छातीवरील मुरुमांपासून मुक्त होण्यासाठी घरगुती उपचार - PAMPEREDPEOPLENY.COM

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

7 तासांपूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
8 तासापूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
10 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
13 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ सौंदर्य शरीराची काळजी बॉडी केअर ओ-मोनिका खजुरिया बाय मोनिका खजुरिया 24 जून, 2019 रोजी

त्वचेची सर्वात सामान्य समस्या, मुरुम फक्त चेहर्यापुरती मर्यादीत नाही. छातीवर मुरुम येणे ही एक सामान्य समस्या आहे ज्याचा सामना बर्‍याच लोकांना करावा लागत आहे. जरी, छातीवरील मुरुम झाकल्या जाऊ शकतात, परंतु त्याशी संबंधित वेदना आणि जळजळ दुर्लक्षित करता येत नाही आणि त्यावर उपाय म्हणून सामोरे जाणे आवश्यक आहे. आपण देखील छातीत मुरुमांमुळे ग्रस्त असल्यास आणि उपाय शोधत असल्यास आपल्याला हा लेख उपयुक्त वाटेल.

छातीत मुरुम होण्याचे कारण काय आहे

मुरुमांमधे त्वचेची स्थिती असते जी सेबमच्या अत्यधिक उत्पादनामुळे, त्वचेचे छिद्र रोखण्यासाठी किंवा केसांच्या फोलिकल्सच्या जिवाणूजन्य प्राण्यामुळे उद्भवते. ^[१] आमच्या छातीच्या क्षेत्रामध्ये मोठ्या संख्येने सेबम-उत्पादक ग्रंथी असतात आणि त्यामुळे मुरुमांना त्रास होतो.

छातीच्या क्षेत्रामध्ये तयार होणारा जास्त सेबम त्वचेचे छिद्र रोखतो आणि यामुळे मुरुमांकडे होते. घाण आणि प्रदूषण, हार्मोनल घटक, उच्च-साखरयुक्त पदार्थ आणि काही डिटर्जंट्स किंवा परफ्यूमची gicलर्जीची प्रतिक्रिया ही छातीत मुरुम होण्याची संभाव्य कारणे देखील असू शकतात.

हा लेख छातीवरील मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या विविध घरगुती उपायांबद्दल बोलतो. या उपायांमध्ये बहुधा नैसर्गिक घटकांचा समावेश आहे आणि आपल्या त्वचेवर ते सौम्य आणि वापरण्यास सुरक्षित आहेत. तर, पुढील उपायांशिवाय, या घरगुती उपचारांवर नजर टाकूया.

छाती मुरुमेसाठी घरगुती उपचार

1. कोरफड

मुरुमांपैकी एक सुप्रसिद्ध agentन्टी एजंट, कोरफडात एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीसेप्टिक आणि analनाल्जेसिक गुणधर्म आहेत ज्यामुळे छातीत मुरुमांशी संबंधित वेदना आणि जळजळ सोडविण्यास मदत होते. ^[दोन]

घटक

ताजे कोरफड जेल (आवश्यकतेनुसार)

वापरण्याची पद्धत

प्रभावित क्षेत्रावर कोरफड जेल लावा.
त्यास सोडा. ते आपल्या त्वचेत शोषून घेऊ द्या.
आपण त्यावर काहीही लागू करण्यापूर्वी ते पूर्णपणे कोरडे होऊ द्या.
इच्छित परिणामासाठी काही महिन्यांकरिता दररोज हा उपाय पुन्हा करा.

2. लिंबू

लिंबाचा अम्लीय स्वभाव त्वचेवरील छिद्रांना अनलॉक करण्यास आणि खोल साफ करण्यास मदत करतो जे मुरुमांशी लढण्यास मदत करतात. याव्यतिरिक्त, लिंबू हे व्हिटॅमिन सी चे समृद्ध स्त्रोत आहे जे मुरुम आणि त्याच्यामुळे होणार्‍या जळजळपणास प्रभावीपणे सामोरे जाते. ^[]]

घटक

अर्धा लिंबू

वापरण्याची पद्धत

लिंबू दोन भागांमध्ये कापून घ्या.
अर्धा घ्या आणि हळुवारपणे प्रभावित भागावर घालावा.
सुमारे 2 तास ते चालू ठेवा.
नख स्वच्छ धुवा.
इच्छित परिणामासाठी आठवड्यातून 1-2 वेळा हा उपाय पुन्हा करा.

3. Appleपल सायडर व्हिनेगर

सफरचंद साइडर व्हिनेगरचे अँटीऑक्सिडंट आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म मुरुमांमुळे उद्भवणार्‍या बॅक्टेरियांशी लढायला आणि आपल्या त्वचेचा पीएच संतुलन राखण्यास मदत करतात. ^[]]

साहित्य

1 टीस्पून सफरचंद सायडर व्हिनेगर
2 टिस्पून पाणी

वापरण्याची पद्धत

पाण्याने सफरचंद सायडर व्हिनेगर पातळ करा.
या पातळ द्रावणात सूतीचा गोळा भिजवा.
Cottonपल साइडर व्हिनेगर सोल्यूशन बाधित भागावर लावण्यासाठी या सूती बॉलचा वापर करा.
30 मिनिटांसाठी ते सोडा.
नंतर नख स्वच्छ धुवा.
इच्छित परिणामासाठी आठवड्यातून एकदा हा उपाय पुन्हा करा.

Tur. हळद आणि गुलाब पाणी

सुवर्ण मसाला म्हणून व्यापकपणे ओळखल्या जाणा tur्या हळदमध्ये अँटिऑक्सिडंट, दाहक आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ असतो जो केवळ मुरुमांवरच उपचार करत नाही तर त्वचा संपूर्ण आरोग्यासाठी सुधारतो. ^[]] गुलाबाचे पाणी एक तुरट म्हणून काम करते आणि त्वचेचे छिद्र लहान करण्यास मदत करते जेणेकरून सेबम उत्पादन नियंत्रित होईल आणि अशा प्रकारे मुरुमांवर लढा दिला जाईल.

साहित्य

१ चमचा हळद
गुलाबाच्या पाण्याचे काही थेंब

वापरण्याची पद्धत

एका भांड्यात हळद घाला.
त्यात पुरेसे गुलाब पाणी घाला जेणेकरून जाड पेस्ट मिळेल.
ही पेस्ट बाधित भागावर लावा.
कोरडे होण्यास 15-20 मिनिटे ठेवा.
कोमट पाणी वापरुन नंतर स्वच्छ धुवा.
इच्छित परिणामासाठी आठवड्यातून एकदा हा उपाय पुन्हा करा.

5. बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा मध्ये मजबूत बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असतो जो मुरुमांमुळे उद्भवणार्‍या जीवाणूपासून मुक्त होण्यास मदत करतो. ^[]] याव्यतिरिक्त, मृत त्वचेचे मृत पेशी काढून टाकण्यासाठी आणि जादा सेबम उत्पादनास नियंत्रित करण्यासाठी त्वचेचे अस्तित्व वाढवते.

साहित्य

1 टेस्पून बेकिंग सोडा
पाणी (आवश्यकतेनुसार)

वापरण्याची पद्धत

एका वाडग्यात बेकिंग सोडा घ्या.
त्यात पुरेसे पाणी घाला जेणेकरून जाड पेस्ट मिळेल.
पेस्ट बाधित भागावर लावा.
सुमारे 10 मिनिटे त्यास सोडा.
कोमट पाण्याने नख स्वच्छ धुवा.
इच्छित परिणामासाठी आठवड्यातून 1-2 वेळा हा उपाय पुन्हा करा.

Tea. चहाच्या झाडाचे तेल आणि नारळ तेल

चहाच्या झाडाच्या तेलाचे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, विरोधी दाहक आणि पूतिनाशक गुणधर्म मुरुमांना कारणीभूत ठरतात आणि मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी त्वचेचे छिद्र साफ करतात. ^[]] अर्ज करण्यापूर्वी आपल्याला चहाच्या झाडाचे तेल नारळ तेल सारख्या काही वाहक तेलाने पातळ करणे आवश्यक आहे.

साहित्य

चहाच्या झाडाच्या तेलाचे 2-3 थेंब
1 टीस्पून नारळ तेल

वापरण्याची पद्धत

नारळाच्या तेलाचा वापर करून चहाच्या झाडाचे तेल पातळ करा.
कॉटन पॅडवर कंकोशन घ्या.
सर्व बाधित भागात ते वापरा.
5-10 मिनिटांसाठी ते सोडा.
कोमट पाणी वापरुन ते स्वच्छ धुवा.
इच्छित परिणामासाठी प्रत्येक पर्यायी दिवशी हा उपाय पुन्हा करा.

7. दालचिनी आणि मध

दालचिनी आणि मध दोघेही बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आहेत आणि अशा प्रकारे मुरुमांशी लढण्यासाठी उत्कृष्ट मिश्रण बनवतात. ^[]]

साहित्य

आणि frac12 टिस्पून दालचिनी पावडर
& frac12 टिस्पून मध

वापरण्याची पद्धत

पेस्ट मिळविण्यासाठी दोन्ही घटक एकत्र मिसळा.
पेस्ट बाधित भागावर लावा.
ते कोरडे होण्यासाठी 15 मिनिटे सोडा.
नख स्वच्छ धुवा.
सर्वोत्तम परिणामासाठी दररोज हा उपाय पुन्हा करा.

स्रोत: ^[१]] ^[१]] ^{[पंधरा]} ^[१]] ^[१]]

8. पपई

पपईमध्ये सापडलेल्या एंजाइम पपाइनमध्ये अँटीफंगल आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुण असतो आणि अशा प्रकारे मुरुमांविरूद्ध प्रभावीपणे कार्य करतात. ^[]]

घटक

P- 2-3 भाग पिकलेले पपई

वापरण्याची पद्धत

पपईचे तुकडे एका भांड्यात घ्या.
त्यास लगद्यामध्ये मॅश करण्यासाठी काटा वापरा. वैकल्पिकरित्या, लगदा मिळविण्यासाठी भाग बारीक करा.
बाधित भागावर लावा.
त्यास 25-30 मिनिटे ठेवा.
नंतर ते स्वच्छ धुवा.
इच्छित परिणामासाठी दररोज हा उपाय पुन्हा करा.

9. घ्या

सुखदायक परिणामासाठी सुप्रसिद्ध, कडुनिंबात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि विरोधी दाहक गुणधर्म आहेत आणि त्यामुळे मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी हा एक उत्तम उपाय आहे. ^[१०]

घटक

मूठभर कडुलिंबाची पाने

वापरण्याची पद्धत

कडुलिंबाची पाने बारीक करून पेस्ट बनवा. आपल्याला गरज वाटल्यास आपण पाणी वापरू शकता.
पेस्ट बाधित भागावर लावा.
15 मिनिटांसाठी ते सोडा.
नंतर ते स्वच्छ धुवा.
इच्छित परिणामासाठी दररोज हा उपाय पुन्हा करा.

10. अंडी पांढरा

प्रथिने समृद्ध, अंडी पांढरे त्वचेमध्ये तयार होणारे जास्त तेल नियंत्रित करतात आणि छातीवरील मुरुमांचा मुकाबला करण्यासाठी त्वचेचे छिद्र घट्ट करतात.

घटक

1 अंडे पांढरा

वापरण्याची पद्धत

अंड्याचे पांढरे एका भांड्यात वेगळे करावे.
जोपर्यंत आपणास फ्लफी मिश्रण मिळत नाही तोपर्यंत चांगले झटकून टाका.
हे मिश्रण बाधित भागावर लावा.
ते कोरडे होईपर्यंत सोडा.
नंतर ते स्वच्छ धुवा.
इच्छित परिणामासाठी आठवड्यातून 2-3 वेळा हा उपाय पुन्हा करा.

11. टूथपेस्ट

छातीवरील मुरुमांवरील एक जलद आणि सोपा उपाय, टूथपेस्ट नियमित वापराने छातीत मुरुम कोरडे करते आणि म्हणूनच याचा सामना करण्यास मदत करते.

घटक

टूथपेस्ट (आवश्यकतेनुसार)

वापरण्याची पद्धत

झोपेच्या आधी टूथपेस्ट बाधित भागावर लावा.
रात्रभर सोडा.
सकाळी थंड पाण्याने ते स्वच्छ धुवा.
इच्छित परिणामासाठी दररोज हा उपाय पुन्हा करा.

12. ओटचे जाडे भरडे पीठ

ओटचे जाडे भरडे पीठ, त्वचा पासून मृत त्वचा पेशी, घाण आणि अशुद्धी काढून टाकते आणि मुरुमांचा सामना करण्यासाठी त्वचेच्या अडथळ्याचे कार्य सुधारते. ^{[अकरा]}

घटक

1 कप ओटचे जाडे भरडे पीठ

वापरण्याची पद्धत

दलिया शिजवा.
थंड होऊ द्या.
प्रभावित भागावर लावा आणि काही मिनिटांसाठी हळूवारपणे मालिश करा.
आणखी 10-15 मिनिटांसाठी त्यास सोडा.
नंतर नख काढून टाका.
इच्छित परिणामासाठी आठवड्यातून 2-3 वेळा हा उपाय पुन्हा करा.

13. मुलतानी मिट्टी (फुलरची पृथ्वी), चंदन आणि गुलाब पाणी

मुलतानी मिट्टी त्वचेचे जास्त तेल शोषून घेते आणि त्वचेचे छिद्र खोलवर स्वच्छ करते. चंदन जंतुनाशक म्हणून कार्य करते आणि मुरुमांमुळे होणारी खाज सुटणे आणि जळजळ आराम करण्यास मदत करते. [१०]

साहित्य

१ चमचे मुलतानी मिट्टी
१ चमचा चंदन पावडर
1 टेस्पून गुलाब पाणी.

वापरण्याची पद्धत

एका वाडग्यात मुलतानी मिट्टी घ्या.
त्यात चंदन पावडर घाला आणि चांगला ढवळा.
आता गुलाब पाणी घालून सर्व साहित्य एकत्र करून पेस्ट बनवा.
मिश्रण प्रभावित भागावर लावा.
कोरडे होण्यासाठी 30 मिनिटे ठेवा.
नंतर ते स्वच्छ धुवा.
इच्छित परिणामासाठी आठवड्यातून 2-3 वेळा हा उपाय पुन्हा करा.

14. समुद्री मीठ

सागरी मीठ मॅग्नेशियममध्ये समृद्ध आहे आणि मुरुम आणि संबंधित जळजळांवर उपचार करण्यासाठी त्वचेच्या अडथळ्याचे कार्य सुधारण्यास मदत करते. ^[१२]

साहित्य

1 कप समुद्र मीठ
1 लिटर पाणी

वापरण्याची पद्धत

पाण्यात समुद्राच्या मीठाचे वर नमूद केलेले प्रमाण घालून चांगले ढवळून घ्यावे.
या मिश्रणात स्वच्छ वॉशक्लोथ बुडवा आणि जास्तीचे पाणी पिळून घ्या.
वॉशक्लोथ बाधित भागावर ठेवा.
कोरडे होईपर्यंत तेथेच सोडा.
कापड काढा आणि पुन्हा प्रक्रिया पुन्हा 3-4 वेळा करा.
कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.
इच्छित परिणामासाठी दररोज ही प्रक्रिया पुन्हा करा.

15. मेथीचे दाणे

मेथीच्या दाण्यांमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि विरोधी दाहक गुणधर्म आहेत जे मुरुमांशी लढण्यास आणि त्वचेचे आरोग्य राखण्यास मदत करतात.

घटक

२ चमचे मेथी दाणे

वापरण्याची पद्धत

मेथीचे दाणे रात्रभर पाण्यात भिजवा.
सकाळी बियाणे बारीक करून पेस्ट घ्या.
ही पेस्ट बाधित भागावर लावा.
ते कोरडे होण्यासाठी 15 मिनिटे सोडा.
नख स्वच्छ धुवा.
इच्छित परिणामासाठी प्रत्येक पर्यायी दिवशी हा उपाय पुन्हा करा.

लेख संदर्भ पहा

[१]विल्यम्स, एच. सी., डेलॅवाले, आर. पी., आणि गार्नर, एस. (2012) मुरुमांचा वल्गारिस. लॅन्सेट, 379 (9813), 361-372.
[दोन]सुरजुशे, ए., वासानी, आर., आणि सॅपल, डी. जी. (2008) कोरफड: एक लहान पुनरावलोकन. भारतीय त्वचाविज्ञान जर्नल, (53 ()), १––-१–6. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
[]]तेलंग पी. एस. (2013). त्वचाविज्ञान मध्ये व्हिटॅमिन सी. भारतीय त्वचाविज्ञान ऑनलाइन जर्नल, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
[]]बुडाक, एन. एच., आयकिन, ई., सेडिम, ए. सी., ग्रीन, ए. के., आणि गुझेल ‐ सेडिम, झेड बी. (२०१ 2014). व्हिनेगरची कार्यक्षम गुणधर्म. अन्न विज्ञानाचे जर्नल, ((()), आर 777-आर 6464..
[]]व्हॉन, ए. आर., ब्रेनम, ए., आणि शिवमनी, आर. के. (२०१)). त्वचेच्या आरोग्यावर हळद (कर्क्युमा लॉन्गा) चे परिणाम: क्लिनिकल पुराव्यांचा पद्धतशीर पुनरावलोकन. फिथोथेरपी संशोधन, 30 (8), 1243-1264.
[]]ड्रेक, डी. (1997). बेकिंग सोडाची एंटीबैक्टीरियल क्रिया. दंतचिकित्साच्या निरंतर शिक्षणाचे संयोजन. (जेम्सबर्ग, एनजे: 1995) परिशिष्ट, 18 (21), एस 17-21.
[]]फॉक्स, एल., स्सनग्राडी, सी., ऑकॅम्प, एम., डू प्लेसिस, जे., आणि गर्बर, एम. (२०१)). मुरुमांसाठी उपचार पद्धती रेणू (बासेल, स्वित्झर्लंड), 21 (8), 1063. डोई: 10.3390 / रेणू 21081063
[]]मॅकलून, पी., ओलुवाडुन, ए., वार्नॉक, एम., आणि फिफे, एल. (२०१)). मध: त्वचेच्या विकृतींसाठी एक उपचारात्मक एजंट. सेंट्रल एशियन जर्नल ऑफ ग्लोबल हेल्थ, 5 (1), 241. डोई: 10.5195 / कॅज ०.201.२41१
[]]विज, टी., आणि प्रशार, वाय. (2015). कॅरिका पपई लिन्नच्या औषधी गुणधर्मांचा आढावा. एशियन पॅसिफिक जर्नल ऑफ ट्रॉपिकल रोग, 5 (1), 1-6.
[१०]कपूर, एस., आणि सराफ, एस. (2011) मुरुमांचा मुकाबला करण्यासाठी टोपिकल हर्बल थेरपी पर्यायी आणि पूरक निवड. जे जे मेड प्लांट, 5 (6), 650-9.
[अकरा]मिशेल गॅरे, एम. (२०१)) कोलाइडल ओटचे जाडे भरडे पीठ (एव्हाना सॅटिवा) मल्टी थेरपी क्रियाकलापांद्वारे त्वचेचा अडथळा सुधारते. त्वचाविज्ञान, 15 (6), 684-690 मधील जर्नल.
[१२]प्रॉशच, ई., निस्सेन, एच. पी., ब्रेमगार्टनर, एम., आणि उरुहार्ट, सी. (2005) मॅग्नेशियम समृद्ध - समृद्ध डेड सी मीठ सोल्यूशनमुळे त्वचेचा अडथळा वाढतो, त्वचेचे हायड्रेशन वाढते आणि opटॉपिक कोरड्या त्वचेमध्ये जळजळ कमी होते. त्वचारोगाचे आंतरराष्ट्रीय जर्नल, 44 (2), 151-157.
[१]]https://www.shutterstock.com/image-vector/girl-care-skin-body-set-facial-386675407
[१]]http://www.myiconfinder.com/icon/shower-bathroom-water/19116
[पंधरा]https://classroomclipart.com/clipart-view/Clipart/Fitness_and_Exercise/sporty-woman-drinking-water-clipart-1220_jpg.htm
[१]]https://pngtree.com/so/pimple
[१]]http://pluspng.com/liquid-soap-png-2498.html