प्रकारचे वर्ग येत असलात तरीही तुम्ही छान आणि कोरडे राहण्याची हमी दिली आहे. आणि तुम्हाला या शॉर्ट्स पर्वतारोहकांच्या सेटमध्ये चढवण्याची कधीही काळजी करण्याची गरज नाही—आऊटडोअर व्हॉईसने काहीही असले तरी टिकून राहण्यासाठी कमरपट्टा तयार केला आहे. सात इंच लांबी हे सुनिश्चित करते की ही बाळे मांडीच्या मध्यभागी आदळतात आणि तुम्ही पायर्या चढत असतानाही तुमचा पाय वर चढत नाहीत.
XS ते XL आकारात उपलब्ध
संबंधित: त्रास-मुक्त वर्कआउटसाठी 10 सर्वोत्तम प्लस-साइज स्पोर्ट्स ब्रा
